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ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートラインに立てたような気がしたマロはパーソナルジムでダイエットの目標設定をしてきたTVのCMで流れてる有名パーソナルジムは2ヶ月で成果を出しているけ...
ダイエットの目標設定
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７４日目。２週間前にテレビで見て知ったももクロゲッタマン体操。 ももをクロスしながら呼吸を意識してスクワットのような動きをしたり、腕を大きく回したりする動きを１日５分するだけで、内臓力、呼吸力、インナーマッスルを同時に刺激し、体の一番深層の部分からダイエット効果を上げ、痩せる体に導くというもの。
ダイエット174日目。ももクロゲッタマン体操の結果
どうも！八郎です！！ 八郎が入院する諸悪の根源高血圧の原因について調べています。 高血圧の殆どの方が「本態性高血圧症」と言って日頃の食生活などの理由で徐々に高血圧になっていくようなんですが。 中には「二次性高血圧」といって ✅ホルモンのバランスの悪化✅腎臓の動脈が細くなっていることが原因 という、身体の何らかの場所やバランスに問題がある場合もあります。 今回、八郎の高血圧の原因が腎臓の動脈の狭窄に
Blue －不摂生が元で死にかけた話(39)－
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７５日目。さて今日は、スーパーで見つけた低糖質なおかし。asahiが出している、「ベイクドポテト コンソメ味」。小袋が４つ入っていて、１袋糖質１１ｇ。
ダイエット175日目。1枚4kcalベイクドポテト
めっちゃ部下にも慕われてる感じのもっさんうるさいのも最初だけで皆んなでパフェ食べてたやっぱりパフェっていいね多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。Ｊａｍサンクチュアリ出版2018-07-07にほんブログ村
もっさんの笑顔を守りたい
陶肌トリートメント3回目（以前12回してるけど、最近また始めた！）比較画像～
本日2回目の更新です！ 自分磨きを、頑張る事にしたんですが、体重が全然減らず少量しか食べてないのに、体重落ちない時期が、辛いですねと、思ったら、落ちたんだけど…
陶肌トリートメント3回目（以前12回してるけど、最近また始めた！）比較画像～
こんばんはあんです今日も1日中雨でしたね旦那さんの手術や入院の事もあり食欲も少しなかったのでやっと落ち着いたと言うか今日は体重増えてましたねｗ今日の体重：92.1㎏+0.5㎏トータル：-2.3㎏なんか停滞期かもしれないんだけど・・・アラフィフのダイエットなめんなよ的な感じで減らないｗｗ今日は子供達が休みだったので雨の中さんぽがてらと言う名目で買い物の荷物持ちに連れ回してましたｗｗｗホント助かったいつも旦那さんに車で連れて行ってもらってたので旦那さんには感謝しかないですね後PFCバランスってのに興味持ち出してちょっとやってみようかなと思います今日も読んでくれてではではお風呂入って休みますお休みなさいにほんブログ村ゆる痩せ22日目
ゆる痩せ22日目
｡.･◆･.｡*†*ダイエット生活 10月22日(ゃっと…)*†*｡.･◆･.｡
こんばんゎ...♪*ﾟまだ一昨日と昨日の日記見てなぃょ⁉️とぃぅ方はコチラからどぅぞ【ダイエット生活 10月20日＆21日】『✩̣̣̣̣̣ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩…
｡.･◆･.｡*†*ダイエット生活 10月22日(ゃっと…)*†*｡.･◆･.｡
食事・コスメ・サプリ・グッズ・ランジェリー。 「美」に関することならなんでもOK♪
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健康的に、ダイエットをして美しくなりたいあなた！！ 一緒に美容と健康について考えませんか？ トラックバックどんどん待ってま〜す(*^^)v
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体重100kgオーバーのダイエット
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今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ？サイズおかしくね？」
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ガリガリチャンになるのでははく健康的にダイエット！皆で健康なメリハリボディーで盛り上げよう！！！
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「1日中寝ている」と家族に言われたダイエットを始めてからうたた寝するようになった帰宅後仮眠をとらないと持たない前回の大幅ダイエットの時もそうだった体重を減らしていく時よく居眠りをするようになる久しぶりに外出しない休...
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７５日目。さて今日は、スーパーで見つけた低糖質なおかし。asahiが出している、「ベイクドポテト コンソメ味」。小袋が４つ入っていて、１袋糖質１１ｇ。
ダラダラ生きてブクブク太って146㌔を超えたおっさんが、３８歳で人生を変えようとダイエットを開始し、９ヶ月で79㌔まで落とすことに成功 その軌跡とこれからの奮闘記、そして趣味の事を書いていく
私は昔体重136kgでBMIが50でした。 そんな私が一念発起でダイエットを始め、 今や76kgまでの減量に成功しました。 そんな私のこれまでとこれからを綴っていきます。
136kgから76kgまでダイエットに成功した 私の成功談、失敗談、筋トレ有酸素運動など。 そして私が学んだ安全で正しい糖質制限ダイエットについての 知識を紹介したいと思います。
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肉体改造を科学する。 減量のため, 筋肥大のため, 健康増進のため, などなど、ボディメイキングのためのあらゆる知識、情報を共有したいと思います。 ・トレーニング法 ・栄養摂取法 ・格安サプリメントショップ ・生活習慣改善方法 など 特に理論などは、きちんと情報ソース・エビデンスも載せていただけると有りがたいです。 勿論、それ以外にもトレーニング日記や減量、増量の記録など、お気軽にトラックバックください。
男でもかっこよく綺麗でありたい！ メンズダイエット、メンズエステに関するトラックバックをドシドシ御待ちしています♪
韓国の美容賞を総なめにした『カメリー座薫』が日本上陸!●脂肪燃焼,疲労回復●美肌●生理活性から漢方選択 2010・2011年韓国プレミアムブランドアワード連続受賞!!最先端のよもぎ蒸しといわれる座薫は、韓国女優やモデルがダイエットや美肌目的で足しげく通うという話題沸騰の人気店★睡眠の悩みにも効果◎
美容とダイエットをほのぼの考えていきましょう！？
腹筋しても・・
腹筋にも挫折しました。
リバウンドしないで１０キロ落としたままのゆあです。 そういう人集まれ！
骨盤枕ダイエットは自作可能な骨盤枕で、その上に寝るだけのダイエットでありながら、短期間で効果抜群であると言われます。いわゆる、骨盤矯正ダイエットの一種です。ムック本も売れ行き好調で多くの人が試しているようです。で、実際のところ【骨盤枕ダイエットの効果】はどうなのか？関連する情報のトラックバックをお願いします。
大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか？ また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をＵＰしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。
![ダイエット[2302日目] 釣果報告](https://img.blogmura.com/sites/662668/post-images/24870388/crop/300x300)
