「いつまでも若く格好良く」を永遠のテーマに老若男女の垣根を越えて「ダイエット」について情報交換の場として、その経験談や体験談などを募集しています。商品宣伝及び商品への誘導MSGはご勘弁下さい！！
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金曜日の午前の体重 (56日目 前回より±０／トータル－6.5㎏)
今日の午前の体重 70.5.kg前回より ±０ gトータル－6.5kg こんにちは たまです 週末が来ました その前に、最近、運動を いっさい 行っ…
ただの巨漢女になっちゃった～50代からのダイエット～
こんにちは(^-^)／ ５２歳で２０キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳（ひとみ）です。***************************…
52歳でもマイナス２０キロ！やったことは食べただけ。
先日頂いた、お裾分けの花 ポーチュラカ 咲きました そしてもう一つ アメリカンブルー 調べたら２つとも、上手く挿し芽をすると、とても増えボリュームある花を楽しめるようです🎵 ベランダには、段々終わりかけたハーブもあり、週末は少し整えたいと思います。 もう買わないと思いまし...
アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜
こんにちは(^-^)／ ５２歳で２０キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳（ひとみ）です。***************************…
52歳でもマイナス２０キロ！やったことは食べただけ。
プチ断食してみました (53日目 前回より－1.3kg／トータル－6.5㎏)
今日の体重 70.5.kg昨日より －1.3kgトータル－6.5kg これまでの週末のリバウンド対策として日々の自己流ダイエットに追加することになった…
ただの巨漢女になっちゃった～50代からのダイエット～
栂池自然園に咲いてる ※画像お借りしました 釘付けになりました✨キレイ✨ サンカヨウ この花雨でぬれると、こんな感じで透き通るらしい。 まだ肉眼で見たことない💦 栂池には冬ボードで行きますが、この季節行くとサンカヨウ以外にも色々な花を堪能できると聞きました。 今年は無理だ...
アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜
広告 180日目7月8日体 重：58.00kg体脂肪：31.6%1月11日ダイエット開始 体 重：62.9㎏体脂肪：33.9%＊運動なしにほんブログ村広告...
清く正しく美しく
ダイエット、減量の動画をみてると水分はこまめに摂る 勢いでコントレックス買ったもののホットヨガには持参してますかあまり家では飲まない甘い飲み物は食欲を刺激する…
アラフィフダイエット
余命2週間と診断された男性が⁈●86歳男性6年前に心臓のバイパス手術をし、2ヶ月後に...
この投稿をInstagramで見る 余命2週間と診断された男性が⁈ ●86歳男性 6年前に心臓のバイパス手術をし、2ヶ月…
❤若返りプロジェクト❤アンチエイジング、ダイエット等幹細胞を活性化し、ありとあらゆる機能を若返り！
今日から職場での仕事内容が変わり 気分的に、ちょっとナーバスな私です。 はぁ〜。 ため息は、バランスが崩れた自律神経の働きを回復させようとする体の作用らしいですが ため息をつけばつくほど、どんどん落ち込んでいくような気がするのは私だけでしょうか？ 今日はお昼ご飯を食べ損なってしまいました。 夕食は他人丼と豚の軟骨炒め、小松菜のお味噌汁。 食後に食べたデザートがメチャ美味しかった♪ 近所のスーパーで120円也。
57歳のダイエット
塩バニラシュークリーム久々にシュークリーム食べると美味しい塩バニラ よくわからなかった（笑）おから蒸しパン オートミールパンケーキ自分で作って 結局は食べ過ぎ…
アラフィフダイエット
今朝の地震 下から突き上げたオートミールバナナパンケーキホイップとレーズンで甘さアップさせてしまう給付金 ようやく入金されましたダイエット 減量 美活 美意識…
アラフィフダイエット
ワンちゃん猫ちゃんにも！？これは、ペット業界も震撼ですね！飼い主共々、長生き出来る事...
