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  • 1位

    三連発のドジ丸出し(-_-;)

    今朝の体重 61.70 体脂肪 35.8% ワンコと散歩30分 子宮がん検診へ行って来ました(*^^*) 一発目、病院に向かう途中で診察券を持参するのを忘れたことに気づくが 受付時間に間に合わないかもなので、そのまま病院へ行く (保険証あるし、大丈夫だろう。。) 感染予防と...

    今日子

    三連発のドジ丸出し(-_-;)

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  • 2位

    スパルタ教育!

    今朝の体重 60.95 体脂肪 36.0% ワンコと散歩50分 その後1人でスロジョグ31分 4km 夕食後脳トレをしています(*^^*) 義母の為にです。 けしていじめてないですよ💦 食べ終わったばかりの食事の メニュー名 入っていた食材 全て書き出して、漢字がわからな...

    今日子

    スパルタ教育!

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  • 3位

    焼芋・干柿

     生家に向かって運転中、大分金太郎さんから電話。 スマホとカーナビを連動させてあるので、ハンズフリーで会話。 なんでも、昨日釣りに行ったらたくさん釣れたので、お裾分けしてくれるとのこと。 生家に持って来てくれると言うので、おもてなししなければ。

    大分屋3

    焼芋・干柿

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  • 4位

    一平ちゃんストロングガーリック

    今朝の体重 62.40 体脂肪 36.8% ワンコと散歩50分 その後1人で スロジョグ&ウォーキング22分 2.6km 一人暮らししている娘が お昼休み時間に家に来た! 職場から自宅まで車で10分と近いので 寝坊してお弁当作れなかった時に 来ます😅 いつもは来る前にライ...

    今日子

    一平ちゃんストロングガーリック

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  • コアリズム

    コアリズム

    コアリズムに関する記事なら、どんなことでも!お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 446件

    参加メンバー 51人

  • 今日のカロリー

    今日のカロリー

    今日食べたのやお気に入りの店、今日起きた出来事などを書き込んで下さい。

    テーマ投稿数 275件

    参加メンバー 29人

  • ダイエット記録 今日のメニュー&出来事

    ダイエット記録 今日のメニュー&出来事

    体重、今日食べた物、お気に入りの店、 今日起きた出来事や言いたい事なんでもどうぞ!

    テーマ投稿数 941件

    参加メンバー 28人

  • キレイになりたい!

    キレイになりたい!

    最近、肌の老化をヒシヒシと痛感している20代前半の♀デス↓↓ これはイカン!! といろんな基礎化粧品に手を出してますが、 やっぱり良いモノを見つけるには人に聞くのが1番☆ と思ったので、皆さんのオススメの基礎化粧品があれば じゃんじゃん教えて頂きたい(>_<) みんなでキレイになりましょう♪

    テーマ投稿数 721件

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  • + 40代50代のダイエット +

    + 40代50代のダイエット +

    40代50代の方のダイエット法を募集します☆ この年齢になると、 代謝も悪くなり、 なかなか痩せにくいですが 諦めずに頑張って理想の体型に戻しましょう♪

    テーマ投稿数 924件

    参加メンバー 98人

  • 潤うアンチエイジング

    潤うアンチエイジング

    いつまでも美しくいるために…美容と健康に気を使って、アンチエイジングしていきましょう(^∇^) アンチエイジング、スキンケア、フェイスケア、健康、リンパマッサージ、ヨガ、メイク、ボディケア、ヘアケア、ダイエット、料理(レシピ)、などなど…健康で、綺麗でいられる方法、自分が実践していることなどをトラックバックしてください。 http://antiageing.cutegirl.jp/column.shtml 美容健康コラム

    テーマ投稿数 9,704件

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  • 拒食・過食症克服方法

    拒食・過食症克服方法

    摂食障害(拒食・過食症)で苦しんでいる人、もしくは、病気でないとしても、抑えられない食欲衝動に困り果ていている人の、きっかけ、元気にれる内容。 過激なことをしなくても、和らげたり、ひょんなきっかけで、克服した人もいるはずです。そんな元気になる記事たち、集まりましょう!!!!

    テーマ投稿数 787件

    参加メンバー 30人

  • 70キロ以上あって10キロ以上痩せたい人

    70キロ以上あって10キロ以上痩せたい人

    70キロ以上あって10キロ以上痩せたい人!一緒に痩せましょう!健康的にスリムに!

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  • 一緒にダイエットがんばろ

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  • 必ず痩せるためのダイエット!!

    必ず痩せるためのダイエット!!

    色んな効果のあるダイエットネタをココで共有しませんか?

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  • スパルタ教育!

    今朝の体重 60.95 体脂肪 36.0% ワンコと散歩50分 その後1人でスロジョグ31分 4km 夕食後脳トレをしています(*^^*) 義母の為にです。 けしていじめてないですよ💦 食べ終わったばかりの食事の メニュー名 入っていた食材 全て書き出して、漢字がわからな...

    今日子 のんびり屋
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  • 焼芋・干柿

     生家に向かって運転中、大分金太郎さんから電話。 スマホとカーナビを連動させてあるので、ハンズフリーで会話。 なんでも、昨日釣りに行ったらたくさん釣れたので、お裾分けしてくれるとのこと。 生家に持って来てくれると言うので、おもてなししなければ。

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  • 親父山へ登山

     昨日の記録。 起床はAM3:30。昼寝をしないで頑張り、夕食後にYAMAP記事を書くが、眠気と戦いながらなので、ちっとも進まない。 と言うことで、ブログは今日になった。 記録。

    大分屋3 大分屋3の週末だけのブログ
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  • 三連発のドジ丸出し(-_-;)

    今朝の体重 61.70 体脂肪 35.8% ワンコと散歩30分 子宮がん検診へ行って来ました(*^^*) 一発目、病院に向かう途中で診察券を持参するのを忘れたことに気づくが 受付時間に間に合わないかもなので、そのまま病院へ行く (保険証あるし、大丈夫だろう。。) 感染予防と...

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  • 一平ちゃんストロングガーリック

    今朝の体重 62.40 体脂肪 36.8% ワンコと散歩50分 その後1人で スロジョグ&ウォーキング22分 2.6km 一人暮らししている娘が お昼休み時間に家に来た! 職場から自宅まで車で10分と近いので 寝坊してお弁当作れなかった時に 来ます😅 いつもは来る前にライ...

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