ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。なんかこの2日間はゆっくりしてしまった。明日からGWだしね。プラス今日は食べすぎたー
本日は、旦那とは別々に用がありあたしは夕方出掛けて用を済ませ、帰りにマックに寄ってきました♪帰り道に初めてモバイルオーダーを使いドライブスルーのレーンに並んだけどスマホがいきなりオフラインに!げっ!(●__●) 注文番号が表示できん💦画面を閉じる前に記憶した番号を頼りに…モバイルオーダー「◯◯70」です。マイクの向こうから「…確認にまいります」と、スタッフが車まで小走りに来て💨「スマホが繋がらず…番号は間違...
朝ごはんチョコチーズケーキコーヒー一昨日、誕生日だったでしょってバイトに来たスタッフがくれた〜3つ貰ったので昨日と今日に食べました1つは後輩に差し上げました昼…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先週、久しぶりの友達とラインをしていたら、「来週の24日、空いてる?」っていう展開になり、空いてるので、一緒にランチをすることに。
朝ごはんハーブホカッチャキャベツとハムのサラダコーヒー昼ごはん海老とオニオンカレートマトスープシーザーサラダヨーグルト夜ごはん写真なし玄米おにぎりゆで卵いきな…
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時15分~/曇りのち雨/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:13.3km(1時間30分、@6分46秒) 【昨日
少し早めにムスメ宅から戻ると、ビオラやパンジーが花殻を摘んで〜!って呼んでる〜〜〜はい!はい!はーーい!花殻摘みだけやろう⤴️とマイ軍手を使わず着手(軍手をすると草取りまでやってしまうから)スーパーの袋に半分程度摘みましたこのパンジーはほぼ丸坊主姿にーー4月下旬なので浅くハサミで刈りました。いつまで咲いててくれるかな〜〜1ヶ月前に丸坊主にした《ビオラとガーデンシクラメンの組み合わせ》気付けば満開✨✨こんもりとイイ感じ〜この濃い黄色がお気に入りこの素敵なカラーのビオラもボチボチ返り咲き〜あら!チューリップの蕾が育ってる〜🌷でもこっちのチューリップは何と言ったら良いのか、、、しょっぼーーひまわりの種を植えたい、マイスモール花壇ーーーギュンギュンおしくらまんじゅう状態この神々しいルピナスの蕾&#...ビオラに呼ばれました・神々しいルピナスの蕾
おはようございます今日も一日ムスメ宅の予定なので、朝のうちにーーー昨日は孫姫①が代休だったので、孫姫②は幼稚園を休ませお出掛け〜ゴールデンウイークが来る前に、コストコでストック品(パスタやラップなどなど)の補充がしたい!というのでGO!かさばるものが多かったこともあるけど、カートが山盛りになりました〜!!!後ろに写っているのが、オットご所望のトマトジュース🍅ワタシはラズベリーヨーグルトソフトクリーム🍦ふふふლ(・ิω・ิლ)こんなん瞬殺よ!帰れるかと思ったら、、、ここの公園に行ってみたかったの〜って言うから、ほな行きますかーーー広大な敷地のグランドやテニスコートなどなど多目的施設にある子ども向け公園ここの岩山を登りーーー高い滑り台を孫姫②を脚に挟んで滑る〜それを5〜6回した...今日は火曜日!ゴールデンウイークってすぐなの?
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時00分~/曇り一時小雨/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース、坂道 ◆メイン :坂道ダッシュ200m×8本、1km走 ◆合計距離:20.1km(2
唇&口紅問題 前々回、前回の続きです。『52.1kg~唇&口紅問題(その1)』 52.1kg前日から-0.4kgスタート時から−17.9kg目標まで…
朝ごはんバスクチーズケーキバカウケ2袋昼ごはん参鶏湯風スープ菜飯ビーフンザーサイ入りナムルオレンジゼリー夜ごはんカルグクス海老と卵入り今日は健診で昨年に比べて…
雪の急傾斜を下る。そして車両通行不能の道へ 足尾山・一本杉峠(後編)
本殿の左奥から、かなり斜めった石段を登る。少なくとも昭和はじめだから百年近く前、もしかして明治に作られたとすると百五十年前ということになる。昔のものにありがちだが、段が小さくて急である。四、五世代前は足が小さかったのだ。 3ヶ所ほどの踊り場を越えると、広くなった足尾山頂である...
