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    体調不良

    元旦に風邪が悪化〓 ひどい吐き気で体中も痛くて〓 なのに連日の来客で まったく休めず ここ何年か 風邪をひくとそのまま咳喘息になるパターンで 今回も同じ… いつもは 吸入薬を使って次の日には かなりラクになるんだけど 今回はどういうわけか なかなか効かなくて 毎日 このまま死ぬんじゃないかって 不安になるほどの咳に襲われ 今日やっと 少し効いてきた感じ 年明けから ダイエッ…

    ぷにまる

    80kgから始める1年ダイエット 〜1日1食生活〜

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