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50代女性のダイエット 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位

    アウトレットセールのパンプス

    断捨離し過ぎて 今履く靴がない事に気づき 慌ててポチした パンプスが届きました。

    haruwo

    *はるとharuwo。素敵な60代を迎えるために*

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  • 2位

    物盗られ妄想って何なんだ

    8/29 息子を 泥棒呼ばわりされて怒り心頭の私 プリプリしながら 家に帰ると家の前で お隣の件で お世話になったご近所の山さんに 会った。山さんは もと看護師それも 有名な病院の婦長さんだったのそのうえ これまた 近所に住む兄夫婦と同居してた 母親が 認知症になってご苦労された経験があるので前から 母のことを 相談してたなので さっそく母の物盗られ妄想のことを話す。初めは 10年位前 会社の従業員さん...

    ふーこ

    波瀾万丈な 私のダイエット人生

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  • 3位

    3458グラム👶誕生

    朝方、息子夫婦に第2子産まれました✨✨ チビ孫よりほんの少し大きい男の子 顔を写真で見る感じでは、チビ孫そっくりな 気がします😊 お嫁さんも元気のようで安心しました。 男の子3人の孫となりました🎵✨ 賑やかになります。 予定日が昨日だったので、もしかしたら娘と同じ誕生日...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 4位

    仕事を休んでいった先は・・(-5.4㎏)436日目

    体重:94.2㎏体脂肪:44.9%朝:ハムエッグマフィン・コーラ昼:お惣菜ランチ・小アップルタルト・コーヒー間食:おはぎ夕:ブリの塩焼き・シチュー・マグロの海苔巻き今日は、仕事をお休みして、半年に一度の頭部MRIの受診日。節目健診で脳動脈瘤が見つかったので、まぁ経過観察といったとこです。もう、いい加減一年に一度くらいでいいんじゃなかろうかと思うのですがねぇ。手術を勧められても、しない選択をしている不良患者なんでしかたないですね。手術といっても、クリッピングじゃなくてステント入れてコイルで塞ぐヤツなんですけど、場所的なこともあったりで思いきれません(-_-;)自分で、できる予防は血圧を正常に保つことや、血管を丈夫にするような食事を取ってあげることなんだけど・・・肥満も含めて、ちゃんと自己管理できてないよなぁ(-_...仕事を休んでいった先は・・(-5.4㎏)436日目

    気づけば、もうすぐ3桁

    気づけば、もうすぐ3桁

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  • 5位

    ストレスでリバウンドしてます

    今日も一日お疲れ様でした今日は朝早くからの仕事でお昼も30分位長く仕事で残業も2時間疲れたーこう疲れると甘いもの欲しくなりますね最近は仕事のストレスでお菓子食…

    はな子

    アラフィフはな子の日常~更年期に負けない~

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  • 6位
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  • 7位

    息子34歳 パンツと靴下(笑)

    昨日11月18日は息子の34歳の誕生日やった。 息子のお昼の休憩時間に「お誕生日おめでとうございます!」と電話した。 元気でやってるみたいで安心した 34歳の…

    ともママ♪

    「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコト

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  • 8位

    ご供養の折箱と結婚願望

    おはようございます。 最近、 のぼせるような感じがしていたので もしかして?と今朝 お通じがよくなる薬を飲んだら 3時間くらいしか経っていないのに お腹が痛い・・・激痛です 今日の外出は、 控えた方がよさそうで…

    haruwo

    *はるとharuwo。素敵な60代を迎えるために*

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  • 9位

    がんの手術から6年/肥満は癌の原因にもなる

    6年前の今日は、私が子宮体がんの手術を受けた日でした。あの日から6年経った今、『ああ、まだ私生きていてたよ。有難いこと、奇跡的なこと、嬉しいこと。』と、感じています。😭昨日は夕飯も低糖質、食物繊維に気を付けて、お腹が空いても夜食は食べずに就寝したら、今朝は昨日より300g減っていて、6年前の手術前日から比べると-16.2kgになっていました。やはり食事に気を付けるのが、停滞期脱出のカギですね。昨日は、ご飯・パン・麺類やスイーツは3食完全無しにして夕食少な目に、10分以内の筋トレだけしたけど、運動はそれだけでも減量効果がありました。肥満は癌の原因にもなるって本当なんですよね。そして世の中は癌患者=痩せてやつれているイメージが強いので、肥満で癌になると「うそ、そんな風に見えない、元気そうじゃない?」と容赦有りません...がんの手術から6年/肥満は癌の原因にもなる

