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50代女性のダイエット 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位

    実家を家宅捜査した結果

    10/3 S伯母さんの手術後2か月の診察日。この日のことは 『母の物盗られ妄想』で書いた通り 母にムカついた日だった10/9 隠されたと言ってた家の鍵が出てきたと 電話があった。『腹をくくる時がきたのか?』で 書いた通り。家に 小さな女の子がいると言いだし私を ビビらせた日でもある。10/30 母が 1泊2日に 旅行に行ったので父のごはん作りのため 実家に行った。というより 母のいない間に 家探しするのが本当の目...

    ふーこ

    波瀾万丈な 私のダイエット人生

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  • 2位

    奉仕…イライラ勃発

    昨日仕事終わってから、父親が来週自宅へ一時戻る為、器具レンタルするので設置立ち合いしました。 その後、娘・デカ孫・元旦那🏠へ行き夕飯準備し、デカ孫バレーボール練習からの帰宅を待ちながら、帰宅した元旦那さんと🍺飲みながら少し話をしました。 離婚後、14年間一人暮らしをして...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 3位

    今日の出食べ過ぎ分

    谷川

    食べることだけが楽しみと言っても過言ではない

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  • 4位

    100円ショップのバック

    おはようございます。 休日の朝ご飯は、トーストとお味噌汁 入会したジムの、食事管理のアプリを始めました。 カロリーは、440Kcal 1食の目安カロリー内だったのでバッチリ♪ですが 野菜不足…

    haruwo

    はるとharuwo。素敵な60代を迎えるために

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  • 5位

    50代会社員のお昼ご飯

    今日のお昼は、 お弁当ではなく、外食でもなく、 生協で買ってきました。 たまにこうなります それ…

    haruwo

    はるとharuwo。素敵な60代を迎えるために

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  • 6位

    スシロー(-4.8㎏)455日目

    体重:94.8体脂肪:45.2%朝:おにぎり昼:助六弁当間食:栗饅頭・カフェラテ夕:スシローやっと来ました金曜日。夫は飲み会で泊りだし、妹のダンナ様も遠方に行ってるしで。じゃぁスシロー行く?ってことに。金曜日のスシローは混みまくりでテーブル席希望だとかなり待つのでスマホ予約して、仕事の用事などすませながらお店へ。おかげさまで、あまり待たずに入れました。妹が実家に泊まるので母も合流、娘も仕事帰りに寄って来た。今日は、デザートも食べちゃうぞと言ってたわりには一人当たり1500円もいかなかったな(笑)食べながら、おしゃべりが多いからね。そう、そう、ただいま、家の土間部分をDIY中。明日も、そんなことやモロモロの年末掃除になる予定だったけど、夫が仕事になったので一人じゃできん(^^;ってことで明日は自由だ\(^o^)/スシロー(-4.8㎏)455日目

    気づけば、もうすぐ3桁

    気づけば、もうすぐ3桁

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  • 7位

    ポテトサラダはサラダなのか?

     こんにちは(^-^)/ 52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳(ひとみ)です。  衝撃の ビフォー&アフター ***********…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことはたべただけ。

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  • 8位

    挨拶なしのline…用件優先

    lineやメールをする時、大体挨拶から始めることほとんどです…よね? おはよう・こんにちは・こんばんは・お疲れさま…などなど。 ですが、ヒツジさんとは例えば1ヶ月ぶりでもなんでも、用件をメールされるし、している😅 それを特になんにも思わないから、ヒツジさんだけじゃなく...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 9位

    当選いろいろ&大物当選DMヾ(*´∀`*)ノ

    サンプルのお届けが多い(;^_^A シンバイオティクス プロテインヨーグルト ドリンク ネピア キャンペーンいろいろ リサージ初・薬用シワ改善美容液カネボウ …

    ともママ♪

    「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコト

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  • 10位

    いきなり昨日より6.7kg減!

    今朝は体組成計に乗ると、いきなりすっごい!標準体重を下回った!この寒さで体重計も壊れたのか?昨日に比べて6.7kg、7kg近く減るなんて・・・絶対、機械が狂っている!と思ったけど、でも気分的には嬉しいので、『たまにおまけしてくれてありがとうね』って感じで、そのままダイエットノートに記録したのでした。一応、昨日も歩いて買い物に出かけ1~2時間ほど歩いてきたり、食事も気を付けて・・・いや、スイーツが食べたくて3時頃食べてしまったので、夕飯はいつものようにご飯無しメニューでおでん。具も、昆布・こんにゃく・がんも・厚揚げ・ウズラ巻きといった感じで、その他、ミックスナッツ・ウィルキンソン炭酸の脂肪や糖質の吸収を抑える飲料500mlとか、ノンアルコールビールテイスト中性脂肪抑えるの350mlくらいにしておきました。毎朝緑茶...いきなり昨日より6.7kg減!

