女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。
ダイエット4676日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
9月21日（月）●身長：162cm●体重：47.8kg(+0.1)●体脂肪：25.7%(+0.4)今朝は択一試験(安衛)の復習(._.)φ【朝食】・カレー・ト…
かこのダイエット日記
#2020年9月6日#しゃりちゃんとお出かけ @wanwandotlove ワンワン...
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『痩せたいくせに食べる事が大好き♪』 (^o^;)
昨日から 写真＆アルバム の 整理整頓中で💦 これが なかなか！？時間 が 掛かるの❗ って事で 今日 も 昨日 に 引き続き 作業続行… 本日の体重……53.0キロ (朝食) コストコチーズケーキ カフェオレ (昼食)(夕食) ビーフシチューオムライス チーズインハンバ...
◇のほほん日記◇
大人こそ筋トレを趣味にするべき7つの理由があります。筋トレはすべての趣味の起点になるものです。その理由をご説明します。
うなじろうさんのサラダ時間ブログ
#2020年9月6日 #しゃりちゃんとお出かけ 次に向かったのが夫婦岩前回のお泊まり...
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『痩せたいくせに食べる事が大好き♪』 (^o^;)
#2020年9月6日 #しゃりちゃんとお出かけ しゃりちゃんに羽が生えたよーなんちゃ...
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『痩せたいくせに食べる事が大好き♪』 (^o^;)
ダイエット4675日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
9月20日（日）●身長：162cm●体重：47.7kg(±0.0)●体脂肪：25.3%(+0.1)【お菓子その1】・好きです 北海の味 1袋今朝は択一試験(安…
かこのダイエット日記
サラリーマンのダイエットは効率が命！時間をかけずに確実に痩せよう
ダイエットしたくてもできない？言い訳している時間はもうないと言う事実。今すぐダイエットした方が良い理由とその方法について解説します。
うなじろうさんのサラダ時間ブログ
ダイエット4674日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
昨日 の コストコ での 買い物 🛒 目的は ！？ ママさん達の 注文品 を 購入 する為でした💦 でっ お裾分け品 を 大量ゲット～🎵って事で 早速 朝食 は お裾分け品 の チーズケーキ✨ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン水 コストコチーズケーキ(キウ...
◇のほほん日記◇
本日から スタート する ４連休✨予定の全く無い ４連休❗ コストコで買い物🛒 でも して ﾁｮｯﾄ 海外旅行✈️した 気分 を 楽しもうかな🎵 あっ 要らない 物干し竿 捨てに行かなきゃ🚙 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン水 栗どら焼き カフェオレ (昼...
◇のほほん日記◇
体重の推移 ブログを再開させたものの、毎日ブログを書くという習慣をなかなか取り戻せずにいます。 更に、また仕事でバタバタし始めてたので、ブログをより簡単にアップできるよう工夫しなくては。。 まずは、前回アップした後の10日間の体重と体脂肪の推移を記録します。 303日目(9/09) 体重54.8kg 304日目(9/10) 体重54.4kg 体脂肪:32.9% 305日目(9/11) 体重54.2kg 体脂肪:32.8% 306日目(9/12) 体重54.4kg 体脂肪:32.8% 307日目(9/13) 308日目(9/14) 体重55.8kg 体脂肪:32.1% 309日目(9/15) 体…
-15kg !綺麗に痩せたいアラフォー日記
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女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。
今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい！そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加ＯＫです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。
病気で体が太り、ダイエット始める。 ７月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。３０分だけ 。これからも毎日行う予定。
みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。
ダイエットしてるけど、ぜんぜん痩せない。 へっぽこダイエッター集まって〜♪
今や必需品となった補正下着！ みなさん、どんなの使ってますか？ あと、こんなのあったらいいな♪ ダイエット、スタイル上昇↑ などもね^^
自宅で出来るトレーニングをはじめ、様々な健康法のこと。
ちまたで何かと話題の「酵素」 何となく良いものだとは感じるけど、 「酵素」って一体何が良いのか？
☆マイクロダイエット☆ ☆スリムトップス☆ ☆スリムパック☆ ☆明治プロテインダイエット☆ ☆DHCプロティンダイエット☆ ☆スリムアップスリム☆ ☆リエータ☆ ☆プチシェイク☆ その他なんでも、「置き換えダイエット食品」を使ってダイエットしている方集まれ〜。 ※現在ダイエットしておらず、ただ商品を紹介するだけのブログはご遠慮ください。
レッグマジックをやってる方 入ってください★
