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  • 1位

    バリ島の新型コロナ感染者の現状

    先月31日に国内観光客受け入れが再開し、来月11日より海外からの観光客受け入れ再開予定のバリ島。 チンタ(ラブ)バリ島の方々より、 「マミさん、バリ島は毎日り…

    マミ

    バリ島の新型コロナ感染者の現状

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  • 2位

    バリ系ナシクニン屋台がどんどん規模縮小・・・

    OPEN直後の、パサールパギ(朝市場)行きつけバリ系ナシクニン(うこんライス)。 どんどん規模縮小で、寂しいラインナップ・・・  (読者のみなさんからの応援ク…

    マミ

    バリ系ナシクニン屋台がどんどん規模縮小・・・

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  • 3位

    使い回し力↑↑のインドネシア版チリフレーク ~BonCabe Original~

    バリ島のローカルっ子のみなさんは辛味好き ベジ系、肉系、シーフード系、大豆系などなどンおかずに、インドネシアのチリソース「サンバル」をてんこ盛りにかけて召し上…

    マミ

    使い回し力↑↑のインドネシア版チリフレーク ~BonCabe Original~

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  • 4位

    ぽっこりお腹は腸が落ちて血流が悪くなっているのが原因だそうです

     夏は薄着になることもあり、体のラインが気になりませんか?特に、お腹がポッコリと出ているのは嫌ですよね。  実は、ぽっこりお腹の原因は、腸が落ちて血流が悪くなっているのが原因だそうです。今日は、美ウエストをgetするためのお腹の温め方について、腸律サロン セラピーエ代表腸ほぐし専門家・腸律師小澤かおり先生のお話をもとに、ご紹介したいと思います。 ◆夏の腸はとにかく「冷やさない」ことがコツ♡

    okeisan

    ぽっこりお腹は腸が落ちて血流が悪くなっているのが原因だそうです

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  • 5位

    腸活がダイエットに与える痩せるだけじゃない絶大な効果とは?

    みなさまごきげんよう☆澄香です♪ 腸活やってますか~?? 澄香はすっかり発酵食品の虜ですw 自分でもこんなに発…

    澄香

    腸活がダイエットに与える痩せるだけじゃない絶大な効果とは?

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  • 6位

    MECダイエット再開して6か月が経過しました!その結果は??

    みなさまごきげんよう☆澄香です! なんと今日で再開したMECダイエットが 180日目を迎えました!!^^ 半年…

    澄香

    MECダイエット再開して6か月が経過しました!その結果は??

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  • 7位

    頭や首の付け方。おまけの問題付き

     information 8月3日 更新 9月プログラム8/20 予約starthttps://juncotomono.info/schedule-20200…

    友野準子、にゃんこ先生。

    頭や首の付け方。おまけの問題付き

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  • 8位

    脆弱性ってなんて読む? 言葉の意味や使い方

    新型コロナウィルスの対応にかかるニュースで目にすることが増えた“脆弱性”というワード。「テレワーク環境の脆弱性と脅威」「医療体制の脆弱性が露見」などと用いられていますね。 ところで、この「脆弱性」はなんと読むのでしょうか? ◆正解は、「ぜいじゃくせい」と読みます 脆弱性とは...

    ナース

    脆弱性ってなんて読む? 言葉の意味や使い方

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  • 9位

    【ビックリ】MECダイエット6か月経過した後、サイズの変化は??

    ニュースで読んだのですが、 プロテインの売り上げが好調みたいです☆ 澄香も毎日飲んでますが^^ 腹持ちいいし、…

    澄香

    【ビックリ】MECダイエット6か月経過した後、サイズの変化は??

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  • 10位

    無洗米買うならコストコだよ

    一番安い無洗米を探してはや半年、やっとこさ見つけました。 コストコでカリフォルニア米5キロサイズ1198円でした。 巨大サイズの多いコストコでは飽きられていて最初からまともに探していませんですぃた。 今までがイオンのコシヒカリの無洗米1980円くらいだったのでかなり安くなりました。 以前からカリフォルニア米は日本米と遜色ないとは聞いていたので、味も問題ないだろうと思っておりました。ですが、試してみないとわかりません。 というわけで試してみました。 ほんの5分前に食べた感想です。 全く問題有りません。 やすさ重視の人、その他の人も一番美味しいとなる可能性もあるので一度試してみましょう。 炊きあが…

    さくら

    無洗米買うならコストコだよ

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  • 不惑ロードバイク

    不惑ロードバイク

    41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします!!

