7/4 ~ダイエット記録 35日目~
【シニアの暮らし】気持ちを整える朝散歩。。
熊本市のデザインマンホール蓋は
本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
ウォーキング!太閤山ランド!
ウォーキングして追突されて開運の湯で浄化?
どうでも日記:ラヨーン旅 2025年6月28日 カオレムヤー国立公園
梅雨が明けたとは、つゆ知らず
希望の光が見えた―ジャパニーズ・ウォーキング
🌃夜トレ三景〜情報量が多すぎて。。。今夜は一杯一杯でダメだぁ😵〜
7月2日 膝で歩いてた…足の疲れに悩んでた私がやっと思い出したこと
㈱野田市兵衛商店本社
PUMAで買ったもの!
熱中症回避コース、候補2。緑溢れる、森林浴ウォーキングコースです。
ウォーキング&トレーニング!体育館!
【2025年最新版】都度払いOK!コスパ重視派におすすめのパーソナルジム完全ガイド
はじめに:「月額制?継続契約?そんなのムリムリ!金欠でガリガリになってるだけじゃないの?」 かといって三日坊主
SUMMER CAMPAIGN!!7月だけのスペシャル企画「1ヶ月お試し体験コース」実施中♪
皆さんこんにちは🌻相模原のパーソナルジム【DAZZLING GYM / ダズリンジム】です✨2025年も7月に入りいよいよ夏がスタート!!といったところでしょうか☀️🌊パーソナルジム業界はここからが本番!お客様のお問合せが増えてくるシーズンです♪夏の薄着シーズンを少しでも引き締まった体で過ごしたいと考えるのはみんな一緒ですよね👗✨そこで当ジムでは、少しでも皆様のお役に立てないかと考えて7月だけの限定キャンペーンを開催する事にしました👏😆🉐【1ヶ月お試し体験コース】◆受付期間:2025年7月31日まで◆内 容 :全4回 《1回45分 → トレーニング30分 / 食事指導、着替え15分》※トレーニング内容やその他、全てのサービスが受けられます。◆費 用 :¥24,200(税込)◆お問い合わせ:公式ホームページ、公式ライン、電話(09052564814)※先着順、数に限りがございますので「サマーキャンペーン」についてお問合せ時にご確認ください。一人ではなかなか続けることができないトレーニングでも、パーソナルトレーナーのサポートをつける事によって、しっかりトレーニングができますし効
トレーナースクールの選び方!安い+コスパを叶えるポイントを解説
なるべく費用の安くて充実したカリキュラムなトレーナースクールを探している方必見!おすすめのトレーナースクール5選をご紹介します。
Before & After(ビフォーアンドアフター)ダイエット成功者例〜DAZZLING GYM パーソナルジム相模原
こんにちは!相模原市淵野辺のパーソナルトレーニングジム、ダズリンジムです✨ダズリンジムは、ダイエット未経験の方や、運動初心者の方へ0からスタートするプログラムをお客様に提供しております💝一人ひとりに合わせたオリジナルプログラムを作成してトレーニングをするので、運動に対して、自分に対して自信の無い方でも少しずつ成長を感じながらダイエットに挑戦できます😊本日は、ダズリンジムで見事な変化を遂げたA様を紹介致します♪体重 -7.9kg体脂肪 -6.7%ウエスト -9cm※2ヶ月(全16回)75分コースA様の努力によって素晴らしい結果となりました👏😆顔周り、ウエスト、太もも、背中と全身から体脂肪がしっかりと無くなっていることがわかりますね♪A様にはダイエットの基本となるBIG3トレーニング🏋️♀️(脚、背中、胸の3つのトレーニング)そして体脂肪燃焼にとっても有効なキックボクシングエクササイズ🥊✨🔥を組み込んで全身の引き締めを楽しみながらして頂きました😊パンチの効果で背中の引き締め、キックの効果で脚🦵✨やお尻🍑の引き締めがしっかりできたと思います✨ダズリンジムでは食事指
見た目が”エナジードリンクだけで生きてる人”が、ジム、筋トレ、パーソナルトレーニングなどあらゆるダイエットに挑戦。そして挫折した結果、”プロテインだけ飲んでる人”に成長。その結果を通じてみんなに役立つダイエット、ジム情報を発信中!
『健康綺麗に楽しくダイエット』をテーマに掲げ「運動」「休養」「栄養」の3つの軸を整えて【生活習慣】を改善し健康的にダイエット! 筋トレだけでなく『ストレッチ』にしっかり時間を摂ることで、女性らしい「柔らかくしなやかな筋肉」を育むメソッド。
パーソナルトレーナーが本音で激白!札幌のパーソナルトレーニングジム選び方!料金や予約方法、トレーナーの特徴、選び方、おすすめのポイントなど、必要な情報を詳しく紹介。あなたに最適なジム選びをサポートします!
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