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50代女性のダイエット トップ TOP

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  • 1位

    他罰的だった母の変化

    今回の記事は初めての母の介護認定の更新にオロオロの続きですさて 今年も 母には 要介護1が欲しい私は介護認定調査員さんの訪問日に向けてお手紙を書くことにした書いていると 気づいたのだが2019年までの母は易怒性が強くそれも 他罰的な人だった人の足を踏んでおいてなんで そこに 足を置くの!と怒り物がなくなれば誰々が隠した!盗った!と 怒り約束の時間を覚え間違えて 待たされれば「確かに あの人は ○時と言っ...

    ふーこ

    波瀾万丈な 私のダイエット人生

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  • 2位

    友達に言われた衝撃な一言。

     こんにちは(^-^)/ 52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳(ひとみ)です。  衝撃の ビフォー&アフター 何をやっても失敗ばかり…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことは食べただけ。

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  • 3位

    一目惚れ…ストレスや怒りをぶつける 言葉は凶器

    昨日仕事帰り、一目惚れして買った靴😌 チビだから、このくらい高さあると嬉しい✨ 早速今日履いて行こう🎵 食品や雑貨品以外の、久しぶりの買い物でした。 本日の朝食 ・丼 ・ブドウ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 目玉焼きのせ丼🎵今日もおいしくいただきました✨ 誹謗...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 4位

    這って行く。

    谷川

    食べることだけが楽しみと言っても過言ではない

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  • 5位

    ダイエット49日目&ちょっとだけ片付け

    【起床時】体重77.30㎏(-0.95)体脂肪率36.6% まわりが動き出して、ちょっとペースが つかめず落ち着きません・・・。 もう10時過ぎですが・・・。 テーブルリセット完了! 今から久しぶりにタイマー使います。 15分を1セット シンクの更地化からスタート!! (昔効果のあった片付けです) ****************************【起床時】体重78.25㎏ 体脂肪率37.0%【入浴前】体重78.45㎏(+0.10)体脂肪率35.3% 身長164㎝ W87.0㎝ お腹108㎝ H105㎝****************************

    あん

    気まぐれだいありぃ

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  • 6位

    ふるさと納税デビュー戦失敗か?

    いろんなブログで ふるさと納税をされて節税に 成功されているのを読んでやっと 重い腰(←めんどくさくないのかしら?)が上がった ふーこ家返礼品、いただけれるなら 絶対に 買えないモノ  買わない物を 頂こうと頼んだのが 伊勢エビ様今年は コロナのせいで高級食材が 売れ残っているので返礼品も 高級食材が狙い目と聞いていた土曜の朝 きたーでかい!小さい方は 遊びに来た次男にあげたネットで調べると 真水...

    ふーこ

    波瀾万丈な 私のダイエット人生

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  • 7位

    1食ダイエット5日め 50.8キロ

    今日は朝めが覚めた時から 何か体力がない。 歩くのも辛い。 朝起き抜けで血糖値を測ったらなんと 49! 明らかに低血糖でした! 慌てて 95%ダークチョコを板チョコ2分の1! 酵素ドリンクをコップ2杯! で、血糖値が78まで上昇!(理想は70~80) 昼に味噌汁一杯 でも夕...

    みんみん

    minminfloridaのブログ

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  • 8位

    進化する車

    こんにちは。雨が降りそうな感じです。私が普段乗っている車が車検で今ディーラーに預けています。その代車として来たのが、マイナーチェンジされたという同じ車種。この…

    kei

    50代からのダイエットと日常コーディネート

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  • 9位

    きょうのおうちきれい

    昨日のおうちきれいは 50点ぐらいでした(^^; ・・・今日のおうちきれい・・・洗面所の床△・・・床拭き洗面台△片付けのみ・・・磨いて拭き上げるリビングから衣類をなくす・・・残りテーブル更地化△・・・新たな物を含めて段ボールを片付ける〇洗濯2回〇・・・今日は1回洗濯もの30枚以上畳む△半分ぐらい・・・今日も30枚トイレ掃除・・・〇 今日はおはぎをつくります。 今からあんこともち米を炊きます。 そのあとパンと冷凍庫にあるクッキー生地を 焼く予定です^^ 今朝からまた野菜生活を復活! 朝バタバタするので、昨日のうちに 野菜を準備してみました。 (レタス・トマト&きゅうり漬ける・ブロッコリー蒸しゆで…

    あん

    気まぐれだいありぃ

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  • 10位

    子育てや料理の失敗とか そもそも存在しない件

    発達障害の子育て歴22年😭やってはいけないことも多々🤣やらなくてはいけないことからの逃げも多々🤣インナービューティーダイエットでお勉強 前後ではありえな…

    ながはらかおり

    発達障害子育て&摂食障害メンタルケアwithインナービューティーダイエット◇食で生き還る◇ながはらかおりin札幌

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  • ターボジャム☆パーティ参加者

    ターボジャム☆パーティ参加者

    フィットネスDVDターボジャムで ダイエットされている方。 興味がある方。 みんなで頑張りましょう♪

    テーマ投稿数 36件

    参加メンバー 11人

  • 過食嘔吐

    過食嘔吐

    食べたい吐きたい食べたい吐きたい いや食べたくない吐きたくない 過食嘔吐のこと、なんでも。

    テーマ投稿数 1,047件

    参加メンバー 43人

  • 毎日の体重記録でダイエット

    毎日の体重記録でダイエット

    少しの増減も見逃さない! 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪

    テーマ投稿数 15,637件

    参加メンバー 381人

  • 世界美尻自慢大会!!

