藤原紀香も憧れの美女 峰不二子バディを目指すトラコみゅです。 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子などなど 関係する記事をかいたらトラックバックしてくださいね
チャコールバターコーヒーの口コミ！運動なしの簡単ダイエット体験記
バターコーヒーダイエットの口コミでも話題のチャコールバターコーヒーを実際に試してみた体験記を綴っています。アラフィフの私が今までの生活スタイルをなるべく変えずにチャコールバターコーヒーを飲んだ実践記。
「 最後のダイエット 」の 連載 Q４６ お酒をやめずにできるダイエットってありませんか？ A ありません。少量ならば百薬の長といえるアルコール類も、飲み過ぎればダイエットの敵といえるでしょう。 というのは、アルコール類はすべて高エネルギーだからです。 特に、甘いカクテル類...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
本日の食生活 朝ご飯 ・バナナ…中２本 ・目玉焼き ・ベーコン 昼ご飯 ・ピリ辛からあげ ・鳥つくね串 ・ブロッコリーマヨチーズ ・ミニトマト ・千切りキャベツ 夜ご飯 ・味噌らーめん 急きょお付き合いでラーメン屋さんへ(>_<) 目の前にラーメンがあれば、我慢なんてできませんっ！ 美味しくいただきました。 // 本日のジム活動 そんなわけで、ジムには行けませんでした(T_T) また明日、ですね。 本日の成果 ６５．３キロ。 今日は体重計に乗りたくなかったですが、一応計っておきました(^-^; //
ポニョポニョぼちぼちダイエット
「 最後のダイエット 」の 連載 Q４５ 食前に甘いものを食べるとダイエットに効果がある？ A ダイエット中、一番苦しいのが、空腹を我慢すること。そんな空腹状態で食事に臨んだりすると、ドカ食いに走りかねません。 そこで食前に、飴玉1個をなめるだけで、血糖値がほんの少し上がり...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
「 最後のダイエット 」の 連載 Q４７ ビールは太っても、ワインやウイスキーなら大丈夫？ A いいえ。ノーエネルギーの水と違い、アルコール分が入っているので、どんなお酒にもエネルギーはあります。 例えば油脂は１ｇで９ｋcal、タンパク質や糖質は１ｇで４ｋcalに対し、アル...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
ダイエットを開始してから、3週間ほどたちました。今まで、自分でいろいろ書いてきたので、その通りにやっております。長いスパンでダイエットが成功するよう取り組んでいますが、やっぱり毎日の体重に一喜一憂してしまいますね。あとで、一喜一憂しないやり
一生懸命、趣味しよう
ダイエットを開始してから、3週間ほどたちました。今まで、自分でいろいろ書いてきたので、その通りにやっております。長いスパンでダイエットが成功するよう取り組んでいますが、やっぱり毎日の体重に一喜一憂してしまいますね。あとで、一喜一憂しないやり
一生懸命、趣味しよう
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参加メンバー 22人
チワワなのにピーク時は６キロを越えました。 今はダイエットに成功？ 少し減っても５キロ前後。 タヌキに間違われたり．．．．笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪
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癒しの提供者、ヒーラー、美容のお仕事をしている人々の情報交換の場所にしましょう。 世界のあふれんばかりの美容情報を紹介できると嬉しいです。
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参加メンバー 22人
朝バナナダイエットの次は夜トマトダイエット♪
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ボディマス指数（ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI）は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。
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【雑貨・アフィリエイト】に関する紹介。 とにかくトラックバックしたい人おいでください(^^♪ ※但しアダルトテーマやスパム行為や法律に違反するものはNGですので一方的に削除します。
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参加メンバー 3人
体脂肪を減らしたい人のための情報交換♪ どんどんトラックバックしてください。
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続々と登場する、健康アイテムをタイムリーに♪
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絶対綺麗になってやる(｀・ω・´) 昔、こんなCMがありました。ダイエットの動機はさまざま。でも健康的に美しく痩せるためには自分を追い詰めすぎないこと。お金がかかりすぎないこと。続けることができること。皆様のこれは！！っていうダイエット方法を共有していきましょう。
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参加メンバー 13人
リンゴ（林檎、学名：Malus pumila）は、バラ科リンゴ属の落葉高木樹。また、その果実のこと。植物学ではセイヨウリンゴと呼ぶ。 レシピ カロリー りんごジャム りんごケーキ 農家 りんご病 リンゴに関する事なら何でもどうぞ！
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参加メンバー 12人
いよいよ明後日‼️第3回ダイエットフェス日時：2019年12月15日(日)12:00-18:00からだの楽校では前回に引き続きみぞおち呼吸ダイエットの無…
BS朝日、朝、７時５５分から、テレビ放送されます。 糖尿病についての話題なのか、はたまた、GLP1ダイエットを取り上げてもらえるのかは不明ですが、少なくとも医師が全国版のTV放送で、「サクセンダ」を紹介するのは、日本初になるかもしれません。ただし、「最新！糖尿病治療薬」とい...
「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 「ビタミン」という名前は、ポーランドの学者フンクが、 生命維持に必要な（＝バイタル） アミン（＝窒素基を持つ物質）という意味で、 ｖital+amineつまりvitamineと名付けました。 しかし、その後、次々と発見同様の物質...
「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 まず、ビタミンとはどんなものか、正しく知っておきましょう。 その定義ですが、 「人の健康を保つうえでなくてはならない栄養素のうち、体内で合成できないか、必要量を合成できないため、微量をとる必要のある有機化合物（炭素を含む化合物）...
ロードバイクにはまった、アラフィフおじさんの自転車のススメ。ポタリングからレースまで、いろいろ挑戦中。 ダイエットのために始めた自転車で、健康な体を手に入れることができました。そんな成功例も紹介しています。
人気のダイエット法を動画で紹介しています。最近流行りのダイエットスープ・ダイエットレシピやダイエットアプリ・ダイエットサプリなど幅広く案内。無理せず楽しくを目標にしています。
ダイエット・美容など実体験と共にお届け(^_-)-☆ときどき鬱
ダイエットは、実体験を添えておすすめ商品のご紹介、食品、飲料、サプリ、器具などをご紹介。美容は、全身の悩みに対してのおすすめ商品のご紹介、美容関連商品全般をご紹介しております。鬱病に関して。
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藤原紀香も憧れの美女 峰不二子バディを目指すトラコみゅです。 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子などなど 関係する記事をかいたらトラックバックしてくださいね
日々運動でダイエットに頑張っている方、ジムに通っている方、是非是非運動に関するダイエット情報や体験談を紹介して下さいね。 ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ)) 健康的に綺麗に体重を落としましょう。
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慣れてないと敷居が高いかも？入りづらいかも？ エステサロン、ネイルサロン、アロマテラピー、リラクゼーションサロンなどなど、誹謗中傷なしで、情報交換をしましょう。
節約・ダイエットに関する事 更にダイエットに繋がる節約術など… 節約料理・皆様のダイエット報告も歓迎です♪ どんな事でも構いませんので気楽にトラックバックして下さいな。 ただしテーマにそぐわないトラバはご遠慮下さい。
”腹筋””美腹筋”でネット検索すると・・・エロ系サイトばっかり！？ 純粋に美しい腹筋を目指して日々努力している。 男女問わず、美しい腹筋が大好き♪ 腹筋に関する内容はトラバして下さい〜
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