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50代女性のダイエット 注目記事

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  • 1位

    金曜日の午前の体重 (56日目 前回より±0/トータル-6.5㎏)

    今日の午前の体重 70.5.kg前回より ±0 gトータル-6.5kg    こんにちは たまです 週末が来ました   その前に、最近、運動を いっさい 行っ…

    たまちゃん

    ただの巨漢女になっちゃった~50代からのダイエット~

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  • 2位

    52歳・168㎝・77kgの大女が・・・。

    こんにちは(^-^)/  52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳(ひとみ)です。***************************…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことは食べただけ。

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  • 3位

    怒り狂う

    こんにちは。雨の被害がこれ以上ない事を祈ります。さて、今日は、久しぶりに怒り狂う出来事💢Yahooのオークションである物を即決で落札しました。その出品者は、…

    kei

    50代からのダイエットと日常コーディネート

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  • 4位

    疑似妊婦…次の活力

    👶面白い 妊婦の娘から、このアプリが来ました。 疑似的妊婦になった感じ💦 ここに検診の時の、画像や動画他を入れると、皆共有で見られる🎵 今はキウイくらいの重さのようです。 本日のお弁当 今日は果物付き。 そして朝食 ・バウムクーヘン ・ヨーグルト ・キウイ、グレープフ...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 5位

    めんどくさい…だから面白い

    先日頂いた、お裾分けの花 ポーチュラカ 咲きました そしてもう一つ アメリカンブルー 調べたら2つとも、上手く挿し芽をすると、とても増えボリュームある花を楽しめるようです🎵 ベランダには、段々終わりかけたハーブもあり、週末は少し整えたいと思います。 もう買わないと思いまし...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 6位

    20kg痩せて変わったこと。

    こんにちは(^-^)/  52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳(ひとみ)です。***************************…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことは食べただけ。

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  • 7位

    仲良く話す。

    谷川

    食べることだけが楽しみと言っても過言ではない

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  • 8位

    プチ断食してみました (53日目 前回より-1.3kg/トータル-6.5㎏)

    今日の体重 70.5.kg昨日より -1.3kgトータル-6.5kg     これまでの週末のリバウンド対策として日々の自己流ダイエットに追加することになった…

    たまちゃん

    ただの巨漢女になっちゃった~50代からのダイエット~

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  • 9位

    サンカヨウ…雨で透明

    栂池自然園に咲いてる ※画像お借りしました 釘付けになりました✨キレイ✨ サンカヨウ この花雨でぬれると、こんな感じで透き通るらしい。 まだ肉眼で見たことない💦 栂池には冬ボードで行きますが、この季節行くとサンカヨウ以外にも色々な花を堪能できると聞きました。 今年は無理だ...

    こる

    アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

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  • 10位

    夢を追いかけて

    夫は65歳。 私は57歳。 来年子どもが無事に卒業したら 、第二の人生が始まるね。 世界を、日本を見渡せば、感染病に大災害、倒産に失業。 平穏に生きていかれれば、何よりの幸せだけれど 私には叶えたい夢があります。 ダイエットとは別の、もう一つの夢。 実現できたらいいなぁ。 早くコロナが終息してくれたらいい。 気兼ねなく旅ができる。 安心して旅ができるのにね。。。 今、レモンがマイブームです。 セブンのこちらも美味しかったのだ♡

    haru

    57歳のダイエット

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  • 11位

    180日目 2020.7.8 -4.9kg

    広告 180日目7月8日体 重:58.00kg体脂肪:31.6%1月11日ダイエット開始 体 重:62.9㎏体脂肪:33.9%*運動なしにほんブログ村広告...

