不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆
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ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
体重119kg。30代後半からのダイエット開始。 あらゆるダイエットに挫折してきた筆者。こんどはブログでのレコーディングダイエットを実践。日々の食事、体重記録からダイエット雑記など。
一度ダイエットに成功後、リバウンドし体重は100㎏超えに。30代前半で-30㎏のダイエットにチャレンジ。食事制限、運動という王道ダイエットをゆるく楽しく進めています。日々のダイエットの様子や食事メニュー、運動の様子などを記録中。
2日間息子は仕事に行きましたが、昨日お昼ご飯を 食べ終えて、午後から仕事開始だったのですが 息子は具合が悪くなってしまい、午後からは 休憩しながら仕事をしていたそうです。 仕事はクーラーもない部屋の仕事で 室内の温度も高くなり、バテテしまったそうです。 体力があまりまだないので、無理せずに 少しづつやっていけばいいと思いました。 1日8時間労働で力仕事で大変ですが 仕事に行かない日は家でネ…
統合失調症になりました。
私は飲食店でパートで働いています。 コロナ影響で、全員シフトが減り今まで 週４で入っていた人達は週２になり 1人暮らしの人は 生活できないと言い出して・・・ そんな時に、一番偉い人から私のシフトは カットしないと言われました。 本当はうれしい話なのですが 複雑な気分です。 シフトをカットされてしまう人は 私の貰えるシフトを分けてほしいから上の人に 言ってほしいと言い出した。 それっ…
統合失調症になりました。
どうも！八郎です！！ さて、2020年も半年が経過しましたがこの半年間の累計+3.1kgと情けない結果に終わっている八郎。 明らかにダイエットの紐が緩んでるね、これは。。。 今回はちょっと重い話だけど自分の戒めのために書きます。酒場で酔いちくれたおっさんの愚痴と思ってもらって読んでもらえると幸いです。 それでは始めます！！ 太く短くなんて、自分勝手の境地 よく、 「そんなに太ると早死にするよ」 と
ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
私はこれは思ったことはないかな。あの頃に戻りたい的な焦燥に駆られる時はあるけど。うつが酷い時は過去の生い立ちやなどを憎むところがあったけど、だからといって過去に戻るって発想になったことはないな。本日の体重経過！！体重最近北海道も雨が多いので
あちぇLOG
越えていけるか？【公開ダイエット】77w_day533(7/6)day534(7/7) 92.7(0.0)kg
533日目 2020年6月29日(月) ○ --本日の食事-- 朝食 そうめん キウイ昼食 サンドイッチ2袋間食 茶菓子夕食 キウイ --本日の数値-- 体重 92.8kg （当初比-18.6kg） （昨日比+0.1ｋg）体脂肪率 31.4％内臓脂肪LV 19骨格筋率 27.8％ 体年齢 61基礎代謝 1909kcalBMI 31.0 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1膝曲げ腹筋 20
ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
マジこればっかYABAE 目覚まし時計 光 大音量 目覚ましライト デジタル スヌーズ&ラジオ機能付き クロックラジオ アラーム ホワイト MY-09YABAEにほんブログ村
ガチデブ観察日記
ダイエットしようとか、筋トレしようとかいう人ならば必ず考えたことがあるのではないのでしょうか？タンパク質って一日にどれくらいとればいいの？私も素朴な疑問ながら、ウェブや本などをみて色々調べた事があります。（もちろん真剣にやってる方に比べてま
あちぇLOG
ダイエッターMARIです ポッコリお腹の改善を目指して 絶賛奮闘中 腹筋運動頑張ってるよっ でも… 下腹に効いてる感じはあるのに サイズは減らない 寂しいもん…
１００㎏越え？！ ３６歳MARIのダイエット奮闘記INバンコク
世の自分に降りかかるすべての出来事は、かつて自分が蒔いた種（出来事・原因）からきているというごく当たり前であり、忘れがちな一言。最近仏教の教えに少し興味が出てきました。本日の体重経過！！体重今週の体重目標95kgは厳しそうな状況ｗ体重全然減
あちぇLOG
今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ？サイズおかしくね？」
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参加メンバー 27人
ウォーキングでもジョギングでも、 前へ進んでいる方 お気軽にトラックバックしてください！
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ダイエットに関する記事を書いていて、みんなにみてもらいたい。 アクセスを増やしたいという方は、トラックバックしてください。 相互リンクを増やしましょう。
