ダイエット＝宣言 ですか？ いえ！違います ダイエット＝痩せるという結果です！ やらない、続けない、結果でない・・・そんな3無いダイエットなんてダイエットとよばせない！ 僕たち3人は本気です！ ダイエット＝痩せるという結果 だと信じています！みなさんいっしょにサクセスしましょう！結果を出して喜びを分かち合いましょう！
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本当は、コロナの感染者数の件についてがっつり書きたいけど 笑 それは、情報を整理した後にします。 ただ一つ言わせて。 高熱でも検査してもらえなかった３～４月と…
20代に告られた 5
こんにちは！8月ですね～夏ですね～もちろん暑い夏も元気ハツラツシュワルツ浅井です！こう暑いと、薄着になりますよね。そうなると、ダイエットしようと気合いが入っち…
夏バテ・夏太りの原因！こんなダイエットはやっちゃあだめ！
最近、頭痛と不眠が続いて困っていました。ネットで調べてみたところカフェイン中毒である可能性が！？いつもジョッキでコーヒーを飲んでいたので当然といえば当然「このままじゃヤバイ！」10日間のカフェイン断ちを始めました。カフェインの断ち方、初めて
カフェイン断ちの効果！カフェインレスコーヒーでうまくいく
こんにちは！なんだか蒸し暑くて、北海道らしくない暑さの火曜日です。とはいっても、快適な室内で今日も勝手に脂肪燃焼サマーカーニバル開催中のシュワルツ浅井です！今…
夏のダイエットはこれをやれ！
↑ new itemを実験・・・。飛沫はマスクの方が防げそうです。しかし、マスク 暑いので、ハンズオンする時と、近くで話す時 がっつりする以外は鼻だけ出してます（笑）またまた コロナ感染者が増えましたが、 最低限のルール？と言うか、常識？というか・・・守って生活
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40代中年太り男のダイエット日記スタート（パプリカダイエット・1か月目）
2020年6月1日から1か月間ダイエットしたらどれだけ体を絞ることができるのか試したぜ！最初の月はいいペースでダイエットできたハズ。ある日鏡をみてみたらぽっちゃりしすぎていたある日脱衣所で自分の体を見てヒヤッとした。でーんと腹がでた男が映っ
40代中年太り男のダイエット日記スタート（パプリカダイエット・1か月目）
YOUUPファンはYOUUPカタログの公式ブログです☆ カタログにはない新鮮な情報を世界中からお届けします！
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◆今朝起きたら何か変です ◇皮膚は熱くないのに体の中がモワァ〜と暑い ◆これは？と思い保冷剤でわき下と耳下を冷やした ◇ポカリを買って、お弁当に頑張れのハートのりつけた ◆汗をあまりかく方でないので要注意 ◇お客様に【マネージャー今日は疲れてるゥ〜】と言われエステティシャンとして反省しました。 ◆今日は早く寝て元気取戻します
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いつまでも外見も中身も若々しくしていたいですね。
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ダイエット☆マメグラフをマメにつけて、毎日ダイエットを頑張りましょう♪
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健康美を目指す方 色々情報交換をしましょう！ 美容、アンチエイジングに関する記事を書かれてる方はお気軽にトラックバックして下さい♪
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ココロとカラダ⇒ココカラダ！ 今からでも遅くない、アンチエイジング 心と身体を磨くためのぐるっぽです。自分を磨く方法は様々あり、自分磨き 魅力磨きに一生懸命な人、向上心のある人、自分を成長させたい人や、今の自分から変わりたい！っと何かに取り組み始めている人、これから本気で取り組もうとしている人の集まりです♪ マッサージを探していたり、アロマセラピストを目指している方も現役セラピストさんも・・・協会や資格有無に関わらず、どなたでも参加できます 音符リンパマッサージ、アロママッサージ、 音符エステティシャン、ロミロミ、タイ古式、セラピスト 現在働いていている、独立したい方、マッサージを覚えたい方優良なマッサージ店を知りたい、探している方 アロマテラピーやカラーテラピーやオーラソーマ リラクゼーションやエステサロンやネイルサロン フットケアや美容やダイエットなどなど ■コメントしあえる友達が欲しい!! ■もっと仲良くなりたい!! ■友達を増やしたい!! 気の合う仲間を見つけて もっと楽しくするコミュです。 最低限のマナーは守れる方だけグルっぽに参加してくださいネ( ´∀｀) コメントしたらコメ返が基本の方♪ むしろコメくれたブログに遊びに行って コメントしちゃう方のみ参加願います( ´艸｀) ================================= 管理人： 蒼太 オーガニックアロマギフト Organic Aroma Gift BLOG： http://ameblo.jp/nortice/ HP http://organic-aroma-esthe.com/ ================================= 検索キーワード Precious (プレシャス)ファッション、ネイル、スキンケア、サプリ、ダイエット、運動、ストレッチ、ヨガ、フィットネス、ネイル、フェイシャル、脱毛、スポーツ、アンチエイジング、美顔器、アロマ、マッサージ、整体、ウォーキング、ヘアケア、スパ、コスメ、メイク、エステ、ボディケア、フットケア、フェイスケア、エクステ、デトックス、美白、リンパ、減量、カントリー、フェアリー 、アンティーク、ガーリー、フレンチ
