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ブログ村とはIDが異なります
「ダイエット」カテゴリーを選択しなおす
2024/07/09 05:31
2024/7/9 記録のみ。
昨日の食事 朝食・発芽玄米+もち麦+黒米+白米30g計100g、味噌汁、卵焼、ブロッコリー+スプラウト、バナナ 昼食・焼肉きんぐ・サラダ、白米（少な…
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2024/07/08 05:00
2024/7/8 記録のみ。
昨日の食事 朝食・発芽玄米+もち麦+黒米+白米30g計100g、味噌汁、卵焼、ブロッコリー+スプラウト、バナナ 昼食・ツナサラダ、玄米トースト、七夕コロ…
2024/07/07 05:00
2024/7/7 記録のみ。
昨日の食事 朝食・発芽玄米+もち麦+黒米+白米30g計100g、味噌汁、卵焼、ブロッコリー+スプラウト、バナナ 昼食・ツナサラダ、発芽玄米+もち麦+黒米7…
