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体重3桁(100キロ超)のダイエット トップ

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  • 1位

    息子が仕事場で体調崩す

    2日間息子は仕事に行きましたが、昨日お昼ご飯を 食べ終えて、午後から仕事開始だったのですが 息子は具合が悪くなってしまい、午後からは 休憩しながら仕事をしていたそうです。 仕事はクーラーもない部屋の仕事で 室内の温度も高くなり、バテテしまったそうです。 体力があまりまだないので、無理せずに 少しづつやっていけばいいと思いました。 1日8時間労働で力仕事で大変ですが 仕事に行かない日は家でネ…

    haru2

    統合失調症になりました。

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  • 2位

    コロナの影響でシフトカット

    私は飲食店でパートで働いています。 コロナ影響で、全員シフトが減り今まで 週4で入っていた人達は週2になり 1人暮らしの人は 生活できないと言い出して・・・ そんな時に、一番偉い人から私のシフトは カットしないと言われました。 本当はうれしい話なのですが 複雑な気分です。 シフトをカットされてしまう人は 私の貰えるシフトを分けてほしいから上の人に 言ってほしいと言い出した。 それっ…

    haru2

    統合失調症になりました。

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  • 3位

    みんなに迷惑かけないためにダイエット

    どうも!八郎です!! さて、2020年も半年が経過しましたがこの半年間の累計+3.1kgと情けない結果に終わっている八郎。 明らかにダイエットの紐が緩んでるね、これは。。。 今回はちょっと重い話だけど自分の戒めのために書きます。酒場で酔いちくれたおっさんの愚痴と思ってもらって読んでもらえると幸いです。 それでは始めます!! 太く短くなんて、自分勝手の境地 よく、 「そんなに太ると早死にするよ」 と

    八郎

    ひでぶ(非デブ)セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー

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  • 4位

    7/8(ダイエット55日目)

    私はこれは思ったことはないかな。あの頃に戻りたい的な焦燥に駆られる時はあるけど。うつが酷い時は過去の生い立ちやなどを憎むところがあったけど、だからといって過去に戻るって発想になったことはないな。本日の体重経過!!体重最近北海道も雨が多いので

    ache

    あちぇLOG

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  • 5位

    甥っ子との距離

    俺に対してドライ過ぎ野菜生活100国産やさいとりんご100ml ×12袋カゴメ2020-03-24にほんブログ村

    57

    ガチデブ観察日記

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  • 6位

    越えていけるか?【公開ダイエット】77w_day533(7/6)day534(7/7) 92.7(0.0)kg 

    533日目 2020年6月29日(月) ○ --本日の食事-- 朝食 そうめん キウイ昼食 サンドイッチ2袋間食 茶菓子夕食 キウイ --本日の数値-- 体重 92.8kg (当初比-18.6kg) (昨日比+0.1kg)体脂肪率 31.4%内臓脂肪LV 19骨格筋率 27.8% 体年齢 61基礎代謝 1909kcalBMI 31.0 --本日のワークアウト-- 時間:20分 ×1膝曲げ腹筋 20

    八郎

    ひでぶ(非デブ)セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー

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  • 7位

    私の充実したワンデイ

    マジこればっかYABAE 目覚まし時計 光 大音量 目覚ましライト デジタル スヌーズ&ラジオ機能付き クロックラジオ アラーム ホワイト MY-09YABAEにほんブログ村 

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    ガチデブ観察日記

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  • 8位

    タンパク質をどれくらいとればいいのか論争について

    ダイエットしようとか、筋トレしようとかいう人ならば必ず考えたことがあるのではないのでしょうか?タンパク質って一日にどれくらいとればいいの?私も素朴な疑問ながら、ウェブや本などをみて色々調べた事があります。(もちろん真剣にやってる方に比べてま

    ache

    あちぇLOG

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  • 9位

    体が変わるまで2、3ヶ月もかかるってホント?!

    ダイエッターMARIです ポッコリお腹の改善を目指して 絶賛奮闘中 腹筋運動頑張ってるよっ でも… 下腹に効いてる感じはあるのに サイズは減らない 寂しいもん…

    ダイエッタ-MARI

    100㎏越え?! 36歳MARIのダイエット奮闘記INバンコク

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  • 10位

    7/9(ダイエット開始56日目)

    世の自分に降りかかるすべての出来事は、かつて自分が蒔いた種(出来事・原因)からきているというごく当たり前であり、忘れがちな一言。最近仏教の教えに少し興味が出てきました。本日の体重経過!!体重今週の体重目標95kgは厳しそうな状況w体重全然減

    ache

    あちぇLOG

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  • いつのまにかデブ猫

    いつのまにかデブ猫

    今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ?サイズおかしくね?」

    テーマ投稿数 194件

    参加メンバー 27人

  • 一歩前へ!

    一歩前へ!

    ウォーキングでもジョギングでも、 前へ進んでいる方 お気軽にトラックバックしてください!

    テーマ投稿数 2,613件

    参加メンバー 150人

  • 相互リンクでダイエット

    相互リンクでダイエット

    ダイエットに関する記事を書いていて、みんなにみてもらいたい。 アクセスを増やしたいという方は、トラックバックしてください。 相互リンクを増やしましょう。

    テーマ投稿数 331件

    参加メンバー 64人

  • メリハリボディーを目指すコミュ!

