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  • 1位

    花壇・チェーンソー受難

     昨日は1日雨。10日ほど降らなかったので、一気に植物が成長しそう。 どうも一昨日辺りから菜種梅雨に入ったらしく、暫く不安定な天気が続きそう。 今週も孟宗竹林の手入れで過ごした。 今週の記録から。

    大分屋3

    大分屋3の週末だけのブログ

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  • 脱! 低体温 元気な体を作る

    脱! 低体温 元気な体を作る

    低体温・冷え症の人が増えています。 低体温は平熱がちょっと人より低いというだけではないのです。 体温が低くなると、体の機能の低下や免疫力の低下などから、思わぬ病気になってしまうこともあるのです。 低体温の情報を書いたらトラコミュしてください。 低体温で悩んでいる人も多いと思います。 低体温はダイエットとも関係が〜 みんなで 脱低体温して、元気な体を作ろう!! 低体温でなりやすい病気にがんがあります。 がん細胞が増えやすい環境は、体温35.5度。 この他にも色々な病気になりやすいのです。

    テーマ投稿数 263件

    参加メンバー 60人

  • 駒沢公園をのんびり走ろう♪

    駒沢公園をのんびり走ろう♪

    駒沢公園周辺に住んでいるランナーの方や、普段駒沢公園を走っているかたで、ランニング仲間が欲しい方のためのトラコミュです♪ 一人で走るよりも仲間と走ったほうがモチベーションも上がるし、長続きしますよ〜♪ まだ走り始めたばかりのビギナーの方でも安心して走れるような環境作りを日々進めています。 たくさんの走る仲間とランニングライフを充実させましょう!!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • 便秘解消!!

    便秘解消!!

    美容やダイエットの宿敵「便秘」解消のためのアイテムや方法を紹介するトラコミュ。 こんなのあるよ!これ効果あったよ!という報告、歓迎!!

    テーマ投稿数 156件

    参加メンバー 66人

  • 肉体改造やダイエット、筋トレのブログ

    肉体改造やダイエット、筋トレのブログ

    ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてください

    テーマ投稿数 2,079件

    参加メンバー 241人

  • 50〜40代のダイエット

    50〜40代のダイエット

    管理人は53歳です(汗)写真もわたしです。 50代人生まだまだこれからです。 40〜50代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。

    テーマ投稿数 431件

    参加メンバー 54人

  • 簡単♪ダイエット(運動・料理・グッズ他)

    簡単♪ダイエット(運動・料理・グッズ他)

    ・簡単なダイエットをやってみた体験記 ・簡単な女性向きダイエットの紹介 ・簡単な男性向きダイエットの紹介 ・簡単なヘルシー料理のレシピ ・簡単なエクササイズ運動 ・簡単な健康グッズの利用法 とにかく「簡単だよ」っていうダイエットのやり方を募集! おすすめ成功談も、やめとけ失敗談もあつまれ〜 簡単なダイエット方法を読んで、 超カンタンに痩せられるかも!

    テーマ投稿数 404件

    参加メンバー 49人

  • ダイエット情報レーダー

    ダイエット情報レーダー

    ダイエットに関係する情報を公開しているサイトのみ参加してください。商品紹介や日記などはNG。ダイエットをする上で有益な方法や情報を集めていきましょう!

    テーマ投稿数 137件

    参加メンバー 13人

  • 綺麗に痩せたいっ

    綺麗に痩せたいっ

    綺麗に痩せるためのダイエット方法、サプリメント、ボディケア、食事法など・・・♪ ダイエットに関するトラックバック、お待ちしてます♪

    テーマ投稿数 325件

    参加メンバー 55人

  • 肥満外来に行こう!

    肥満外来に行こう!

    肥満外来に通院している、または通院を検討している方、興味のある方どんどんトラバしてくださいね。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 5人

  • 美容とダイエットで女子力up!!

    美容とダイエットで女子力up!!

    女性に関する事なら何でもOK!!

    テーマ投稿数 263件

    参加メンバー 36人

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  • 午前中の合間にジョギング

    午前中ジョギングへ 昼も近い時間だけど ペースはなかなか上がらず

    ワタヒロ ジョギングの記録
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  • 花苗来たる

     朝の天気予報では曇りの1日。 しかし、起きた頃から小雨が。 結局午後3時ごろまで降り続いた。 今日は生家に花苗を土産にゲスト来訪。

    大分屋3 大分屋3の週末だけのブログ
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  • 夕方ジョグ

    日中は諸々用事があり夕方から走った 真っ暗で普段のコース行ったけど 暗いので足元も見えず引き返しす 身体が暖まったし良しと

    ワタヒロ ジョギングの記録
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  • 花壇・チェーンソー受難

     昨日は1日雨。10日ほど降らなかったので、一気に植物が成長しそう。 どうも一昨日辺りから菜種梅雨に入ったらしく、暫く不安定な天気が続きそう。 今週も孟宗竹林の手入れで過ごした。 今週の記録から。

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