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生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
120kgデブがプライベートのすべて（顔出し）を出して全力でダイエットに取り組みます！ 目標は85kg 大好きなラーメンが食べられなくて困ってます（笑）
✈️旅の経歴:国内は31都道府県制覇㊗️海外🇺🇸🇲🇳🇲🇽🇨🇺🇸🇬🇲🇾🇹🇭🇵🇭🇰🇭🇲🇲台湾を制覇㊗️ 国内も海外もローカルから定番、お得な旅行情報までお届け✍️ダイエットも−60キロ減らしました！
１００㎏越え？！ ３６歳MARIのダイエット奮闘記INバンコク
これヤバくない？ いい加減ダイエットせな！ 体型を意識しなくなり、気付けば１００㎏。 タイに移住して生活も変わり、たるんでいく体に危機感を感じたのです(~_~;) 3日坊主にならないためのダイエット日記、始めました！
運転免許証の書き換えだったほぼ毎日運転するマロにとってゴールド免許は夢のまた夢で3年更新なんだけれど何がイヤかって3年前は体重が64kgだったってこと免許証の書き換えで撮影する顔写真現在の体重119kg...
メタぽっちゃりシンドローム
夕飯抜きに切り替え結果はどうなった!?【ブログ公開ダイエット】357日目(2020年1月12日)＆51週目結果89.7(週間-0.6)kg
357日目 2020年1月12日(日)○ --本日の食事-- 朝食 おにぎり弁当 昼食 なし 間食 なし 夕食 水炊き鍋 --本日の数値-- 体重 89.7kg （当初比-21.7kg） （昨日比-0.3kg） 体脂肪率 30.5％ 内臓脂肪LV 18 骨格筋率 28.6％ 体年齢 60才 基礎代謝 1879kcal BMI 30.2 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1 膝曲げ腹筋 5
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
どうも！八郎です！！ たまには、真面目に 筋トレ に取り組んでいる話をしてみたいと思います。 いちおう、自称ダイエットブログ(笑)なもんですから。 全然、ブログやTwitterで筋トレの「き」の字にも触れていなかったので、 八郎がエア筋トレしていないことをこの辺で証明しておかないと。。。 という事で、 自宅で出来る！簡単筋トレのすゝめ@初心者向け と称して、八郎が参考にさせてもらっているサイトをご
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがするサルコペニア肥満とは筋肉が減少したところに脂肪がついている状態サルコペニア肥満のチェックシート○年齢は30歳以上○最近ダイエットが...
メタぽっちゃりシンドローム
急がば回れ、わかってるんだけど、焦る。久しぶりに腰いたいー(∩∇｀)
こんにちは( ﾟ▽ﾟ)ﾉ 体重減ったと思ったら、外食連チャンになってしまって、また増えたりして全然落ちていかないと思ったら、久しぶりに、腰が痛くなってしまい…
スーパーフレッシュ １１４キロからのダイエット
夕食禁止！朝食復活！！なのにぜんざい。。。【ブログ公開ダイエット】51週目355日目(1/10)356日目(1/11) 90.0(-0.2)kg
355日目 2020年1月10日(金) ○ --本日の食事-- 朝食 キウイ 昼食 とんかつ定食 間食 なし 夕食 キウイ --本日の数値-- 体重 90.7kg （当初比-20.7kg） （昨日比+0.5kg） 体脂肪率 30.5％ 内臓脂肪LV 18 骨格筋率 28.7％ 体年齢 60才 基礎代謝 1886kcal BMI 30.3 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1 膝曲げ腹筋
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
車内で友人「時間がないからこのお弁当食べていい?」マロ「車内での食事は禁止」友人「えーそんな…別に良いやんか…」マロ「私この車になってからは1度も車の中で食べた事はないの」友人「お腹空いた…到着したら食べる時間がない...
