チャコールバターコーヒーの口コミ！運動なしの簡単ダイエット体験記
バターコーヒーダイエットの口コミでも話題のチャコールバターコーヒーを実際に試してみた体験記を綴っています。アラフィフの私が今までの生活スタイルをなるべく変えずにチャコールバターコーヒーを飲んだ実践記。
GLP1ダイエットは、痩せるホルモンだから、それを注射していれば、即、それだけで痩せるという治療ではない、て思ったから、こういう名称にしました。 あるところまでは、どーんと痩せます。 1ヶ月で●ｋｇ痩せました。という宣伝は、本当に、素人向けのPRにしか思えません。 どんな内...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
今回は、断捨離にハマって、勢いで捨てしまったけど、後から買いなおした物を 紹介します。 僕としては、一旦捨てて本当にそのものが必要だと分かったので、後悔はないんですが できれば使えるものは残しておきたいですよね。 それがこちらです。 ↓↓↓ ◇ハンガー ◇鍋 ◇調味料（塩以外） ◇靴下 一つずつ買いなおした理由を書いていきますね。 ハンガー ハンガーを捨てて、洋服をすべて床に置こうと思ったことがありました。 ハンガーを無くせば、洋服をハンガーにかける手間が無くなると考えたのです。 捨ててみて思ったのは、ハンガー要るかもってことです。 ハンガーを捨ててからはしばらく床に服を置いていたのですが、 …
ダイエット、断捨離、筋トレブログ
大学1年生の娘がいます。娘に、GLP1.comの、英文翻訳を依頼し作成中です。だって、サクセンダを注射したい在留外国人はたくさんいるはずですから。 そしたら、「専門用語、わからないんだけど、何で調べるの？」と質問されました。そっか、医学用語は専門用語でした。普通の人は調べら...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
ダイエットを成功するための必要な要素はこれだけ！【詳しく解説します】
僕はダイエットを10回以上挫折してきて、様々な方法を試したのですが やってみて効果があると感じたのはとてもシンプルでした。 今回はシンプルで絶大な効果のある方法を自分の体験と調べた知識からまとめました。 まずは結論からどうぞ！ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ① 体重を把握する ② 食事内容を把握する ③ 食事内容の中で悪い食べ物を良い食べ物に代える ④ 少しずつ歩く習慣をつける ⑤ 継続する工夫をする この5つのことを意識してやるだけでダイエットを成功させられると思ってます（体験から） 結論はこの5つなんですが、順番に深堀りして説明していきますね。 ① 体重を把握する 体重を把握するのはダイエットを…
ダイエット、断捨離、筋トレブログ
１０月１２日 朝の体重（前日比）５３．６ｇ（±０．０ｋｇ）３日連続体重変わらずやっぱ停滞してる感じだなっ 【間食】５：４９レモンティーひと口 【朝・昼食】…
☆ナイスバディへの道☆
Dual Agonist & Mitochondria がありました！
GLP1ダイエットをコモディティ化しないためには、糖尿病専門医しかついていけないレベルにまで、この治療の専門性を高くするしかないのかも。 今は、手持ちとしては、 GIP/GLP1受容体作動薬 Glucagon/GLP1受容体作動薬 GIP/Glucagon/GLP1受容体作...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
ダイエットと言えば、ジムに行ったり、サプリを飲んだり、ダイエット器具を買ったりという方法が思いつくかもしれませんがそんなものにお金をかけなくても痩せることは 十分可能です。 実際僕もジムやダイエット器具は使わずに３０キロの減量に成功しました。 （サプリは試していた時期あり）個人的にはサプリを飲んでいても飲んでいなくてもダイエットの成功には関係ないと思っています。 体重計に乗ることを習慣化する 何を食べたかを記録する ちゃんと寝る 歩く 簡単な自炊をする 1日2食か1日1食にする ダンスで運動をする 体重計に乗ることを習慣化する 普通に生活していると、自分が今何キロなのかを知る機会は少ないです。…
ダイエット、断捨離、筋トレブログ
日本テレビ系「有吉ゼミ」で大人気！ 武田真治さんの筋肉体操ダイエット。 武田真治さんといえば、今ホットなお方！ 筋肉をネタに、ドラマ「時効警察」では70歳で筋肉ムキムキという美魔王として出演しているほ
下半身でぶりんの憂鬱
一時期、ダイエットに良いとブームを巻き起こした鯖缶。 スーパーでは、鯖缶の棚がきれいに何も置かれていない状態になるといった事態にまで！ でぶりんは、あまり鯖缶は好きじゃないので、その時は「えええっ～…
下半身でぶりんの憂鬱
こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく
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参加メンバー 18人
フィットネスDVDターボジャムで ダイエットされている方。 興味がある方。 みんなで頑張りましょう♪
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参加メンバー 11人