この投稿をInstagramで見る ワンちゃん猫ちゃんにも！？ これは、ペット業界も震撼ですね！ 飼い主共々、長生き出来…
❤若返りプロジェクト❤アンチエイジング、ダイエット等幹細胞を活性化し、ありとあらゆる機能を若返り！
どーもー、マルコです。 ７月も１／３過ぎてもーたけど・・・。 【７月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない（一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム ３．ヤーナリズム ４．間食・夜食はダメ ５．酒は浴びるほど飲む 【７月の目標】 ３人以上の人に「あれ？少し痩せた？」と言われる！ あれれ❓ 一人も私が痩せてきてる事に気付かないのだろうか？？ はたまた、痩せていないのだろうか？？？ ウエストはなかなかへっこんでくれないが、その他は確実に 細くなり始めている。（自己申告） 自分から聞いてみようか・・・。 マルコ：「私めちゃくちゃエクササイズしてるんだよ！」 お客様：「あ…
浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット
40代こそボディメイク 50代もOK！ 抱き心地の良い身体の作り方
50歳で性欲があって当たり前！更年期障害で悩んでいるあなたも！美ボディになれます！40代からの抱き心地の良い身体の作り方！
taurus7 40歳50歳から輝いて生きる秘訣
目標マイナス20歳♪
ダイエット法 検証 食事編 (52日目 スタートから －5.2㎏)
こんにちは またまた たまです どんどん 連投です 前回 今やっている運動とダイエットとの兼ね合いを検証してみましたが、今後のために 今度は 食事を 検…
ただの巨漢女になっちゃった～50代からのダイエット～
ガトーショコラとチョコレートケーキはフランス語？モエルーとクランは？
デザートファンにとって、チョコレート入りのケーキは外せないものですね。 ガトー・ショコラはフランス語読みです。 ですので、チョコレートケーキはガトーショコラになります。 ところが、チョコレートの種類により、中のスポンジの部分とまたチョコレートクリームの溶け具体が違います。 味にも微妙に響きます。 そこでこの記事ではガトーショコラのいろいろな種類と、今人気のケーキの種類をご紹介します。 では早速、「ガトー・オ・ショコラ」から見ていきましょう。 ガトー・ショコラとチョコレートケーキ ガトー・ショコラはフランス語です。 「ガトー」がケーキで、「ショコラ」がチョコレートですので、チョコレートケーキの意…
Sakurakoのグルメなダイエットブログ
さくらいさんのおうち
どーもー、マルコです。 【７月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない（一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム ３．ヤーナリズム ４．間食・夜食はダメ ５．酒は浴びるほど飲む 【７月の目標】 ３人以上の人に「あれ？少し痩せた？」と言われる！ まだ誰からも痩せたねコールはないね。 みんな照れているのだろうか？ 今日も今日とてがんばった。 早朝に激しすぎる雨の音で目が覚めた。 けどエクササイズ終了したらおてんとさんが出ていた。 久しぶりにお外へ行こう🎵 だから念入りにお化粧をしたんだ。 新しくファンデーションを変えてみたからお試し気分。 おっ、こりゃノリがいいぞ。 あ…
浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット
こんにちは(^-^)／ ５２歳で２０キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳（ひとみ）です。***************************…
52歳でもマイナス２０キロ！やったことは食べただけ。
向田邦子さんに憧れ、50過ぎてシナリオ・センターに通いました。その時言われた「主人公に欠かせないもの」。人生訓として大事にしています。
無理せず、楽しく、ゆるゆると
どーもー、マルコです。 【７月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない（一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム ３．ヤーナリズム ４．間食・夜食はダメ ５．酒は浴びるほど飲む 【７月の目標】 ３人以上の人に「あれ？少し痩せた？」と言われる！ 今日だって頑張った。 ヤーナリズムは記憶に新しいブログ「やっぱ飲むよ💖」で 暴露した「ぱん ぱん」でお馴染みのベリーダンスに 再度挑戦した。 今回も ぱん ぱん うるさかったよ。 でもエクササイズした後は本当に気持ちがいいから頑張る💪 私の経営するスナックには女性のお客様も多い。 昨日は一番付き合いの長い女史が来てくれた。 コ…
浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット
広告 179日目7月7日体 重：57.75kg体脂肪：31.3%1月11日ダイエット開始 体 重：62.9㎏体脂肪：33.9%＊運動なしにほんブログ村広告...
