あなたの寿命?筋肉量と健康・寿命の関連性:筋肉量が減少することによるリスクと病気の影響
筋肉は、体重の40%~50%を占める重要な組織であり、 体を支えたり動かしたりする役割を果たし、 エネルギーを貯蔵する役目も担っています。 筋肉は3つの主な…
こんにちは立花あゆこですこの記事で私の肌は扱いにくいと書きましたが、美容部員さんには褒められていました←褒めない美容部員さんなんていない←そもそもそれがお仕事…
首のシワがひどい! 首のシワの原因と目立たせなくする3つの方法
Q.最近は首のシワができた気がするなぁ…どうしてだろう? A.首のシワに悩んでいるのですね。 実は首のシワは加齢だけが原因じゃないことはご存知でしたか?…
免疫力の向上・疲労回復・美容効果・がん予防・歯周病回復ビタミンCの効果
ビタミンCの効果とは?必要な摂取量から効果的な取り方まで解説 美容には欠かせない栄養素として、 広く知られているのがビタミンCです。 しかしそれだけでな…
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