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体脂肪率50%超のダイエット 注目記事

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  • 1位

    気が早いけどサンタさんが現金置いて行ってくれないかなあなんて!!

    11月もあと3日。来月は年末とか。さて昨日の体重。112.1kgでしたが。大抵ここからまた増えてしまうんだよなあと思いつつ。本日の体重は。112.1kg。昨日と変わらずです。土日でまた増えるだろうなあ。そんな予感。昨日夕飯ちょっと食べすぎたのに増えてなかったのはありがたや。いつもこうならいいのに。そろそろ年末年始の予定を立て始めてるんですが。計算したらなかなか出費が痛い。主に食料とかなんですけどね。お餅だのなんだのいつも買わない食料を買う予定でいるので。早期に予約しておくと割引がきくものをちまちまと購入中です。来月は大晦日なんだなあと。しみじみと。年内あと何キロ減らせるかなあ。

    万民紡子

    気が早いけどサンタさんが現金置いて行ってくれないかなあなんて!!

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  • 2位

    体脂肪率が減らない 93.5kg 44.0%

    体重はギリギリ維持していますが、体脂肪率が減らないですねえ、、、 明日から、出張なので、外食続きになってしまうのが心配。 食事内容もさることながら、コロナも心配で。 ・赤飯 60g ・納豆 ・肉団子2個+卵1個+野菜 の出汁煮 今日のお昼は、赤飯 90gと出汁煮のお弁当です...

    kinako317

    体脂肪率が減らない 93.5kg 44.0%

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  • 3位

    放射能被爆を信じない お花畑の御姉様方

      放射能被爆を なかったこと にしたい のサだから コロナだ コロナだ と 騒ぎ立てるのサ 相棒と 新幹線で 小旅行は軽〇沢 長野県の筈が 森林地帯のど真ん…

    八王子デトックス美人

    放射能被爆を信じない お花畑の御姉様方

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  • 4位

    お弁当がいいのか外ですますのがいいのかそれが問題だ

    寒かったと思ったら今日はわりと暖かい。天気忙しすぎ。減ると思ったら増える。増えると思ったら減る。昨日の体重は。112.4kgでした。なかなか減り幅が小さい。焦っても仕方ないけども。そして今日の体重は。112.1kg。-300gです。減るかなーと思ったら増えるので期待はせず行きます。112kgの壁はまだあると思う。あるよな絶対(叫び)。ふと。お昼ご飯をお店に行って済ませるのと(コンビニ含む)。自宅からお弁当を持っていくのでは。どちらが安く上がるのだろう、と考え。もちろん楽で手間がかからないのは前者ですけども。安く上がるのなら弁当もありかなと思っています。実験してみたさ。こう考えたのもすべては慢性…

    万民紡子

    お弁当がいいのか外ですますのがいいのかそれが問題だ

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