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50代男性のダイエット トップ TOP

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  • 1位

    3月28日羽田に着いた結果

    3月27日BKK発21:50で28日6:30に羽田に着いた。3月28日0:00以降現地出発した便から14日の自宅待機となる政府発表だったため羽田到着後は自宅待機になることは搭乗前から覚悟はしていた。しかし少し焦ったのは羽田国際線ターミナルに着いた後は公共機関を使用しての移動は禁止、自家用車での出迎えかレンタカーしか使用できないということだった。私は自宅が富山なのでの国内線もバスもタクシーもモノレールも新幹線も使えない。妻に...

    シュール

    タイ・プラチンブリ駐在生活

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  • 2位

    あなたは何を見ていますか?

    日本ではテレビ+youtube派が80%、ブログ+Twitter派が20%だそうな。要するに見る層が異なるという事。コロナで外出を控えざるを得ないから家で何かを見るしかない。ブログ+Twitter派は何かを調べるとか勉強したい、片やテレビ+youtube派は暇つぶしをしたい。さてこれからの5G到来の波で益々SNSの活用が促進される。自ずとテレビは高齢者しか見ない時代となる。SNSを積極的に活用して自ら情報を集め分析し行動に移さないと時代の...

    シュール

    タイ・プラチンブリ駐在生活

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  • 3位

    会社という組織の限界

    会社という組織の限界が来ている。このコロナショックの折、意思決定のスピードが組織より個人の方が早いと言う事が明らかになった。例えばホリエモンがゴーンさんに単独インタビューした件。どんなメディアも政府も検察もできなかった事を彼は1人でやってしまった。若者達はこんな時代にあえてTVから情報を得ようとするだろうか?若者達はいよいよ今のメディアから離れていくのは明らかであろう。それに45歳リストラ時代に突入し...

    シュール

    タイ・プラチンブリ駐在生活

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  • 4位

    時間が

    なかったので、今日はコンビニランチになりました。チョイスにもよりますが なんとなくヘルシーな気がします(笑)

    目玉焼き

    ダイエット歴10年だけど痩せれない

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  • 5位

    いつも

    食べ過ぎてしまいます(汗)今日は、牛丼にカップラーメンという 意味不明な組み合わせ❗バランスめちゃ悪い気がします。明日から、お昼ごはんも もう少し考えて食べなきゃ_(^^;)ゞ

    目玉焼き

    ダイエット歴10年だけど痩せれない

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  • 6位

    辛い運動や食事制限はナシ!50代男性のダイエット『お腹痩せ』の方法!

    歳を重ねるたびに気になってくるのが「体型の変化」。若い頃なら少しの食事制限や運動でなんとかなりましたが、歳をとってくるとそう簡単にはいきません。 特に50代に差し掛かった男性でダ...

    やまちゃん

    50代男性のダイエット術!本気で痩せる体験ブログ DAN

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  • ☆マネージャーと私☆

    ☆マネージャーと私☆

    ☆マネージャーに初めて会ったのは2年7ヶ月前 ★エステテイシャンの仕事は楽しいと教えてくれました ☆お客様が毎回キレイになってくれるのが楽しくて次回 ご来店が本当に待ちどうしいです ★お客様との会話も楽しいし、何より教えて頂く事が多すぎるぐらい勉強させて頂いてます ☆感謝してます ありがとうございます☆

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 世界中の海外コスメや海外サプリをご紹介

    世界中の海外コスメや海外サプリをご紹介

    YOUUPファンはYOUUPカタログの公式ブログです☆ カタログにはない新鮮な情報を世界中からお届けします!

    テーマ投稿数 11件

    参加メンバー 2人

  • ☆〜*今日はなんだか変?熱中症?*〜☆

    ☆〜*今日はなんだか変?熱中症?*〜☆

    ◆今朝起きたら何か変です ◇皮膚は熱くないのに体の中がモワァ〜と暑い ◆これは?と思い保冷剤でわき下と耳下を冷やした ◇ポカリを買って、お弁当に頑張れのハートのりつけた ◆汗をあまりかく方でないので要注意 ◇お客様に【マネージャー今日は疲れてるゥ〜】と言われエステティシャンとして反省しました。 ◆今日は早く寝て元気取戻します

    テーマ投稿数 13件

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  • 美肌・健康をいつまでも

    美肌・健康をいつまでも

    いつまでも外見も中身も若々しくしていたいですね。

    テーマ投稿数 13件

    参加メンバー 4人

  • ダイエット☆マメグラフで頑張っちゃお♪

    ダイエット☆マメグラフで頑張っちゃお♪

    ダイエット☆マメグラフをマメにつけて、毎日ダイエットを頑張りましょう♪

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 3人

  • 健康美を目指す人集まれ〜!!

    健康美を目指す人集まれ〜!!

