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50代男性のダイエット トップ

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  • 1位
    何度目かのビリー

    何度目かのビリー

    ”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。継続中です。

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  • 1位

    60.90kg

    体重60.90kg体脂肪率11.70%筋肉量50.90kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル6.5基礎代謝量1447kcal昨日も,TaeBoultimateとBootcampEliteFavoriteMovesをやった。この調子で頑張ろう。60.90kg

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  • 2位

    ダイエットするぞ!75日目

    にほんブログ村ダイエット日記ランキング【ダイエットの経緯】コロナ禍の影響で家にゴロゴロしていても食べてばかりで太るし健康にもよくないと思い172cm、77キロ…

    がらく

    ダイエットするぞ!75日目

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  • 白湯ダイエット

    白湯ダイエット

    白湯ダイエットは朝いっぱいの白湯(さゆ)を飲むだけのダイエット。千葉麗子さんの「白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか?」や白湯ダイエット、お湯飲みダイエットに関することなら何でもトラックバックしてください!

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 7人

  • みんなで気張って痩せよう!!

    みんなで気張って痩せよう!!

    私は151センチしかなかったのに、53キロ、という過去最大の体重をキープしてしまいました(´_`。)グスン そこで思い切って体重を落とそうと!!アメバの中にも、とってもがんばってダイエットをしていらっしゃる方がいらっしゃることと思います。お互い、自分のダイエット方法、体重の報告、驚く話題など話し合って、明日の自分に生かしてみませんか??

    テーマ投稿数 29件

    参加メンバー 6人

  • 究極のダイエット

    究極のダイエット

    「いつまでも若く格好良く」を永遠のテーマに老若男女の垣根を越えて「ダイエット」について情報交換の場として、その経験談や体験談などを募集しています。商品宣伝及び商品への誘導MSGはご勘弁下さい!!

    テーマ投稿数 128件

    参加メンバー 27人

  • 口だけダイエット撲滅委員会

    口だけダイエット撲滅委員会

    ダイエット=宣言 ですか? いえ!違います ダイエット=痩せるという結果です! やらない、続けない、結果でない・・・そんな3無いダイエットなんてダイエットとよばせない! 僕たち3人は本気です! ダイエット=痩せるという結果 だと信じています!みなさんいっしょにサクセスしましょう!結果を出して喜びを分かち合いましょう!

    テーマ投稿数 39件

    参加メンバー 10人

  • ファスティング

    ファスティング

    芸能人・アスリート選手にも人気なファスティング!! ただ断食して何も食べないのではなく、身体の機能を休ませている間に必要なミネラル・マグネシウムを取るという山田式プログラム。 ファスティングを行う時は復食期間などが大事になってきますが、無知のまま行うことや家庭でつくる野菜ジュースで失敗してしまうことも。 こちらのトラコミュはファスティングによって、内外共に「きれい」を手に入れられるようにするためのものです。

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 19人

  • 流行や宣伝に乗らない、ダイエットの王道!

    流行や宣伝に乗らない、ダイエットの王道!

    ダイエットに成功した人、みんな集まれ〜! その成功の秘訣を、ぜひ、教えてね。 ダイエットに失敗した人も、みんな集まれ〜! その失敗と挫折の原因を、ぜひ、教えてね。 失敗は、成功のもと。 裏もまた、真なり。 その反対のことをすれば、きっと、成功するはず。 このトラコミュのテーマは、 健康を作るためのダイエット。 広告に惑わされ、踊らされた ダイエットの罠にはまりませんように。 あなたは、狙われています。 お金をかけないダイエットなら、 信用できそうな気がしますね。 ダイエットの勝ち組負け組、みんなおいで〜!             まりんるーじゅ  注意書き あ、ただし、 品物の宣伝の入ったブログは、ご遠慮ください。 広告などのない、掛け値なしの公正な記事のみ、受け付けます。広告ありの場合は、申し訳ありませんが、削除することをご承知おきください。

    テーマ投稿数 29件

    参加メンバー 9人

  • インスパイリングエクササイズ中

    インスパイリングエクササイズ中

    インスパイリングエクササイズでダイエット中の皆さん。 励ましあいながら、ダイエットしていきましょ♪

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 1人

  • ヒップホップアブスしてる人たちの集い

    ヒップホップアブスしてる人たちの集い

    GOGO腹筋!ヒップホップアブスに関する記事なら、何でもトラックバックしてください! ダンスをしながら腹筋を鍛えることのできるエクササイズDVDで、ダイエットをしています。現在使っている方も、これから買おうと思っている方も、記事を書いたらトラックバックお待ちしています。 ビリーズブートキャンプ・コアリズムに続くエクササイズ「ヒップホップアブス」でダイエットをしている人は、ぜひトラックバックを。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 7人

  • 便秘・便秘解消に関するトラコミュ

    便秘・便秘解消に関するトラコミュ

    便秘にまつわるエピソード・解消法など、うんちに関することならなんでもOK!

    テーマ投稿数 759件

    参加メンバー 156人

  • ファストフード

    ファストフード

    ファストフードについての話題をどんどんトラックバックしてください。 期間限定メニュー大歓迎!

    テーマ投稿数 228件

    参加メンバー 55人

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  • ダイエットするぞ!76日目

    にほんブログ村ダイエット日記ランキング 【ダイエットの経緯】コロナ禍の影響で家にゴロゴロしていても食べてばかりで太るし健康にもよくないと思い172cm、77キ…

    がらく 日々の出来事
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  • 60.90kg

    体重60.90kg体脂肪率11.70%筋肉量50.90kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル6.5基礎代謝量1447kcal昨日も,TaeBoultimateとBootcampEliteFavoriteMovesをやった。この調子で頑張ろう。60.90kg

    blueangelfish 何度目かのビリー
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  • ダイエットするぞ!75日目

    にほんブログ村ダイエット日記ランキング【ダイエットの経緯】コロナ禍の影響で家にゴロゴロしていても食べてばかりで太るし健康にもよくないと思い172cm、77キロ…

    がらく 日々の出来事
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  • 日々の出来事

    日々の出来事を日記代わりに書いてます

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  • メタぼっくり親父のステッパーダイエット記録

    メタボリック症候群の50歳がステッパーダイエットに挑戦。 さて、その効果のほどは・・・

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  • シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット

    年甲斐もなく50代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で50代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。

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  • 何度目かのビリー

    ”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。継続中です。

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  • なぐブロ

    音楽大好き、ギター大好き、カメラ&写真大好き、デジタルガジェット大好き、美味しいもの大好き、日々の生活の中で気になったもの、興味をもったものを自分なりの視点で取り上げて紹介しています。

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