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50代男性のダイエット トップ

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  • 1位
    何度目かのビリー

    何度目かのビリー

    ”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。継続中です。

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  • 2位
    ダイエット歴10年だけど痩せれない

    ダイエット歴10年だけど痩せれない

    絶賛中年太り中の50代男性、ダイエットしてるけど痩せないからブログに書いてみる。本気で痩せたい。

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  • 3位
    中年オヤジのダイエット

    中年オヤジのダイエット

    中年のスリム系のお腹ポッコリおやじです。 若いころはスノボやマリンスポーツをしてました。体脂肪も一桁で、引き締まっていましたが、現在はお腹が1M、そのお腹を何とかしたく筋トレを始めました。ブログは初めてで少しづつ覚えます。皆さんよろしく

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  • 1位

    自宅でリハビリ12日目≪膝の皿(膝蓋骨)骨折≫

    【仕事中に左足膝蓋骨(膝の皿)を骨折し2020年12月3日に手術2020年11月30日より2021年1月13日まで入院退院して元の様にジョギングできるように1…

    がらく

    日々の出来事

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  • 2位

    自宅でリハビリ11日目≪膝の皿(膝蓋骨)骨折≫

    【仕事中に左足膝蓋骨(膝の皿)を骨折し2020年12月3日に手術2020年11月30日より2021年1月13日まで入院退院して元の様にジョギングできるように1…

    がらく

    日々の出来事

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  • 3位

    ダイエット記録20210123

    1/22の計測 体重 72.9kg 体脂肪率 20.8% 筋肉量 54.7kg BMI 24.1 ---------- 1/23の計測 体重 73.6kg 体脂肪率 20.8% 筋肉量 55.3kg BMI 24.3 なんかよくわからんが えらく筋肉が育っている。 眠りが足りているからか? しかし脂肪を駆逐してくれわけではなさそうですな。 それとも不健康にやせた報いを受けているのだろうか。 相変わらず胃が痛い。 20年前の再来…

    ain

    50歳からのダイエット日記

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  • 毎日の体重記録でダイエット

    毎日の体重記録でダイエット

    少しの増減も見逃さない! 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪

    テーマ投稿数 16,276件

    参加メンバー 385人

  • 世界美尻自慢大会!!

    世界美尻自慢大会!!

    「自分のケツが一番美しい!!」って思う奴はガンガントラバしてくれって!!!

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 6人

  • スポーツクラブ

    スポーツクラブ

    スポーツクラブやフィットネスクラブ全般に関する事をテーマにしていきたいと思っています。 トラックバックお待ちしています♪

    テーマ投稿数 3,389件

    参加メンバー 90人

  • 素敵に健康栄養管理

    素敵に健康栄養管理

    普段行っている栄養管理やオススメレシピ等の紹介。 普段から食べる食事で内側から綺麗になりましょう^^

    テーマ投稿数 354件

    参加メンバー 65人

  • トレイシーブートキャンプ

    トレイシーブートキャンプ

    トレイシーブートキャンプでダイエットされている方集まれ〜! LAでカリスマのトレイシーマレット。 産後の女性に人気のトレイシーは、2児の母。 ビリーで筋肉モリモリよりも、トレイシーでしなやかにやせてみませんか!? http://uranaiataru.seesaa.net/ サイトにて体験日記を書いてます!

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 2人

  • 燃やせ脂肪!スリムボディを手に入れよう!

    燃やせ脂肪!スリムボディを手に入れよう!

    あんなこんなのダイエット方法をご紹介します。あなたに合ったダイエットはどれ?一番の秘訣は・・・

    テーマ投稿数 627件

    参加メンバー 70人

  • 成功した失敗したダイエット方法

    成功した失敗したダイエット方法

    成功したダイエット方法・失敗したダイエット方法や お勧めのダイエット方法教えて下さいね!

    テーマ投稿数 121件

    参加メンバー 27人

  • モムチャンダイエット

    モムチャンダイエット

    チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットに関することなら、なんでもお気軽にどうぞ〜♪

    テーマ投稿数 110件

    参加メンバー 19人

  • 上品で華やかな女性のためのトラコミュ

    上品で華やかな女性のためのトラコミュ

    上品で華やかな女性のためのトラコミュは、桜の花言葉「優美な女性」のように、上品で華やかな女性のためのトラコミュです。関係する記事をご自由にトラクバックして下さい。役立つコミュニティへとなるよう、皆さんのご参加をお待ちしております。

    テーマ投稿数 179件

    参加メンバー 40人

  • メタボリックな人々

    メタボリックな人々

    メタボリックな人々に関することです! ご家族のメタボリックの話。ダイエットなど!!

    テーマ投稿数 1,729件

    参加メンバー 177人

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  • ダイエット記録20210124

    1/24の計測 体重 73.0kg 体脂肪率 19.9% 筋肉量 55.5kg BMI 24.1 増加が止まった? 筋肉量は相変わらず増加中。 いい傾向というべきか。 しかし、胃が痛い。 仕事してる最中、ずーーーーーーーーっとイタイ。 隣の人にはとっても気を遣わせて申し訳ないのですが やっぱり痛いものはイタイ。 食事量を減らして、といってもこれ以上減らすってどうするよ というのもあるし、医者には自律…

    ain 50歳からのダイエット日記
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  • どうでもいい話 20210124

    ダイエット関連の記事を書いているわけですが 関係のないようなあるような話を書いてみたいと思います。 ダイエットをしだすと自分と向き合うことになるではないですか。 自分と向き合っていると、嫌な記憶に触れることもあるし 親から「あんたは〇〇だからこうなるんよ!!!」みたいな 呪いに近い暗示を入れられていたり、深く心を傷つけられたり していたりするわけですな。 そいつらが顔を出すと、もろに足を引…

    ain 50歳からのダイエット日記
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  • こんばんわーまたまた放置気味で。。。。

    正月休み明け 気分が悪く 少し何もしない毎日が続き ボーっとしてる日々が多くなり、何もせず の毎日でした。仕事は一応してましたが、やる気でない感じで、でも買い物したい感はたくさんあり、ウインドショッピングやネットショップ巡りしてました。気に入ったお店のリンク張ってます。セールしてるので覗いて見てください

    matomin99 中年オヤジのダイエット
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  • 自宅でリハビリ12日目≪膝の皿(膝蓋骨)骨折≫

    【仕事中に左足膝蓋骨(膝の皿)を骨折し2020年12月3日に手術2020年11月30日より2021年1月13日まで入院退院して元の様にジョギングできるように1…

    がらく 日々の出来事
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