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リバウンドの原因は、、、
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ダイエットはどこいった、、、
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久々の御朱印巡り
長距離トラック運転手の小さなごほうび
休みなし3週目。長距離トラック運転手のビールの夜と整えの記録
「このままでいいのか?」死を意識したことで肚が決まった50代の僕が、断酒で自信を取り戻した物語
50代、将来への不安と健康問題に悩んでいませんか?この記事では、お酒に依存していた僕が断酒に成功し、自信を取り戻した具体的な方法を体験談として解説。月数万円の浪費と毎朝の後悔から抜け出し、心と体を取り戻すためのヒントがここにあります。
カップヌードルPROで痩せる・-30キロを実現|高たんぱく低糖質の革命的カップ麺
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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
こんばんは朝歩き行きました。余計に暑く感じるから言うのやめたいですが暑い🥵ねー笑いったい何リットル飲んだことか。相変わらずお茶飲みまくりです。昼ごはんは残り物…
こんばんは!みけこです。 育ててにゃんこは未だ、99.9%、ハート96%で到達出来ていませんがクーポンが久々に取れたので買い物しました! 結構久々ですね~ブログ読むに、三月くらいに買ったのが最後ですね。 最近知った普通サイズのお店だけどぽっちゃり店員さんのインスタとか、大きいサイズの情報なんか色々見ていたら、こういう服を着たいなあとか、この服買ったものの使えてないけど、これを足したら着れるかもとか、購入意欲が高まっていました。 しばらくは友達と出掛けたりの予定もないし、暑いし日焼け対策だけ出来ればまあ服はなんでもいいかなって思ってたけど、七月に友達と遊ぶ用事も出来たのでいいタイミング! 正直、…
こんばんは今日から7月。ウォーキング中に今年の初蝉の声を聞きました。うあ〜夏だなぁ早朝のウォーキングですが風もなくサウナみたいな中汗たらたらでした。ああ〜よか…
50代で12歳年下の旦那と同世代に間違えられる美肌、スキンケア術
50代なのにシワがない顔 美容液どころか化粧水も塗らないズボラさ 数十年に渡って化粧をしなかった 日焼け止めだけはしっかり塗った 医療レーザーの顔脱毛で毛穴を撲滅している まとめ 50代なのにシワがない顔 こちらが2021年、つまり今年に自撮りした私の顔です。すっぴんで撮影していますが、私は今年で51歳です。 ちなみにこれが、38歳のころの顔です。この時はたまたま化粧をしてますね(;^ω^) やはり、実際に12年前の写真と比べると、顔がたるんで垂れ目になっていることが分かります。でも、肌の質感はあまり変わっていないと思いませんか(;'∀') 美容液どころか化粧水も塗らないズボラさ タイトルにス…
【体験談】お酒が人生の全てだった僕が禁酒に成功!崖っぷちで見つけた「代わりの楽しみ」とは
お酒が人生の全てだった体重128kgの筆者が禁酒に成功!支えになったのは意外な『ブログとAI』という趣味でした。我慢だけの辛い禁酒ではなく、新しい楽しみに没頭して人生を好転させるヒントを、具体的な体験談と共にお届けします。
本場イタリアではボロネーゼにトマト缶を使わない!?トマト缶ならモンテベッロ(montebello)
モンテベッロ(montebello)のトマト缶は濃厚で甘みがあり料理に最適!おすすめの理由や使い方、保存方法、口コミを詳しく解説。
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「いつか必ず死ぬ」を心に叩き込んだら、50代の不安が楽しみに変わった話【実践法あり】
50代、人生の残り時間が見えてきて不安…。でも「いつか必ず死ぬ」という事実を本気で心に叩き込んだら、世界は変わります。仕事の失敗や他人の評価が怖くなくなる、具体的な3つの実践ドリルを徹底解説。後悔しない人生を送りたいあなたへ。
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なんでもやりたがりの好奇心の塊のただひたすらポジティブなだけの50代のオッサン。そんな変人の毎日をいかに楽しむかを真剣に考えるブログです。戦わず、争わず、楽しく生きる方法を探究しています。自称親バカ日本一。目指せ100歳!
遺伝子検査を取り入れた、科学的根拠に基づくパーソナルトレーニングで綺麗に痩せた方続出! Youtube累計再生数1億回突破のダイエット企画、「シンデレラは努力する」参加のジムです。 https://www.mybodylabo.jp/
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