ダイエットの事であればなんでも結構です。 ご参加待ってますｍ（＿＿）ｍ よろしくお願いします。
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〇〇(お兄さんですヾ(oゝω･o)ﾉ)) ダイエットや痩せる為に色々な情報を発信するための 総合情報サイトになります。 効果があった内容や秘訣ダイエット、 時代に沿ったダイエット情報 などを投稿しています。
-10kg おばさん体型脱出！アラフォーママのダイエット記録
40代 60㎏ 洋ナシ形肥満。もう一度、四角お尻を丸くしたい！若い時には無かった、肩・首・背中の脂肪もなくしたい！体重だけでなく引き締まった身体を手に入れてるまでの実践経過報告のブログです。
気が付けばとんでもない事になっていた体重を何とかするべくダイエットに励む日々。 アラフィフだから・・と半ば諦めて目をそらしていたダイエットという名の体質改善。果たして成功するのでしょうか。 いや！成功させなくては！！！
27歳女、80kgからの一大ダイエット！！ 2020/4/29ダイエットを始めました。 80kg→2020/10/29 65kgをまずは目指します。 カフェ巡りを最近始めましたが自粛中。
食欲がない、体調がよくない時に飲むとスッキリする飲み物。私はこれで助けられてます！
天候のせいか、体調がよくないです。 ダイエット中で食欲がないから、痩せるか…というと、それはいい兆候ではないので、 栄養不足で痩せても綺麗に痩せないし、必ずリバウンドします。 なので、今時期体調不良でも、食べるダイエットを続けるためにも、 体調不良を直して健康に過ごせるような対策、飲み物をレビューします。 正直、私はこの飲み物のお陰で、だいぶん助けられてます。 体調不良の原因は？ 食欲がない、薄っ
-10kg おばさん体型脱出！アラフォーママのダイエット記録
暑い日が続くと酸っぱいもの、サッパリしたものが食べたく、飲みたくなりますよね。 コロナ自粛で自宅のみが流行り、レモンサワーの割る液が大変売れていると、Yahoo！ニュースで見ました。 実際、アルコールも甘い系よりも、サッパリ系が人気があるそうで、趣向が変わってきているみたいです。 そもそも、酸っぱいものが食べたい、飲みたい時は、身体は疲れているので、国民的に疲れているのが現実なのかもしれませんね。
-10kg おばさん体型脱出！アラフォーママのダイエット記録
マインドブロックバスター®ブログの方でもこのカードがでて、つぶやきたいので『新しいはじまり』の事をこっちで書こうと思ったら同じカードが出ました今朝も地震が来ま…
自分の事が大好きになる☆魔法のダイエットレッスン♪
この間、夜勤の休憩中にスクワットをしていたのですがビリッと音がしたので足を見ると 制服が破けてました😂😂😂 10cmくらいの縦割れ笑 この制服、もう7年くらい着ているので古いってのもあるんですけどね😅 話は変わって健康診断の日にちが決まりました😁８月の後半みたいです✨今回は体脂肪率、結構落ちてる気がします😌😌後２ヶ月弱、気を抜かずに頑張ろうと思います🙉🙉 ▽▽▽▽▽▽ 25日 朝→なし 昼→ごはん、キャベツとホルモン炒め 夕→ごはん、えびちり、パスタ26日 朝→卵ごはん、納豆 昼→ごはん、鶏肉、アスパラ 夕→ごはん、ホルモン焼き デザート→ヨーグルト27日 朝→なし 昼→ごはん、卵、手羽先 夕…
体脂肪率33％からのダイエット
■効果：お腹引き締め・二の腕、肩まわり引き締め・体幹強化・骨盤底筋群強化 下腹からみぞおちラインまでの腹筋群を網羅しているので、 ポッコリお腹撃退には効果大です。さらに自分のカラダを持ち上げるために、 押し出す力は二の腕引き締めにも効かない訳がありません！ ■実践期間：1日...
