41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします！！
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３６歳主婦です。万年ダイエッター。都内百貨店にて美容部員をしておりました。現在は家族で九州に移住し山と畑田んぼに囲まれ生活中。大好きなスキンケア、コスメ等美容のこと、日常についてブツブツ言うブログでございます。どうぞよろしくお願いします。
２０２０年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたいと思うアラフォーママのブログです。 2ヶ月でマイナス5キロ無理なく、健康的に減量出来ました（＾＾） 脚痩せチャレンジ現在継続中・・・
大好きなお餅で８.５痩せ！アラフォーママの楽しく食べるダイエット
155cm52.9→44.5kg！体重−8.5キロ、体脂肪率−10％を達成！ 現在は身長が伸び、156cm45キロ！ ただ食べるのではなく、美味しく好きなものを食べて痩せられました！
スイーツ大好き！超ズボラママのゆるゆるダイエット。気が付けば体重が人生MAXの数値。今度こそ絶対痩せる。愛犬のポメラニアンとペキニーズのミックス犬との日常も載せていきます✴︎
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご バームクーヘン おやつ ゆでたまご チョコ 夜 スーパーで99円に値下がりしていた もち麦生姜スープ 納豆キムチ 濃い味ゼロ さけるチーズ 夜おやつ チョコ ドライいちじく ♡ あったかいものが食べたくて スーパーでみつけたスープにしましたが 生姜スープはあんまり好きじゃないようですわたし。 チゲみたいな辛いやつか まったりパイタンスープ的なものが好きです。 にほんブログ村 にほんブログ村
51.60 夜ご飯が最近不満足
朝 プロテイン 昼 チーズカレー丼 ゆでたまご1 おやつ ドライいちじく チョコ オロナミンC ゆでたまご 夜 納豆と、 とうふそうめんにキムチいれてチンして 生卵とわかめとキムチの素をいれて混ぜたもの とき卵？になるのをイメージしたんだけど 失敗しました。 夜おやつ かぼちゃぷりん半分 ガリガリ君塩ちんすこう 美味しい粘土って感じの味 あと紅芋タルト。 ♡ 夜ご飯まずくて 夜おやつ止まらなくなりそうだった‥。 旅行に着ていく服を悩んでファッションショーしてたら3時間くらいたちました。 お洋服にお金注ぎ込みすぎです。 副業最近手を抜きすぎて収入減ってるのに でてくお金は減らない〜 自業自得。 …
51.55 グロ注意な夜ご飯
休み！ 朝 磯丸水産の海鮮丼 ミニストップのプリンパフェ んまんまんまんま！！ すき！ 毎年進化している！ 夕方 とうふそうめんツナまよ ビール チョコ 夜おやつ とろ生かぼちゃプリン半分 ラミーのラムレーズンアイス半分 夜 ハイボール キムチスープ 変な食事(^q^) にほんブログ村 にほんブログ村
52.00 ミニップのプリンパフェ
顔が皆違うように、体型もまた違う。 同じように食べていても太りにくい人がいれば、太りやすい人もいる。 太りやすい人は、痩せようと努力する。 痩せたその先は。 痩せてからの維持 食生活は戻せない悲しみ 食べることが好き。 甘い物も大好きだし、小麦系、揚げ物も好き。 全部太りやすい食品だから、ダイエット中は食べないように気を付けている。 けれど、ふと思うのだ。 痩せた後、食生活を戻したら、すぐブクブクした体型になってしまう。 やせ形の友達と一緒にご飯に行くと、その子は2人前くらいペロっと食べる。（しかも炭水化物中心だったりするww） 私は、サラダランチとかにする。 小食だよね～なんて言われるけれど…
絶望。ダイエットは永遠に
太りたくない でも食べたい そんな葛藤が続きます。 安い100円チョコをひたすら食べるか、500円の高級チョコを一粒食べるか どちらが満足できるのか 後者でありたい そんな今日この頃 美味しいお菓子 これで太るなら本望さ的なものを食べたのでご紹介 日本一しっとりなバームクーヘン 治一郎のバームクーヘン バームクーヘンのイメージ ちょっとぱさぱさしていているけど、甘くて食べごたえがあるお菓子 そんな概念をくつがえすこちらの治一郎のバームクーヘン！ ねんりんやさんとか、有名どころも食べたことありますが、こちら間違いなく一番しっとりしておりました。 こんなにふわっとしっとり食べたことない！ 赤いよう…
太るなら美味しいもので。日本一しっとりバームクーヘン
おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントをありがとうございますとっても励みになってま…
今日から新ダイエットスタート٩(>ω<*)و
みなさん、こんばんは！昨日の体重は６７.２ｋｇでした。少し増えましたが許容範囲ですね。生理直前なので体重の変動が簡単に起こります。今回は生理中に６８ｋｇになら…
ダイエット記録４６日目
こんにちは、ユウシャイン☆です。娘が通う保育園から『遠足』のお便りが来た。都内の保育園に通っていたいた頃、お友達はほとんどがキャラ弁だった。キャラ弁とは無縁だと思っていたワタクシ。ある時娘から『かわいいお弁当がいい！』と言われてから娘のリクエストに応える
保育士である友人からの助言・・・な話
こんにちは、ユウシャイン☆です_(┐「ε:)_年末までペア組んでいる同僚のTさん。今年某有名企業を定年退職されたおしゃべり大好きゴシップ大好物、おばちゃんみたいな楽しいおっちゃんだ。職場の同じフロアには女性が多い。そして皆年齢不詳。例えば絶対20代前半だと思って
結構見られているんだとハッとした部位 の話
やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁ この歳になってもそうおもっています。 水を飲んでも太ると思っていませんか？ 他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ！ 確かに！たしかに！！ （＞＜）/ おてあげです ｍ()ｍ 沈黙
