猛牛巣にはにゃんこもいるンです。 昨日わんこ達がいない時に、ブレ(欧米人)のカカッ(お兄さん)のにゃんこが猛牛テラスにヤッて来ました (読者のみなさんから…
私がそうで、昔からの悩みです。小さい人からすれば自慢?に聞こえるのかもしれませんが、体系の割に大きいので、ジャケットやシャツなどバストが邪魔で入らないことがよくあるし、バストに合わせると他がブカブカになっちゃう。バストアップの方法はたくさん載っていますが
タイトルとおりです。以前、失業中に近所の遊歩道を往復計11kmのウォーキングを週に4日はやっていましたが、半年過ぎても全く痩せませんでした。今は働いていますが、デスクワークで運動不足。ジムに通うとか考えたのですが、最初だけ張り切って行くけどだんだんいかなくなる
にんにくは、健康に良いだけでなく、美容にも素晴らしい効果をもたらします。本記事では、にんにくの成分がどのように肌に作用し、日常の美容習慣に取り入れる方法を詳しく解説します。自然の力で美肌を手に入れるためのヒントをお届けします。
うまくいかないのは、心のノイズのせい。急にそんなことを言われても、ピンとこないですよね。私も普段のカウンセリングでは、少しずつノイズを感じてもらうようにお話をしていきます。 この記事を読んでくれているあなたにも、「ノイズってこんなものか」と感じてもらえるように、少しずつ話を...
食べた量ではなくて、食べた物がおかしかった話&美味しすぎたスイーツ達の話
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
体育会畑って、ボディを使って自己表現する場。 この道を歩んで来て、今でもそのスタイルを貫いています。 (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ…
ゼビオの優待到着しました!! 20%割引券と10%割引券!! 早速使おうと思ってゼビオ行ってきましたが、欲しいものなく… 実は結構思うのですがゼビオよりデポの方が安くて品揃えいいのよね… サッカーグ
二子山部屋相馬伸哉の兄弟は?高校時代の成績や関取昇進はいつ?_
二子山部屋の相馬伸哉は、令和5年3月場所で初土俵を踏んでいて、入門してまだ1年足らずなんですが、現在は東三段目十二枚目ということで、順調に番付を上げていますね栃木県立黒羽高校時代には、全国高校総体で、8強入りを果たすなど …
管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ 栄養美学プロ起業アカデミー 主宰管理栄養士よね🥼です。 今日からフ…
みなさま、お疲れさまです。2024年6月22日の報告です。 体重79.25kg (前日比+0.15kg) BMI 30.6 朝食 カカオニブハニートースト 牛乳 スーパーマルチビタミン 昼食 カロリーメイト 2本 夜食 レストラン&カフェ メーナハンバーグステーキセット 運動 筋トレ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中ダイエット
「今週はまだ牛飯食べてないな・・・」と言うコトで、昨日のランチは5日ぶりに『FAT COW rice bowl』へ🍚 (読者のみなさんからの応援クリックを…
骨盤の歪みは生活習慣が引き起こしている!原因や見直したい生活習慣について解説
汗をかくことで、肌トラブルを引き起こす方もいますが、実は美肌になる場合もあります。しっかりと汗をかくことで、ツルツルの肌になりやすいですが、汗の種類やかき方についてよく理解しておきましょう。今回は、汗をかくことによって美肌になる理由や効果的な汗のかき方についてご紹介します。
昨日梅雨入りの発表があった関東地方ですが、今日は朝から良いお天気になっています。 行楽に出かける人も多いようで、関東地方の高速道路も所々で渋滞が発生しています。 関東地方全域では、昼間はお天気が持ちそうですが、今夜遅くか
「自己肯定感低めの人」が、悩みから抜け出すために必要なこと、なんだと思いますか? 自信満々になること? 図太くなること? 性格を変えること? いいえ、そんなに頑張らなくても大丈夫。あなたに必要なのは、「心のクセ=心のノイズ」に気がつくことです。 さて、順を追ってお話ししてい...
梨は古くから日本で親しまれてきた果物で、甘くてジューシーな味わいが特徴です。そんな梨が、美容にも絶大な効果を持っていることをご存知でしょうか?本記事では、梨の栄養成分とその美容効果について詳しく解説し、梨を使った簡単な美容レシピもご紹介します。美肌を手に入れたい方は必見です!