    香璃

    イーゼルのある部屋で

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  • 10位

    アンチエイジングって聞くと、ついつい・・

     こんにちは(^-^)/ 52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳(ひとみ)です。  衝撃の ビフォー&アフター ***********…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことはたべただけ。

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  • 11位

    スクワットとウォーキング効果

    今日も一日お疲れ様でした今日も仕事忙しかったー明日も締め日だから忙しいわ                  いつも朝にお通じがあるのに昨日に限って全く無くて……

    はな子

    アラフィフはな子の日常~更年期に負けない~

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  • 12位

    マイナス20キロの私の弁当。

     こんにちは(^-^)/ 52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳(ひとみ)です。  衝撃の ビフォー&アフター ***********…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことはたべただけ。

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  • 13位

    2日目 -0.1kg

    広告 はじまり11月18日(月)61.0kg31.5%2日目11月19日(火)60.9kg30.5%まぁ減りません昨日も帰宅後にあれやこれや食べましたダイエット中なのだから我慢しなきゃならないのに・・昨日の帰宅は20時過ぎそれからご飯になります夫と待ち合わせして帰宅したので一緒に買い物してご飯も一緒「これ食べる?」「半分食べる?」ありがたいけど・・ね今日の帰宅は21時半過ぎダイエット中の人は食べないのかな?スープだけとか?サラダだ...

    清く正しく美しく

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  • 14位
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  • 15位

    糖質とり続けた結果

    おはようございます。体重ずっと横ばいで計測もせずに、お菓子、パン等の糖質とり続けた結果見事に大増量あぁ…また意思弱な自分が出てきた。

    3人のばぁば

    ぐうたらおばちゃんのブログ

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  • 16位

    週一10捨て

    日曜日の午前中は 普段スルーしていた 洗面台の下の扉を開けて ・・・ 使わないけど捨てられなかった 「白髪染め」の残りや いつ買ったか記憶にない「クエン酸」 一度だけ使った 「ボディタオル」などなど …

    haruwo

    *はるとharuwo。素敵な60代を迎えるために*

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  • 17位

    家計のダイエット

    いまだにpayは導入せず、現金とカードを使う家計簿。 それでもだいぶカードの比率が増えた。 今月の家計簿を見直して見て一番ネックだったのはAmazon。 かなりこれで無駄使いしている。 無くても困らないものをお急ぎ便とかで買っているのが積もり積もって結構な金額になっているの...

    yama

    五十路散歩道

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  • 18位

    縁のある数字…1年越し予約ダイエット

    本日の朝食 ・カジキマグロ漬けソテー ・温野菜 ・スクランブルエッグ ・漬物 ・ご飯 ・ヨーグルト ・キウイ 今日のご飯は、昆布だしで炊いてみました。 ほのかな香りがあり、美味しかった。 漢方茶切らしてしまい、今日か明日届くまで暴飲暴食にならないよう気をつけよう💨 会社の...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 19位

    週末ご飯

     こんにちは、Nori。です😀久しぶりの゛週末ご飯゛の写真です。 何で久しぶりなのかな?と考えたら、疲れていたのか、気持ちに余裕が無かったのか、、、、写真を…

    Nori。

    時々のんびりTeddyBear作ってます

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  • 20位

    ファミマ 安納芋の和パフェ

    ファミマ 安納芋の和パフェ娘から好きなモノが詰まってる安納芋たっぷり  生クリーム安納芋クリーム つぶあん コンビニスイーツレベル高っダイエット 減量 腸活 …

    ぽんぽん

    アラフィフダイエット

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  • 21位

    食べて寝て体重が減るなんてラッキー!!