    健康美を目指す方 色々情報交換をしましょう! 美容、アンチエイジングに関する記事を書かれてる方はお気軽にトラックバックして下さい♪

    テーマ投稿数 23件

    参加メンバー 11人

  • *ココロとカラダから美人に*

    *ココロとカラダから美人に*

    ココロとカラダ⇒ココカラダ! 今からでも遅くない、アンチエイジング 心と身体を磨くためのぐるっぽです。自分を磨く方法は様々あり、自分磨き 魅力磨きに一生懸命な人、向上心のある人、自分を成長させたい人や、今の自分から変わりたい!っと何かに取り組み始めている人、これから本気で取り組もうとしている人の集まりです♪ マッサージを探していたり、アロマセラピストを目指している方も現役セラピストさんも・・・協会や資格有無に関わらず、どなたでも参加できます 音符リンパマッサージ、アロママッサージ、 音符エステティシャン、ロミロミ、タイ古式、セラピスト 現在働いていている、独立したい方、マッサージを覚えたい方優良なマッサージ店を知りたい、探している方 アロマテラピーやカラーテラピーやオーラソーマ リラクゼーションやエステサロンやネイルサロン フットケアや美容やダイエットなどなど ■コメントしあえる友達が欲しい!! ■もっと仲良くなりたい!! ■友達を増やしたい!! 気の合う仲間を見つけて もっと楽しくするコミュです。 最低限のマナーは守れる方だけグルっぽに参加してくださいネ( ´∀`) コメントしたらコメ返が基本の方♪ むしろコメくれたブログに遊びに行って コメントしちゃう方のみ参加願います( ´艸`) ================================= 管理人: 蒼太 オーガニックアロマギフト Organic Aroma Gift BLOG: http://ameblo.jp/nortice/ HP http://organic-aroma-esthe.com/ ================================= 検索キーワード Precious (プレシャス)ファッション、ネイル、スキンケア、サプリ、ダイエット、運動、ストレッチ、ヨガ、フィットネス、ネイル、フェイシャル、脱毛、スポーツ、アンチエイジング、美顔器、アロマ、マッサージ、整体、ウォーキング、ヘアケア、スパ、コスメ、メイク、エステ、ボディケア、フットケア、フェイスケア、エクステ、デトックス、美白、リンパ、減量、カントリー、フェアリー 、アンティーク、ガーリー、フレンチ

    テーマ投稿数 181件

    参加メンバー 66人

  • 40歳からの恋するボディ作り

    40歳からの恋するボディ作り

    自分自身もアラフォー世代。沢山の経験があるから今を楽しんでいます❤︎

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 6人

  • 超スロージョギング部を作ってみた♪

    超スロージョギング部を作ってみた♪

    今、流行りのスロージョギング・・・ でも、意外と大変で続かなかったりしますよね。 健康のため、ダイエットのため、フルマラソン挑戦のため、何でもOKです! みんなで励ましあって、気持ちよ〜くなりましょう♪ ちなみに管理人は、歩くよりもさらに遅い 「超スロージョギング」に挑戦中ですw 今年中に無謀にもフルマラソンに挑戦しようと目論んでいます。 誰か一緒に走ってくれないかな(笑) 今まであまり運動をしていなくて、フルマラソン初挑戦の人、特に特に募集ですwww

    テーマ投稿数 187件

    参加メンバー 9人

  • リバウンド撲滅運動

    リバウンド撲滅運動

    せっかく頑張って痩せたのに、ダイエットをやめたとたん元の体重より太ってしまう、リバウンド。これって筋肉量が減ったせいで起こる危険な現象。 リバウンドを繰り返さない、健康ダイエットを考える。

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 1人

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  • プロテインと女性ホルモン

    プロテインで女性に人気があるのがソイプロテインです。女性はどちらかと言えばやせたいけれども筋肉をつけたいわけではない人が多いせいですね。ソイプロテインは植物性で吸収がゆっくりで、ホエイプロテインのように筋肉がつきやすくないからです。むしろ、

    sige ダイエット50代でもできるできる
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  • 66.30kg Tae Bo 2004 Power

    体重66.30kg体脂肪率16.70%昨日の昼は,TaeBo2004のPowerをやった。しかし,あまり汗をかかないし,いまいち気分が乗らない。ブートキャンプと大きく違うのは,ビリーバンドの代わりにボールを握ってやっていることぐらい。最後のほうで,みんなで手を取って,ラインダンスのようにキックするのには笑ってしまった。しかし,気分が乗らない一番の理由は,動きの組み合わせが多すぎること。一つ一つの動きは簡単なのだが,3つも4つも組み合わさると,覚えきれない。また,組み合わせの練習に時間を取りすぎるので,あまり汗をかかないのだと思う。そこで,夜にエリートのFatBlastingCardioをやった。テンポは速いが,動きは単純なので集中できる。さらに,上半身の次は下半身の運動になるので,無理して疲れすぎない。というこ...66.30kgTaeBo2004Power

    blueangelfish 何度目かのビリー
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  • 3月28日羽田に着いた結果

    3月27日BKK発21:50で28日6:30に羽田に着いた。3月28日0:00以降現地出発した便から14日の自宅待機となる政府発表だったため羽田到着後は自宅待機になることは搭乗前から覚悟はしていた。しかし少し焦ったのは羽田国際線ターミナルに着いた後は公共機関を使用しての移動は禁止、自家用車での出迎えかレンタカーしか使用できないということだった。私は自宅が富山なのでの国内線もバスもタクシーもモノレールも新幹線も使えない。妻に...

    シュール タイ・プラチンブリ駐在生活
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  • 何度目かのビリー

    今さら,ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。継続中です。

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  • なぐブロ

    音楽大好き、ギター大好き、カメラ&写真大好き、デジタルガジェット大好き、美味しいもの大好き、日々の生活の中で気になったもの、興味をもったものを自分なりの視点で取り上げて紹介しています。

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  • 50代男性のダイエット術!本気で痩せる体験ブログ DAN

    メタボなやまちゃんのお腹ぽっこりダイエット成功への道。なかなか痩せなくなった50代男性のダイエット実践ブログです。

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  • ダイエット50代でもできるできる

    プロテイン置換えダイエットで半年で6kg減できました。50代になってダイエットしなければまずい、このままだとなんかの病気になる(汗 そんな予感で始めたダイエットは・・

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  • DTP & WEB FG(エフジー)|BLOG

    京都在住。50代半ばのおっさんデザイナー。 ホームページの開設に併せてブログを開設しました。 雑記帳、備忘録など色々と書いていこうと思います。

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