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何度倒れても闘うスーパーサイヤじいです。ビジネス人生で経験した大きな成功や大きな失敗をもとに価値観の見直しをしています。自分の体験や実績によって示す「楽しいスローライフな生き方」の有益情報を届けたいと思っています。
世界を変える為の小さな事「3分で１個のブロック解除」ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾞﾛｯｸﾊﾞｽﾀｰ神戸
私の「世界を変える為に出来る小さな事」を科学的な知識と実体験とその変化をリアルに書いています。ダイエット・ウォーキング・食事・筋トレ・ヨガ・睡眠・瞑想・環境・マインドなど
5.4㎏痩せました。ウエストが細くなった。内臓脂肪が減った「10週間目」
１０週間目の変化体重 -5.4 Kg・体脂肪 -1.4%減りました週一回変化を書いていってわかりやすく記録していきます。 ウォーキング10週間 食事を変え…
世界を変える為の小さな事「3分で１個のブロック解除」ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾞﾛｯｸﾊﾞｽﾀｰ神戸
「お母さん痩せたなぁ」と辛口息子に言われる！2020年3月26日(木)の記録
3月26日 木曜日 アクセス 14（目標100）ブログ 継続12日記録 継続12日 体脂肪 43.8%（目標42%) スタート 45.3% …
世界を変える為の小さな事「3分で１個のブロック解除」ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾞﾛｯｸﾊﾞｽﾀｰ神戸
マスクの中布として使っていた生成無地のWガーゼが無くなったので、手芸屋さんへ。前回(1...
この投稿をInstagramで見る マスクの中布として使っていた生成無地のWガーゼが無くなったので、手芸屋さんへ。 前回…
シンプルかわいい♪布ナプキンとマスクのお店＊Blitz
今日は、枚数が少ないですがメンズサイズ5枚と、女性サイズ2枚の出品です。#マスク#...
この投稿をInstagramで見る 今日は、枚数が少ないですが💦 メンズサイズ5枚と、女性サイズ2枚の出品です。 #マ…
シンプルかわいい♪布ナプキンとマスクのお店＊Blitz
今日は、再販のリクエストが多かったお色柄を出品しました！#マスク#布マスク#立体マスク...
この投稿をInstagramで見る 今日は、再販のリクエストが多かったお色柄を出品しました！ #マスク#布マスク#立体マ…
シンプルかわいい♪布ナプキンとマスクのお店＊Blitz
なにかと話題のキャベツダイエット。 その効果は？
テーマ投稿数 8件
参加メンバー 5人
長く続いている物 例えばタバコ文化 タバコは健康を支え 脳を活性化させ 街は汚すけどね ・・・これは捨てないマナー タバコは捨てない・・ＪＴ まあ特に「ＣＡＭＥＬ」とか ラクダのマークのブランド 長く続く物は健康に良い例 例えば・・・ コカコーラ＝ 薬剤師が落とした健康飲料 珈琲＝ イスラム文化圏の秘薬 タバコ 良いタバコの葉は美味しい 少し高いね＝３２０円 これは良いタバコの葉 美味しいもの 自分に合ったライフスタイル タバコファシズムを批判敬遠し ＪＲだってタバコを復活して お酒やタバコを自由に吸える 勿論マナーを携帯しながら 生きてゆける共生社会を作りましょう
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
Style & Desing by Miu cosmetics.jp
化粧品・化粧水会社のMiuCosmeticsを経営する女社長の原宿的生活
テーマ投稿数 16件
参加メンバー 3人
心筋梗塞や脳血管障害になる原因のひとつとして、メタボリック症候群があります。食生活・運動習慣を見直し、適正な体重・体型を維持することが、将来、健康で楽しい人生を送る秘訣です。皆さんの成功談・失敗談・苦労談を募集しています！ 皆でメタボリックを克服し、理想的なライフスタイルを手に入れましょう！
テーマ投稿数 1,259件
参加メンバー 110人
メタボリックで中高年のダイエット日記や、ダイエット方法を募ります。一緒に健康的にやせて、メタボから脱出しましょう。
テーマ投稿数 292件
参加メンバー 27人
白湯ダイエットは朝いっぱいの白湯（さゆ）を飲むだけのダイエット。千葉麗子さんの「白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか?」や白湯ダイエット、お湯飲みダイエットに関することなら何でもトラックバックしてください！
テーマ投稿数 16件
参加メンバー 7人
私は151センチしかなかったのに、53キロ、という過去最大の体重をキープしてしまいました(´＿｀。)グスン そこで思い切って体重を落とそうと！！アメバの中にも、とってもがんばってダイエットをしていらっしゃる方がいらっしゃることと思います。お互い、自分のダイエット方法、体重の報告、驚く話題など話し合って、明日の自分に生かしてみませんか？？
テーマ投稿数 29件
参加メンバー 6人
「いつまでも若く格好良く」を永遠のテーマに老若男女の垣根を越えて「ダイエット」について情報交換の場として、その経験談や体験談などを募集しています。商品宣伝及び商品への誘導MSGはご勘弁下さい！！
テーマ投稿数 128件
参加メンバー 27人
ダイエット＝宣言 ですか？ いえ！違います ダイエット＝痩せるという結果です！ やらない、続けない、結果でない・・・そんな3無いダイエットなんてダイエットとよばせない！ 僕たち3人は本気です！ ダイエット＝痩せるという結果 だと信じています！みなさんいっしょにサクセスしましょう！結果を出して喜びを分かち合いましょう！
テーマ投稿数 39件
参加メンバー 10人
芸能人・アスリート選手にも人気なファスティング！！ ただ断食して何も食べないのではなく、身体の機能を休ませている間に必要なミネラル・マグネシウムを取るという山田式プログラム。 ファスティングを行う時は復食期間などが大事になってきますが、無知のまま行うことや家庭でつくる野菜ジュースで失敗してしまうことも。 こちらのトラコミュはファスティングによって、内外共に「きれい」を手に入れられるようにするためのものです。
テーマ投稿数 49件
参加メンバー 18人
マスクの中布として使っていた生成無地のWガーゼが無くなったので、手芸屋さんへ。前回(1...
