今朝の体重:62.1kg、前日比+0.2kg、トータル:-21.3kg/744日目5日連続マイナス体重にはならなかったです。残念😺 今日はスポーツ整形外科の通院日でした。まず先生の診察があって、注射で水を抜かれてヒアルロン酸の注射なんだけど
10人中9人の人生の悩みを解決する人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 (自己紹介はこちら) 今回は、 自分らしく理想が叶うセッション のご案…
パリの大衆食堂【Bouillon République】
「イタリアらしーい、おすすめ土産♪」2024年 @里帰りお土産探し6⑥@地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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ソー公園(parc de Sceaux)
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エビスジューシーエールが美味しかったので書く!
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疲労困憊の週末は簡単にできちゃう親子丼
ネコをかぶってた 娘と、持って生まれた 動物的本能・・?
献立(日月火)
栄養満点ヨーグルトときなこ餅、食欲不振のなか食べたもの
今週も毎日晩ごはん作り!!献立の参考にして下さ〜い。
あなとのことが大好きよー!銀だらの西京焼き
チキンカレーは食パンにも合う、昨日今日のひとり飯
甘酸っぱさがたまらない!香味たっぷり油淋鶏
我が家の食卓より・PART174
トマトソースハンバーグと新じゃがバターで大満足!
献立(月火水木金土)
和栗豚のもも肉で一口やわらかトンカツ
和洋中いろいろ、今週のひとり飯と1週間の食費
南インドカレーを食べたくて作ったなんちゃってミールス
作り置きと夕飯準備
苦しくて・悲しくて・辛い・・・、そんなあなたの心も体も温かくなる「魔法のセッション」
「困ってない人」の、安心感。
ネガティブなフィードバックの受け止め方: 職場でポジティブに活用するためのガイド
伯父が亡くなって
茶菓子とサワドーパン
焼き厚揚げカレー
春の訪れと共に: 女性たちが直面する季節の変わり目の健康とメンタルケア
情報の認識を最新版に見直してみましょう
捨てても、バチは当たりません。
2024年4月8日(月) ココロのナカイに出演 精神科医の先生の本
うつ対策|幸せホルモンなどの生成には食事(栄養)が大切【高齢者と健康】
「なんか、変」からは、距離を置く。
イースターのサラダプレートご飯
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ママ友はいらないけど、愉快な友達は欲しいな
【空き家問題】MOTTAINAI(もったいない)!
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【〇〇危機】大量備蓄・・そう言えば・・・どっかで見たなぁ・・・
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僕が家庭菜園を始められない理由
来るべき時が来た!最重大警告!地球上の誰もがメメント・モリの意識で生きろ!!
このままいくと日本は世界最貧国になってしまうだろう!!
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あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
「糖尿病の改善 不死鳥のごとくよみがえりましたね!」~「夫の直腸がん闘病生活と寄り添う妻(10歳のマリア)」第83回~
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
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やる気が出てきて
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【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
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給料日(๑´ω`)ノ
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【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
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大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
遊ぶ金欲しさに…
【4月23日】ダイエット経過報告
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【初中級】50代ボディメイク:肩+脚48
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4月25日食事と体重と買ったもの
ダイエット日記360 楽が重要
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ダイエット日記359 夫に勝利
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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やたらと眠い
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
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