     こんにちは(^-^)/ 52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳(ひとみ)です。  衝撃の ビフォー&アフター ***********…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことはたべただけ。

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  • 22位

    30年前の今日…三十路

    タイトル通り30年前の今日、午前7時20分娘を出産しました👶 二人目なのに、2週間遅れての出産の為3650㌘と大きく色白でブサイクでした。 体重もあり大きい赤ちゃんだったので、乳児室では一番大きい泣き声でした😅 退院するころには、顔も落ち着きブサイクと言ったのを撤回して...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 23位

    はじめます

    広告 11月18日(月)61.0kg31.5%さぼっていた分順調に増えていました減らすのは大変なのに戻るのはあっという間だな体ってどうなっているのでしょう・・11月もあと2週間弱でおしまい早いですね12月は仕事が忙しく大変だけどわくわくします毎年同じ手帳同じ家計簿を買っています手帳は色を決めるのが一苦労1年持ち歩くのだから慎重になります選んだ色がその年の運勢を決めてしまうような気さえしますさぁ来年は何色にしましょうか...

    清く正しく美しく

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  • 24位

    お片付けするよ(-5.1㎏)435日目

    体重:94.4㎏体脂肪:44.8%朝:ごはん・味噌汁・オムレツ・すりみ天昼:キットカット・コーヒー間食:みかん・アーモンドチョコ夕:レタス・からあげ・焼きビーフン昨日出かけていたので、本日は、お片付けです。断捨離というには恐れ多いけど、舅姑たちの使わなくなったものや、子どもが成長して必要がなくなったものを片付けていこうと決めた。今日は、一連の整理棚と靴箱をひとつ撤去。舅に革靴を履かせてみたけど、うまく履けないし、履いていくとこもないので、今履いている2足を残して全捨て。姑の靴も、カビているもの、革が劣化しているものなど、どんどん捨てる。もちろん自分らのモノもね。そしたら靴箱ひとつが不要になった。整理棚も、いろいろ訳のわからんモノが詰まっていて、紙類は捨て、プラスチックのものも要らない。未使用の鉛筆3ダースくらい...お片付けするよ(-5.1㎏)435日目

    気づけば、もうすぐ3桁

    気づけば、もうすぐ3桁

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  • 25位

    父のパソコン騒動

    15年前 いろいろあって前職の営業の仕事をやめた前職中ずっと パソコンサクサクとできんとあかんなと思ったのでやめたあと パソコン教室に通ったそこで ブロガーとディートレーダーの存在を知ったのもともと 証券屋さんとは 株取引はしてたので手数料の安いネットでの取引には 魅力的だった...

    ふーこ

    波瀾万丈な 私のダイエット人生

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  • 26位

    女子会

    16日は銀座で女子会でした。 5月に会って以来 6カ月ぶりの女子会です。 専門学校時代の仲良し3人組です。 美味しいお野菜をたくさん食べて たくさんおしゃべりしてきました。 なんでも予約したお店はアスリートが食べる 野菜を使っているお店でした。 野菜の味がしっかりして 美味しい! 揚げたての人参の天ぷらが甘いこと お洒落な盛り付けに大満足 気を使わない会話で盛り上がりました。 友達っていいですね。 実は女子会の日は 山手線が品川駅の工事のため 運休することを 知らなかった私です。 夜、電車大丈夫?との連絡があり 始めて気がつきました。 普段、電車にのらないのと ニュースに気がつかなかったのが …

    花子かーさん

    花子かーさんのはっぴーライフ

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  • 27位

    子供じみてる

    自己中心的なクレーマー体質の人って 結局、精神年齢が子供なんだな。 実姉やパート先または趣味の世界 肉体年齢は立派な大人でも 思考がガキなのだ。 ガキの相手はくたびれる。 どの線で大人かわからないけど 自己正当化 あー言ったこー言った論 すぐ揚げ足を取る 人のオモチャを欲し...

    yama

    五十路散歩道

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  • 28位

    禁煙169日 不平不満多すぎだよ

    🤔アラフォーの子育て世代って何? 要するにマルコー出産な訳だけど 不平不満多すぎ。 子供産んだ位で何がそんなに偉いんだかねー。 ✏️昨日の記録 朝 プロテイン 昼 生姜焼き弁当 自家製 夜 残り物のミートソース 間食 板チョコ1枚 飴4粒 飲物 ミルクコーヒー3杯 ロゼワ...