この投稿をInstagramで見る マスクの中布として使っていた生成無地のWガーゼが無くなったので、手芸屋さんへ。 前回…
《目次》 「腸」は免疫力を高める「セロトニン」の製造基地 日本の発酵食品 外国からやってきた発酵食品 発酵食品のメリット 発酵食品の代表格・ヨーグルトどうなの? 糖質の摂りすぎには要注意 日本独自に発達した「発酵食品・調味料」 発酵白菜の作り方 ザワークラウトの作り方 「腸」は免疫力を高める「セロトニン」の製造基地 免疫力を高め活力ある生命活動をするためには「腸」の働きが大きく関係します。 脳で幸せを感じさせるホルモン「セロトニン」という神経伝達の物質は 腸で約90%が製造されています。 腸内環境が悪いとセロトニンがうまく作られずに「イライラ感」が増して精神的に不安定となります。 腸内環境が良…
カロリー制限すると痩せない身体になるメカニズム食べなくても体重キープ アラフィフでも３ヶ月で５㎏痩せる14のこと。 絶賛、大好評なこの記事！！ポイントの内容に…
アナタの財産⭐️を買い取り業者に高く買ってもらう3つのテクニック
《目次》 アナタの大事な品物を現金にかえる時 買い取り業者vsネット買い取り 買い取り業者との攻防戦 1)品物により買い取りの業者とタイミングを選ぶ 都会の業者、田舎の業者 「買い取り業者」アプローチ方法 お店に持ち込むタイミングが大事 買い取ってもらうタイミング判断２つ👉あります。 2)新宿のキャバクラ・トップ嬢作戦 3)競合先と競い合わせる アナタの大事な品物を現金にかえる時 断捨離・終活・引っ越し・生活苦(サイヤじい😞) そしてコロナ不況の対策に現金‼︎ などアナタが使わなくなった ブランド品、古くなったバッグ、ゴルフセット、貴金属など 買い取り業者に高く買ってもらうテクニックを３つ。 …
5.4㎏痩せました。ウエストが細くなった。内臓脂肪が減った「10週間目」
１０週間目の変化体重 -5.4 Kg・体脂肪 -1.4%減りました週一回変化を書いていってわかりやすく記録していきます。 ウォーキング10週間 食事を変え…
世界を変える為の小さな事「3分で１個のブロック解除」ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾞﾛｯｸﾊﾞｽﾀｰ神戸
私の「世界を変える為に出来る小さな事」を科学的な知識と実体験とその変化をリアルに書いています。ダイエット・ウォーキング・食事・筋トレ・ヨガ・睡眠・瞑想・環境・マインドなど
何度倒れても闘うスーパーサイヤじいです。ビジネス人生で経験した大きな成功や大きな失敗をもとに価値観の見直しをしています。自分の体験や実績によって示す「楽しいスローライフな生き方」の有益情報を届けたいと思っています。
クオリティの高いヨガレッスンを続けやすい価格で。作業療法士、ヨガ講師によるプライベートレッスンもあります。西鉄高宮駅、西鉄平尾駅、西鉄薬院駅より徒歩５分以内。託児付き。薬院店は男性参加OK。
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ダイエットや美容など手軽にできる綺麗な女性になる為の秘訣を皆さんで共有しましょう！！
ダンスダンスレボリューション（DDR）のダイエットモード関連の記事のトラコミュです。
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チワワなのにピーク時は６キロを越えました。 今はダイエットに成功？ 少し減っても５キロ前後。 タヌキに間違われたり．．．．笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪
癒しの提供者、ヒーラー、美容のお仕事をしている人々の情報交換の場所にしましょう。 世界のあふれんばかりの美容情報を紹介できると嬉しいです。
朝バナナダイエットの次は夜トマトダイエット♪
ボディマス指数（ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI）は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。
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