メタぽっちゃりシンドローム
バンコク在住のダイエッターMARIです バンコクに友達が遊びに来ていましたー✨ 東京で知り合った美意識高めのオカマ友達です 新宿2丁目に遊びに行かれる方は ご…
１００㎏越え？！ ３６歳MARIのダイエット奮闘記INバンコク
イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が２０歳若返りました！！
テーマ投稿数 57件
参加メンバー 9人
スポーツ医学やダイエット方法、ＰＴ等医学に置いて書いてありまーす！！良かったら見てくださーい！！ 又友人も募集してまーす！！良かったら見てね ちなみに俺は24の札幌のフリーターでーす
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
念願の加圧エクサパンツ（通称レッツカアツ）を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう！
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 1人
楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。
テーマ投稿数 96件
参加メンバー 18人
ダイエットレシピに関する記事をお持ちでしたら、どんどんお気軽にトラックバックしてください。
テーマ投稿数 30件
参加メンバー 10人
自分も経験ある事たくさんあります！！ 色々なお話聞けたらいいですね〜＾＾ 気軽に書きこんで下さいネ。
テーマ投稿数 52件
参加メンバー 11人
糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達！ 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか！？
テーマ投稿数 3,399件
参加メンバー 225人
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？
テーマ投稿数 137件
参加メンバー 30人
体重を気にするダイエットよりも 体型を整えるダイエットに興味がある方募集中！ 写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜 ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。
テーマ投稿数 35件
参加メンバー 4人
やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁ この歳になってもそうおもっています。 水を飲んでも太ると思っていませんか？ 他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ！ 確かに！たしかに！！ （＞＜）/ おてあげです ｍ()ｍ 沈黙
テーマ投稿数 232件
参加メンバー 17人
ブログをUPしていないと気が緩む？【ブログ公開ダイエット】52週目358日目(1/13)359日目(1/14) 89.9(+0.2)kg
358日目 2020年1月13日(月) ○ --本日の食事-- 朝食 お鍋 キウイ 昼食 なし 間食 アーモンド 夕食 なし --本日の数値-- 体重 90.1kg （当初比-21.3kg） （昨日比+0.2ｋg） 体脂肪率 30.2％ 内臓脂肪LV 17 骨格筋率 28.9％ 体年齢 59 基礎代謝 1880kcal BMI 30.1 --本日のワークアウト-- 時間：20分 ×1 膝曲げ腹筋
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがするサルコペニア肥満とは筋肉が減少したところに脂肪がついている状態サルコペニア肥満のチェックシート○年齢は30歳以上○最近ダイエットが...
いつの間にかリバウンドΣ(꒪◊꒪ ;) 120kg→61kg→109kg‼️ 身体が悲鳴をあげ始めた。 これじゃぁSIB⚫YA109のティーンズじゃなくて DEBUYA109のシルバーだよっ
いつの間にかリバウンドΣ(꒪◊꒪ ;) 120kg→61kg→109kg‼️ 身体が悲鳴をあげ始めた。 これじゃぁSIB⚫YA109のティーンズじゃなくて DEBUYA109のシルバーだよっ
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
１００㎏越え？！ ３６歳MARIのダイエット奮闘記INバンコク
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カーブス（curves） 話題のコンビニ型フィットネスクラブの情報。カーブス（curves）についてのニュース、料金、店舗、口コミ情報など。その他、カーブスやダイエットに関する話題ならＯＫ！
最強のダイエット＆デトックス成分☆α（アルファ）リポ酸とカルニチンの情報ならＯＫ！！ ご存知、α-リポ酸は、水俣病の治療薬（水銀排出薬）としても使われていたって？ これって、デトックスだよね。 Tarzan（ターザン）No.482（2007年2月28日号）の特集「カラダ浄化大作戦」でも、α-リポ酸は、毒素を浄化する善玉物質ベスト９に「イオウ３兄弟」の一つとして紹介されています。 また、カルニチンは、脂肪の燃焼に不可欠な成分。 一方、リポ酸は、エネルギーサイクルを活性化し、糖と脂肪の両方の燃焼を促進します。 効率的に脂肪を燃やすには、カルニチンとα-リポ酸の組み合わせが一番！！
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杜仲茶ダイエット、シモン茶ダイエット、などなど、お茶のダイエットはたくさんあります！ お茶ダイエット情報、どんどんトラックバックしてください！（宣伝厳禁）
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リポ酸・カルニチン好きの私も愛用している「メディエンスのスーパースリム」に関連した記事を書いたときにトラックバックしてください。 情報交換をいたしましょう！！ 体験談・便利な使い方・豆知識など大歓迎です。
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