第24回全国ランニング大会100撰2023/Tペース 1km×5本
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:17.8km(2時間00分、@6分44秒) 昨日は夕方
毎日たくさん歩けるようになりました⤴️ &G.W.ひとり時間の充実が目標
今日もたくさん歩いてきました。ムスメと共に幼稚園の送り迎えのウォーキング。今朝は行きがけに公園に寄ってブランコ遊び。園に着いてすんなりと気持ちよくお教室に入ってくれるように、の心配り。はははママさんは大変だ〜今日のお迎えの時は、ママ友と話してるムスメの邪魔をしないように程よく離れ、ベビーカーに乗せた孫坊②と話しながら歩いてました。『家にいると120歩程度しか歩いてない日があるらしくって、それで一緒に歩くの始めたの』って、バラされた!😆『そぅだよねーお母さんだよねー?すごく若くない?』なーんて言ってたよーって、別れた後に聞かされて、あら嬉しいこと言ってくれるじゃなーい⤴️⤴️⤴️こんな一言が老け込ませないのよねーーー✨✨そぅ、でね、1日3食食べ、食べるものにも気をつけ、孫姫孫坊と遊んでい...毎日たくさん歩けるようになりました⤴️&G.W.ひとり時間の充実が目標
あ、営業してるっ!!いつも閉まってるから、営業してるのに気づいてUターン(笑)久しぶりにコロ家のコロッケ買ってかえろ〜!金曜日は17時〜19時って…やったー♪…
痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
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【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
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↓四国、香川県を旅行予定の方♪うどん巡り計画中な方♪こちらのブログがおすすめです♪ 『2024香川のうどん屋さんGW休み調べ』・高松市あづま・・・・・・・・…
52.0kg前日から±0.0kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg 51㎏の壁って結構大きいw インプラント通院22回目先日クリニ…
太る朝ごはん、疲れを増す朝ごはん_ ビキニフィットネスアスリート安井友梨さんのブログ
春からダイエットしたい!! なにからはじめて良いかわからない ダイエットを加速させたい!! 難しく頭で考えず、、 まずはMRPスムージー1杯から気軽にトライを✨✨✨✨🤝
今夜も痩せ飯晩ごはん(๑•̀ㅂ•́)و✧ラム肉と鶏むね(笑)大葉とサンチェとほうれん草で珍しく野菜も食べてます(笑)夜はお肉たっぷりで満足♪♪【ふるさと納税】…
仕事で名古屋に行く用事があり、ヒルトン名古屋とマリオット名古屋アソシアで迷いましたが、今回【ヒルトン名古屋】に宿泊してき
52.0kg前日から-0.1kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg 睡眠時代謝はダメだったけどなんとかここまで 唇&口紅問題というこ…
憧れのパレスホテルさまとのご縁に感激でした海外へ行ってもホテルのオーナーさえも「パレスホテルには行きたいよ」そう仰る多くのゲストがおり活気がありますオータニが…
原題「Hidden Half of Nature」、自然の隠れた半分である。自然というと、動物や植物といった目立つものばかり見てしまうが、 それらよりはるかに広大な微生物の世界があるという趣旨である。 「土と内臓」は、その世界を意味する超訳である。 共著者のモントゴメリー&ビ...
最近スーパーで買うカボチャが美味しい♪ニュージーランド産が多いよね。あたしは別に国籍差別はしません。カボチャらしい味とホクホクした食感でワタや種も少なくて、黄色い部分が多い。ここだけ使ってパン作ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧カボチャ黒糖パン#かぼちゃパン生地をHBで捏ねてる間に、成型を悩む…かぼちゃの形したやつを作りたい!タコ糸で縛るんだよね?タコ糸…どっかにあった気がするけど…時間と共に気合も薄れてくる^^;き、今日は...
朝4時45分に起床しシャワーを使用してメインアーケードのビューティーサロンへまずはヘアーです夫が主役ですのでマウンテンは高くなく美容師さんにお任せしましたおも…
今日は2週間ぶりに旦那と同じ休み「今夜はご飯作らないから!」と宣言しまだ夕方6時にお寿司の日時間も早いし、そんなにお腹減ってない。オーダーするのはいつも同じだけど本日はダメダメのネタばかりヒラスも鯛も残念どころじゃない😨たまにあるんだな…ハズレなこんな日庶民の味方【若竹丸】あー残念💦#お寿司の日★━━━━━━━━━━━━━━★帰りにSeriaに寄って「¥1,000買い物」Seriaでは10個まで(笑)全部が¥100なので、レジではスキャンせず...
都内へ出向いてます夫のお祝い事があり配偶者同伴ということで宿泊先は先代からの常宿です夫の思い出がつまった館…まわる中華料理トゥールダルジャン彼の幼少期はかなり…
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ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。実は昨日、「Chageの細道×Chage FAN MEETING2024 in Spa Resort Hawaiians」ってことで、福島県のいわき市にあるスパリゾートハワイアンズまで行ってきたのだ!
『あんこ』保存版(2024春)
ホットクックで発酵あんこ。甘くなかったので工夫して食べ切ります。
わんこ介護中でも少しづつ前のように
杵と臼で200回、ぺったんぺったん手つき餅・・・村山市「こめやかた」の女もち
発酵あんこ(小豆麹)を作ってみました。
「あんこ(小豆餡)、できたー♪」2023年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪@地元ローマ市・バチカン市国 現地イタリア最新情報
【あんこに株】渋めな日常を送る長女!
あんぱんを焼いたら…。
やっと自家製あんこ♪
#平日の朝食 ミッキーマウスの蒸しパン
朝からあんこを炊きました
〚朝ごはん〛発酵あんこであんバタートースト
自分ご褒美ターイム
水不足の節水お願いキター!アンパンの餡子が、糸引いた。
【手作りおやつ】美味しい餡子が食べたいぞ
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ゴールデンウィーク初日のダメ主婦
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