    世界美尻自慢大会!!

    「自分のケツが一番美しい!!」って思う奴はガンガントラバしてくれって!!!

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 6人

  • スポーツクラブ

    スポーツクラブ

    スポーツクラブやフィットネスクラブ全般に関する事をテーマにしていきたいと思っています。 トラックバックお待ちしています♪

    テーマ投稿数 3,341件

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  • 素敵に健康栄養管理

    素敵に健康栄養管理

    普段行っている栄養管理やオススメレシピ等の紹介。 普段から食べる食事で内側から綺麗になりましょう^^

    テーマ投稿数 319件

    参加メンバー 60人

  • トレイシーブートキャンプ

    トレイシーブートキャンプ

    トレイシーブートキャンプでダイエットされている方集まれ〜! LAでカリスマのトレイシーマレット。 産後の女性に人気のトレイシーは、2児の母。 ビリーで筋肉モリモリよりも、トレイシーでしなやかにやせてみませんか!? http://uranaiataru.seesaa.net/ サイトにて体験日記を書いてます!

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 2人

  • 燃やせ脂肪!スリムボディを手に入れよう!

    燃やせ脂肪!スリムボディを手に入れよう!

    あんなこんなのダイエット方法をご紹介します。あなたに合ったダイエットはどれ?一番の秘訣は・・・

    テーマ投稿数 597件

    参加メンバー 70人

  • 成功した失敗したダイエット方法

    成功した失敗したダイエット方法

    成功したダイエット方法・失敗したダイエット方法や お勧めのダイエット方法教えて下さいね!

    テーマ投稿数 121件

    参加メンバー 27人

  • モムチャンダイエット

    モムチャンダイエット

    チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットに関することなら、なんでもお気軽にどうぞ〜♪

    テーマ投稿数 117件

    参加メンバー 19人

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  • 小学生に出来、大人には…シールド

    本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ヨーグルト、ブルーベリー ・キウイ、ブドウ ・漢方茶 昨日、朝・昼とガッツリ食べたので夜と今朝は、アッサリにしました。 と言っても昨日仕事帰り美容室へ行ったので 、夕飯は惣菜~ ・イカの刺身 ・生ハム、レタス ・白身フライ 刺身とフライ買...

    こる アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜
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  • 断食ダイエット 6日め 50.6キロ

    昨日の夜少し食べてしまったけど、体重が増加してなかった 空腹時血糖値 108 朝 なし 昼 レモン水   ダークチョコ30グラム   うっすい味噌汁(ヒマラヤ岩塩を小さじ半分入れて) 夕方 酵素ドリンク大さじ1,オレンジ半分のジュース、レモン半分の絞り汁を混ぜて飲む    ...

    みんみん minminfloridaのブログ
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  • 発達障害~成長曲線はゆっくりだけど

    6月Zoomセッションは 残席4です~(^∇^)お母さんがお母さんらしくこれからの時間を過ごすきっかけに✨息子は 発達障害の独特の五感の持ち主です深夜の雷雨私…

    ながはらかおり 発達障害子育て&摂食障害メンタルケアwithインナービューティーダイエット◇食で生き還る◇ながはらかおりin札幌
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  • カルビー グラノーラ プロテイン

    カルビー グラノーラプロテイン 1食60g表記  今日は35g にアーモンドミルクがけしました。フルグラに比べると甘味足りないけど 優しい甘さでしたスタバのチ…

    ぽんぽん アラフィフダイエット
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  • ダイエット奮戦記26

    続ければ、何かが出ます(笑)

    だんでらいおん 50代ゆるふわブログ時にピリ辛
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  • ノロノロノロダイエット

    50代まだまだ毎日楽しまなくちゃ! ダイエットにお洒落にノロノロとカタツムリ級の速度で頑張るブログ♫

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  • タチアネット

    美容アンチエイジングを楽しんで暮らすためのグッズや情報をご紹介するブログです。

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  • taurus7 40歳50歳から輝いて生きる秘訣

    昭和の思い込みを変えましょう。 旦那さまに尽くし、女性は我慢こそが美徳と教えられた日本女性 今もなお、直面する子供、親の介護問題   自分の幸せなんて、後回し! 心満たされた生活、ワンランク上の夢を実現しましょう!

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  • 50代ゆるふわブログ時にピリ辛

    50代管理人がゆるっと、時にピリッと過ごす毎日の記録と気になったものの情報発信ブログです。 美容系アイテムの情報やダイエット記録をメインに発信しています。

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  • 女性の理想的なカラダ作り

    『痩せたい!けど、ハードな運動したくない…』そんな女性でも即効果が出る、女性向けダイエットやジムについて発信。甘い物、炭水化物、糖質が大好きな、元自炊しない系独身ウーマン。「ゆるく、楽しく、健康的に」がモットー

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