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50代男性のダイエット トップ

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  • 1位

    めちゃくちゃお腹が

    すいてしまって、やってしまいました。ラーメン、チャーハン、餃子の 王道セットです。満腹🎵満腹🎵満腹🎵

    目玉焼き

    めちゃくちゃお腹が

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  • 2位

    ライス大盛

    にしてしまいました_(^^;)ゞ今日は、ホイコーローです。味が濃いのでごはん大盛に しましたが、完全に食べ過ぎです(汗)

    目玉焼き

    ライス大盛

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  • 3位

    62.40kg 負のスパイラル

    体重62.40kg体脂肪率14.00%筋肉量50.90kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル8.5基礎代謝量1448kcal運動なし,食事制限なし。週末で落とした体重が,あっという間に戻ってくる。体が疲れているので,昨日は,夕食後,すぐに寝てしまった。この負のスパイラルから抜け出したいものだ。今日も頑張ろう。62.40kg負のスパイラル

    blueangelfish

    62.40kg 負のスパイラル

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  • お買物日和

    お買物日和

    腕時計や健康食品、ダイエット食品、アウトドアグッズなどを扱うお店『お買物日和』です。新装オープンしました。楽しくご利用いただけるようにがんばります。

    テーマ投稿数 107件

    参加メンバー 53人

  • Wiiダイエット:Wii Sportsでダイエット

    Wiiダイエット:Wii Sportsでダイエット

    Wiiダイエット:Wiiリモコンを使ってWii Sports ダイエットでゲームをしながら、楽しくダイエットしましょう♪ 英消費者団体で効果検証。また、ネットで実践結果を公表している方もいらっしゃいます。さあ、あなたもWiiダイエットで楽しくダイエットしましょう♪

    テーマ投稿数 35件

    参加メンバー 21人

  • バストアップとダイエット

    バストアップとダイエット

    バストは大きくしたいけど太るのは嫌!

    テーマ投稿数 1,297件

    参加メンバー 118人

  • 耳 つぼダイエットについてまとめましょう

    耳 つぼダイエットについてまとめましょう

    耳 つぼ ダイエット をご存知ですか? 数年前にテレビ「ダイエット法ベスト100」で堂々3位にランクしたダイエット法です。ココでは 耳 つぼ ダイエット について各種情報をまとめて語り合いましょう。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 8人

  • 不惑ロードバイク

    不惑ロードバイク

    41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします!!

    テーマ投稿数 71件

    参加メンバー 14人

  • 身体醜形障害

    身体醜形障害

    身体醜形障害 醜形恐怖 自分の姿が嫌で人に見られたくない 外に出たくないと感じてしまう 一種のメンタルな悩み/病気。 奇麗になりたいって、いつも願ってる人達の集い。

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • ダイエット キレイな痩せ方

    ダイエット キレイな痩せ方

    皆さんダイエットしてキレイになろうよ!! 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。 

    テーマ投稿数 6,934件

    参加メンバー 618人

  • Diet料理

    Diet料理

    ダイエットをしながら、カロリー低めでおいしい料理を作っています。

    テーマ投稿数 102件

    参加メンバー 37人

  • ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    2006年リリースのエリート版のコミュ。 なかったので作っときマシタ!

    テーマ投稿数 71件

    参加メンバー 19人

  • ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。  ビリーズブートキャンプに入隊している人!友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK! 気の合う人と相互リンクするのもOK!  自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 2007年8月24日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。

    テーマ投稿数 205件

    参加メンバー 37人

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  • 63.60kg 高カロリー食

    体重63.60kg体脂肪率14.00%筋肉量51.90kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル9.0基礎代謝量1479kcal運動なし,食事制限なし。昨日はまた食べ過ぎた。昼は皿うどん。おやつに甘いブルーベリーケーキ。夜はからあげ。たっぷり高カロリー食だった。今日も頑張ろう。63.60kg高カロリー食

    blueangelfish 何度目かのビリー
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  • 62.90kg 9時間睡眠

    体重62.90kg体脂肪率14.40%筋肉量51.10kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル9.0基礎代謝量1455kcal運動なし,食事制限なし。昨日はとても疲れていたのか,9.7時間も寝ていた。スマートウオッチによると,7時半に寝て,途中で少し目が覚めていたが,すぐまた寝て,朝の5時半に起床していた。さすがに寝すぎたと思うが,おかげで今日1日,とても体調がよかった。今日も頑張ろう。62.90kg9時間睡眠

    blueangelfish 何度目かのビリー
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  • めちゃくちゃお腹が

    すいてしまって、やってしまいました。ラーメン、チャーハン、餃子の 王道セットです。満腹🎵満腹🎵満腹🎵

    目玉焼き ダイエット歴10年だけど痩せれない
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