まったり土曜日朝早くから夫の実家へ帰る支度をして出かけて行ったので1日ゆっくりメールボックスに届いた〜固定資産税の封筒毎年この季節になるとこの分厚い封筒でドー…
Aぇ! group LIVE TOUR 2025 D.N.A @朱鷺メッセ
参戦してきましたー。٩( ´ω` )و フロートが目の前を通る通路側の良席でしたが 残念ながら、ファンサはいただけず。 けど、めちゃくちゃ良いLIVEでした!! LIVEは、やはり、ほんとにいいですね。 またお仕事がんばれる。 活力をありがとうー!!
勤め先の、話し方がきつ〜い会計士、 とうとう、同僚の一人を泣かせてしまいました。 その同僚は、とても優しいアラフィフのドイツ人女性。 身長は180cm、体重…
火曜日から毎日 コストコ商品を過食してたので 体重計が怖くて現実逃避してました 2025/4/13 今朝の体重 5日前比 -300g 昨日は調整しました…
3日間・・全く気付かなかった本来は、1日朝晩飲む薬を何とΣ(゚Д゚)朝2粒と夜1粒飲んでいた💦飲んだ日は・・・夜🤢吐き気変だな(・・?と思った急に吐き気が?と数日間続いた朝何気に薬を見たらΣ(・□・;)同じ薬を1日3粒飲んでいた酸化マグネシウム錠「モチダ」朝晩1
新潟まで来ちゃいました。 次女といっしょに推し活ですw 昨日から前乗りして 万代橋でお花見したり、美味い回転寿司屋さんへ行ったり 麻婆ラーメン食べたり、お買い物したり。 今日はいよいよライブです。 楽しみだー! Aぇ! group、待ってろよー!(何様だよw)
こんにちは、れいです。 先日、またお風呂の王様に行ってきました。前回は高座渋谷店に行きましたが、今回は瀬谷店に行ってきました。場所はこちら。 相鉄線の瀬谷駅か、小田急江ノ島線の中央林間駅から無料送迎バスが出ています。私は、中央林間駅から送迎バスに乗りました。約12分で到着。 料金は、平日大人(中学生以上)800円、小人(小学生)350円。週末は大人(中学生以上)950円、小人(小学生)350円。小学生未満は無料でs。お得な回数券もあります。会員になれば、大人は100円お得です。私は以前、高座渋谷店で会員になったのに、すっかり忘れてて普通に払ってしまいました。営業時間は10:00~25:00。タ…
おはようございます 今朝の体重です 春から天然酵母パンの 講座を受けることにしまして・・・ 昨日はおさらいしてみました 出勤前に仕込み お仕事から帰り、取り掛かったら 焼けた時間が 23時 もちろん 焼きたては 食べてしまったので このサイクルは・・・ やばいですね 非常に...
辛く長い更年期はすでにそんなこともあったよね。となってる今あんな地獄のような日々ですらこんなふうに笑って話せるなんてびっくりです。どんなに抗ったとて人間って歳…
こんにちは、michiです 4月の満月はピンクムーン今年の4月は地球から最も離れた位置で満月になるようです昨日は朝からずっとお天気が悪くお月様は見られませんで…
(痩せるのを)「待てる」ようになりました。正しい知識を得るってすごい【ご報告】
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 『2025.4月ご入会 オンラインサロンメンバー…
コストコ購入品黒糖ドーナツ棒職場へのバラマキ用お菓子 なかなかの甘さなので 同僚ちゃんたちにどうかなと思いましたが 好評でした サクサク系のドーナツで黒糖たっ…
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食べても体重は減るんだね・・・PFCバランスって大事!!
ダイエット196日目 〜運動で体ガタガタ〜
ダイエット195日目 〜無意識にストレス溜まってる〜
春のさくらと100点ごはん!そろそろ痩せたい!
ダイエット194日目 〜ダメ人間のトレーニングメニュー〜
歩こう♪歩こう♪
あすけん100点取る私のワザ!私のPFCバランス術
ダイエット193日目 〜食べてないつもりでも摂取カロリー高い〜
体調不良でもケンタであすけん100点!私のワザ
ダイエット192日目 〜運動を始めてみた〜
ダイエット191日目 〜鎌倉食べ歩きツアー〜
ダイエット190日目 〜運動嫌いなので太る要素が揃ってる〜
あすけん26点(暴食)から100点へ!食生活立て直し記録
ダイエット189日目 〜イライラを映画で発散してお菓子への意識を逸らす〜
ダイエット188日目 〜ダイエット補助系の食品を検討しようと思う〜
50代夫婦・お米も節約できてダイエットにもなる
動きの少ない体重の記録でいますが続けていこう
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
ダイエット187日目
【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】
ダイショー『から揚げの素 香味醤油味』で鶏むね肉揚げてみた
【2025最新版】ケンタッキーの低カロリー・低脂質ランキングTOP5!ダイエット中でも安心!
レイキでダイエット
雨の休日はボディメンテナス&スキンケア♪
体重記録はトップに載ってます。精神科の薬のこと。今の心のこと。なので重くてごめんなさい。
4年ぶり 痩せました!
ダイエットの経過と我が家の食事
人参をぶら下げる②
4月のサロン空き状況
二の腕を細くしませんか?
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