最近、特にアプリの話しは触れてなかったんですが、、、実はちょこちょこ会ったりしていました気持ち的には会ってみて、楽しい時間になればいいな〜という緩いスタンスな…
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。生物には「ホメオスタシス」という恒常性維持機構が備わっており、原則として変化を嫌います。そして変化を嫌う性質がある以上、筋力トレーニ
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。「ふくらはぎは第2の心臓」という言葉がある様に、実は血液を循環させるポンプは心臓だけでは無く、全身の骨格筋も血液を心臓に戻す補助ポン
あぁ〜家族ネタは、本当に弱い私。。。皆さまの優しいコメントにウルウル🥺✨してしまった控えめに言って読者さまが好きこんな全てをさらけ出してるのに応援してもらえる…
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