清く正しく美しく
昨日から何もしてないし、しゅうまい弁当も食べたのに減りました‼️マリポコにとってこれは快挙です朝フルーツと白湯変えたのは朝のフルーツと白湯深呼吸3回するのは忘…
ノロノロノロダイエット
ほんの45日で、こんなに綺麗に？！凄すぎます(￣▽￣;)ライフウエーブのx 39パッ...
この投稿をInstagramで見る ほんの45日で、こんなに綺麗に？！ 凄すぎます(￣▽￣;) ライフウエーブのx 39…
❤若返りプロジェクト❤アンチエイジング、ダイエット等幹細胞を活性化し、ありとあらゆる機能を若返り！
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 以前からお伝えしていましたが、やはり今後の食料危機は近づいていると言えます。 おもな原因とし…
ダイエットは中高年でも楽しく｜ハッピーダイエットライフ
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
「いつまでも若く格好良く」を永遠のテーマに老若男女の垣根を越えて「ダイエット」について情報交換の場として、その経験談や体験談などを募集しています。商品宣伝及び商品への誘導MSGはご勘弁下さい！！
ダイエット＝宣言 ですか？ いえ！違います ダイエット＝痩せるという結果です！ やらない、続けない、結果でない・・・そんな3無いダイエットなんてダイエットとよばせない！ 僕たち3人は本気です！ ダイエット＝痩せるという結果 だと信じています！みなさんいっしょにサクセスしましょう！結果を出して喜びを分かち合いましょう！
芸能人・アスリート選手にも人気なファスティング！！ ただ断食して何も食べないのではなく、身体の機能を休ませている間に必要なミネラル・マグネシウムを取るという山田式プログラム。 ファスティングを行う時は復食期間などが大事になってきますが、無知のまま行うことや家庭でつくる野菜ジュースで失敗してしまうことも。 こちらのトラコミュはファスティングによって、内外共に「きれい」を手に入れられるようにするためのものです。
ダイエットに成功した人、みんな集まれ〜！ その成功の秘訣を、ぜひ、教えてね。 ダイエットに失敗した人も、みんな集まれ〜！ その失敗と挫折の原因を、ぜひ、教えてね。 失敗は、成功のもと。 裏もまた、真なり。 その反対のことをすれば、きっと、成功するはず。 このトラコミュのテーマは、 健康を作るためのダイエット。 広告に惑わされ、踊らされた ダイエットの罠にはまりませんように。 あなたは、狙われています。 お金をかけないダイエットなら、 信用できそうな気がしますね。 ダイエットの勝ち組負け組、みんなおいで〜！ まりんるーじゅ 注意書き あ、ただし、 品物の宣伝の入ったブログは、ご遠慮ください。 広告などのない、掛け値なしの公正な記事のみ、受け付けます。広告ありの場合は、申し訳ありませんが、削除することをご承知おきください。
インスパイリングエクササイズでダイエット中の皆さん。 励ましあいながら、ダイエットしていきましょ♪
GOGO腹筋！ヒップホップアブスに関する記事なら、何でもトラックバックしてください！ ダンスをしながら腹筋を鍛えることのできるエクササイズＤＶＤで、ダイエットをしています。現在使っている方も、これから買おうと思っている方も、記事を書いたらトラックバックお待ちしています。 ビリーズブートキャンプ・コアリズムに続くエクササイズ「ヒップホップアブス」でダイエットをしている人は、ぜひトラックバックを。
便秘にまつわるエピソード・解消法など、うんちに関することならなんでもＯＫ！
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