生野菜のサラダ、美味しいよね？ 「健康のため」もあるけど、とにかく美味しいから…。 「サラダ」について書いたらＴＢして下さい！
食事制限のダイエットとリバウンドを何度も繰り返した30代女子に残ったのは、筋肉量が足りなさ過ぎる隠れ肥満体型でした。 最後のダイエットと称し、隠れ肥満からの脱却を試みるブログです。
過食嘔吐歴が長くなってくるともう日常すぎて飽きてくる！たまーに、誰かと食事するチャンスあったらそっちの方が数倍美味しいし時間も無駄にならないこの数年間、時間と…
摂食障害の始まり(過食・過食嘔吐・拒食)のブログ
こんばんは今日は午前中は時間があったので、ガッツリ走りたかったのですが、しっかり雨☔️普通なら、トレミで2時間くらい走るのですが、今日からオンラインウルトラマ…
飛べないアヒル〜いつかはウルトラマラソン
こんばんはいかがお過ごしですか？私は、昨晩、あまりよく眠れませんでした。夢のせいでその夢はお向かいの家の住人が赤ちゃんを虐待している事がわかり、赤ちゃんを救出…
飛べないアヒル〜いつかはウルトラマラソン
便秘にまつわるエピソード・解消法など、うんちに関することならなんでもＯＫ！
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美のもとである、コスメ、サプリメント、食、ダイエット方法、ヘアケア、などなど・・・♪ 美に関することであれば、どのようなことでも♪ 気軽にトラックバックしてくださいませ♪みなさまの参加おまちしております♪
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お仕事募集中のフリーライターのみなさんの情報交換のためのトラコミュです。 求職中の方、どんどんトラックバックをして下さい！
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食べたいものを好きなだけ食べる食生活から、身体に良いものを選択して摂取し、より健康で長生きを目指す。 それこそが私たちがこれから目指すべきオプティマル・ヘルスの時代です。 食事量を減らすことによって身体機能を向上させるとともに、必須栄養素を上手に摂ることでさらに健康に、そして快適に過ごせるようになります。 同じようにオプティマル・ヘルスを目指している方はどんどんこちらにトラックバックしてください。
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夢とは何か、心とは何か、自分とは何か、他者とは何かなどを考えることで、やがて自分の求める生活や価値が見えてきます。自分の求める目標を現実の中で実現するためには、自分の欲望をコントロールすることが必要になります。つまり自分の欲望をほどよくコントロールすることが、自分と社会の関係性を考えることでもあり、心と体の癒しのメッセージということです。
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元気にやせる研究所の口コミ。
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心にも体にも楽しく美味しい情報交換をしませんか? 見つけた低カロリーなお菓子や食品を紹介してください★
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モデル・芸能人愛用のコスメやダイエット情報を集めてキレイになりましょう♪
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ダイエットのため、健康のため、禁酒または減酒中のひと集合！ お酒を飲まずにいるため、時間がちょっと空いたひとも大歓迎です。 なんでもトラックバックしましょう。
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・#熊本 の #トマト ば使って#トマト料理 を作ったばい(たまには熊本弁で笑)・...
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2021年1月24日☆前日比:＋50g歩数:24881歩。活動:朝r。授乳3回。...
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こんばんはいかがお過ごしですか？私は、昨晩、あまりよく眠れませんでした。夢のせいでその夢はお向かいの家の住人が赤ちゃんを虐待している事がわかり、赤ちゃんを救出…
・私の癒しいつもニコニコなきゅう君・そして毎日の楽しみは…大好きな帽子今日はど...
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2021年1月23日☆前日比:-750g歩数:22222歩。活動:朝r。授乳2回。...
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ダイエット、美容に関してすごく関心があり、常に美意識が高くキープさせるために、頑張ってます。皆さんと役に立ちそうな情報を交換したいと思って、ブログを通して友達作りたいです。宜しくお願いします☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
オランダからアラフィフが突然始めたボディメイキングの進捗状況やオランダ生活など書いています。時々思う事も書いています。
日本大学卒業後 米国大学院へ留学、大学院卒業後 そのままNYで17年働いて 現在日本に帰国して 早5年。 趣味のマラソン・トライアスロン・筋トレから 海外留学・生活について 気ままに書いています。
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