    香璃

    イーゼルのある部屋で

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  • 11位

    乾燥と戦う季節

    肌も冬支度 寒くなり暖房するようになると てきめんに肌が乾燥し始める。 肌だけでなく 手も乾燥しまくり 今日、子供と回転ずしにいったら 注文をするタブレットが反応しなくて 困った。 息子も娘も乾燥しまくりなので同じ反応 お寿司が食べられない?と 正直焦った。 バシバシとタブレットをたたき なんとかご馳走にありついた。 買い物に行けばスーパーマーケットの中で 品物を取ろうとしただけで静電気でバチバチするし スマホも指紋認証しないから なかなか開けないし 肌の乾燥で生活に支障がでている。 笑えない出来事が 沢山起こっている。 乾燥しないように顔も手も しっかりケアしないと 保湿クリームは手放せない…

    花子かーさん

    花子かーさんのはっぴーライフ

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  • 12位

    クリスタルガイザーはシャスタ産!品薄で青キャップが届いた

    月曜断食にも大切な水。 うちは水がきれいな田舎なのに、なぜか家のあたりだけ水質が悪いんです。ふだんは、浄水器の水をエンバランスのピッチャーに汲み置きして飲んでいます。断食の月曜日だけはミネラルウォータ

    さきこ

    軽やかに暮らしたい

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  • 13位

    類は友を…反省間もない仕打ち

    朝の、ゲッターズ飯田 語源…類は友。 昨日実はお客様と話をしていて、ハッとすることあり。 お客様から、実は…と、悩みを打ち明けられ、その内容は少なからず、あたしのまわりにも当てはまることでした。 話を聞き、他人事ではないな…と感じ反省し、時間が出来たら向き合おうと思っていま...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 14位

    こんな

    谷川

    食べることだけが楽しみと言っても過言ではない

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  • 15位

    現品全プレ♪ウィスパー新発売記念キャンペーン

    現品全プレ品が届きました。 ウィスパー新発売記念キャンペーン キャンペーン応募期間 2020年2月10日(月)まで P&Gさんありがとうございました(o^―^…

    ともママ♪

    「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコト

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  • 16位

    今日は頭痛あり

    先週の生理がまだ続いていてまた今回もタラタラと続くと思うと気が沈んでしまい…意気込んでスクワットしていた昨日と比べ今日は何にもする気が起こらないだからなのか、…

    はな子

    アラフィフはな子の日常~更年期に負けない~

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  • 17位

    12月7日今週最後の結果は

    昨日と比べ少し上昇ですが%は一緒で終わりました。 来週はどうなるかな?今朝のアメリカ市場は上昇して終わってるので期待できるかな? ダイエットは昨夜薄味の雑炊を食べたおかげか200g減ってました。 風邪のせいもあるのかな?

    まい

    未来の自分に贈りもの

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  • 18位

    シャキッとしなきゃ(4.7㎏)454日目

    体重:94.9体脂肪:45.1%朝:おにぎり・柿昼:カレーライス・肉じゃが間食:栗饅頭・カフェラテ夕:鮭とチンゲン菜のペペロンチーノ・りんご週末が近づいて来ると、そろそろ疲れが出て来たぞってことでちょっとの休憩のつもりが、お風呂も入らずに寝ていたりする。それにしても、この時期、重なるように友人たちが、絵画関係でスペインに行ったり、ヨガでインドに2か月弱行ったり。はたまた、ネパールヒマラヤトレッキング行ってたりする。ほんと、すげぇなぁと思う。こちらは、田舎で、仕事と家庭の往復とで、ちかれたび~となっている。彼女たちのエネルギーは、どっから湧いてきているんだろうか。しかしわたしも、何か知らんけど日常を意味のあるものにしていかなくちゃという刺激になっている。ボケを心配してはいられない。などと思いながら、ネコとたわむれ...シャキッとしなきゃ(4.7㎏)454日目