    清く正しく美しく

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  • 12位

    夕焼け

    谷川

    食べることだけが楽しみと言っても過言ではない

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  • 13位

    タグ、付きました

      こんにちは、Nori。です☂️雨降りと東京の感染者の人数の多さの為、今日も自宅に籠っています。 そろそろ、Bear🐻達を゛お家探しの旅゛へ送り出す準備を…

    Nori。

    時々のんびりTeddyBear作ってます

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  • 14位

    体重測定

    ダイエットも1週間過ぎたところで体重測定。 45.6kg 体脂肪率19% ー0.6kg! 昨日アイスとケーキ食べちゃったけど、減ってる!? この1週間、褒められたダイエット生活じゃなかったのに まじめにやればもっと減ってたんだね。 今日、勤め先の商業施設でコロナウィルス感染者が出てしまい 明日はお休みとなりました。 公休も入れて3連休だぁ。 真面目にダイエットしなきゃ。 うちの猫です♀ 時々出てくるかもです。 どうぞよろしくお願いします!

    haru

    57歳のダイエット

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  • 15位

    7月10日

    投資信託だけは安定しています。 手持ちの日本株が不調です。 随分値段が下がってしまい、 売ることもできずにいます。 コロナ感染者数が落ち着くまで 我慢の日々が続きそう。

    まい

    未来の自分に贈りもの

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  • 16位

    甘い飲み物は食欲を刺激する

    ダイエット、減量の動画をみてると水分はこまめに摂る 勢いでコントレックス買ったもののホットヨガには持参してますかあまり家では飲まない甘い飲み物は食欲を刺激する…

    ぽんぽん

    アラフィフダイエット

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  • 17位

    サボってます

    こんにちは。ただ今デニーズでおやつタイム(´∀`*)あんみつと迷ったけどガトーショコラにしました💕

    kei

    50代からのダイエットと日常コーディネート

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  • 18位

    余命2週間と診断された男性が⁈●86歳男性6年前に心臓のバイパス手術をし、2ヶ月後に...

    この投稿をInstagramで見る 余命2週間と診断された男性が⁈ ●86歳男性 6年前に心臓のバイパス手術をし、2ヶ月…

    えり~

    ❤若返りプロジェクト❤アンチエイジング、ダイエット等幹細胞を活性化し、ありとあらゆる機能を若返り!

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  • 19位

    美味しかったデザート

    今日から職場での仕事内容が変わり 気分的に、ちょっとナーバスな私です。 はぁ〜。 ため息は、バランスが崩れた自律神経の働きを回復させようとする体の作用らしいですが ため息をつけばつくほど、どんどん落ち込んでいくような気がするのは私だけでしょうか? 今日はお昼ご飯を食べ損なってしまいました。 夕食は他人丼と豚の軟骨炒め、小松菜のお味噌汁。 食後に食べたデザートがメチャ美味しかった♪ 近所のスーパーで120円也。

    haru

    57歳のダイエット

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  • 20位

    塩バニラシュークリーム

    塩バニラシュークリーム久々にシュークリーム食べると美味しい塩バニラ よくわからなかった(笑)おから蒸しパン オートミールパンケーキ自分で作って 結局は食べ過ぎ…

    ぽんぽん

    アラフィフダイエット

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  • 21位

    何故、毎日1万歩!が推奨されているのか?

    女性ホルモンの分泌が低下したアラフィフ からの、歩く効果とは?

    Taurus7

    taurus7 40歳50歳から輝いて生きる秘訣

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  • 22位

    オートミールパンケーキ

    今朝の地震 下から突き上げたオートミールバナナパンケーキホイップとレーズンで甘さアップさせてしまう給付金 ようやく入金されましたダイエット 減量 美活 美意識…

    ぽんぽん

    アラフィフダイエット

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  • 23位

    ワンちゃん猫ちゃんにも!?これは、ペット業界も震撼ですね!飼い主共々、長生き出来る事...

    この投稿をInstagramで見る ワンちゃん猫ちゃんにも!? これは、ペット業界も震撼ですね! 飼い主共々、長生き出来…

    えり~

    ❤若返りプロジェクト❤アンチエイジング、ダイエット等幹細胞を活性化し、ありとあらゆる機能を若返り!

