体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。
50代でも60代でも痩せる!糖質制限やダイエットの情報を日々アップしています。100日間ダイエットの食事記録、そしてダイエット体験談・豆知識もダイエットのヒントとして書いています。
半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています
ヨガ教室を浅草にて運営しています(^^) お仕事帰りに気軽に通いながら 日々のメンテナンス~慢性的な体調不良まで ストレスで乱れがちな自律神経を整えて 幸せ体質に改善します。
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
たくさんのブログの中から見つけて下さり、ありがとうございますはじめましての方は、よろしければこちらからどうぞ → ★*当面の間、パート勤務ではありますが、仕事…
月曜日からのチャリ通勤は昨日は雨の為お休みなんだか物足りない・・・動かないと!って思っちゃうこのマインドが大事!!なのでお仕事帰ってマリナさんのYouTube…
手術無事に終わりました!背骨に注射表面に麻酔してそれから深いところに刺すってゆーそれなりに痛いし怖かった😱(多分3箇所くらいに💉したと思う)術後はそれなり…
今日の14時半から手術なのですが消灯後なかなか眠れず3時間くらいかな〜寝てトイレに起きたらまた眠れない😔💧21時に下剤をのんだけどお腹の張り感はあるけど(…
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
私のモーニングルーティン&フィットネス動画のオススメ ~YouTube~
今日は夏モードの陽気ですね 月曜日からがんばってアクティブに行動していますお天気もいいのでチャリ通勤日焼け予防もしなくては! 今日は楽天マラソンの5倍デーなの…
おはようございます 今朝の体重です。 昨日は、 墓参り&ランチ会 に友人と行ってきた。 いつも、命日近くと、お誕生日近くに コロナ禍になり 全然 行けてなかったの。 お墓参りのあとの ランチでは 仲間4人で会い お互いの近況報告 2年以上会わないと、報告しなきゃいけない...
2022/5/27 39日目朝の体重 76.2kg前日比 ➕0.1kg目標体重 57.0kgに戻すスタート時 76.0kg身長 162cm現在51歳《昨日…
こんにちは 今朝の体重です。 先日・・占い?カード?をしてもらったときに 今まで、人のために生きてきているから これからは 自分のために 行きなさい と 、アドバイスを 頂いた。 うんうん 私は今まで 人のために 生きてきた 親の為 子どもの為 旦那の為 でも、それって...
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女性の薄毛用の育毛剤の国内製品【ミノキシジル・アデノシン他】
ミノキシジルを使った女性用の発毛剤の国内製品【ミノキシジル】 日本皮膚科学会の「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017年版」によると、女性用の発毛にミノキシジルの外用は有用で、濃度は1%が推奨されています。 ミノキシジルを用いて
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どーもー、マルコです。 突然、依頼人からの・・・ 日にち変更を懇願されたぜっ。 っつー訳で・・・ 本日、ひさびさの休業ーーっ。 青い空・・・。 白い雲・・・。 輝く太陽・・・。 みんな、みんな・・・ ありがとぅーーっ💖 お墓参り日和なんだいっ🎵 【5月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ🥄🍴 2.ランチのごはんは1/3っ💦 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸♀️ 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.おやつは休日のみっ🍰 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【5月の目標】 引き続きバイザーMっ、個人契約10件🏃♀️💨 👇 め…
昨夜 夕飯 ・イカの塩辛 ・サラダ ・豆腐 ・鶏肉と野菜炒め ・こまい🐟️ ・🍺 私宅、先日購入したコースターとガラス器を使えました 良い感じ🎵 週末金曜日の夕飯は解放感があって好きな時間😊 昨日は仕事お客様とランチでした 焼き肉屋さん 豚しゃぶサラダランチ 野菜...
アンダーヘアにもウィッグ!温泉で恥ずかしいのが解決【Venus Veil ヴィーナスベール】
病気になってから、アンダーヘアが薄くなってきました。「いつまでも自分でデリケートゾーンのケアができるとは限らない」と考えると、清潔に保って匂いが発生しないためにも、脱毛しちゃった方が良いのかなぁと悩み中。だけど、脱毛してしまうと、温泉に行っ
ダイエット人生に終止符を打つ!【50代主婦】最後のダイエット日記
リバウンドを繰り返し、ダイエットが趣味になってしまった50代主婦の人生最後のダイエット記録です。 がまんせず、運動もせず、食事の摂り方だけで痩せ体質を手に入れる本気の挑戦! どうぞ見守って下さい♡
ダイエットは、食事制限が有名ですが、筋肉トレーニングを行うのが実は一番脂肪を燃焼させるのに効果的な方法なんです!このグループでは、筋トレやダイエットなどに効果的なトレーニング方法、オススメするトレーニング器具や筋肉増量サプリメントなどの情報を交換し合うグループです。情報交換をし合って、理想的な体系を目指しましょう!!
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中年以上の健康やダイエット スポーツジャンルは問わず ジョギング 筋トレ サプリ ロードバイク 宣伝 どんどん参加してください!
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ダイエット 本番
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ダイエットや家で行うトレーニング、今話題のパーソナルトレーニングジムや健康の話、身体の話など健康的に生活を送るための情報なら何でもOK!
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- 韓国のプレミアム・ビューティークリニック (韓国BLSクリニック) - 診療 : 顔リフト、肌レーザー、肌美白、ダイエット・体形管理、頭皮管理、女性成形、ボトックス、ヒアルロン酸など - 無料相談 : blsclinicjp@gmail.com - LINE ID : blsclinic
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今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
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ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
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私の経験や思ったこと感じたことを書いていきます。 商品の紹介や子供のこと、ダイエット、健康など多種多様はジャンルのブログです
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20kgの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22kg。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。
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定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。
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30過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか?ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもOKです。上手にダイエットして健康になりましょう。
ビリーズブートキャンプに関する記事を投稿するときのコミュニティ。 【トレーニング継続中!】
健康なダイエットがテーマのトラコミュ!ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜!
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