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  • 1位

    納豆にごまドレを入れてみた!最近お気に入りのドレッシング2種

    市販のドレッシングは使わない派だったんですけど、最近は買って使っています。 今までどうしていたかというと、ごま油とポン酢とか、白だしとかぼす汁とかでそれっぽいものを作っていました。 前にダイエットした

    さきこ

    軽やかに暮らしたい

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  • 2位

    充実してきました。

    今日は待ちに待った花の金曜日。 ジムに入会してから、 週末が待ち遠しくなりました。 ジムに入会して本当によかった 以前より、充実した日々を送っているように感じます。 今日も一日 よろしくお願いします。 今日のお弁当は、長男からリクエストがあった ご飯の代わりにキャベツのお弁当です。

    haruwo

    はるとharuwo。素敵な60代を迎えるために

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  • 3位

    りんごちゃん(-4.8㎏)461日目

    体重:94.8体脂肪:45.1%朝:おにいぎり昼:肉じゃが・ごはん・サンドイッチ間食:塩あんぱん・コーヒー夕:カツオのたたき・寿司今日は、帰宅すると、お嫁ちゃんの実家からりんごと長芋が届いていました。りんごといえば、ジョナゴールド、紅玉、王林くらいしか知らないんだけど、「ぐんま名月」とか「雪ロマン」など付箋を貼っってくれている。初めて聞いた名前。こちらのスーパーなので見かけるのは誰もが知っているリンゴさんで、あまり珍しい品種は入って来ませんね。そう、だから、食べるのが楽しみ♪ウチは九州、お嫁ちゃんは北国。そして息子夫婦が暮らしているのが、ちょうど中間の関東圏。どちらに帰省しても、それなりに交通費がかかりますね。今年の盆は北国、冬は九州で、クリスマス前に帰省する予定です。それにしても夫は孫の喜ぶ顔見たさにサンタの...りんごちゃん(-4.8㎏)461日目

    気づけば、もうすぐ3桁

    気づけば、もうすぐ3桁

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  • 4位

    逃亡…ストックの山

    地元帰った時は、犬🐶散歩なであたしが行います。 昨日、散歩の為リード替え歩きだしたら、ダッシュしてしまい…逃亡😓 『大吉〜待って〜』と叫びながら🚶💨走るけど疲れヨタヨタ… そこへ学校帰りのデカ孫友達が居たから 『○○つかまえて〜』とお願いしたら ✨✨上手くリードをつ...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 5位

    尊厳死を語るつどい

    少し前 友Sに 誘われて某尊厳死協会のイベントに参加してきたテーマは 「認知症と尊厳死」すごく 勉強になったが入会は 保留にしてきた応援ポチしていただけると 励みになります にほんブログ村...

    ふーこ

    波瀾万丈な 私のダイエット人生

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  • 6位

    暴挙

    谷川

    食べることだけが楽しみと言っても過言ではない

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  • 7位

    12月13日積立診断をやり直し

    今朝SBI積立投資信託アプリを開いたら自動ログインができずログインし直すと投資診断の結果が反映されてませんでした。 診断をやり直したら今までの日数がクリアされてしまいました。残念。 ひふみワールドプラスが積立設定できるようになっていたため、今日から100円積立開始します。先...

    まい

    未来の自分に贈りもの

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  • 8位

    自分にあったダイエット考え中!

    おはようございます今朝は昨日と違って大荒れな天気です最近、まとまった時間が取れずウォーキングできなくて隙間時間にひたすらスクワット昨日は一日立ち仕事今朝はやは…

    はな子

    アラフィフはな子の日常~更年期に負けない~

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  • 9位

    お弁当にしたらカロリーを抑えることができました。

    なんと長男から、 キャベツを山盛り入れてほしい とお弁当のリクエストがありました。 ご飯の代わりに、キャベツを入れてほしいとの事ですが、 私と次男がジムに入会したからかしら?と思った 胃の調子が悪いからだそうです ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ 胃腸薬のキャベジンと…

    haruwo

    はるとharuwo。素敵な60代を迎えるために

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  • 10位

    お酒の化粧水「会津ほまれ」をリピート!夫婦で愛用のプチプラローション

    うちは洗面所もシンプルにするため、化粧品は夫婦で共用しています。 だいたい私が買ってみて、夫が気に入ったらリピートする、という流れです。 ここしばらくは節約の一環としてプチプラの化粧水ばかり使っていま

    さきこ

    軽やかに暮らしたい

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  • 30代のダイエット主婦&ママ

    30代のダイエット主婦&ママ

    20代の頃と違って、30代ってなってなかなかお肉が落ちてくれませんよね。お肌のハリだって、20代の頃とは違う・・。 でも、30代、まだまだキレイでいたいし、美容にだって興味はある。ステキな男がいれば、アブナイ恋愛だって・・。 とにかく、もっと楽しく過ごしたい! 30代で美しさに磨きをかけるため頑張ってる主婦&ママさん、どんどんトラバしちゃってくださいね。 女性限定です!! 30代女性で、結婚はまだよっって人も待ってます!!