    メリハリボディーを目指すコミュ!

    ガリガリチャンになるのでははく健康的にダイエット!皆で健康なメリハリボディーで盛り上げよう!!!

    テーマ投稿数 552件

    参加メンバー 78人

  • パワーヨガ

    パワーヨガ

    パワーヨガについてのトラックバックどうぞ♪♪ 初心者さんからプロの方までなんでもOKです。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 5人

  • ダイエット体験談

    ダイエット体験談

    ダイエットの体験談に関するテーマでお願いします。 トラックバックお待ちしています(^^)

    テーマ投稿数 307件

    参加メンバー 60人

  • 体験記ブログ集まれ

    体験記ブログ集まれ

    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎!!! アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

    テーマ投稿数 816件

    参加メンバー 93人

  • ダイエットをする猫たち

    ダイエットをする猫たち

    わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も... よろしくお願いします。

    テーマ投稿数 28件

    参加メンバー 3人

  • ダイエット依存症について考える

    ダイエット依存症について考える

    ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか?

    テーマ投稿数 200件

    参加メンバー 25人

  • ストレッチ

    ストレッチ

    ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)

    テーマ投稿数 189件

    参加メンバー 46人

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  • タンパク質をどれくらいとればいいのか論争について

    ダイエットしようとか、筋トレしようとかいう人ならば必ず考えたことがあるのではないのでしょうか?タンパク質って一日にどれくらいとればいいの?私も素朴な疑問ながら、ウェブや本などをみて色々調べた事があります。(もちろん真剣にやってる方に比べてま

    ache あちぇLOG
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  • 逃げ帰ってきた【公開ダイエット】77w_day535(7/8)day529(7/9) 92.9(+0.2)kg 

    535日目 2020年7月8日(水) ○ --本日の食事-- 朝食 なし昼食 ご飯 牛バラ塩焼き サラダ お吸い物 キウイ間食 アーモンド夕食 キウイ --本日の数値-- 体重 93.0kg (当初比-18.4kg) (昨日比+0.3kg)体脂肪率 31.6%内臓脂肪LV 19骨格筋率 27.3% 体年齢 62基礎代謝 1907kcalBMI 31.1 --本日のワークアウト-- 時間:20分 ×

    八郎 ひでぶ(非デブ)セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
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  • ウーバー実家飯‼︎ピーマンの肉詰め、ナスとズッキーニのラザニア

    どうも!毎日のように雨ですね…豪雨の被害に遭われた方々が無事でありますように。。 さて、当分実家に帰れないと伝えたらご飯がUberされました😂 感謝です🙏 ピーマンの肉詰めとジョンソンヴィルのソーセージ、白米 デカいくて肉がぎっしりでござるよ!! いつもは醤油ベースの味付けだが、今回は妹作らしくケチャップとソースのなんちゃってデミグラスソースで味付けらしい! 美味しいけど、醤油ベースの味付けの方が好きだと伝えたい!笑 ナスとズッキーニのラザニア、納豆 盛り付け失敗してグロくなってることを謝りたい🙇‍♂️ 急に実家飯が届いたので、賞味期限がやばいキャベツの千切りが下に敷いてあります😱 ラザニアと…

    SSS 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
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  • ダイエットで必要なのはカロリー制限?脂質制限?糖質制限?

    ダイエットするとき何を制限していけばいいかわからない。やみくもに我慢すると続かない。そんな人いますよね。我慢しすぎも良くないけど、結局はダイエットは何かを我慢しなきゃならない。成功の道筋のための制限をしかりして、成功しよう。

    nikunick 生きトレ.com
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  • 30日完全禁酒ダイエット。10日目

    匂いの問題もあって、レンチンご飯に一時戻り中・・・。100%麦飯のれんちんご飯があればそれがベストなのになあ。1食ごとに炊く、てのは現実的じゃないしなあ。いっそお一人様炊飯器買おうかしらん。でもアレですら一回炊くのに15~20分かかるんだよ

    symchan いつだってチートデイ。
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  • 社会人の筋力トレーニング、ボディメイキングブログ

    日々の筋トレ、サプリメント、ダイエットなどボディメイキングに関して情報交換していくブログ

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  • とつとつと

    長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、2019年6月2日からダイエットを始めました。

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  • 生きトレ.com

    雑記ブログです。健康から生活まで、ボディビルダーの濃い情報から、生活の有益な情報まで発信していきます。

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  • 人生をゆるく楽しく生きていく

    一度ダイエットに成功後、リバウンドし体重は100㎏超えに。30代前半で-30㎏のダイエットにチャレンジ。食事制限、運動という王道ダイエットをゆるく楽しく進めています。日々のダイエットの様子や食事メニュー、運動の様子などを記録中。

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  • 35kg減量した男のブログ

    ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、120kgから85kgまで減量した男が書く、知識や成功体験、失敗談を交えた「自分を変える」「理想の体を手に入れる」お手伝いがしたいという願いを込めたブログです。

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