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女の子は美 女の子限定の美容情報交換の場 女の子だから 美に関心あってあたりまえじゃん 一人で悩まず、皆できれいになりましょｗｗｗ ★この方法は効果抜群 ★皆の口コミ情報 ★皆の知ってる美容法 etc 美容全般に、いろいろ情報交換できれば幸いです 一人で無理しないで、みんなでいい方法やアイディアを出しながら効率よくきれいになりましょうラブラブ
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参加メンバー 6人
無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?
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参加メンバー 59人
女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。
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参加メンバー 15人
今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい！そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加ＯＫです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。
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病気で体が太り、ダイエット始める。 ７月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。３０分だけ 。これからも毎日行う予定。
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みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。
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ダイエットしてるけど、ぜんぜん痩せない。 へっぽこダイエッター集まって〜♪
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今や必需品となった補正下着！ みなさん、どんなの使ってますか？ あと、こんなのあったらいいな♪ ダイエット、スタイル上昇↑ などもね^^
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自宅で出来るトレーニングをはじめ、様々な健康法のこと。
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体重前日比:-0.6kg【朝食】＊ご飯＊ファミマお母さん食堂鉄板焼ハンバーグ（1/2）＊カフェモカ【昼食】＊袋麺と糸こんにゃくの半分ラーメン・インスタント袋麺（味噌）1/2・糸こんにゃく1/2・ミックス野菜・ミツカンごましゃぶのたれ＊ファミマお母さん食堂
ご訪問頂きありがとうございます♡ 身長 155㎝通常MサイズInstagram eri_happylife1002PARTE erii ………
こんにちは、ユウシャイン☆です_(┐「ε:)_年末までペア組んでいる同僚のTさん。今年某有名企業を定年退職されたおしゃべり大好きゴシップ大好物、おばちゃんみたいな楽しいおっちゃんだ。職場の同じフロアには女性が多い。そして皆年齢不詳。例えば絶対20代前半だと思って
管理栄養士のこうめです 身体は食べたものでできている！ このブログはゆる～いダイエットをしながら妊活できる身体づくりをテーマに日々の食事記録や栄養情報などを載せています 楽しくおいしく食べて体の内側から元気に美しくなりましょう
１５３㎝・４８キロ。目標は４５キロ！ ３４歳が宅トレでボディメイクできるのか？一生続けられるようなゆるいダイエット記録してます(・ω・)ノ 実際に使った商品レビューもあり！
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41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします！！
身体醜形障害 醜形恐怖 自分の姿が嫌で人に見られたくない 外に出たくないと感じてしまう 一種のメンタルな悩み/病気。 奇麗になりたいって、いつも願ってる人達の集い。
皆さんダイエットしてキレイになろうよ！！ 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。
ダイエットをしながら、カロリー低めでおいしい料理を作っています。
２００６年ﾘﾘｰｽのｴﾘｰﾄ版のｺﾐｭ。 なかったので作っときﾏｼﾀ！
※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。 ビリーズブートキャンプに入隊している人！友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK！ 気の合う人と相互リンクするのもOK！ 自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 ２００７年８月２４日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。
どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです
子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、４０代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。
今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です（>_<） みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/
こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく