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
「細マッチョになるには遅筋を鍛えよう」は間違い!最短で細マッチョを目指す方法を解説
トレーニー 細マッチョには遅筋を鍛えると良いって聞いたぞ? 細マッチョになりたいから遅筋の鍛え方教えて! せー
待ちに待った児童手当てで私の口座は-15万円に。 児童手当て2月分も着服しているので、子どもたちの借金が増えただけですけどね。 -15万円だったら一応一旦は黒字の口座になりそうです。 よかった
みなさま、お疲れさまです。2024年6月21日の報告です。 体重79.10kg (前日比-0.30kg) BMI 30.5 朝食 カカオニブハニートースト 牛乳 スーパーマルチビタミン 昼食 おいなり 4個コロッケきんぴらごぼう ゆでたまご 野菜サラダ 夜食 サラダ冷やし中華チーズ巻き春巻き 運動 筋トレ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中ダイエット
管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ 栄養美学プロ起業アカデミー 主宰管理栄養士よね🥼です。 今日からフ…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
二子山部屋の許田直希は先生?プロフィールや高校時代の成績紹介
二子山部屋の許田直樹は、現在東三段目四枚目令和二年十一月場所に、初土俵を踏んで入門して4年目です2023年5月1日には、幕下に初昇進しましたが、勝ち星が安定せず相撲の厳しさを味わっていますそこで今回は、許田の高校時代や許 …
大会事務局で御座います。 明日予定される表題大会は予定通り開催と致します。以後、天候不良また不測の状況に陥った場合、再投稿を行いますが予定変更なしの場合、ブロ…
今日からお天気がずっと雨マークでしたがまだ降っていませんいよいよ梅雨シーズン今年も大雨が降るのではといわれているので対策して備えたいと思います 昨日でゴールデ…
関東地方も本格的に梅雨入りとなり、いよいよ本来の6月の天気となりました。 しばらくは、こんな天気が続きますが、この季節は、日本の文化においても大切な時期だから、ちょっとの間の我慢ですね。 さて、東京の都知事選
結局、女性として凄いのはホルモンバランスで憂鬱な日があるにも関わらず、自分の機嫌をちゃんと取って、周りには一定の精神を保って接している人。バリバリのキャリアで…
さて、少し話が大きくなりすぎましたので、日常的なことに話を戻しましょう。 人には誰しも、自分の気持ちをわかってほしい、自分の話を聞いてほしい、という欲求があります。 そうすると必然的に、自分の話を聞いてくれる人のことを大切に思うようになります。 あなたは、周りの人の話を興味...
アボカドの美容効果を徹底解説!驚きのスキンケア効果と簡単レシピ
美容と健康の秘密が詰まったアボカド。その豊富な栄養素と美容効果について詳しく紹介します。日常生活に取り入れることで、内側から輝く美肌を手に入れましょう。この記事では、アボカドの効能と簡単なレシピも紹介しますので、ぜひお試しください。 1.
池袋・新宿・柏で活動中「中高年からの年齢に合わせた筋トレ・ダイエット」あなたの身体のコンサルタント【細谷ボディメイク工房】 “細くないけど細谷”です。 本日は…
ゼビオから配当金税込1196円入金されてました! 私のマイナス口座をプラスに貢献してくれてありがたい限りです!! なんとか、今月の給料でマイナス解消できるところまでもっていきたい! そしてボー
みなさま、お疲れさまです。2024年6月20日の報告です。 ちょっと会社関係で色々あったため、状況整理できるまでは当分のあいだ報告のみで失礼します。 体重79.40kg (前日比+0.05kg) BMI 30.6 朝食 カカオニブハニートースト 牛乳 スーパーマルチビタミン 昼食 ご飯 150gコロッケきんぴらごぼう ポテトサラダ 野菜サラダ 梅干し 夜食 ご飯 120gひき肉とニラの春雨炒めポテトサラダ 長芋ときゅうり みそ汁(キャベツ、玉ねぎ) 運動 ストレッチ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中ダイエット
そのフルーツ・・・朝/夜どっちに食べるべき?(INSTAGRAM)
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世界初!厳選9種類の「オーガニック救急箱」リニューアル販売スタート!!
こんにちは^__^ ついに、大好評で完売していた世界初の「天然成分だけで作った救急箱(お薬箱)」 が、リニューアルして、販売スタートとなりました!! 予約さ…
管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ 栄養美学プロ起業アカデミー 主宰管理栄養士よね🥼です。 今日からフ…
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