少しでも細く見えるように、 自分なり着こなしを工夫されている方、 黄金バランスＡ・Ｉ・Ｙ・Ｘライン取り入れたコーデなど、 コーディネートが少しでも素敵に見える工夫ならなんでも！ みなさんの着こなしを参考に、ファッションをもっと楽しみましょう♪ 検索ワード 細見え・着痩せ・着こなし・大人カジュアル・大人が着るユニクロ・アラフォーファッション・アラフィフファッション・プチプラコーデ・ミックステイストコーデ・ユニクロ・無印・ＭＵＪＩ・ＧＵ ＺＡＲＡ ＧＡＰ・Ｈ＆Ｍ ＦＯＲＥＶＥＲ２１ しまむら
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”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 ２０１９年７月の９０ｋｇから何度目かのチャレンジで、 ２０２０年2月に－２０ｋｇに成功。継続中です。
緊急事態宣言が全国的に解除となり、営業自粛を余儀なくされていた店舗や娯楽施設も徐々に再開する機運が高まってきて、久しぶりの明るい話題となりました。日本国民、それぞれ立場は違いますが、個人的な意見として私が新型コロナウイルスから学んだことを話します。■私が学んだこと①いかに贅沢に暮らしていたか②人間は必ず誰かを必要としている③世界はつながっている④世界は変わる■理由①いかに贅沢に暮らしていたか生きるための...
タイ・プラチンブリ駐在生活
日本企業の労働生産性はOECD加盟国36か国中21位、先進7か国中最下位。また大企業と中小企業との差も拡大中。よって中小企業の労働生産性を上げることが喫緊の課題。人手不足の深刻化、事業継承問題等も大きな課題となっているが、今回は労働生産性を上げるためにモノ作りを得意とする中小企業が何をすべきかを語る。日本は今後人口減少していくことは周知の事実。それに伴い、国内市場も縮小していくことも周知の事実。そのことを...
タイ・プラチンブリ駐在生活
ダイエットに停滞期があるっていうのは 知識的に知ってはいましたが、 ダイエット開始から4か月経過して 体重が減らなくなってきました。 開始からは、食事制限したり 食べる内容を変え...
50代男性のダイエット術！本気で痩せる体験ブログ DAN
ジャズピアニストの小曽根真さんが、昨日の岡田准一さんのラジオに出演さるというので拝聴いたしました。 すると、なんと、日本で緊急事態宣言が出される頃から、毎晩、…
50代に挑戦するアラフィフのブログ
本気でダイエットに取り組む仲間のブログコミュニティ。みんなで声を掛け合って、頑張りましょう！
テーマ投稿数 98件
参加メンバー 12人
昨今のエステ屋さんに関することなら、商品の事やお店の事などどんなことでもＯＫです。お気軽にトラックバックやコメントしてください。
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 1人
ダイエットの事であればなんでも結構です。 ご参加待ってますｍ（＿＿）ｍ よろしくお願いします。
テーマ投稿数 28件
参加メンバー 6人
あなたはダイエットには極端な食事の制限が必要だと勘違いしていませんか？ ダイエットには無理な食事制限も、過度な運動も一切必要ありません。健康的にやせるための正しいメカニズムを理解して、正しいダイエットを行うだけで、ダイエットが必要な方であれば３ヶ月で５キロやせることが出来ます。 肝心なのはそのメカニズムを継続的して健康的にやせるということなのです。 正しいダイエットをして、最高の自分を取り戻しましょう！
テーマ投稿数 76件
参加メンバー 8人
ダイエットは楽しくなければ続かない!!!無我夢中になれたらあっという間に時間は過ぎる!!!日本人なら（そうでなくても）刀のちょっとした知識も面白い!!!脂肪を減らして知識が身につく!!!刀エクササイズはびっくりするほど面白い!!!あなたはどんなダイエットエクササイズが合ってますか？
テーマ投稿数 18件
参加メンバー 4人
中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代ＯＬの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです！ジム通い苦手な方ご意見ください！
テーマ投稿数 87件
参加メンバー 17人
イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が２０歳若返りました！！
テーマ投稿数 57件
参加メンバー 9人
スポーツ医学やダイエット方法、ＰＴ等医学に置いて書いてありまーす！！良かったら見てくださーい！！ 又友人も募集してまーす！！良かったら見てね ちなみに俺は24の札幌のフリーターでーす
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
念願の加圧エクサパンツ（通称レッツカアツ）を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう！
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 1人
楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。
テーマ投稿数 93件
参加メンバー 19人
ダイエットに停滞期があるっていうのは 知識的に知ってはいましたが、 ダイエット開始から4か月経過して 体重が減らなくなってきました。 開始からは、食事制限したり 食べる内容を変え...
緊急事態宣言が全国的に解除となり、営業自粛を余儀なくされていた店舗や娯楽施設も徐々に再開する機運が高まってきて、久しぶりの明るい話題となりました。日本国民、それぞれ立場は違いますが、個人的な意見として私が新型コロナウイルスから学んだことを話します。■私が学んだこと①いかに贅沢に暮らしていたか②人間は必ず誰かを必要としている③世界はつながっている④世界は変わる■理由①いかに贅沢に暮らしていたか生きるための...
体重65.70kg体脂肪率14.30%運動なし。食事制限なし。昨日は，昼食がオムライス，夕食もオムライスだった。食べ過ぎた。65.70kgオムライス
シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット
年甲斐もなく５０代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で５０代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。
”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 ２０１９年７月の９０ｋｇから何度目かのチャレンジで、 ２０２０年2月に－２０ｋｇに成功。継続中です。
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少しでも細く見えるように、 自分なり着こなしを工夫されている方、 黄金バランスＡ・Ｉ・Ｙ・Ｘライン取り入れたコーデなど、 コーディネートが少しでも素敵に見える工夫ならなんでも！ みなさんの着こなしを参考に、ファッションをもっと楽しみましょう♪ 検索ワード 細見え・着痩せ・着こなし・大人カジュアル・大人が着るユニクロ・アラフォーファッション・アラフィフファッション・プチプラコーデ・ミックステイストコーデ・ユニクロ・無印・ＭＵＪＩ・ＧＵ ＺＡＲＡ ＧＡＰ・Ｈ＆Ｍ ＦＯＲＥＶＥＲ２１ しまむら
ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい！ ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)
気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。
性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい！女性の方もOK!です。寄り道待っています。
ダイエットして痩せたと思ったら、リバウンドして太る。そして、またダイエットして、リバウンド・・・そんな悪循環を繰り返していませんか？そんなアナタの悩みを解決するのが、このサイトの役目です♪
お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ！と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか？ リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか？ それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪
家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！
ダイエット企画ブログを集めたトラコミュなかったので作りました。ブログで一人でダイエット企画しても、周りの反応がなかったら、それもメンタルダメージですよね？ いろんな企画のブログを集めて企画をみんなで盛り上げていきましょう。
佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします＾＾
中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。
