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  • 1位

    1枚51円で買った韓国のパックDailyClinicMaskの実力はいかに?

    Dholicのオンラインストアで扱っているコスメがセールになっていたのでパックを購入しました! なんと1枚51円・・・さらに10パーセント引きクーポンがあったので1枚あたり46円くらいで購入したこのパック。(しかも送料無料だった) DailyClinicMaskという名前で4種類出ていました。 赤 コラーゲン(栄養・弾力) 黄 プロポリス(保湿・うるおい) 緑 ツボクサ(スーディング・ストレスケア) 青 パンテノール(水分・活力) 緑のツボクサが欲しかったのですが売り切れていたので赤のコラーゲンと黄色のプロポリスを購入しました。 青はさっぱりタイプと口コミがあったので乾燥肌なねむみの肌とこれか…

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  • 2位

    続々・ものもらい?霰粒腫が出来た!切開しないで治したい!

    霰粒腫ができてはや一週間が経ちました。 木曜日まで膿がでていましたが金曜日から腫れがやや落ち着き膿の腫れサイズも3分の1程度まで小さくなりました! ●症状 まばたきすると痛かったのですが、その痛みは消え痒みがでてきました。 腫れている部分を押すと多少痛みがあります。 ●腫れのサイズ 1番ピーク時から3分の1くらいのサイズにならました。 触った感じはこりこりする動くしこりがあり、多少痛みがあります。 膿もピーク時はじわじわ垂れていましたがいまは出なくなりました。 それでも腫れているのがわかるのでまだ完治とは言えないです。 ●治療 眼科でもらった目薬と塗り薬を毎日4.5回つけてます。 寝る前は蒸気…

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  • 3位

    【ネコっ毛】朝洗ったのに髪の毛がペタっとしてしまうぺたんこ髪用アイテム

    ねむみの髪の毛はネコっ毛で毛の量も少ないうえに皮脂が多いタイプなのか朝髪の毛を洗っても前髪がペタっと3日頭洗ってない人みたいになる嫌な体質です!! そして昔から頭皮は冬に臭くなりやすいタイプ!頭の皮脂が寒さで固まってそれが酸化するんだと思います。 手の甲で頭皮を擦ってにおいの確認が欠かせません。 夏に汗で臭くなる対策みたいな情報はたくさんあるけど冬に臭くなるってあんまり情報がないですよね・・・。あんまりいない体質なんでしょうか? 【頭皮のケア】 キュレルの頭皮用の保湿ローションです! 頭皮も顔と一緒だと思うと毎日のシャンプーやドライヤーなどで乾燥しててもおかしくない! そして乾燥していると皮脂…

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  • 基礎代謝UPで痩せ体質に

    基礎代謝UPで痩せ体質に

    食事制限や運動ではなく基礎代謝をUPして食べたいモノを食べても太らない体質作りを目標にしています♪ 主に食べ合わせダイエットに着目して、それを活用した料理レシピ、これまで流行った様々なダイエットの紹介、また実体験レポートなども掲載しています☆ また食べるコトが大好きなのでオススメのレシピや食べ物も紹介しています(* ̄∇ ̄*) 興味のある方、また料理の好きな方はお気軽にトラックバックしてくださいねo(*^▽^*)o~♪

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  • TRF ダンササイズDVDに挑戦!

    TRF ダンササイズDVDに挑戦!

    話題のTRF イージードゥダンササイズDVDに挑戦する人の日記を募集! みんなでダンササイズダイエットを頑張りましょう☆

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  • 変わらぬ「美」を!商品紹介やダイエット

    変わらぬ「美」を!商品紹介やダイエット

    ダイエット・美容・使ってみたアイテムやモニターの感想とかかな! アラフォーからの美魔女を目指す方、大歓迎です! みんなで綺麗になろうよ^^

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  • 健康ダイエットの為の栄養管理と筋トレ技術

    健康ダイエットの為の栄養管理と筋トレ技術

    体脂肪を落としながら筋肉をつけていくための理論、技術、食事・栄養管理、サプリメントの紹介、モチベーションを高めるためのマインド作り、器具、グッズの紹介もおこなってます。実際の海外のトレーナー、ボディービルダー、パワーリフターのアドバイスを日本語にしてわかりやすく解説するとともに、老化や健康阻害要因の代謝低下に向きあうため、如何に長く筋トレに向かい合うかを日々考え、記事にして情報をシェアしていきます。老若男女広く活用できる情報を基本としています。

