アロエでダイエットすることに関係するテーマでお願いします♪ トラックバックおまちしています〜（^^）
ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です！
黄金バランスの食事をコツコツ続け 1年で20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 最後のダイエットになりました。
ヨガ教室を浅草にて運営しています(^^) お仕事帰りに気軽に通いながら 日々のメンテナンス～慢性的な体調不良まで ストレスで乱れがちな自律神経を整えて 幸せ体質に改善します。
宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの？の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない！ 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
今朝、3時に目が覚めて 今日は梅雨らしい雨。散歩しながら ヤツデの美しさに心惹かれる。あれ？葉っぱ9枚ないかい？？？ヤツデじゃないの？ 後で調べておこうかね。…
糖尿病HｂA1c11.8から三か月で6.3 血糖値300から食後三時間126へ
遅れていた種まきした朝顔 昨年の種を結構蒔いたのですが、芽が出たのが３つ 何色の花になるか…楽しみ 留守にしていたので ダメになった植物の代わりに購入してきた 植物 約10000円 食費なら結構冷蔵庫いっぱいになる金額💦 育て鑑賞するのも楽しみの１つ✨ これも生活の一部...
アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜
おはようございます。随分ブログが空いてしまいましたかね。 あちこち興味があるものに手を出してしまっているのでなかなかブログの記事もすすみません💦 写真を…
糖尿病HｂA1c11.8から三か月で6.3 血糖値300から食後三時間126へ
職場巡回は無事に終わりました。 普通にしていれば何てことないはずなのに、それでも、ちょっと、ドキドキしました。 床も箒で昨日掃いて、たいして埃もいないなと思ったのに、今日、もう1回掃いてみて、 昨日と同程度の埃が現れたので、どこから来たの？という感じでした。 机の上のものを...
アラフィフ最後のダイエット マイナス50kgをめざして
先日、ワイン2本日本酒1本 (全て開栓前) 知り合いから貰った。 知人は元々飲まないのに ムリムリ押し付けられた感じで 受け取ったみたいで飲める我が家に 回ってきました(^-^; ワインのラベルをみると2011と 書かれてる と言うことは日本酒も同じ位じゃないかと ワンカッ...
のんびり屋
50代女性の私が3か月で10キロダイエットして「痩せたら起こったいいこと7選」
痩せたらいいことがいっぱいあるってわかってるんだけど ５０代の人が痩せて実際に良かったことってどんなこと？ 世間からは「いい年したおばはん」扱いの５０代で今更ダイエットして痩せてもいいことがあるか分か
ダイエットGOGO
健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。
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筋力トレーニングに関することならなんでもOKです。 筋トレ方法、筋トレ日記、動画や画像もトラバしてください！
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ピラティスをやった感想などの日記、 あるいは、インストラクターがどういうクラスをやったか、という日記など ピラティスをテーマにしたブログのトラバを待っています
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ダイエットのために自転車を楽しむ。内容や成果をトラックバックしましょう!
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ダイエットの商品ブログです 役立つ商品を少しの乗せてます
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妊娠、出産を経て２年ちょいで、何をやっても痩せないんです。 んで、最近、エステの無料体験に行ってみると、何で痩せんのか判明！ そこで、日々、やっていることを日記にしようっと。
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漫画や絵を描く時間は楽しすぎてうっかり机にかじりついて、運動はおろか飲まず食わずになってしまたり栄養が偏ったり･･･。でも、それが1年2年5年10年と続くと太るどころか、病気になっちゃう可能性も！！ できるだけ、簡単で健康維持ができるようなものを皆さんで集めませんか？絵を描くにも体は資本！ みんなで面白い漫画を読むためにも、描くためにも、夢を実現するためにも！！！
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老化防止の美容テクやチェックポイント 20年余りのフェイシャル歴・経験を生かした 知って貰いたいお肌の事 カラダの事 トータルエステティシャンとして ダイエットマニアとして、アドバイスできる事を 綴り、コメントを通じて、また深く語ります
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痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。
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ダイエットとは痩せることじゃない ダイエットの意味は正しい体型になる ちょっと太っていても正解？かも？ そこでね〜皆さんのお勧めの ダイエット商品やダイエット方法を、 どんどんトラバでご紹介下さい。 一人でも多くの方が正しい体重！ ダイエットに成功する事を願って。
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我が家の子どもは思春期ということもあり、朝起きると髪の毛がベタっとなってます。 汗なのか脂なのかわかりませんが、結果としてなんとなくニオイも・・・・ 現在いろいろなシャンプーをためしています。 一時おさまっていましたがまたしても再発しているので、次を探し中。 こちらはデオドラント専門ブランドが本気で開発した【薬用スカルプシャンプー】だそうです。
今朝の体重 57.7㎏体脂肪率 30.2ﾋﾟｺｰﾝ ﾋﾟｺｰﾝ ﾋﾟｺｰﾝおはようございますたまです昨日は週末恒例家飲み宴の日存分にハイカロリーを楽しんだ結…
おはようございます‼️昨日の体重は、68kg今朝の朝食は、ミニカップヌードルとサプリメントと牛乳これからスポーツクラブへトレーニング行ってきます😆🎵
注意！アラフィフから大幅ダイエットするときに気を付けるべきこと
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。 超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バランス」で大幅ダイエット実践中♪痩せる…
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
大人女子のソロ活に役立つ情報サイトです。 寄席を楽しむ、札幌一人旅での食事、 年相応のファッション、自宅で小遣い稼ぎなど、一人で遊ぶ方法を随時お知らせしていきます。
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フラフープダイエットを効果的に実践しましょう。
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遺伝子やホルモンなどの性質を知って痩せやすい体質になった男のいろんなお話
足(脚)・下半身の部分痩せ方法をトラバしてください！
彼氏・旦那を見返したい。絶対に痩せてみせる！真剣にダイエットしたい、してる人集まれ！
２０代の頃と違って、３０代ってなってなかなかお肉が落ちてくれませんよね。お肌のハリだって、２０代の頃とは違う・・。 でも、３０代、まだまだキレイでいたいし、美容にだって興味はある。ステキな男がいれば、アブナイ恋愛だって・・。 とにかく、もっと楽しく過ごしたい！ ３０代で美しさに磨きをかけるため頑張ってる主婦＆ママさん、どんどんトラバしちゃってくださいね。 女性限定です！！ ３０代女性で、結婚はまだよっって人も待ってます!!
みんなで楽しくお話しましょう。ダイエット挑戦中の方、大歓迎です。ダイエットは孤独な戦いになりがちですが、みんなでやれば怖くないっ。ダイエットのこと美容のこと健康のことなら何でもOKです。
とにかくスイーツが好きで色々食べたい方に朗報です。 スイーツ情報がモリモリです。 でも、「太っちゃう！」とお悩みの方 大丈夫ですヨ。ちゃ〜んと楽々ダイエットも見つけておきました。（いたれり・つくせりのサイトです）
WiiFitでダイエット始めた人、集まれ〜！ みんな一緒に楽しくWiiFitを続けて、ゲームでもダイエットができることを証明してみませんか？ WiiFitダイエット実践中の方、これから始めてみようかと考えている方、興味のある方はぜひトラックバックを(^^)/