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  • 24位

    付き添い

    谷川

    食べることだけが楽しみと言っても過言ではない

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  • 25位

    待ち遠しい一言!

    どーもー、マルコです。 7月も1/3過ぎてもーたけど・・・。 【7月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない(一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム 3.ヤーナリズム 4.間食・夜食はダメ 5.酒は浴びるほど飲む 【7月の目標】 3人以上の人に「あれ?少し痩せた?」と言われる! あれれ❓ 一人も私が痩せてきてる事に気付かないのだろうか?? はたまた、痩せていないのだろうか??? ウエストはなかなかへっこんでくれないが、その他は確実に 細くなり始めている。(自己申告) 自分から聞いてみようか・・・。 マルコ:「私めちゃくちゃエクササイズしてるんだよ!」 お客様:「あ…

    マルコ

    浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット

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  • 26位

    40代こそボディメイク 50代もOK! 抱き心地の良い身体の作り方 

    50歳で性欲があって当たり前!更年期障害で悩んでいるあなたも!美ボディになれます!40代からの抱き心地の良い身体の作り方!

    Taurus7

    taurus7 40歳50歳から輝いて生きる秘訣

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  • 27位
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  • 28位

    ダイエット法 検証 食事編 (52日目 スタートから -5.2㎏)

    こんにちは またまた たまです  どんどん 連投です   前回 今やっている運動とダイエットとの兼ね合いを検証してみましたが、今後のために 今度は 食事を 検…

    たまちゃん

    ただの巨漢女になっちゃった~50代からのダイエット~

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  • 29位

    ガトーショコラとチョコレートケーキはフランス語?モエルーとクランは?

    デザートファンにとって、チョコレート入りのケーキは外せないものですね。 ガトー・ショコラはフランス語読みです。 ですので、チョコレートケーキはガトーショコラになります。 ところが、チョコレートの種類により、中のスポンジの部分とまたチョコレートクリームの溶け具体が違います。 味にも微妙に響きます。 そこでこの記事ではガトーショコラのいろいろな種類と、今人気のケーキの種類をご紹介します。 では早速、「ガトー・オ・ショコラ」から見ていきましょう。 ガトー・ショコラとチョコレートケーキ ガトー・ショコラはフランス語です。 「ガトー」がケーキで、「ショコラ」がチョコレートですので、チョコレートケーキの意…

    Sakurako/パリウォーク

    Sakurakoのグルメなダイエットブログ

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  • 30位

    お家探しの旅に出発

     こんにちは、Nori。です☂️今日も、ご訪問ありがとうございます😄早いですね。気が付けば、もう7月も半ば😲💦 日々 マイペースで生活しているので、時間…

    Nori。

    時々のんびりTeddyBear作ってます

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  • 31位
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  • 32位

    やっちった😂

    どーもー、マルコです。 【7月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない(一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム 3.ヤーナリズム 4.間食・夜食はダメ 5.酒は浴びるほど飲む 【7月の目標】 3人以上の人に「あれ?少し痩せた?」と言われる! まだ誰からも痩せたねコールはないね。 みんな照れているのだろうか? 今日も今日とてがんばった。 早朝に激しすぎる雨の音で目が覚めた。 けどエクササイズ終了したらおてんとさんが出ていた。 久しぶりにお外へ行こう🎵 だから念入りにお化粧をしたんだ。 新しくファンデーションを変えてみたからお試し気分。 おっ、こりゃノリがいいぞ。 あ…

    マルコ

    浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット

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  • 33位

    大腸がん、予防メニュー

    ちゃちゃっと簡単料理!美味しい、健康になるレシピをご紹介します。

    Taurus7

    taurus7 40歳50歳から輝いて生きる秘訣

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  • 34位

    お弁当

     こんにちは、Nori。です☂️雨降りが続くと、気分が滅入りますね。 旦那のお弁当の写真が、たまってきました。 こうやって見ると、豚肉🐷が多いですね。いつで…

    Nori。

    時々のんびりTeddyBear作ってます

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  • 35位

    【受講生さまの声】〇〇さえ出来ればば痩せられる!!

