今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ？サイズおかしくね？」
”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 ２０１９年７月の９０ｋｇから何度目かのチャレンジで、 ２０２０年2月に－２０ｋｇに成功。継続中です。
中年のスリム系のお腹ポッコリおやじです。 若いころはスノボやマリンスポーツをしてました。体脂肪も一桁で、引き締まっていましたが、現在はお腹が1M、そのお腹を何とかしたく筋トレを始めました。ブログは初めてで少しづつ覚えます。皆さんよろしく
【仕事中に左足膝蓋骨（膝の皿）を骨折し2020年１２月３日に手術２０２０年11月30日より２０２１年1月13日まで入院退院して元の様にジョギングできるように１…
日々の出来事
【仕事中に左足膝蓋骨（膝の皿）を骨折し2020年１２月３日に手術２０２０年11月30日より２０２１年1月13日まで入院退院して元の様にジョギングできるように１…
日々の出来事
1/22の計測 体重 72.9kg 体脂肪率 20.8％ 筋肉量 54.7kg BMI 24.1 ---------- 1/23の計測 体重 73.6kg 体脂肪率 20.8％ 筋肉量 55.3kg BMI 24.3 なんかよくわからんが えらく筋肉が育っている。 眠りが足りているからか？ しかし脂肪を駆逐してくれわけではなさそうですな。 それとも不健康にやせた報いを受けているのだろうか。 相変わらず胃が痛い。 20年前の再来…
50歳からのダイエット日記
少しの増減も見逃さない！ 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪
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「自分のケツが一番美しい！！」って思う奴はガンガントラバしてくれって！！！
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スポーツクラブやフィットネスクラブ全般に関する事をテーマにしていきたいと思っています。 トラックバックお待ちしています♪
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普段行っている栄養管理やオススメレシピ等の紹介。 普段から食べる食事で内側から綺麗になりましょう＾＾
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トレイシーブートキャンプでダイエットされている方集まれ〜！ LAでカリスマのトレイシーマレット。 産後の女性に人気のトレイシーは、２児の母。 ビリーで筋肉モリモリよりも、トレイシーでしなやかにやせてみませんか！？ http://uranaiataru.seesaa.net/ サイトにて体験日記を書いてます！
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あんなこんなのダイエット方法をご紹介します。あなたに合ったダイエットはどれ？一番の秘訣は・・・
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成功したダイエット方法・失敗したダイエット方法や お勧めのダイエット方法教えて下さいね！
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上品で華やかな女性のためのトラコミュは、桜の花言葉｢優美な女性｣のように、上品で華やかな女性のためのトラコミュです。関係する記事をご自由にトラクバックして下さい。役立つコミュニティへとなるよう、皆さんのご参加をお待ちしております。
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メタボリックな人々に関することです！ ご家族のメタボリックの話。ダイエットなど！！
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1/24の計測 体重 73.0kg 体脂肪率 19.9％ 筋肉量 55.5kg BMI 24.1 増加が止まった？ 筋肉量は相変わらず増加中。 いい傾向というべきか。 しかし、胃が痛い。 仕事してる最中、ずーーーーーーーーっとイタイ。 隣の人にはとっても気を遣わせて申し訳ないのですが やっぱり痛いものはイタイ。 食事量を減らして、といってもこれ以上減らすってどうするよ というのもあるし、医者には自律…
ダイエット関連の記事を書いているわけですが 関係のないようなあるような話を書いてみたいと思います。 ダイエットをしだすと自分と向き合うことになるではないですか。 自分と向き合っていると、嫌な記憶に触れることもあるし 親から「あんたは〇〇だからこうなるんよ！！！」みたいな 呪いに近い暗示を入れられていたり、深く心を傷つけられたり していたりするわけですな。 そいつらが顔を出すと、もろに足を引…
正月休み明け 気分が悪く 少し何もしない毎日が続き ボーっとしてる日々が多くなり、何もせず の毎日でした。仕事は一応してましたが、やる気でない感じで、でも買い物したい感はたくさんあり、ウインドショッピングやネットショップ巡りしてました。気に入ったお店のリンク張ってます。セールしてるので覗いて見てください
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シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット
年甲斐もなく５０代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で５０代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎！！！ アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も．．． よろしくお願いします。
ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか？
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