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滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 「なるべく小さな幸せと  なるべく小さな不幸せ なるべくいっぱい集めよう そんな気持ち分かるでしょう」 とはTHE BLUE HE

ようやく系リフトが落ちついてきたので経過を書いていきますまず、今回はダウンタイムが酷かったです。通常のダウンタイムだと2〜3日で落ちつくのですが2日目は顔がパ…

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 詳しい事は私も理解していないのですが、DIET PARKというサイトの【最新版】滋賀県の女性専用・女性向けパーソナルジム7選に掲載

今まで体重は気にしてこなかったんですが、、、先日系リフトをやる時に体重を量らなければいけなくついに5年ぶりに体重測定をしました体重を量ると数字に囚われてしまい…

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無事イケおじ先生と付き合う事になりまして。。。会う回数増やす！！頑張る！↑？と言ってくれて、早速会いに来てくれましたオープン直前で今が1番忙しい時みたいだけど…