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自分自身もアラフォー世代。沢山の経験があるから今を楽しんでいます❤︎
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今、流行りのスロージョギング・・・ でも、意外と大変で続かなかったりしますよね。 健康のため、ダイエットのため、フルマラソン挑戦のため、何でもＯＫです！ みんなで励ましあって、気持ちよ〜くなりましょう♪ ちなみに管理人は、歩くよりもさらに遅い 「超スロージョギング」に挑戦中ですｗ 今年中に無謀にもフルマラソンに挑戦しようと目論んでいます。 誰か一緒に走ってくれないかな（笑） 今まであまり運動をしていなくて、フルマラソン初挑戦の人、特に特に募集ですｗｗｗ
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せっかく頑張って痩せたのに、ダイエットをやめたとたん元の体重より太ってしまう、リバウンド。これって筋肉量が減ったせいで起こる危険な現象。 リバウンドを繰り返さない、健康ダイエットを考える。
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健康的に美しくなる 情報をどんどん紹介して下さい！ 間違ったダイエットや美容法で体調を崩したり お肌のトラブルにならないように、みなさんで 情報交換して「健康美」を目指しましょう♪
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★白猫★転スラコラボ★1日1回無料ガチャで出ました★セトゥス♪♪
最近ハマった転スラと白猫プロジェクトのコラボ☆＼(^o^)／☆最高ですね✨✨ということで、1日1回の無料ガチャをしました！！すると、出ました☆＼(^o^)／☆…
今、大阪府だけかと思ったら全国でニュースになってて騒動になってるなぁと思った。 かなりちゃんと読んだら色々分かってくることもあるけど、まず最初は知事が誤解を招…
8月の日曜日のクラスは バンナD棟ではなく体育館研修室に変更になります。9日から変更です。9時から10時の入門クラスは前日までの予約制になります。急ですが、宜しくお願いします。水曜日午前中のクラスはそのままですが、駐車場が利用できない為、トイレ横のスペースに5，
一度、しっかり頻度重視でやっていって効果があるのか見極めてからどうするか考える。 研究報告の中には、週に5日連続で同じ部位、全身をトレーニングして効果的な結果…
自宅にてダンベルと懸垂中心の筋トレを行いながら、肉体を作り上げる事に喜びを感じるガチな女性トレーニーのマムのブログ。 男児二人の子育てに追われる主婦が、医薬品やサプリメントを使い、効率良くボディメイクをしている様子を書いていきます。
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ダイエット＝宣言 ですか？ いえ！違います ダイエット＝痩せるという結果です！ やらない、続けない、結果でない・・・そんな3無いダイエットなんてダイエットとよばせない！ 僕たち3人は本気です！ ダイエット＝痩せるという結果 だと信じています！みなさんいっしょにサクセスしましょう！結果を出して喜びを分かち合いましょう！
芸能人・アスリート選手にも人気なファスティング！！ ただ断食して何も食べないのではなく、身体の機能を休ませている間に必要なミネラル・マグネシウムを取るという山田式プログラム。 ファスティングを行う時は復食期間などが大事になってきますが、無知のまま行うことや家庭でつくる野菜ジュースで失敗してしまうことも。 こちらのトラコミュはファスティングによって、内外共に「きれい」を手に入れられるようにするためのものです。
ダイエットに成功した人、みんな集まれ〜！ その成功の秘訣を、ぜひ、教えてね。 ダイエットに失敗した人も、みんな集まれ〜！ その失敗と挫折の原因を、ぜひ、教えてね。 失敗は、成功のもと。 裏もまた、真なり。 その反対のことをすれば、きっと、成功するはず。 このトラコミュのテーマは、 健康を作るためのダイエット。 広告に惑わされ、踊らされた ダイエットの罠にはまりませんように。 あなたは、狙われています。 お金をかけないダイエットなら、 信用できそうな気がしますね。 ダイエットの勝ち組負け組、みんなおいで〜！ まりんるーじゅ 注意書き あ、ただし、 品物の宣伝の入ったブログは、ご遠慮ください。 広告などのない、掛け値なしの公正な記事のみ、受け付けます。広告ありの場合は、申し訳ありませんが、削除することをご承知おきください。
インスパイリングエクササイズでダイエット中の皆さん。 励ましあいながら、ダイエットしていきましょ♪
GOGO腹筋！ヒップホップアブスに関する記事なら、何でもトラックバックしてください！ ダンスをしながら腹筋を鍛えることのできるエクササイズＤＶＤで、ダイエットをしています。現在使っている方も、これから買おうと思っている方も、記事を書いたらトラックバックお待ちしています。 ビリーズブートキャンプ・コアリズムに続くエクササイズ「ヒップホップアブス」でダイエットをしている人は、ぜひトラックバックを。
便秘にまつわるエピソード・解消法など、うんちに関することならなんでもＯＫ！
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食べたいものを好きなだけ食べる食生活から、身体に良いものを選択して摂取し、より健康で長生きを目指す。 それこそが私たちがこれから目指すべきオプティマル・ヘルスの時代です。 食事量を減らすことによって身体機能を向上させるとともに、必須栄養素を上手に摂ることでさらに健康に、そして快適に過ごせるようになります。 同じようにオプティマル・ヘルスを目指している方はどんどんこちらにトラックバックしてください。