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  • 太め女子ファッション・コーデ

    太め女子ファッション・コーデ

    太め女子のファッション・コーデ なさそうなので作ってみました。 太め・ぽっちゃりだけどおしゃれ大好き!という方のブログが見れたり情報交換できたらいいなと思います。

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  • 目標体重まで

    目標体重まで

    ダイエットの事なら頑張らなくちゃね。

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  • キランソウ

    キランソウ

      フィトテラピストで!!   健康な体のもつ美しさ、漢医アイテム サポニン :脂肪 去痰 強心 ガン タンニン :抗酸化 胆汁酸 殺菌 便秘 ルテオリン:抗がん 肝臓 解毒 シミ ソバカス アジュガラクトン:脳血栓 脳塞栓 脳出血 くも膜下

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  • 43歳パート主婦限定のダイエット!

    43歳パート主婦限定のダイエット!

    アラフォーで、パートに出てて、ずっとダイエットしている主婦のコミュです!よろしくお願いします。

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 3人

  • あなたが探す! 安全な薬草

    あなたが探す! 安全な薬草

    【イタドリ茶】   あなたが求める エッセンシャルは体に優しい     無添加のこだわり   本物のオーガニックでフィトテラピストに      変更しませんか!   皆様ご存知の レスベラトロールは長寿作用と                美肌作用

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  • 耳つぼダイエットに興味のある方♪

    耳つぼダイエットに興味のある方♪

    耳つぼダイエットに興味のある方ならどなたでもお気軽にトラックバックしてください^^

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  • 本日のオラクルカード☆

    こんにちは本当のあなたらしく輝く為の専門家セラピスト kazu☆ですいつも訪問やイイネありがとうございます。追加で自分用に出ましたが必要な方の為にまさに〜今月…

    ヒーリングルームCOCORO 清水和恵 愛されママのがんばり過ぎない ハッピーダイエット
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  • 1枚51円で買った韓国のパックDailyClinicMaskの実力はいかに?

    Dholicのオンラインストアで扱っているコスメがセールになっていたのでパックを購入しました! なんと1枚51円・・・さらに10パーセント引きクーポンがあったので1枚あたり46円くらいで購入したこのパック。(しかも送料無料だった) DailyClinicMaskという名前で4種類出ていました。 赤 コラーゲン(栄養・弾力) 黄 プロポリス(保湿・うるおい) 緑 ツボクサ(スーディング・ストレスケア) 青 パンテノール(水分・活力) 緑のツボクサが欲しかったのですが売り切れていたので赤のコラーゲンと黄色のプロポリスを購入しました。 青はさっぱりタイプと口コミがあったので乾燥肌なねむみの肌とこれか…

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  • 本日のオラクルカード☆

    こんにちは本当のあなたらしく輝く為の専門家魔法使い系セラピスト kazu☆ですいつも訪問やイイネありがとうございます。まさに〜。てんちむさんの↑動画を見て私も…

    ヒーリングルームCOCORO 清水和恵 愛されママのがんばり過ぎない ハッピーダイエット
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  • 150kcal増量のその後

    これまで5ヶ月間、筋トレをしながら、独自の栄養バランスでもった総摂取カロリー1300kcalを守った生活をしてきました。 それは体脂肪を落とすために行ってきたもので、結果的に体脂肪率15.8%と、それなりに成果は出せたと思っています。 今後は筋肉を増やしていくことを目標にして、摂取カロリーを増やすことを決めました。 4日前から150kcalを増量した1450kcalでの生活を始めています。 増やすということに多少の怖さはありながらも、さらなる肉体改造を目指すため、思い切って踏み切りました。 ちなみに今回増量した150kcalの内訳は主に糖質です。 量にして30g〜40g程増やし、総量としては1…

    まんまるゲリータ 最低限の努力で好きなものを食べて痩せるダイエットの研究
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  • 【最近の体重グラフ】6~9日ダイエット日誌

    最近の体重グラフ 良い感じです😌😌✨ でも不思議と20km走とかした翌日は体重が増えてますむくみでしょうか( ・∀・)2日くらいするとまた戻ります体ってすごいですね(* ´ ▽ ` *)▽▽▽▽▽▽▽▽6日 朝→なし 昼→フルグラ 夕→巻き寿司、味噌汁、キャベツ 運動→自重トレ7日 朝→卵焼き、味噌汁 昼→なし 夕→唐揚げ定食 アルコール→ビール5本8日 朝→なし 昼→即席麺 夕→フォー、餃子 運動→ランニング21km9日 朝→ピザトースト 昼→チキン、豚汁 夕→ごはん、お肉、鳥刺し

    なな 体脂肪率33%からのダイエット
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