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41歳で長女 42歳で次女出産しました☆ 出産直後に未破裂脳動脈瘤2個発覚！！ 経過観察中です… 本気で肉体改造＋健康維持に励んでいます。 4ダックス＆裏切り者クソ旦那も飼育中です。
こんにちわ占い師の一言ブログ かやさんのブログです。マスクの事 今まで良く分かっていませんでした。 知らなかったです。シェアさせてもらいますので 読んでみてく…
painnのブログ
「プロテインって添加物が多いの？」今はほとんどの食品に入ってます
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しんちゃんブログ
リバウンドしないで１０キロ落としたままのゆあです。 そういう人集まれ！
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骨盤枕ダイエットは自作可能な骨盤枕で、その上に寝るだけのダイエットでありながら、短期間で効果抜群であると言われます。いわゆる、骨盤矯正ダイエットの一種です。ムック本も売れ行き好調で多くの人が試しているようです。で、実際のところ【骨盤枕ダイエットの効果】はどうなのか？関連する情報のトラックバックをお願いします。
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大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか？ また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をＵＰしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。
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ダイエットブログ
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なかなか時間も取れないけれど、 スキマ時間を使って気軽にできるジョギング。 ウォーキングや本格派ランナーさんも大歓迎！
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こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍での外出自粛により、ご高齢…
toned body日記819 雪だから自宅待機！なら読書(^^)
山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの健康運動指導士でパーソナルトレーナー平井ケイジです👍ちょうど昨日、指導が終わって自宅に帰ろうと思ったら雪が…
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私は昔体重136kgでBMIが50でした。 そんな私が一念発起でダイエットを始め、 今や76kgまでの減量に成功しました。 そんな私のこれまでとこれからを綴っていきます。
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体重100kgオーバーのダイエット
今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ？サイズおかしくね？」