    気づけば、もうすぐ3桁

    気づけば、もうすぐ3桁

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  • 19位

    引きこもりおばさんだって米津玄師くらい知ってるぞと思っていた美食日。

    私は音楽にうとい方です。 アルバムを心待ちにして必ず購入するのはスピッツだけだし、ふだんはYou Tubeで安眠音楽を聴いたりAmazon Prime Musicで聖歌を聴いたりするくらい。 でもたま

    さきこ

    軽やかに暮らしたい

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  • 20位

    86.9★気持ちの持ちよう

    こんばんわご訪問、いいね、ありがとうございます頑張る力になってます 今日の振り返りです。  よくぞ、このくらいの増量で済んだものですでも、今日もタガが外れて食…

    おれんじ

    ゆる~くダイエット

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  • 21位

    50代のネイル

    昨日は、ネイルチェンジの日だったので 朝からソワソワ・・・ そのくせ 予約時間になっても、 ネイルサロンに着いても 何色にするか決まらず ネイリストのお姉さんに相談して やっとこさ決まりました。 ネイリストのお姉さんのアドバイスに 従順な私です

    haruwo

    はるとharuwo。素敵な60代を迎えるために

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  • 22位

    上昇🎵そして停滞と風邪っぴき

    下落が止まりましたね。 レオスキャンベルのひふみワールドプラス、手数料が高いのですがそれ以上がんばってくれる事を期待してまずは1万円申し込みました。積立設定は来週からできるそうなので毎日100円積立しようかなーと思います。 体重は横ばい、昨夜から喉が痛いので風邪薬飲んでます...

    まい

    未来の自分に贈りもの

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  • 23位

    何年かかるかわかんないけど

    おはようございます。今年の春くらいから始めた500円玉貯金満杯で30万円財布の中に500円玉見つけたらチャリン気長にチャリン

    3人のばぁば

    ぐうたらおばちゃんのブログ

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  • 24位

    ビアードパパ 期間限定ラングドシャシュークリーム

    ビアードパパ 期間限定ラングドシャ シュークリームラングドシャ生地のサクサク食感とカスタードクリーム絶妙夏の 残りもの(笑)パイホール 飲みましたパイホール …

    ぽんぽん

    アラフィフダイエット

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  • 25位

    86.7★まやかしと、旦那からのプレゼント

    こんばんわご訪問、いいね、ありがとうございます 今日は私の53回目の誕生日。仕事がお休みだった旦那が、私が仕事の間にプレゼントを用意してくれました  甘さ控え…

    おれんじ

    ゆる~くダイエット

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  • 26位

    月曜断食で体重が変わらない…ルールを見直して忠実に!

    月曜断食3回目の不食日が終わって3日、体重が変わりません。 ここで減ると思っていたのでちょっと焦ります~ 最近、食べたい気持ちがむくむくと沸き上がってくるんですよね。昨日はそれに負けました。 今日は負

    さきこ

    軽やかに暮らしたい

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  • 27位

    行きたくない

    谷川

    食べることだけが楽しみと言っても過言ではない

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  • 28位

    久しぶりに温泉(-4.8㎏)456日目

    体重:94.8体脂肪:44.8%朝:おにぎり昼:野菜ごはんのランチ間食:酒粕クラッカー・リンゴジュース温泉たまご夕:ペスカトーレ・ピザ・ジェラート今日は、妹と母、叔母と一緒に別府の「ひょうたん温泉」へ。TVでCMがけっこう流れているので、思いついた。そうとう以前に行ったときは、かなり昭和な感じの施設だったんだけど、リニューアルしていたよ。でも、基本のところは変わってないけど、キレイになっていてうれしい。やはり、洗い場や脱衣所、化粧台などが新しいと清潔でいいな。別府温泉は熱いって印象なんだけど、ここはホントゆっくり入っていられるくらいの、ちょうどいい感じの温度。久しぶりの温泉を満喫したんだけど、出た時に、お互いに違う場所で待っていて合流できず(携帯は私が貴重品ロッカーから出してみんなの分預かっていたので)玄関の縁...久しぶりに温泉(-4.8㎏)456日目

    気づけば、もうすぐ3桁

    気づけば、もうすぐ3桁

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  • 29位

    阪神11R リゲルステークス的中

    ノブが的中3,770円 740円 

    ともママ♪

    「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコト

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  • 30位

    ダイエット再開!

