＠コスメetcで人気のコスメ 口コミは本当！？ 実際に使用した感想など、じゃんじゃんトラバして下さい！コスメ・スキンケア・サプリ・アンチエイジング・ダイエット・美容器具etcのレビューお待ちしてます♪
大人の学び直しブログです。 主に、自分で勉強したことや、読んだ本について書いています。 教養やダイエット、恋愛や貯金など、未知のジャンルにチャレンジしています。
53歳でも変形性膝関節症でもマイナス17kg痩せられる(現在進行中)
キラキラした映える要素は全くないブログですが、変形性膝関節症を発症してから2年かけて70.2㎏から－16㎏の54㎏の減量に成功しました。50代でも怠け者でも何歳になっても『体を変えることは可能』だと言う実体験を書いています。
【自己投資】３０代４０代からでも遅くない！学ぶことは幸せの気付き
こんにちは、Yumiです。 最近を振り返って、成長したと思えるものがありますか？ 自分に投資し、学ぶ機会をつくると、 モ
キレイは運動と心で叶う
ふるさと納税、もうしましたか？ 楽天のお買い物マラソンを活用しよう 楽天カードを持っている人は、5、０日はエントリーでポイント5倍 ふるさと納税、もうしましたか？ おはようございます、おかゆです。 賞与の季節ですね。入ってきた賞与、何についますか？私はひとまず今年の半分の収入の目途もついたので「ふるさと納税」をしようと思います。 ふるさと納税は、自己負担2千円で返礼品がもらえるお得な制度なので活用しない手はありません。 ふるさと納税の限度額を確認しよう ふるさと納税の限度額は、シュミレーターで簡単に確認することができます。 event.rakuten.co.jp 楽天のお買い物マラソンを活用し…
おかゆのお買い物ブログ
【コロナで減った】２０２１年アラサー名古屋市ひとり暮らし女性の【賞与】
おはようございます、おかゆです。 ６月ですね。ボーナスの時期です(/・ω・)/ 夏のボーナスがでたよ 私の職種 賞与の明細 夏のボーナスがでたよ 昨年に引き続き、ボーナス減ってます。 コロナで休業もしたりとしかたない時期なのかとは思うのですが・・つらい( ;∀;) ちなみに会社は赤字だったそうでそれでも賞与を出したそう。 ま、儲かってた時期に内部留保してたのでこういう時に還元してくださいねという気持ちです。 私の職種 ちなみに私は名古屋市在住、アラサーで職種は一般事務です。 月収は手取り２０万円(/・ω・)/ 製造業メインで、輸出行なのでもろにコロナの影響を受けています( ;∀;) だいたい手…
おかゆのお買い物ブログ
無知の知晴れ コンプレックスと向き合うブログ
ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい！ ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)
テーマ投稿数 62件
参加メンバー 9人
気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。
テーマ投稿数 25件
参加メンバー 6人
性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい！女性の方もOK!です。寄り道待っています。
テーマ投稿数 16件
参加メンバー 4人
お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ！と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか？ リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか？ それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪
テーマ投稿数 68件
参加メンバー 4人
家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！
テーマ投稿数 7件
参加メンバー 5人
ダイエット企画ブログを集めたトラコミュなかったので作りました。ブログで一人でダイエット企画しても、周りの反応がなかったら、それもメンタルダメージですよね？ いろんな企画のブログを集めて企画をみんなで盛り上げていきましょう。
テーマ投稿数 69件
参加メンバー 8人
佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします＾＾
テーマ投稿数 21件
参加メンバー 4人
中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。
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参加メンバー 9人
私の実践したダイエットはロードバイクに乗り 食べて食べて運動して痩せるでした。 自転車やその他の方法でダイエットに成功した中年以上の男性と交流できればと思っています、
テーマ投稿数 48件
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ダイエットは、食事制限が有名ですが、筋肉トレーニングを行うのが実は一番脂肪を燃焼させるのに効果的な方法なんです！このグループでは、筋トレやダイエットなどに効果的なトレーニング方法、オススメするトレーニング器具や筋肉増量サプリメントなどの情報を交換し合うグループです。情報交換をし合って、理想的な体系を目指しましょう！！
テーマ投稿数 143件
参加メンバー 21人
【自己投資】３０代４０代からでも遅くない！学ぶことは幸せの気付き
こんにちは、Yumiです。 最近を振り返って、成長したと思えるものがありますか？ 自分に投資し、学ぶ機会をつくると、 モ
仕事や育児を頑張るママの「笑顔」を応援 HSP専用ダイエットや心のブロック解除の専門家 セラピスト清水和恵 の（プロフィールはこちら）3分で1個心…
ふるさと納税、もうしましたか？ 楽天のお買い物マラソンを活用しよう 楽天カードを持っている人は、5、０日はエントリーでポイント5倍 ふるさと納税、もうしましたか？ おはようございます、おかゆです。 賞与の季節ですね。入ってきた賞与、何についますか？私はひとまず今年の半分の収入の目途もついたので「ふるさと納税」をしようと思います。 ふるさと納税は、自己負担2千円で返礼品がもらえるお得な制度なので活用しない手はありません。 ふるさと納税の限度額を確認しよう ふるさと納税の限度額は、シュミレーターで簡単に確認することができます。 event.rakuten.co.jp 楽天のお買い物マラソンを活用し…
なんとか自分のお城がレベル17まで上がりました。 兵士のレベルも6になって、だいぶん強くはなったものの ネット上で情報を集めようと見ていると、兵士のレベルは10以上じゃないと なんか本格的に戦争ゲームとしては楽しめないよう。 レベル10ってさ、城のレベル25必要なんよねーーーーー 遠い… 昨日、お城のレベルを16→17にしたんですが、 レベルが上っていくごとに、レベルアップにかかる時間が増えていく…
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メタボ解消 ウォーキング 禁煙中です
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■タイトル通り“くびれた”ウエストを取り戻す為の 情報交換コミュニティーです。単なるダイエットでは無く【くびれたウエスト】に特化した情報で盛り上げて行きたいと思います(*^^)v ■“くびれたウエスト”を維持する為にしている事､役立つアイテム､耳寄り情報等ウエストに関する記事なら何でもOK! じゃんじゃんトラバして下さい♪
朝バナナダイエットを実践している人のコミュです。 一緒にがんばりましょう!! スレと関係ない、まったくないものは削除させて いただきます。
ダンベル筋トレやジムでのマシーン筋トレ・チューブを使っての筋トレなどなど、筋トレに関する情報をTB：・(*>▽<*)ゞ・：よろしくお願いします。 筋トレで体を引き締めて綺麗なボディーラインを目指していきましょうね(*^_^*)
ケフィアを飲んでる人 ケフィアに興味がある人。 とりあえずとーろく
とかくダイエットや美容は、ビジネスのネタにされて 多額のお金が動くものですが。。。 ここではお金の掛からない効果的な ダイエット・美容ネタを募集しております(^_^)v お金を掛けずに美ボディーを手に入れましょう＼(^o^)／
１分骨盤ダイエットを始めてどれくらいで効果がでたか、どれくらいサイズダウンしたかなど１分骨盤ダイエットについて皆で語ってみませんか？
ウォーキングでメタボ解消ブログ