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ガリガリチャンになるのでははく健康的にダイエット！皆で健康なメリハリボディーで盛り上げよう！！！
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パワーヨガについてのトラックバックどうぞ♪♪ 初心者さんからプロの方までなんでもOKです。
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ダイエットの体験談に関するテーマでお願いします。 トラックバックお待ちしています（^^）
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎！！！ アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も．．． よろしくお願いします。
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参加メンバー 3人
ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか？
テーマ投稿数 200件
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ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています（^^）
テーマ投稿数 189件
参加メンバー 46人
ダイエットしようとか、筋トレしようとかいう人ならば必ず考えたことがあるのではないのでしょうか？タンパク質って一日にどれくらいとればいいの？私も素朴な疑問ながら、ウェブや本などをみて色々調べた事があります。（もちろん真剣にやってる方に比べてま
逃げ帰ってきた【公開ダイエット】77w_day535(7/8)day529(7/9) 92.9(+0.2)kg
535日目 2020年7月8日(水) ○ --本日の食事-- 朝食 なし昼食 ご飯 牛バラ塩焼き サラダ お吸い物 キウイ間食 アーモンド夕食 キウイ --本日の数値-- 体重 93.0kg （当初比-18.4kg） （昨日比+0.3ｋg）体脂肪率 31.6％内臓脂肪LV 19骨格筋率 27.3％ 体年齢 62基礎代謝 1907kcalBMI 31.1 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×
ウーバー実家飯‼︎ピーマンの肉詰め、ナスとズッキーニのラザニア
どうも！毎日のように雨ですね…豪雨の被害に遭われた方々が無事でありますように。。 さて、当分実家に帰れないと伝えたらご飯がUberされました😂 感謝です🙏 ピーマンの肉詰めとジョンソンヴィルのソーセージ、白米 デカいくて肉がぎっしりでござるよ！！ いつもは醤油ベースの味付けだが、今回は妹作らしくケチャップとソースのなんちゃってデミグラスソースで味付けらしい！ 美味しいけど、醤油ベースの味付けの方が好きだと伝えたい！笑 ナスとズッキーニのラザニア、納豆 盛り付け失敗してグロくなってることを謝りたい🙇♂️ 急に実家飯が届いたので、賞味期限がやばいキャベツの千切りが下に敷いてあります😱 ラザニアと…
ダイエットするとき何を制限していけばいいかわからない。やみくもに我慢すると続かない。そんな人いますよね。我慢しすぎも良くないけど、結局はダイエットは何かを我慢しなきゃならない。成功の道筋のための制限をしかりして、成功しよう。
匂いの問題もあって、レンチンご飯に一時戻り中・・・。100％麦飯のれんちんご飯があればそれがベストなのになあ。1食ごとに炊く、てのは現実的じゃないしなあ。いっそお一人様炊飯器買おうかしらん。でもアレですら一回炊くのに15～20分かかるんだよ
一度ダイエットに成功後、リバウンドし体重は100㎏超えに。30代前半で-30㎏のダイエットにチャレンジ。食事制限、運動という王道ダイエットをゆるく楽しく進めています。日々のダイエットの様子や食事メニュー、運動の様子などを記録中。
ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、120kgから85kgまで減量した男が書く、知識や成功体験、失敗談を交えた「自分を変える」「理想の体を手に入れる」お手伝いがしたいという願いを込めたブログです。
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地味〜ですが。。。 機能派ぞろいの「石澤研究所」さんのコスメたち。 ふだん コスメショップでしょっちゅう目にする メジャーなものから 地味なのに 何でこんなに 高いんだろう？っていうコスメまで けっこう「あ、また石澤研究所さんのだ」っていうのがあります。
エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット！
食べすぎは良くないですけどよく食べよく痩せたい人あつまれ！
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ダイエットのリバウンドで困ってます。食欲の秋ですね。ダイエットって信じれない。
