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  • 1位

    子犬のミックス犬!!あめちゃん9日目はコロコロ!ガジガジ!!

    本日は待望の休みが終わり、とても面倒で若干ゆうつな仕事が始まる日です。 ですがそんなこと「あめちゃん」には関係がないのかな??でも仕事に出る前はとても寂しそうにするので、「あめちゃん」にとっても寂しいゆうつな日の始まりな …

    はらちゃん

    はらちゃんねる

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  • 2位

    あめちゃんにお気に入りのおもちゃと場所ができました!8日目「犬」!

    あめちゃんが我が家に来て8日目は私にとっても待望の日曜日で仕事がお休みでした!! そこで子犬「あめちゃん」が快適で安全に生活できるように改めて部屋の中を大掃除したところ、まだまだ生まれてから1カ月と半分ぐらいしかたってい …

    はらちゃん

    はらちゃんねる

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  • 3位

    運動とアボカドの効果の関係性ってあるの?

    こんにちは。takumaです。 インスタグラム始めましたので上のバナーからフォローお願いいたします!↑↑↑ 前回はラットプルダウンの手幅はどの幅が一番効率的なのかという論分についてきじにしました。 ポピュラーな種目ですので皆さんにとっても面白い記事だったかと思いますのでご興味があればご覧ください!↓↓↓ tkm233.hatenablog.com 今回はアボカドの効果と運動の関係性について記事にしていきたいと思います。 アボカドは日常的によく食べる人もいるのではないでしょうか。 自分も不定期ですがよく食べます。 脂質が多いとはいえ良質な脂質で「畑の肉」と言われているほど栄養素が多く、とても良い…

    takuma

    takumaの筋トレについての勉強日記

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  • 4位

    シープー『あめちゃん』7日目!おしりと肉球が可愛い!

    またまたブログの更新をサボってしまった「はらちゃんねる」ですが、本日からまたブログを再開します。 ブログを更新しようとしたら全然更新する時間があったのですが少しダラダラとしておりました。 正直ブログを更新しない日が続くと …

    はらちゃん

    はらちゃんねる

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  • メリハリボディーを目指すコミュ!

    メリハリボディーを目指すコミュ!

    ガリガリチャンになるのでははく健康的にダイエット!皆で健康なメリハリボディーで盛り上げよう!!!

    テーマ投稿数 552件

    参加メンバー 78人

  • パワーヨガ

    パワーヨガ

    パワーヨガについてのトラックバックどうぞ♪♪ 初心者さんからプロの方までなんでもOKです。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 5人

  • ダイエット体験談

    ダイエット体験談

    ダイエットの体験談に関するテーマでお願いします。 トラックバックお待ちしています(^^)

    テーマ投稿数 307件

    参加メンバー 60人

  • 体験記ブログ集まれ

    体験記ブログ集まれ

    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎!!! アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

    テーマ投稿数 816件

    参加メンバー 93人

  • ダイエットをする猫たち

    ダイエットをする猫たち

    わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も... よろしくお願いします。

    テーマ投稿数 28件

    参加メンバー 3人

  • ダイエット依存症について考える

    ダイエット依存症について考える

    ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか?

    テーマ投稿数 200件

    参加メンバー 25人

  • ストレッチ

    ストレッチ

    ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)

    テーマ投稿数 189件

    参加メンバー 46人

  • レコーディング・ダイエット

    レコーディング・ダイエット

    岡田斗司夫氏の考案した「レコーディング・ダイエット」を実践してる人のコミュです。 ▼レコーディング・ダイエットのススメ http://putikuri.way-nifty.com/ ※特定のダイエットをテーマにあげてるトラコミュなので、テーマから外れたトラックバックは非表示にさせていただくことがあります。(2007/10/15・追記)

    テーマ投稿数 4,923件

    参加メンバー 114人

  • ***☆秘密にしたい美容テクニック☆***

    ***☆秘密にしたい美容テクニック☆***

    『私しか知らない☆』『私考案♪』など、 ライバルには内緒にしたい美容テクニックや、 メイク方法、ダイエット法、 ファッション情報などをを教えてくださいね♪ その他にも、 『今度これを試してみたい』 『これはやって良かった』 『ぜひ、紹介したい!』というテクニックなど お気軽にトラックバックしてくださいね★

    テーマ投稿数 183件

    参加メンバー 41人

  • 太るための逆ダイエット

    太るための逆ダイエット

    太りたい! そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか? http://kintorediet.seesaa.net/

    テーマ投稿数 54件

    参加メンバー 14人

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  • 鍛え直し 471日目

    【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ブラックコーヒー 2杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム みそ汁 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 HMB 500mg 12錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 AAKG 3500mg 3錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ 500mg 2錠 レスベラトロール 500mg 5錠

    アンドロテスト 体年齢を10代まで下げる
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  • プチ血溜まりハウスクリーニング

    本日は一人でプチ血溜まり水回り4点と床清掃。 ゴミ出し後の掃除ですが死臭はそれ程無いのでやりやすい。 汚れ具合もまだマシな方でした。 しかし一人なので必死の清掃作業。 ゴキブリのフンが沢山こびり付いているキッチン収納部分。 何やら床が汚いトイレ。 そこそこの石鹸カスが付いている風呂場。 血溜まりは最後に始末します。

    ナイン 趣味の部屋
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  • 子犬のミックス犬!!あめちゃん9日目はコロコロ!ガジガジ!!

    本日は待望の休みが終わり、とても面倒で若干ゆうつな仕事が始まる日です。 ですがそんなこと「あめちゃん」には関係がないのかな??でも仕事に出る前はとても寂しそうにするので、「あめちゃん」にとっても寂しいゆうつな日の始まりな …

    はらちゃん はらちゃんねる
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  • Halo Sport2 7日目

    Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用:20分使用しました 夜の使用:20分使用しました

    アンドロテスト 体年齢を10代まで下げる
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  • あめちゃんにお気に入りのおもちゃと場所ができました!8日目「犬」!

    あめちゃんが我が家に来て8日目は私にとっても待望の日曜日で仕事がお休みでした!! そこで子犬「あめちゃん」が快適で安全に生活できるように改めて部屋の中を大掃除したところ、まだまだ生まれてから1カ月と半分ぐらいしかたってい …

    はらちゃん はらちゃんねる
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  • はらちゃんねる

    愛犬「あめちゃん」の成長日記に加え、趣味だけど素人キャンプにアウトドアー など色々挑戦していく様子を紹介させていただきます。

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  • BOXING ROAD

    社会人からボクシングを始めたい方向けの情報サイト。 ボクシングは、ダイエット・フィットネス・メンタル強化・体力UP・健康促進と、さまざまなメリットがあります。 仕事以外の時間を持て余している方は、ボクシングを始めてみてはどうでしょうか?

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  • 30代アラフォー男のダイエットブログ

    30代アラフォーのダイエットブログです。日々のトレーニングや心境などをブログに書いていきます。よろし

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  • takumaの筋トレについての勉強日記

    筋トレ、FITNESSに関する論文の結果、考察や情報などを勉強しながら書くブログです!

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  • 経営コンサルタントの雑記ブログ

    化学メーカーでエンジニアとして働いたときの話や経営コンサルタントへの転職の仕方、ビジネススキル、ライフハックを中心に記事を掲載しています

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