    こんにちは(^-^)/  52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳(ひとみ)です。***************************…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことは食べただけ。

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  • 36位

    我が家の車覚書

    この記事は私自身の覚え書きです。 我が家にとって、おそらく最後の車がやってくる前に歴代車の事を記しておきたく思います。 私が免許を取ったのは主人と結婚してから…

    emiri

    emiriの隠れ家

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  • 37位

    良い感じの兆候!

    朝はフルーツと白湯これは難しい事なく簡単にクリア昼はわりと動くからしっかりと野菜多めに食べたいものを食べて夜は和食にしておかずと味噌汁中心にご飯もきちんと🍚…

    マリポコ

    ノロノロノロダイエット

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  • 38位

    主人公にとって最も大事なこと

    向田邦子さんに憧れ、50過ぎてシナリオ・センターに通いました。その時言われた「主人公に欠かせないもの」。人生訓として大事にしています。

    こばゆき

    無理せず、楽しく、ゆるゆると

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  • 39位

    覗くだけ💖👻

    どーもー、マルコです。 【7月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない(一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム 3.ヤーナリズム 4.間食・夜食はダメ 5.酒は浴びるほど飲む 【7月の目標】 3人以上の人に「あれ?少し痩せた?」と言われる! 今日だって頑張った。 ヤーナリズムは記憶に新しいブログ「やっぱ飲むよ💖」で 暴露した「ぱん ぱん」でお馴染みのベリーダンスに 再度挑戦した。 今回も ぱん ぱん うるさかったよ。 でもエクササイズした後は本当に気持ちがいいから頑張る💪 私の経営するスナックには女性のお客様も多い。 昨日は一番付き合いの長い女史が来てくれた。 コ…

    マルコ

    浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット

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  • 40位

    ダイエット奮戦記55

    シャワーで痩せる?

    だんでらいおん

    50代ゆるふわブログ時にピリ辛

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  • 41位

    179日目 2020.7.7 -5.15kg

    広告 179日目7月7日体 重:57.75kg体脂肪:31.3%1月11日ダイエット開始 体 重:62.9㎏体脂肪:33.9%*運動なしにほんブログ村広告...

    清く正しく美しく

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  • 42位

    7月9日

    なんとかプラスキープできています。 所持してる個別株は7月に入り随分マイナスになってしまいました。 Jリートも明暗が別れており、マイナス転落銘柄とプラス維持銘柄と半々です。

    まい

    未来の自分に贈りもの

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  • 43位

    気持ちを入れ替えてこんな結果に!

    昨日から何もしてないし、しゅうまい弁当も食べたのに減りました‼️マリポコにとってこれは快挙です朝フルーツと白湯変えたのは朝のフルーツと白湯深呼吸3回するのは忘…

    マリポコ

    ノロノロノロダイエット

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  • 44位

    ほんの45日で、こんなに綺麗に?!凄すぎます( ̄▽ ̄;)ライフウエーブのx 39パッ...

    この投稿をInstagramで見る ほんの45日で、こんなに綺麗に?! 凄すぎます( ̄▽ ̄;) ライフウエーブのx 39…

    えり~

    ❤若返りプロジェクト❤アンチエイジング、ダイエット等幹細胞を活性化し、ありとあらゆる機能を若返り!

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  • 45位
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  • 46位

    ダイエット食品で食糧危機にも活躍する物は何か?

    いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 以前からお伝えしていましたが、やはり今後の食料危機は近づいていると言えます。 おもな原因とし…

    ダイエットコーチ☆船田和成

    ダイエットは中高年でも楽しく|ハッピーダイエットライフ

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