その4‐話題のCHAT GPTに質問しました番外編
地元の障害福祉課等とのやりとり(続)
7月(文月・ ふみづき/ふづき)に入りました!(^_^)(今日は銀行の日)
療法士のストレッチで実感したスリング療法後の体の変化 6/27(金)
6月30日 夏越の祓(なごしのはらえ)(今日はアインシュタイン記念日)
知らんうちに”梅雨明け”をしていました…(゜-゜)(今日はビートルズの日)
ブログの更新が遅くなりました…<m(__)m>(今日は貿易記念日)
1年ぶりのMRI検査終了
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
リハビリの先生が育休復帰しました!(^_^)v(今日は雷記念日)
代理神経を鍛える
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)(今日は住宅デー)
救急車で緊急入院
今日は会社(バイト)に行きたい!(ง •̀_•́)ง: (今日はUFOの日)
頻繁に家族の骨が折れる同僚
2025年6月の給料
マクドナルド厨房と高級ホテルのウエイターの体験談比較
暖かくなったので身体も懐も元気で/お仕事情報
バイト先で飲み会があるみたいですが、行くのも断るも面倒です
退職します
主婦 在宅バイト 未経験 高収入 安心サポートありアルバイト女性登録応援
【必見】リゾートバイト探すならダイブ|たった3ヶ月で40万円貯まる生活費0円の真実
まさか残業か楽だと思える日が来るなんて
【あるバイHR】様に掲載していただきました
日本年金機構から長い名前の通知書が届きました
㉚契約の終わりを告げる時/小さなキッカケ
娘がバイトを続けるために、“隠したこと”
パートとアルバイトの違いとは?特徴・賃金・働き方をわかりやすく解説
アルバイト2カ月目
▲メンズ脱毛ですよ
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ケノン使用後に肌が赤くなる原因と対策、ケア方法も紹介
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今日は病院デー&ついにケノンを買った
ケビン・ダイナマイト 50代サラリーマンのモノづくり・筋トレ・資産運用の日々
50代サラリーマンが、仕事として従事してきたモノづくりの話に加え、趣味のボディメイク(筋トレ・ダイエット)と資産運用に関しての記事とそれにまつわる雑感をブログに書き連ねています
こんなのばっかり・・お金稼ぐのは難しい!( ノД`)シクシク…
12キロ600円・・・#UberEat 1キロあたり50円位・・・ コケッ(o_ _)o彡 地方でも10キロ行くには30分くらいかかります。 それに10キロ行…
【初心者向け】ケビン・ダイナマイトの2025年6月の資産運用:地政学リスクも関係なし。S&P500/NASDAQは新高値更新
株式を中心にした資産運用を20年続けています。6月も、4月のトランプ関税の底から順調に回復。中東の騒ぎやレアアース問題とかいろいろあっても関係なしで新高値更新しております。
有酸素運動はダイエットをする上でどれぐらいやった方が良いの? って感じていませんか? いろいろなメディアではやり過ぎると太るとか、 あまり長いと筋トレになるとか、 いろいろな事が言われています。 そこで、 有酸素運動の時間を深堀してみましたのでシェアしていこうと思います。 有酸素運動はいくらでもやって良い! 有酸素運動は血中中性脂肪をエネルギーとして酸素を取り込みながら燃焼し消費してくれます。 ウォーキングやランニングは、 低程度から中程度の運動を続けて行うことでエネルギーを消費してくれるので、 誰にでも始めやすい有酸素運動と言えます。 それとは相対の位置にあるのが無酸素運動で筋トレと言われています。 筋肉の蓄積された糖質(グリコーゲン)をエネルギーとして使用し、 体を動かしていきます。
”ボーンファイター千里行・乱入モリーサタンがスベリ芸で滑りまくる問題…【ドラクエウォーク】”
という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本!
幸運を拾うごみ拾い日記|2025年6月29日(日) 日々の「運」を拾うようにごみ拾いを続けています。この日記では、活動中に感じたことや拾った物、出会った人などを自由に綴っています。 梅雨明けしたのかと
スポーツジムを利用する人が増えている様な気がします。 私もスポーツジムを利用しています。 そんな中、 マナーについて時々思う事があるので、 ここで書いていこうと思います。 スポーツジムを利用する目的は人それぞれですが、 時間つぶしに来ている人がいる様に感じるので、 ここでスポーツジムでのマナーについて書いていこうと思います。 スポーツジムを利用する目的は、 ・ダイエット ・健康維持 ・ボディメイク ・ストレス発散 基本的にこの4つだと思います。 強いて言えば、 「何かのスポーツをするために体を鍛える」と言う人も。 ボディメイクと同じですかね。
平塚市在住のたかさんです。50代で87kgのたかさんが70kgを目指してダイエットします。そのほか、行楽(お出かけ)記事やブログ運営で得た知識(WEB TIPS)などを書いていきます。
ダイエットから体作りまでをテーマに記事を書いています。 私自身のダイエットと、ボディメイクの有効な筋トレなども書いていきます。 自宅でのトレーニング方法がメインですが、 時々、ジムでの事も書いていきますので、参考にしてください。
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