    yama

    五十路散歩道

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  • 29位

    糖質制限するようになってから白砂糖使わなくなった

    おはようございます。4月からダイエット始め糖質を制限するようになって白砂糖使わなくなった。使いかけのまんま残ってます。今はこの2種類をアマゾンで定期購入してま…

    3人のばぁば

    ぐうたらおばちゃんのブログ

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  • 30位

    夕飯の量を減らすか

    最近、Youtubeで低糖質の食事と低糖質ダイエットは違うとか停滞期にどうすべきか?っていう動画を見ました。私もBMIで肥満体重範囲の時は、ちょっと食生活を正しただけで、みるみるうちに痩せていきましたが、段々標準体重に近づくにつれて、思うように減量出来ない停滞期が出てくるようになりまして、普通体重の範囲に入っている今は、少し気を緩めて、ご飯やパン、スイーツなどを・・・いや、それでもお昼か朝に1食だけにしているんだけど・・・食べたりすると、あっという間に肥満と普通の境目近くまで増量してそのまま維持状態になり、リバウンドしそうで冷や冷やしています。先日、私の20代の頃からの体重推移グラフを載せましたが、せっかく普通体重まで約20kg減らしても、増えだすと、投げやりになって、何度か肥満に戻ってリバウンドしてきました。...夕飯の量を減らすか

    香璃

    イーゼルのある部屋で

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  • 31位

    いつも買ってるもずく酢がない!

    今日も一日お疲れ様でした休みはあっという間に終わります昼食後、【おっさんずラブ】のドラマの録画を観てましたこれ、面白いの田中圭の春田役とても合ってるとくに人懐…

    はな子

    アラフィフはな子の日常~更年期に負けない~

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  • 32位

    【断捨離】捨てなきゃならない物いっぱい

    昨日、TVerで「ウチ、“断捨離”しました!」を観て(BS朝日 11月13日(水)放送分 11月20日(水) 20:06 配信終了) 見始めて、断捨離前の現状…

    ともママ♪

    「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコト

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  • 33位

    義母の初盆の旅・後半

    15日に帰る予定だったが台風10号のせいで 飛行機が欠航となったなんとか 17日に 追加料金なしで振り替えてもらえた。不思議なことに 成田便は 予定通り飛んだ!なので 千葉の義兄夫婦は帰っていったえ?ということは 女子は私1人(←女子って ずうずうしい)やったー 女子部屋で 1人で寝れるーーいびきも 寝っぺも し放題よ(←おいおい)三度三度のご飯作り 頑張りますーといっても やることないんですよ外は 暴風雨...

    ふーこ

    波瀾万丈な 私のダイエット人生

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  • 34位

    お得な?コーヒー猿田彦

    こんにちは。今日も暖かい小春日和😊さて、何度かここで紹介しました、ペットボトルコーヒーでのお通じ効果。私の身体に合っているのか、半年以上もその効果は持続して…

    kei

    50代からのダイエットと日常コーディネート

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  • 35位

    ライザップ生活414日目「横浜西口店編」

    11月18日 月曜日 就寝23時40分〜起床6時25分 ライザップ生活   1日目 体重84.6kg     体脂肪率53.4% ライザップ生活 414日目 体重47.6kg     体脂肪率18.5% 今日は、ライザップセッションデーでした。店舗での測定は… ライザップ生活 414日目 体重49.1kg  体脂肪率19.8%店舗計測で初めて体脂肪率が20%を切りました!! 20%を切るというもう一つの目標が達成できました。次は、維持出来るように… 間食

    ヨッシー

    野菜ソムリエヨッシーのライザップボディメイク!!ブログ

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  • 36位

    おねがい

    症状が酷くてしばらくブログはお休みしようと思います。でも、マイページは見ようと思いますので、どうかメッセージをください。毎日つらいです。死んじゃいたいです。

    杏胡

    杏胡のゆるゆるダイエット日記

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  • 37位

    様子をみよう!

