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日曜日、退屈状態の続くガキンチョをお迎えに行って、実家のお墓参りに出発日差しも強くなってきたので、そろそろお供え花も高野槙(Wiki)など違った種類に変え頃かも小一時間ほどで戻りましたが、そのまま家に戻るのもつまらないの
おやじのお散歩
お食事している最中に満腹を感じるのは食べ過ぎだと思う。食べ終わってから、あとちょっと欲しいな。程度がちょうどよい。お食事終了してから15分ほどして、満足を感じるのだ。空腹のときは、いくらでもお腹に入ると思っている。レストランなどでメニューを
メタボあゆむのハッピーダイエット
昼に起きた。ここのところなぜだか眠い。ほっておくと延々とお布団と仲良くしている。起き上がることすらめんどくさい。必然とお食事の時間もすっ飛ばしている。
メタボあゆむのハッピーダイエット
今週、ランニングした距離は32km、時間は2時間37分でした。 先週は天気が悪い日が続きました。また、先々週は比較的、暖かい日が続きましたが、先週は寒い日が続き、体調を崩してしまいました。今週は、体調に気をつけて、もう少し走ろうと思います。
さぁ、今日も走ろう！
ダイエットのリバウンドで困ってます。食欲の秋ですね。ダイエットって信じれない。
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メタボリックシンドロームが、マスコミでも騒がれておりますが、今の時代男女問わずダイエットする方が 増えております。皆さんのブログも拝見し、多くの方にダイエットを成功してもらいたいと思い、アドバイスしています。どんな事でもいいので、ダイエットの悩みなどありましたらブログに遊びに来て下さいね。
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DHC化粧品・サプリメントに関することなら なんでもOKです♪お気軽にトラバしてください。
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カーブス（curves） 話題のコンビニ型フィットネスクラブの情報。カーブス（curves）についてのニュース、料金、店舗、口コミ情報など。その他、カーブスやダイエットに関する話題ならＯＫ！
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最強のダイエット＆デトックス成分☆α（アルファ）リポ酸とカルニチンの情報ならＯＫ！！ ご存知、α-リポ酸は、水俣病の治療薬（水銀排出薬）としても使われていたって？ これって、デトックスだよね。 Tarzan（ターザン）No.482（2007年2月28日号）の特集「カラダ浄化大作戦」でも、α-リポ酸は、毒素を浄化する善玉物質ベスト９に「イオウ３兄弟」の一つとして紹介されています。 また、カルニチンは、脂肪の燃焼に不可欠な成分。 一方、リポ酸は、エネルギーサイクルを活性化し、糖と脂肪の両方の燃焼を促進します。 効率的に脂肪を燃やすには、カルニチンとα-リポ酸の組み合わせが一番！！
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３０ｋｇ以上のダイエットをして人の体重、食事、運動の記録などダイエット記録（日記）のトラックバック
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これからの季節食べたい鍋料理をみんなでどんどん載せちゃおう！ なんでもOK!!
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杜仲茶ダイエット、シモン茶ダイエット、などなど、お茶のダイエットはたくさんあります！ お茶ダイエット情報、どんどんトラックバックしてください！（宣伝厳禁）
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リポ酸・カルニチン好きの私も愛用している「メディエンスのスーパースリム」に関連した記事を書いたときにトラックバックしてください。 情報交換をいたしましょう！！ 体験談・便利な使い方・豆知識など大歓迎です。
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お食事している最中に満腹を感じるのは食べ過ぎだと思う。食べ終わってから、あとちょっと欲しいな。程度がちょうどよい。お食事終了してから15分ほどして、満足を感じるのだ。空腹のときは、いくらでもお腹に入ると思っている。レストランなどでメニューを
日曜日、退屈状態の続くガキンチョをお迎えに行って、実家のお墓参りに出発日差しも強くなってきたので、そろそろお供え花も高野槙(Wiki)など違った種類に変え頃かも小一時間ほどで戻りましたが、そのまま家に戻るのもつまらないの
本日は体重 ６８．９キロBMI ２４．２体脂肪率 ２２．９％筋肉量 ５０．２内臓脂肪レベル １１．０基礎代謝 １４６４体内年齢 ４２歳歩数 １４７９５歩ウォーキング距離 １１．２２キロメートル消費カロリー 運動時 ６３９キロカロリー安静時 １４６４キロカロリ
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３０代からは２０代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。 いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジングな女性（男性も？）のための、コスメ・エステ・サプリメント・ダイエット・エクササイズ・トレーニング・メイク・ファッションのこと。 ３０代以上の女性がきれいになる情報ならどんなことでも教えてください。
オルビス（ORBIS）のコスメやダイエット食品を通販している方、体験談やクチコミをまとめませんか？送料無料だから、欲しいと思ったらすぐ買えるのでオルビスは便利ですよね♪愛用しています。
無理なダイエット、運動不足、偏食… 現代人は不健康だから将来が心配。 みんなどんな健康に気をつけているか考えよう！！
女性なら誰でも綺麗になりたい！大好きな人の為に綺麗になりたい！お気軽にトラバしちゃってくださいヽ(∀＾∬ ブログに直接トラバも大歓迎です☆
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３０代で、ダイエット中の人、どんな事でも、お気軽にトラバしてください☆ 【ママさん＆主婦コミュ】があったけど、独身なので・・・参加できません（笑） 男性も、大歓迎！
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7日間脂肪燃焼野菜スープダイエットについてのトラコミュです 方法や、実施、失敗成功体験、アレンジなどなど。 野菜スープダイエットに関することならなんでも
カラダの中からキレイを目指しましょう♪ 美容・ダイエット・コスメなど、美に関する事なら なんでもOKです！！ 石垣島に移住し、無理なダイエット法などではなく、美しく痩せたり、カラダを維持する事を研究している管理人です。 色々な皆さんの経験談やオススメなど、情報交換しましょう★
