病気で体が太り、ダイエット始める。 ７月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。３０分だけ 。これからも毎日行う予定。
気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。
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参加メンバー 4人
性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい！女性の方もOK!です。寄り道待っています。
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参加メンバー 4人
ダイエットして痩せたと思ったら、リバウンドして太る。そして、またダイエットして、リバウンド・・・そんな悪循環を繰り返していませんか？そんなアナタの悩みを解決するのが、このサイトの役目です♪
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参加メンバー 3人
お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ！と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか？ リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか？ それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪
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参加メンバー 4人
家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！
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参加メンバー 3人
ダイエット企画ブログを集めたトラコミュなかったので作りました。ブログで一人でダイエット企画しても、周りの反応がなかったら、それもメンタルダメージですよね？ いろんな企画のブログを集めて企画をみんなで盛り上げていきましょう。
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佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします＾＾
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中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。
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私の実践したダイエットはロードバイクに乗り 食べて食べて運動して痩せるでした。 自転車やその他の方法でダイエットに成功した中年以上の男性と交流できればと思っています、
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ダイエットは、食事制限が有名ですが、筋肉トレーニングを行うのが実は一番脂肪を燃焼させるのに効果的な方法なんです！このグループでは、筋トレやダイエットなどに効果的なトレーニング方法、オススメするトレーニング器具や筋肉増量サプリメントなどの情報を交換し合うグループです。情報交換をし合って、理想的な体系を目指しましょう！！
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参加メンバー 19人
おうち時間が増えている昨今、生活のクオリティ向上のためにウォーターサーバーを導入している人が増えているらしい。 私もいくつかウォーターサーバーは調べてみて検討したが、ううむ、独り身にウォーターサーバーはただの贅沢品のような気も…(｡-_-｡) そんなことを考えていたらすごく自分の生活にピッタリなんじゃ無いか？という商品が発売された。 プラスモアのペットボトル式 ホットウォーターサーバーという商品だ。…
友利新さんオススメ 美肌スープのレシピ｜ケールを使った美肌スープの作り方！
医師で人気Youtuberの友利新さんがオススメする「美肌スープ」の作り方をまとめてみました。 友利新さんが紹介していた「美肌スープ」は簡単に作れて、美容に良さそうな成分が多く入っているスープです！ キレイで健康になりたい人にはオススメです！
【今日の採寸結果】 採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料 【運動記録】 【飲んでいるサプリのリスト】 アンドログラフィス 400mg 1錠 ドーバムクナ 1000mg 4錠 マッスルテック プラチナマルチビタミン 9錠 DHEA 100mg 1錠 NMN 340mg 2錠 NK細胞活性化サプリ 1錠 【服用している薬のリスト】 ミトホルミン 500mg 4錠 【午前22時20分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【ゆ回】今度はahamoのターン！税込2970円で勝負にでるか！
ゆ回１６３ 収録日：20210301 ドコモの「ahamo」値下げ、対応機種やサービス詳細発表まとめ - ケータイ Watch https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/news/1309192.html おたよりはいつでも募集しております！メールフォーム・ハッシュタグ・直接のメール「radio.horoyoi7@gmail.com」宛てでもどしどしお送りください！ はつおた・ふつおた・ちょい能力・ガジェット自慢・肉体改造部などなど、以下のリンクのメール…
運動経験も根性もない、しがないアラフォーサラリーマンでも－３０ｋｇの減量に成功したダイエットの方法をまとめています。 ダイエット方法やダイエットレシピを中心をやさしく解説します。
地方在住の大手上場会社に勤める30代のビジネスマンです。日常の記録のためブログを始めようと決意しスタートしました。よろしくお願いします。少年サッカーや、ダイエット、車、洗車のことなどが中心です。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
病気で体が太り、ダイエット始める。 ７月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。３０分だけ 。これからも毎日行う予定。
みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。
ダイエットしてるけど、ぜんぜん痩せない。 へっぽこダイエッター集まって〜♪
今や必需品となった補正下着！ みなさん、どんなの使ってますか？ あと、こんなのあったらいいな♪ ダイエット、スタイル上昇↑ などもね^^
自宅で出来るトレーニングをはじめ、様々な健康法のこと。
ちまたで何かと話題の「酵素」 何となく良いものだとは感じるけど、 「酵素」って一体何が良いのか？
☆マイクロダイエット☆ ☆スリムトップス☆ ☆スリムパック☆ ☆明治プロテインダイエット☆ ☆DHCプロティンダイエット☆ ☆スリムアップスリム☆ ☆リエータ☆ ☆プチシェイク☆ その他なんでも、「置き換えダイエット食品」を使ってダイエットしている方集まれ〜。 ※現在ダイエットしておらず、ただ商品を紹介するだけのブログはご遠慮ください。
レッグマジックをやってる方 入ってください★
昨年2010年、殆んど連日メディアで取り上げられた、夢の食材「ミドリムシ」（学名：ユーグレナ）。 ミドリムシ（ユーグレナ）は東京大学の開発チームが世界で初めて大量培養に成功した、未来の夢の素材と言われています。 健康食品、ダイエットの食材になるのは勿論、地球環境に貢献する素材として、飼料、石油に代わる燃料として 注目を集めています。 2010年11月、東京都より「2010年東京都ベンチャー技術大賞」を受賞しました。
ママになっても綺麗でいたい！子どもがいても、何歳になっても、忙しくてもできちゃう！！ おすすめのコスメ、スキンケア、ダイエット情報をみんなで共有しましょう。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)) アンチエイジングママのための美容情報ならなんでもお気軽に！！
