・ズッキーニのガリバタ炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ハム ・ごはん(麦入り 梅 昆布) 今日は現場にも行くと言っていたので さっぱり梅を入れてみた。 嫌がらせ弁当の破壊力が少ない普通のお弁当(笑) 朝少し喉が痛かったので彼に 「私、昨日いびきかいてた?」と聞いたら 「う...
春雨・しらたきでダイエット向きなのは?栄養価を比較&原材料の違いを調査
白くて細長い麺状で、どちらもダイエット向きなイメージが強い「春雨」と「しらたき」。この春雨・しらたきで実際にダイエット向きなのはどちらなのか?栄養価から調べてみました。さらに、そもそも春雨・しらたきは何が違うのか?原材料は?についても掘り下げています。
・ごぼうと水菜のサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ハム ・ごはん(麦入り 海苔弁風) ハムに目をつけたらマヌケでかわいい(笑) 昨日のそぼろごはんがあまりに好評だったので 海苔弁風にして落胆しないようにした(笑) 昨日の♡のハム。私は外側(笑) 同じものを食べるのが幸せ。...
・そぼろ丼 ・冷凍食品 ・ハム 初めてそぼろ丼にした。 そぼろにおからは入っているけど野菜がないことに気付く。 サラダかフルーツを用意するべきだった。 野菜がないのは彼にしてみれば当たり(笑) 負けた気がする嫌がらせ弁当(笑) 昨日は後輩たちが彼の席まで次々と御礼に来てくれ...
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