    テーマ投稿数 1,676件

    参加メンバー 149人

  • みんなでワイワイ(^^)/ダイエット

    みんなでワイワイ(^^)/ダイエット

    みんなで楽しくお話しましょう。ダイエット挑戦中の方、大歓迎です。ダイエットは孤独な戦いになりがちですが、みんなでやれば怖くないっ。ダイエットのこと美容のこと健康のことなら何でもOKです。

    テーマ投稿数 525件

    参加メンバー 68人

  • 魅惑のスイーツと楽々ダイエット

    魅惑のスイーツと楽々ダイエット

    とにかくスイーツが好きで色々食べたい方に朗報です。 スイーツ情報がモリモリです。 でも、「太っちゃう!」とお悩みの方 大丈夫ですヨ。ちゃ〜んと楽々ダイエットも見つけておきました。(いたれり・つくせりのサイトです)

    テーマ投稿数 135件

    参加メンバー 34人

  • WiiFitでダイエット!

    WiiFitでダイエット!

    WiiFitでダイエット始めた人、集まれ〜! みんな一緒に楽しくWiiFitを続けて、ゲームでもダイエットができることを証明してみませんか? WiiFitダイエット実践中の方、これから始めてみようかと考えている方、興味のある方はぜひトラックバックを(^^)/

    テーマ投稿数 172件

    参加メンバー 17人

  • 素美人を目指しましょ〜♪

    素美人を目指しましょ〜♪

    素美人になるために色んな情報交換が出来たらいいな〜♪健康!美容!ダイエット!一人で頑張るには辛い時も・・・そんな時に仲間がいてくれたら、もう少し頑張れる気がしませんか?

    テーマ投稿数 385件

    参加メンバー 83人

  • ☆ ☆ ☆  絶対に痩せる  ☆ ☆ ☆

    ☆ ☆ ☆  絶対に痩せる  ☆ ☆ ☆

    ダイエット・美容関係なら何でもOKです 成功したお話・失敗したお話・お勧めの商品などなど・・・ みんなで楽しくきれいになりたいなっ^^

    テーマ投稿数 1,966件

    参加メンバー 188人

  • Wii Fit de Diet

    Wii Fit de Diet

    Wii Fit を使ってのダイエットの交流場。 お勧めメニューや、良い方法、その他、Wii Fit に関しての情報を交換しませんか。

    テーマ投稿数 325件

    参加メンバー 25人

  • 30代からのキレイ美容法教えて〜

    30代からのキレイ美容法教えて〜

    30代からは20代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。 いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジングな女性(男性も?)のための、コスメ・エステ・サプリメント・ダイエット・エクササイズ・トレーニング・メイク・ファッションのこと。 30代以上の女性がきれいになる情報ならどんなことでも教えてください。

    テーマ投稿数 10,506件

    参加メンバー 930人

  • オルビスのクチコミ

    オルビスのクチコミ

    オルビス(ORBIS)のコスメやダイエット食品を通販している方、体験談やクチコミをまとめませんか?送料無料だから、欲しいと思ったらすぐ買えるのでオルビスは便利ですよね♪愛用しています。

    テーマ投稿数 38件

    参加メンバー 21人

  • 健康は大事っす!!

    健康は大事っす!!

    無理なダイエット、運動不足、偏食… 現代人は不健康だから将来が心配。 みんなどんな健康に気をつけているか考えよう!!

    テーマ投稿数 539件

    参加メンバー 64人

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  • Timemachine

    谷川 食べることだけが楽しみと言っても過言ではない
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  • 87.4★新しい子をお迎えしました

    こんばんわご訪問、いいね、ありがとうございます頑張るパワーになっています では、今日の振り返りです。  改善点が見えないまま、今朝も増量・・・。やっぱ昼だよな…

    おれんじ ゆる~くダイエット
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  • 最悪の状態!!!(*_*)

    ダイエット開始・・・・・59.1㎏(目標体重48.0㎏)令和元年7月14日目標体重を達成47.8㎏12月13日・・・・874日目49.5㎏(前日比+0.2㎏)開始より・・・・-9.6㎏漢方茶期間・・・・458日(脱)漢方茶・・・135日目朝・・・・・キャベツ・トマト・大葉ひじきハム目玉焼き韓国のりピーマン炒めご飯(白すりごま)昼・・・・・コーヒーチョコレート夜・・・・・サラダ(ブロッコリーシーチキンチーズ)味噌汁(しめじ豆腐ねぎ)生姜焼き(豚肉玉ねぎキャベツ)ヤクルトミルミル間食・・・・コーヒー豆大福かかと落とし朝・昼・夜30回が~~~~~~~~~ん(*_*)何だ今朝の体重最悪の状態じゃないかと言いながら、豆大福をおやつに食べるなんて(;゚Д゚)いやいや、漢方茶飲んでた時も、食べてましたからその頃と変わらない食...最悪の状態!!!(*_*)

    dorako ドラちゃん、ゆるいダイエット
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  • 充実してきました。

    今日は待ちに待った花の金曜日。ジムに入会してから、週末が待ち遠しくなりました。ジムに入会して本当によかった以前より、充実した日々を送っているように感じます。今…

    はるを 素敵な60才を迎えるために
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  • なめらか本舗 クレンジング洗顔 NA

    今一番家で使っている洗顔なめらか本舗 クレンジング洗顔 NAなんて言ってもこの価格はたまらないよね♪ふわふわの泡立ちでしっとり洗えてメイクも落とせる洗顔料女性の肌本来の美しさへ 弾力×うるおい女性の美しい肌づくりに欠かせない働きをするのが、イソフラボン含有の豆乳発酵液。素肌の内側に、弾力・うるおいを与え、ふっくらもち肌に導きます。なめらか本舗 クレンジング洗顔 NAはイソフラボン含有の豆乳発酵液が入っている...

    otane Otane blog
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