    テーマ投稿数 71件

    参加メンバー 14人

  • 身体醜形障害

    身体醜形障害

    身体醜形障害 醜形恐怖 自分の姿が嫌で人に見られたくない 外に出たくないと感じてしまう 一種のメンタルな悩み/病気。 奇麗になりたいって、いつも願ってる人達の集い。

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • ダイエット キレイな痩せ方

    ダイエット キレイな痩せ方

    皆さんダイエットしてキレイになろうよ!! 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。 

    テーマ投稿数 6,934件

    参加メンバー 618人

  • Diet料理

    Diet料理

    ダイエットをしながら、カロリー低めでおいしい料理を作っています。

    テーマ投稿数 102件

    参加メンバー 37人

  • ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    2006年リリースのエリート版のコミュ。 なかったので作っときマシタ!

    テーマ投稿数 71件

    参加メンバー 19人

  • ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。  ビリーズブートキャンプに入隊している人!友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK! 気の合う人と相互リンクするのもOK!  自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 2007年8月24日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。

    テーマ投稿数 205件

    参加メンバー 37人

  • なんてたってビューティーダイエット!!

    なんてたってビューティーダイエット!!

    どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです

    テーマ投稿数 5,002件

    参加メンバー 445人

  • 40代のチャレンジャーママさん大集合

    40代のチャレンジャーママさん大集合

    子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、40代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。

    テーマ投稿数 2,574件

    参加メンバー 231人

  • ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です(>_<) みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

    テーマ投稿数 435件

    参加メンバー 68人

  • なおみのビューティーダイエットパラダイス

    なおみのビューティーダイエットパラダイス

    こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく

    テーマ投稿数 113件

    参加メンバー 21人

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  • 鮟鱇のまち北茨城

    鮟鱇のまち北茨城です^^ご意見写真を大募集中です!宜しくお願い致します。https://pitachi.com/%e7%9c%8c%e5%8c%97%ef%b…

    親分 勇者親分
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  • 太もものセルライトの原因はここ!

    太もものセルライトの原因はここ!太ももにセルライトが出来てしまう原因として考えられるのは運動不足や代謝機能の低下によって脂肪が付きやすくなることです代謝機能が…

    ゆっき ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!
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  • 心酔している人の言葉には

    我が強ぉて、頂くご意見には「そぉなンじゃ~」と受け止めはするものの、最終的には自分ン意見を通そぉとする傾向が強いうち。 がぁ~っ、心酔しとる方からのご意見に対…

    マミ 猛牛女子はバリ島がお好き
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  • デブ脳に負けた結果

    昨日は2時間半サイクリングをし、せっかく体脂肪率も下がっていたのに、帰る途中にイオンで買ったフルーツワインを夕方開けて、食事をしながらついつい、1本飲んじゃった(;'∀')食事はいつも通りだったんだけど、アルコールは糖質だもんね(+_+)そして今朝の測定ではド~ンと増え、なんと58㌔( ゚Д゚)半年以上、見たことない数値(;´・ω・)ただ、暴飲暴食の直後に増えてるのは水分。今朝は起きたら顔が浮腫んでて、目が一重になってた(>_<)今日は海より深く反省し(←嘘つけ)、午前中は利尿効果の高いスイカを食べ、利尿効果のある緑茶をガンガン飲んで水分を排出し、夕方の測定では57㌔まで落ちた。せっかくここ最…

    miyu 1日1食!ゆるゆるダイエット記録
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  • ドミノピザお試しウィークでお持ち帰りも宅配もめっちゃお得!水曜日クーポンよりもコスパ最高

    ドミノピザお試しウィークとは? >>>宅配ピザのドミノ・ピザ ドミノピザで行われている、1~4ハッピーレンジのピザが1枚あたり1000円で注文できる大出血サービスです。 普段であれば、水曜日に出ているクーポンや日曜日に出ているクーポンだとMサイズで3900円Lサイズで6000円お得になります。

    たー ずぼらで痩せる【たー】のダイエットログ
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