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1位〜50位
昨日の体重。ちょっと暴飲暴食して115.5kg。そして。今朝は。115.1kg。いつも通りの食事だと。ちょっとは減りますね。やはり食べすぎは増える（当たり前）。今月どこまで減らせるかなあ。
超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである
昨日の体重。114.6kg。昨日は。めっちゃ食べすぎましたので。かなり増えてるだろうなと。覚悟を決めて。115.5kg。やっぱりなーという感じ。タコ焼きにうどんにお菓子。食べたもんなあ。ははは。何かたまに無性に食べたくなる時があります。ここを乗り越えればいいんでしょうけど。メンタル強くなりたい。
超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである
なんだか、8月に入ったという気が全然しないです。 でも、今日は、ぐーっと暑くなりましたから、オリンピックの皆様も大変でしょう、、、 両脇を縫い縮めたブラウスを着て出勤したのですが、襟ぐりがいまひとつ、、、 ちょっと、広すぎて、、、 でも、捨てるほどでもない。 安っぽいものな...
アラフィフ最後のダイエット マイナス50kgをめざして
ここまで太ると運動は最小限まずは食事なのですね。 それを心に刻んでいる中 昨日はお昼に＊卵サンド＊バターロール＊黄な粉揚げパン夜に＊緑茶ハイを2本＊冷凍フルー…
44歳体重110キロ！人生最後のダイエットで幸せになる！
111キロ痩せるためにやるべき事をネットで検索をして見た（今度こそ実践します！）
ラストダイエット。まずは、自分の体質の遺伝子検査をしました。アマゾンで購入出来て、唾液から検査するものですが、 私はま～すべて良くない結果でしたが１，たんぱく…
44歳体重110キロ！人生最後のダイエットで幸せになる！
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フラフープダイエットを効果的に実践しましょう。
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遺伝子やホルモンなどの性質を知って痩せやすい体質になった男のいろんなお話
足(脚)・下半身の部分痩せ方法をトラバしてください！
彼氏・旦那を見返したい。絶対に痩せてみせる！真剣にダイエットしたい、してる人集まれ！
２０代の頃と違って、３０代ってなってなかなかお肉が落ちてくれませんよね。お肌のハリだって、２０代の頃とは違う・・。 でも、３０代、まだまだキレイでいたいし、美容にだって興味はある。ステキな男がいれば、アブナイ恋愛だって・・。 とにかく、もっと楽しく過ごしたい！ ３０代で美しさに磨きをかけるため頑張ってる主婦＆ママさん、どんどんトラバしちゃってくださいね。 女性限定です！！ ３０代女性で、結婚はまだよっって人も待ってます!!
みんなで楽しくお話しましょう。ダイエット挑戦中の方、大歓迎です。ダイエットは孤独な戦いになりがちですが、みんなでやれば怖くないっ。ダイエットのこと美容のこと健康のことなら何でもOKです。
とにかくスイーツが好きで色々食べたい方に朗報です。 スイーツ情報がモリモリです。 でも、「太っちゃう！」とお悩みの方 大丈夫ですヨ。ちゃ〜んと楽々ダイエットも見つけておきました。（いたれり・つくせりのサイトです）
WiiFitでダイエット始めた人、集まれ〜！ みんな一緒に楽しくWiiFitを続けて、ゲームでもダイエットができることを証明してみませんか？ WiiFitダイエット実践中の方、これから始めてみようかと考えている方、興味のある方はぜひトラックバックを(^^)/