    ダイエット開始・・・・・59.1㎏(目標体重48.0㎏)令和元年7月14日目標体重を達成47.8㎏11月18日・・・・849日目49.3㎏(前日比+0.3㎏)開始より・・・・-9.8㎏漢方茶期間・・・・458日(脱)漢方茶・・・110日目朝・・・・・キャベツ・トマトインゲンソテーロースハム目玉焼きひじき煮物味噌汁ピーマン炒めご飯(白黒すりごま)昼・・・・・コーヒーチョコレート夜・・・・・煮物味噌汁(わかめ油揚げ小松菜)焼き椎茸(椎茸チーズ)キャベツ茄子の挟み焼(茄子鶏ミンチねぎごま)ヤクルトミルミル我が家の原木に生えた椎茸です(*''▽'')どんどん生えて来ましたアンチョビ入りガーリックハーブマーガリンと、チーズを乗せて焼くと美味しいここ3日位食べていて飽きません(笑)間食・・・・高鍋『楽あん』おはぎコーヒー9...様子をみよう!

    dorako

    ドラちゃん、ゆるいダイエット

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  • 38位

    Bearの名前?

     こんにちは、Nori。です😀 自宅待機をしているBear🐻くん達、そろそろ゛お家探しの旅゛に送り出しましょう、、、、と、書類を見たら😲 どうも、Bea…

    Nori。

    時々のんびりTeddyBear作ってます

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  • 39位

    水は1日1.2L~1.5Lと私の30年の体重推移グラフ

    今日は、マクロビオティックのお弁当を販売している店に行って、玄米入りの肉や卵など不使用のお弁当を買って家でご飯の量を半分の100g弱にして半分はラップに包んでおにぎりにして冷凍しておきました。玄米ご飯は、内臓脂肪が増えると減ってしまう、やせホルモン=アディポネクチンが増やせる食材なんですが、糖質だし、食物繊維量もそれほどでもありません。おかずに、かぼちゃの煮つけのような糖質ありそうなのも入っていたことだし、ざんねんだったけど玄米も半分残して、また今度にしました。マクロビオティック弁当は、私はたまに食べるくらいです。なんせ、DHAやEPAの豊富な青背魚が食べられないで、糖質の多いカボチャや芋などは入っているとなると、毎日はちょっと・・・。そこのお店で、マクロビオティック情報のフリーマガジンがありまして、それを2冊...水は1日1.2L~1.5Lと私の30年の体重推移グラフ

    香璃

    イーゼルのある部屋で

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  • 40位

    ウェスティンホテル東京 チョコレートデザートビュッフェ

    ウェスティンホテル東京 チョコレートデザートビュッフェ 定期してきましたぁ美しい グラススイーツ毎回 並んでる時点で 興奮 デブ脳  全開爆食 過食 食べ過ぎ…

    ぽんぽん

    アラフィフダイエット

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  • 41位

    11月19日(ダイエット60日目)

    【体重】 60.6㎏ (前日比 マイナス0.4kg) (ダイエット開始からマイナス1.3㎏)  【体脂肪率】 36.4% 【体脂肪重量】(体重×体脂肪率)22.1㎏ 体重は昨日から400g減りました。 昼食べたラーメンの味はイマイチでした。 もう同じところでは食べないかな。...

    あんちょこ

    アラフィフ主婦☆あんちょこのダイエット日記☆

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  • 42位

    みんな大好きオムライス♡【ジムトレ】

    連日のように玄米です。 夫も食べられるようにと、少し前まで白米と半々にしていたのですが、ダイエットが好調のせいか、夫から「玄米食べたい」との申し出がありまして… 玄米は白米よりも腹持ちは良い気がしますが、皆さまはいかがなものでしょうか。 そして! 本日の給食は、みんな大好きオムライス♡ ライスが200グラムは使われているだろうボリュームのあるオムライスですが、残すと厨房のお姉さま方に叱られるので、完食。 当然、お腹はパンパンになりましたが、少し手間のかかったトマトソースがとても美味しくて満足満足♡ フフフ 女子高生のようにデコってみましたよ(笑) 今日のジムトレは下半身。 トレッドミルでのアッ…

    かんの

    50歳からはじめよう

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  • 43位

    甘いお菓子の一口があなたの人生を壊してゆく原因に!

    いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。 西洋のことわざに「地獄への道は善意で舗装されている」というのがあります。 ダイエットもおな…

    ダイエットコーチ☆船田和成

    ダイエットは中高年でも楽しく|ハッピーダイエットライフ

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  • 44位

    ライザップ生活413日目「横浜西口店編」

    11月17日 日曜日 就寝00時11分〜起床6時30分 ライザップ生活   1日目 体重84.6kg     体脂肪率53.4% ライザップ生活 412日目 体重47.9kg     体脂肪率19.5% 間食  7時00分      白湯 108.9g      イヌリン(水溶性食物繊維)      10g      ソイラテ 140.4g 朝食  7時53分      ブロッコリー 50g      茎わかめ 50g      キムチ 30g  

    ヨッシー

    野菜ソムリエヨッシーのライザップボディメイク!!ブログ

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  • 45位

    【お出かけドライブ】紅葉

    土曜日は久しぶりに大好きな温泉姫石の湯へノブと行ってきた♪ JAF会員優待施設 広いお風呂でゆったりのんびり気持ちよく山の景色に癒されリフレッシュ ひとつ残念…

    ともママ♪

    「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコト

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  • 46位

    ライザップ生活412日目「横浜西口店編」

    11月16日 土曜日 就寝1時00分〜起床7時10分 今朝の自宅体重測定の結果は… ライザップ生活   1日目 体重86.4kg  体脂肪率 53.4% ライザップ生活 412日目 体重48.2kg  体脂肪率 19.1% 今日は、ライザップセッションデーでした。店舗での測定結果は… ライザップ生活 412日目 体重49.9kg  体脂肪率 20.7% 間食  7時40分  白湯 110g    イヌリン 10g 朝食  8時00分  玄米ごは

    ヨッシー

    野菜ソムリエヨッシーのライザップボディメイク!!ブログ

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  • 47位

    紅葉見に(-5.1㎏)435日目

    体重:94.5㎏体脂肪:45.2%朝:五穀ごはん・味噌汁昼:チキン南蛮・ごはん・味噌汁・野菜の煮物・一口ケーキ・コーヒー間食:ソフトクリーム夕:あんかけ焼きそば・りんご・みかん今日は雲一つない青空。もうそろ、紅葉を見に行かねばと思い立ち、朝じまいをバタバタ終えて、朝地町の用作(ゆじゃく)公園へ。昨夜の忘年会でお泊りだった夫は、午前中帰ったと思ったらバイクに乗り換え、安心院で行われる九州地区の高校駅伝を見に。なんでも、職場の同僚の息子さんが出るらしい。というわけで心おきなく、私もお出かけ。「もみじ祭り」の旗のぼりが見えた辺りから、車の渋滞。それでも運よく10分ほどで駐車場に止められたけど、帰る頃には、ますますの渋滞で、途中で引き返している車もいたね。枯れておちているもみじもあれば、まだ紅葉していままのもあったりし...紅葉見に(-5.1㎏)435日目

    気づけば、もうすぐ3桁

    気づけば、もうすぐ3桁

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  • 48位

    やばい!!!食欲が止まらん!!!2日分の記録。

    ダイエット開始・・・・・59.1㎏(目標体重48.0㎏)令和元年7月14日目標体重を達成47.8㎏11月15日・・・・846日目48.8㎏(前日比±0.0㎏)開始より・・・・-10.3㎏漢方茶期間・・・・458日(脱)漢方茶・・・107日目朝・・・・・キャベツ・トマトスープ前日の残りひじきロースハム目玉焼きピーマン炒めご飯(白黒すりごま)昼・・・・・コーヒーチョコレート夜・・・・・キャベツオムレツ(玉子鶏ミンチ玉ねぎ)カレイの煮つけ(カレイ大根)味噌汁(人参白菜小松菜油揚げ)サラダ(アボカドアーモンドチーズ人参トマト)ヤクルトミルミルりんご・柿間食・・・・コーヒーコロネ1/211月16日・・・・847日目49.0㎏(前日比+0.2㎏)開始より・・・・-10.1㎏漢方茶期間・・・・458日(脱)漢方茶・・・108...やばい!!!食欲が止まらん!!!2日分の記録。

    dorako

    ドラちゃん、ゆるいダイエット

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  • 49位

    フェイスマスクの効果的な使い方!乾燥肌でも正しい方法でもっちりお肌に!

    hanako

    気の向くままに!50代、人生の折り返しを楽しむ女性のためのブログ

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  • 50位

    駅まで徒歩15分は平気?遠い?

    みんなの回答を見る 我が家から駅までは30分以上あるので、バスを利用しています。時間があって荷物が無ければ ゛バス代も浮くし健康にも良いし、一石二鳥だね😃゛…

    Nori。

    時々のんびりTeddyBear作ってます

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