mizuhiro19450のブログ
スポーツ医学やダイエット方法、ＰＴ等医学に置いて書いてありまーす！！良かったら見てくださーい！！ 又友人も募集してまーす！！良かったら見てね ちなみに俺は24の札幌のフリーターでーす
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
念願の加圧エクサパンツ（通称レッツカアツ）を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう！
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参加メンバー 1人
楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。
テーマ投稿数 93件
参加メンバー 19人
ダイエットレシピに関する記事をお持ちでしたら、どんどんお気軽にトラックバックしてください。
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自分も経験ある事たくさんあります！！ 色々なお話聞けたらいいですね〜＾＾ 気軽に書きこんで下さいネ。
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糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達！ 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか！？
テーマ投稿数 3,626件
参加メンバー 238人
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？
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参加メンバー 30人
体重を気にするダイエットよりも 体型を整えるダイエットに興味がある方募集中！ 写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜 ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。
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参加メンバー 4人
やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁ この歳になってもそうおもっています。 水を飲んでも太ると思っていませんか？ 他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ！ 確かに！たしかに！！ （＞＜）/ おてあげです ｍ()ｍ 沈黙
テーマ投稿数 309件
参加メンバー 20人
女の子は美 女の子限定の美容情報交換の場 女の子だから 美に関心あってあたりまえじゃん 一人で悩まず、皆できれいになりましょｗｗｗ ★この方法は効果抜群 ★皆の口コミ情報 ★皆の知ってる美容法 etc 美容全般に、いろいろ情報交換できれば幸いです 一人で無理しないで、みんなでいい方法やアイディアを出しながら効率よくきれいになりましょうラブラブ
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参加メンバー 6人
久々の渋谷&マインドブロックバスター®のブロック解除体験でした♪
これからの人生は『毎日を楽しもう！』をモットーに生きる事を決めた、♡セラピールームCOCORO♡二子玉川セラピスト清水和恵（kazu☆）です。って事で、久々に…
つけ麺目当てで来店完売してました残念なりこちら醤油ラーメン美味しいです優しいんです美味しく食べたしレディース突入したし頑張ってお仕事お仕事
6ヶ月限定のダイエット・ボディメイク計画です。2020年5月からデコログで連載中です。毎日更新。2020年10月末に計画・ブログ終了予定。毎日の食事レポート、ダイエット関連エッセイ、及び体型変化をビキニ姿でアップ。46歳美魔女系。
主に、お嬢様酵素で、ファスティングを実行している様子を書いています。 月に１回、２日間のファスティングで３ｋｇ痩せました。 ただ、美味しいタピオカ酵素ドリンクを３食置き換えするだけ♪
気が付けばとんでもない事になっていた体重を何とかするべくダイエットに励む日々。 アラフィフだから・・と半ば諦めて目をそらしていたダイエットという名の体質改善。果たして成功するのでしょうか。 いや！成功させなくては！！！
27歳女、80kgからの一大ダイエット！！ 2020/4/29ダイエットを始めました。 80kg→2020/10/29 65kgをまずは目指します。 カフェ巡りを最近始めましたが自粛中。
〇〇(お兄さんですヾ(oゝω･o)ﾉ)) ダイエットや痩せる為に色々な情報を発信するための 総合情報サイトになります。 効果があった内容や秘訣ダイエット、 時代に沿ったダイエット情報 などを投稿しています。
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あなたはダイエットには極端な食事の制限が必要だと勘違いしていませんか？ ダイエットには無理な食事制限も、過度な運動も一切必要ありません。健康的にやせるための正しいメカニズムを理解して、正しいダイエットを行うだけで、ダイエットが必要な方であれば３ヶ月で５キロやせることが出来ます。 肝心なのはそのメカニズムを継続的して健康的にやせるということなのです。 正しいダイエットをして、最高の自分を取り戻しましょう！
ダイエットは楽しくなければ続かない!!!無我夢中になれたらあっという間に時間は過ぎる!!!日本人なら（そうでなくても）刀のちょっとした知識も面白い!!!脂肪を減らして知識が身につく!!!刀エクササイズはびっくりするほど面白い!!!あなたはどんなダイエットエクササイズが合ってますか？
中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代ＯＬの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです！ジム通い苦手な方ご意見ください！
イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が２０歳若返りました！！
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念願の加圧エクサパンツ（通称レッツカアツ）を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう！
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