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  • 1位

    1118日目

    昨日の食事  朝食・発芽玄米+もち麦+赤米70g、味噌汁、たまご(黄身なし)、ソーセージ、いんげん、ブロッコリー、もずく、グレープフルーツ 昼食・ツナサラダ、…

    ののちゃん

    ののちゃん ダイエット日記

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  • 2位

    1117日目

    昨日の食事  朝食・発芽玄米+もち麦+赤米70g、味噌汁、ベーコンエッグ(黄身なし)、ブロッコリー、もずく、グレープフルーツ 昼食・ごはん、あさり味噌汁、カニ…

    ののちゃん

    ののちゃん ダイエット日記

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  • 禁酒中!

    禁酒中!

    ダイエットのため、健康のため、禁酒または減酒中のひと集合! お酒を飲まずにいるため、時間がちょっと空いたひとも大歓迎です。 なんでもトラックバックしましょう。

    テーマ投稿数 299件

    参加メンバー 11人

  • クローディア・シファー☆ダイエット

    クローディア・シファー☆ダイエット

    クローディア・シファー  『パーフェクトリー・フィット』DVDで楽しくダイエット☆ クローディア・シファーのエクササイズを実行して、本当に痩せれるのか実験開始(*^^)v 一緒に頑張ってもらえる方!参加よろしくお願いします♪

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 1人

  • トータルビューティ

    トータルビューティ

    皆様に美と健康に関する情報を お知らせしていきます。 営業時間 日曜以外の月〜土(祝日含む)        11時〜20時(祝日は19時まで) 住所 大阪市中央区南船場2−5−17     GATO EAST 5F南 TEL  06-6261-0001

    テーマ投稿数 37件

    参加メンバー 7人

  • ダイエット情報集まれ

    ダイエット情報集まれ

    今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。

    テーマ投稿数 184件

    参加メンバー 35人

  • スロージョギングダイエット

    スロージョギングダイエット

    スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆

    テーマ投稿数 144件

    参加メンバー 25人

  • マイクロダイエットで目指せ理想体重!!

    マイクロダイエットで目指せ理想体重!!

    マイクロダイエットに興味のある方集まれ〜!!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 2人

  • もうひとつのバッハでいくぜ

    もうひとつのバッハでいくぜ

    美容、健康、ダイエット、クラシックでもいいです。これらに関すること、何でもトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 33件

    参加メンバー 7人

  • ザ・トレーシー・メソッド

    ザ・トレーシー・メソッド

    マドンナの専属カリスマトレーナのトレーシー・アンダーソンが作ったダイエットプログラム☆ このDVDで頑張ってる人集まれ〜!! トレーシーに関することをトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 149件

    参加メンバー 16人

  • 脱!!肥満児!

    脱!!肥満児!

    子ども時代に肥満だと、大人になってからも肥満。 今のうちになんとかしておかないと! という事で、肥満児脱出のために何かをやっている記事を書かれた方、トラックバックしてくださいね! よろしくお願いいたします。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 7人

  • プチ断食ダイエット

    プチ断食ダイエット

    「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。 やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう^^♪

    テーマ投稿数 77件

    参加メンバー 21人

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  • 1118日目

    昨日の食事  朝食・発芽玄米+もち麦+赤米70g、味噌汁、たまご(黄身なし)、ソーセージ、いんげん、ブロッコリー、もずく、グレープフルーツ 昼食・ツナサラダ、…

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  • 1117日目

    昨日の食事  朝食・発芽玄米+もち麦+赤米70g、味噌汁、ベーコンエッグ(黄身なし)、ブロッコリー、もずく、グレープフルーツ 昼食・ごはん、あさり味噌汁、カニ…

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  • 1116日目

    昨日の食事  朝食・発芽玄米+もち麦+赤米70g、味噌汁、ベーコンエッグ(黄身なし)、ブロッコリー、もずく、グレープフルーツ 昼食・鍋 夕食・鍋(残り)、ヨー…

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