食べたい吐きたい食べたい吐きたい いや食べたくない吐きたくない 過食嘔吐のこと、なんでも。
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参加メンバー 43人
少しの増減も見逃さない！ 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪
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参加メンバー 374人
「自分のケツが一番美しい！！」って思う奴はガンガントラバしてくれって！！！
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参加メンバー 6人
スポーツクラブやフィットネスクラブ全般に関する事をテーマにしていきたいと思っています。 トラックバックお待ちしています♪
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参加メンバー 94人
普段行っている栄養管理やオススメレシピ等の紹介。 普段から食べる食事で内側から綺麗になりましょう＾＾
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参加メンバー 53人
トレイシーブートキャンプでダイエットされている方集まれ〜！ LAでカリスマのトレイシーマレット。 産後の女性に人気のトレイシーは、２児の母。 ビリーで筋肉モリモリよりも、トレイシーでしなやかにやせてみませんか！？ http://uranaiataru.seesaa.net/ サイトにて体験日記を書いてます！
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参加メンバー 2人
あんなこんなのダイエット方法をご紹介します。あなたに合ったダイエットはどれ？一番の秘訣は・・・
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成功したダイエット方法・失敗したダイエット方法や お勧めのダイエット方法教えて下さいね！
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参加メンバー 25人
糖尿病がある場合、糖尿病がない場合も含め、以下の3つの論文を中心に、それを日本人向けの投薬用量に調節したのが、鈴木式GLP1ダイエット（商標申請済み）、です。 どちらかというと安全性を中心に考案しました。消費エネルギーを増やす運動は必要ですし、食事制限は1日のカロリー数を考...
今回は、断捨離にハマって、勢いで捨てしまったけど、後から買いなおした物を 紹介します。 僕としては、一旦捨てて本当にそのものが必要だと分かったので、後悔はないんですが できれば使えるものは残しておきたいですよね。 それがこちらです。 ↓↓↓ ◇ハンガー ◇鍋 ◇調味料（塩以外） ◇靴下 一つずつ買いなおした理由を書いていきますね。 ハンガー ハンガーを捨てて、洋服をすべて床に置こうと思ったことがありました。 ハンガーを無くせば、洋服をハンガーにかける手間が無くなると考えたのです。 捨ててみて思ったのは、ハンガー要るかもってことです。 ハンガーを捨ててからはしばらく床に服を置いていたのですが、 …
サクセンダ３．０ｍｇで、日々、満腹感を感じていると体重が減るだけでなく、脳の食事に対する反応も自然と変化していくようです。 リラグルチドの受容体は視床下部に位置することは知られていましたが、その食欲中枢を抑制しつづけることで、代償的に、今度は、activation of t...
１０月１４日 昨日寝る前、異常に寒気を感じたてっきり、気温が低くて寒いのだと思っていたけどあまりにも寒気がするので夜中に熱を計ったら。。。 ３８度以上も熱…
僕はYoutubeを見るのが好きなんですが、ここ最近のYoutubeの変化がすごいなと感じてます。 比較的最近Youtubeに参入した有名人をまとめてみました。 水島ヒロ 勝手にYoutubeとは遠い芸能人だと思っていました。先入観ですね。 編集もかなりされていたので、本格的に参入するかもですね（適当） #0.1 How To Cook “KARAAGE” -Pilot Episode- Japanese Home Style Cooking Hiro Mizushima（水嶋ヒロ） ダルビッシュ有 スポーツ選手の中でもかなり開放性が高い方ですよね。 Youtubeをやるのもうなづけます。 む…
ダイエット・美容など実体験と共にお届け(^_-)-☆ときどき鬱
ダイエットは、実体験を添えておすすめ商品のご紹介、食品、飲料、サプリ、器具などをご紹介。美容は、全身の悩みに対してのおすすめ商品のご紹介、美容関連商品全般をご紹介しております。鬱病に関して。
憧れの有名人のようなスタイルになりたいと思ってもダイエットを成功させるのは大変ですよね。このブログでは-10kg以上のダイエットを目指している方におすすめしたいダイエット方法をご紹介します。ダイエットが成功するダイエットの鍵は、食事にアリ。
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