今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。
本日は体重 66.7キロBMI 23.4体脂肪率 23.0％除脂肪体重 51.4キログラム皮下脂肪 20.8％内臓脂肪 6体内水分率 55.6％骨格筋 49.8％筋肉量 48.8キログラム骨量 2.6キログラムタンパク質 17.5％基礎代謝 1479キロカロリー体内年齢 39歳歩数 800歩入浴(湯船につか
ランニング＆プロテインダイエット
お散歩先に行く途中、天満宮戦の南門に面した道には、川端康成生誕之碑(Google map)を記す石碑がありますもともとここには創業１９０年を誇る老舗料亭相生楼さんの正面入り口の脇に建てられていたものを、記念碑だけを残して
おやじのお散歩
本日は体重 65.35キロBMI 22.9体脂肪率 22.3％除脂肪体重 50.8キログラム皮下脂肪 20.2％内臓脂肪 6体内水分率 56.1％骨格筋 50.2％筋肉量 48.2キログラム骨量 2.5キログラムタンパク質 17.7％基礎代謝 1466キロカロリー体内年齢 38歳歩数 1000歩入浴(湯船につ
ランニング＆プロテインダイエット
3月にセカンドオピニオンもかねて、ご評判のよさげな歯科クリニックに行き、歯ぎしりがそもそもの原因と分かって、今までお世話になってたクリニックからこちらに変更 2～3ケ月後にまた来てね！が、元来の歯医者が嫌いで6か月が経過
おやじのお散歩
本日は体重 65.05キロBMI 22.8体脂肪率 22.1％除脂肪体重 50.7キログラム皮下脂肪 20.0％内臓脂肪 6体内水分率 56.3％骨格筋 50.3％筋肉量 48.1キログラム骨量 2.5キログラムタンパク質 17.7％基礎代謝 1464キロカロリー体内年齢 38歳歩数 1000歩自転車に乗る 1
ランニング＆プロテインダイエット
涼しくなったと言いますが、それは朝晩のこと昼の温度は30度近くになってます 昨日から蕎麦主体のランチを続けておりますが、このところソバは冷たいもの主体本日は月見そば会社まで戻るだけで結局ひと汗かく事にこの日の少し涼しくな
おやじのお散歩
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スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
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マドンナの専属カリスマトレーナのトレーシー・アンダーソンが作ったダイエットプログラム☆ このＤＶＤで頑張ってる人集まれ〜！！ トレーシーに関することをトラックバックしてください。
子ども時代に肥満だと、大人になってからも肥満。 今のうちになんとかしておかないと！ という事で、肥満児脱出のために何かをやっている記事を書かれた方、トラックバックしてくださいね！ よろしくお願いいたします。
「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。 やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう＾＾♪
ベビーカーを使ってウォーキングやランニング。 安全のためにはジョギング用ベビーカーがお勧めですが、ゆるゆるウォーキングならコンパクトベビーカーでもOKです。 お子さんとのコミュニケーションやダイエットのために、べビランやバギランをしている方、お気軽にどうぞ！
WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう！
女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは？