    おはようございます薄らと積もっています通りで寒いと思った寒いとこでの仕事なので首、腰にミニのカイロ貼りました今日もトイレ後スクワットで足、暖かくしなきゃ…これ…

    はな子

    アラフィフはな子の日常~更年期に負けない~

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  • 31位

    岡埜栄泉 豆大福

    岡埜栄泉 豆大福ずっしり115g ありまーす   塩豆と上品な餡が詰まってる超高糖質 ダイエット 減量 美活 美意識 1.美姿勢  丹田お腹意識  かかと落と…

    ぽんぽん

    アラフィフダイエット

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  • 32位

    すんのかい!【ジムトレ】

    昭和ジムは、マシンに難アリだったせいか、フリーウエイトでのトレーニングが基本でした。 男性のトレーニングの様子を見ていると、ベンチプレス→バーベルかダンベルで数種類のトレーニング→チンニング→腹筋…のようなパターンがほとんど。 ところが新ジムでは、9割の方が、マシンとトレッドミル(またはバイク)で終了…というパターンなので、フリーウエイトコーナーにいると、一抹の淋しさを感じることがあります。 今日は、私と同年代くらいの女性がバーベルでトレーニングをされていたので、どんな事をしているのかな~とストレッチをしながらチラ見していたら、なんとチンニングバーの方へ! チンニングバー↓ (ジム用なので実物…

    かんの

    50歳からはじめよう

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  • 33位

    ビタミンCとカリウム🍋白菜を食べよう😁更年期ダイエット❣️

    私のダイエットアドバイザーさんから今朝来たメールがこちら↓

    Ann

    Rich & Happy ダイエット

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  • 34位

    ほんのり癒される柚子の香り♪ マイジェルボトル・ゆず

    GR株式会社さんのマイジェルボトル・ゆずを使ってみました♪夏にグレープフルーツのひんやりするのを使ってましたが今回のマイジェルボトル・ゆずは塗るとジワーと暖かくなるジェルなんですよ♪ほんのり癒される柚子の香り♪べたつかず、肌にさっとなじむボディジェル。フルーツと野菜由来の成分を含む12種類の保湿成分配合。ボディはもちろん、手や髪・爪など使いたい部分に塗るだけでさっぱり保湿。べたつくクリームが苦手な方でも...

    otane

    Otane blog

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  • 35位

    恐い恐い(ーー;)

    ダイエット開始・・・・・59.1㎏(目標体重48.0㎏)令和元年7月14日目標体重を達成47.8㎏12月5日・・・・866日目49.3㎏(前日比±0.0㎏)開始より・・・・-9.8㎏漢方茶期間・・・・458日(脱)漢方茶・・・127日目朝・・・・・キャベツ・トマトウインナーロースハムひじき目玉焼き豚汁ピーマン炒めヤクルトミルミルご飯(白黒すりごま)昼・・・・・コーヒーチョコレート夜・・・・・麺なしチャンポン(キャベツもやし人参ちくわ豚肉イカえびあさりコーン卵)ヤクルトミルミルりんご写メ忘れ間食・・・・なしかかと落とし朝・昼・夜30回ずつ昨日送別会で結構食べたのに体重維持明日は友達と忘年会恐い恐い恐い恐い(ーー;)

    dorako

    ドラちゃん、ゆるいダイエット

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  • 36位

    映画【いまを生きる】中高生の子供達もんやもんとする50代にぜひ見て欲しい映画

    「いまを生きる」は休日に家族で観て欲しいおすすめの映画。中学生高校生のお子さんがいる家族に特におすすめします。思春期のお子さんが見たら必ず何らかの影響がでると思っているからです。規律に縛られた生徒たちが「自分で考えていく」ことの大切さや「夢

    ゴッドばあ

    ゴッドばあちゃんになりたいの

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  • 37位

    85.9★手芸いろいろ

    こんばんわご訪問、いいね、ありがとうございます 今日も寒い一日でした。お休みだったのですが・・・ちょこっと手芸をやっては眠るを繰り返してました。今日は妙に眠か…

    おれんじ

    ゆる~くダイエット

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  • 38位

    水分不足のせい!?

