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    今日で、半月で125kmも走っています。夏でも1ヶ月で130kmなのに。正月雪が無かったお陰です。 13日(日) 150分LSD2時間36分58秒  20.1…

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    連休に劇団四季を観に行きましたが、なかなか時間もないので家族旅行も兼ねてでした。といっても美味しいものを食べることと買い物することが主体なんですが…ついた日の…

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    やっとランニングの許可がでた

    体調不良で1ヶ月以上走れず、体調が回復してから2日走ったところで初めての左膝の痛みを感じ、マッサージでランニング禁止が出て治療に専念。ようやく走れる目処がたっ…

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