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    たかのりフリーダム

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    確実に瘦せたい方は特に必見となっています。今は良くても明日は我が身。いつ太りだしてもおかしくない現在の日本の食生活を改善すべくこのブログを立ち上げました。興味のある方は是非ご覧ください。

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  • 1位

    子どもの肥満を改善させるうえで必要な1つの事。

    近年、子どもの肥満率が急に増えている傾向にあります。 世の中は、世間の便利性の向上により運動している子どもが少ないのを子どもの肥満が増えた原因としていますが、本当にそれだけでしょうか。 もしそうだとすれば、子どもの肥満を改善する余地がない事になります。 そう考えると、違う気もしてきませんか? ・・・

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    筋トレでのタンパク質補給は馬肉でもいいのか。

    筋トレをしている方はタンパク質補給を念入りに行なっているかと思いますが、こう考えた事はありませんか? 「馬肉でもタンパク質補給できるのかな」 最近僕も思ったので調べてみましたので是非参考にしてみてください。 では本題に入ります。 馬肉の成分 馬肉の成分は三大栄養素で言うと、10・・・

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  • 3位

    冬だからこそ筋トレをやった方がいい理由。

    夏も終わり、秋に入りそして冬がきます。 さて冬になると夏の時のように体を動かさない日々が続きますよね。 「寒くて外に出たくない」 「布団から出たくないよ」 「冬に運動なんてバカじゃないの」 そんな事を思っている方が世の中には多いはず。 しかし実は冬だからこそ体を動かした方が体を鍛えるには打って・・・

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  • 低カロリー食品♪

    低カロリー食品♪

    心にも体にも楽しく美味しい情報交換をしませんか? 見つけた低カロリーなお菓子や食品を紹介してください★

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  • モデル・芸能人愛用コスメ・ダイエット

    モデル・芸能人愛用コスメ・ダイエット

    モデル・芸能人愛用のコスメやダイエット情報を集めてキレイになりましょう♪

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    参加メンバー 27人

  • 禁酒中!

    禁酒中!

    ダイエットのため、健康のため、禁酒または減酒中のひと集合! お酒を飲まずにいるため、時間がちょっと空いたひとも大歓迎です。 なんでもトラックバックしましょう。

    テーマ投稿数 286件

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  • クローディア・シファー☆ダイエット

    クローディア・シファー☆ダイエット

    クローディア・シファー  『パーフェクトリー・フィット』DVDで楽しくダイエット☆ クローディア・シファーのエクササイズを実行して、本当に痩せれるのか実験開始(*^^)v 一緒に頑張ってもらえる方!参加よろしくお願いします♪

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    参加メンバー 1人

  • トータルビューティ

    トータルビューティ

    皆様に美と健康に関する情報を お知らせしていきます。 営業時間 日曜以外の月〜土(祝日含む)        11時〜20時(祝日は19時まで) 住所 大阪市中央区南船場2−5−17     GATO EAST 5F南 TEL  06-6261-0001

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  • ダイエット情報集まれ

    ダイエット情報集まれ

    今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。

    テーマ投稿数 182件

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  • スロージョギングダイエット

    スロージョギングダイエット

    スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆

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    参加メンバー 25人

  • マイクロダイエットで目指せ理想体重!!

    マイクロダイエットで目指せ理想体重!!

    マイクロダイエットに興味のある方集まれ〜!!

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  • もうひとつのバッハでいくぜ

    もうひとつのバッハでいくぜ

    美容、健康、ダイエット、クラシックでもいいです。これらに関すること、何でもトラックバックしてください。

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  • ザ・トレーシー・メソッド

    ザ・トレーシー・メソッド

    マドンナの専属カリスマトレーナのトレーシー・アンダーソンが作ったダイエットプログラム☆ このDVDで頑張ってる人集まれ〜!! トレーシーに関することをトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 149件

    参加メンバー 16人

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  • Shuji 理学療法学生

    理学療法学生のShujiです! 皆さんに科学的根拠のある情報を発信していきます!!

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  • 福岡グラースヨガスタジオのブログ

    クオリティの高いヨガレッスンを続けやすい価格で。作業療法士、ヨガ講師によるプライベートレッスンもあります。西鉄高宮駅、西鉄平尾駅、西鉄薬院駅より徒歩5分以内。託児付き。薬院店は男性参加OK。

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  • たかのりフリーダム

    確実に瘦せたい方は特に必見となっています。今は良くても明日は我が身。いつ太りだしてもおかしくない現在の日本の食生活を改善すべくこのブログを立ち上げました。興味のある方は是非ご覧ください。

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  • 人生詰んだ独女のブログ

    彼氏いない歴=年齢 借金200万超え 体重85キロ超え の人生詰んだ女のブログです。

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  • 座りすぎ対策

    座りすぎは寿命を縮めるなんて言われるとオフィス勤務している人はびっくりします。でも腰が痛い、尾てい骨が痛い、足が痛いなんてことがあるのも事実。リスクを減らせるようにしていきましょう。

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