    おはようございます今朝も今週はずっと昨日より、さらに寒いような気がします今週に入り、左足が朝方、膝の裏辺りが吊るようになりました今までは改善されていたのですが…

    はな子

    アラフィフはな子の日常~更年期に負けない~

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  • 39位

    よく噛むだけでダイエットに小顔に効果あり!おまけに認知症予防にも。

    こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。「ご飯は1口につき最低30回は噛みなさい」とは子供の頃からよく言われてきたことです。でも、食いしん坊で食べることにとても貪欲なオカンはどうしてもこれが守れず、還暦を前にした今でもやっ

    トド猫オカン

    崖っぷち50代オカンの本気ダイエット

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  • 40位

    カンファレンスに初めて参加した

    9/24 伯母が リハビリテーション病院を退院し 特養に戻ったので いろいろと 書類にサインしないといけなくなり我々も 特養まで 行った。私は 初めての特養に 興味津々でキョロキョロ うろうろしているとこちらへと 会議室に 案内された中には ケアマネさん、男性の介護士さん、看護士さん 作業療法士さん、理学療法士さん、栄養士さんがみえましたありがたいことに 前日に 皆さんで伯母のリハビリテーション病院に...

    ふーこ

    波瀾万丈な 私のダイエット人生

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  • 41位

    小倉山荘

    小倉山荘  お煎餅 初購入タカシマヤの行列で知りました5 のつく日は 無選別煎餅が安くカゴいっぱい購入してる人 多い無選別だと 選択出来ないのでお得な詰め合わ…

    ぽんぽん

    アラフィフダイエット

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  • 42位

    ライザップ生活431日目「横浜西口店編」

    12月5日 木曜日 就寝23時20分〜起床6時00分 ライザップ生活   1日目 体重86.4kg    体脂肪率53.4% ライザップ生活 431日目 体重47.4kg    体脂肪率17.1% 運動 6時20分          ルームランナー 30分    アブローラー 20回 3セット 間食 7時24分    白湯 120g          イヌリン(水溶性食物繊維) 10g          麦茶 500ml      1杯目 朝食

    ヨッシー

    野菜ソムリエヨッシーのライザップボディメイク!!ブログ

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  • 43位

    追いがつおつゆで「鶏肉のつゆうまトマト煮」を作ってみました!

    ブログネタ:株式会社Mizkan「追いがつおつゆ」体験レポートのお願い_前半 参加中Mizkan追いがつおつゆは、かつおで2回だしを取るという日本料理のプロの…

    だらちゃん

    だらちゃんのひとりごと・・・。(アメブロ版)

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  • 44位

    ほうれん草とブリ🐟🥬更年期ダイエット❣️

    寒くなりましたねー☃️スーパーに行くと、鰤(ブリ)が目立つようになりました。鰤には、DHAやEPAが豊富にあります。ビタミンB群やビタミンDも豊富にあります。寒ブリなど、今は美味しく安い時期なので食べたいです😁前回ご紹介した、「EPAとDHAを摂るべし!リバウンドしない体質作り😁」を良かったらご覧くださいね。【鰤の選び方】切り身なら、・切り口に張りがある。・血合いの色が鮮明。・身に弾力がある。・身の色がピンク色ぽい...

    Ann

    Rich & Happy ダイエット

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  • 45位

    ドーンと下がる

    収益が10%下回ってしまいました。 最近ずっと上昇してたので仕方ないですね。 クリスマスに向けて上昇して欲しいものです。 所持している投資信託ほぼすべて下落していました。 今日から三菱UFJのS&Pを毎日500円積立に増額しました。 これでSBIのS&Pの投資信託と同額の積...

    まい

    未来の自分に贈りもの

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  • 46位

    庭トレ?

     こんにちは、Nori。です😀何と!もう 12月になってしまいましたね😲 我が家では、毎年5月と10月に庭の植え替えをします。今年の秋は暖かかったので、す…

    Nori。

    時々のんびりTeddyBear作ってます

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  • 47位

    歯の痛み

    こんにちは。今日から12月、今年もあとひと月💦一昨日、左上の奥歯の虫歯治療を開始しました。虫歯が割と深く、深いところまで綺麗にしてもらい、とりあえずフタをし…

    kei

    50代からのダイエットと日常コーディネート

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  • 48位

    本を読んで痩せられる人もいるけど。

     こんにちは(^-^)/ 52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳(ひとみ)です。  衝撃の ビフォー&アフター ***********…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことはたべただけ。

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  • 49位

    ダイエット韓方のお得な割引キャンペーン実施中

    日本でも話題の韓方(韓国の漢方)ダイエット。今までのダイエットとはまったく違う、飲むだけで驚きの効果が出る、苦しくないダイエット方法です。代謝をあげて、ダイエットはもちろん、健康も手に入れよう。バンドキョンヒ韓医院はあなたのダイエットを応援します。

    バンドキョンヒ韓医院

    バンドキョンヒ韓医院|韓方クリニック

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