☆マイクロダイエット☆ ☆スリムトップス☆ ☆スリムパック☆ ☆明治プロテインダイエット☆ ☆DHCプロティンダイエット☆ ☆スリムアップスリム☆ ☆リエータ☆ ☆プチシェイク☆ その他なんでも、「置き換えダイエット食品」を使ってダイエットしている方集まれ〜。 ※現在ダイエットしておらず、ただ商品を紹介するだけのブログはご遠慮ください。
肋間神経痛のような痛みが現れた 肋骨の一番下あたりに鋭い痛みを感じるようになって１年半になる。丁度下着が当たる場所だ。 仕事が終わり気持ちが緩んだ時、服がこすれるたびに皮膚が痛むのに気づいた。次第に痛みは体の内部へ。皮膚と骨の間にズキズキと重鈍い痛みが溜まっていく。 週明けを待って市民病院を受診した。 市民病院では原因不明と告げられる 受付で看護師に症状を伝えると、内科を受診してくれとのこと。
+ ちいでる + 家族性多発性脳海綿状血管腫と暮らす半世紀
休息専用ルームウェア「コラントッテレスノ スイッチングウエア」で癒やされてます。
なんと、慌ただしく毎日を過ごしていますが、気がつけば一年の半分以上が修了していますよね。元気に見えても寄る年波で、最近は疲れがめっきり取れにくくなりました。睡…
だらちゃんのひとりごと・・・。（アメブロ版）
広告 201日目7月29日体 重：57.65kg体脂肪：31.4%1月11日ダイエット開始 体 重：62.9㎏体脂肪：33.9%＊運動なしにほんブログ村広告...
清く正しく美しく
林先生の今でしょ講座夏こそ美しい体づくり簡単ダイエット法おしり筋 脂肪ほぐし 空腹睡眠勉強⁈に なりました脂肪ほぐしの千波先生美ボディー太もものセルライト取り…
アラフィフダイエット
どーもー、マルコです。 今年はダイエットの味方になってくれた 夏バテちゃん終了！！！ 何でも美味しく頂けますわ💦 【７月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム） ３．ヤーナリズム ４．間食・夜食はダメ ５．酒は浴びるほど飲む 【７月の目標】 ３人以上の人に 「あれ？少し痩せた？」と言われる！ 目標達成して抜け殻になりましただ。 昨日は早めに帰れたから、家でも飲んで ついでにお菓子も食べちった😂😂😂 今日から心を入れ替えるのだ✨ っちゅー事で朝からビリーズブートキャンプ とヤーナリズム🎵 だけど、５月後半から毎日やって…
浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット
【今日の育筋朝ごはん】 白米（80g）、肉じゃが、青のりとしらすの玉子焼き、パプリカ酢漬け、らっきょう、サラダチキンタンドリーチキン風、小松菜とひじきのお浸し（ワサビ風味）、ミックス豆酢漬け、キウイ入りヨーグルトレモンジャムのせ、肉じゃが、緑茶。約485kcal,P24.3,F14.7,C61.2 【トレーニング記録】 7/25「B氏セッション」 ◆スクワット／ローバー（～67.5kg） ◆ベンチプレス（～45kg） <計測＞ 3月末：51.3kg,18.2%,内臓脂肪Lv2.0 6月末：52.15kg,18.6%,内臓脂肪Lv2.0 今回：52.95kg,17.8%,内臓脂肪Lv1.5 (身…
50歳からはじめよう
最近気になっているヨシケイさんの資料を取り寄せてみました。 かなり前に他の宅配食材を利用していた事があります。あの頃は娘も小さく、3人分を注文すると多いし、…
emiriの隠れ家
こんにちは 内観ヨーガ講師Naoです^_^ 最近のカラダに優しい風が ついウトウトと眠気を誘います よく、「ヨガは良いよー」って言うと 「え？ヨガ…
内観ヨーガ＆セラピー 【シャンティ】の 日記
シャトレーゼ ダブルシュー山梨県産白桃🍑ピンクのパケジ可愛い見た目から期待感ピーチクリームイマドキ100円安い〜 旬のスイーツ コスパ良きなシャトレーゼさん…
アラフィフダイエット
初めにダイエットをしようと決めて酵素ドリンクを飲みながら5日間の断食をしたのが、2020年3月25日。 そこから早いものでもう4か月がたってしまった。 そして、この2か月以上、ブログをさぼっていました
Koume Blog アラフィフダイエットチャレンジ日記
こんにちは たまです先週 思う存分たのしく食べたツケがまんま跳ね返ってきた たまです 4日で3㎏増えて、2㎏は減ったものの、今朝になっても あと1㎏が戻りませ…
51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし！★目指せ－20㎏
こんにちは。ハッピーダイエットの船田です。今回は私の〈前世〉を紹介しながら、潜在意識が〈今の自分〉に与える影響をお話します。そのための例として、私の過去世と潜…
ダイエットは中高年でも楽しく｜ハッピーダイエットライフ
こんにちは(^-^)／ ５２歳で２０キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳（ひとみ）です。 **************************…
52歳でも1年半でマイナス２０キロは食べ方を変えただけ！
この”手作りハチミツ飴”は一切機会を使用せず、全て手作業で飴を作っているいちごハニーミルク飴食べてみましたよ♪はちみつの優しい甘みの中に、いちごの優しい酸味とミルキーでコクのある甘さがお口の中に優しく広がりすごくおいしいです♡優しい酸味広がる 伊豆半島のいちご伊豆で採れた国産天然生ハチミツ「花々の雫」にいちごを乾燥させたドライいちごを細かく砕いたいちごピール、生クリーム、練乳を混ぜ、伊豆の飴職人がひと...
Otane blog
沢山楽しんで、沢山食べた結果増加した体重夕ごはん締めのご飯デザート朝ごはん普段より食べました移動は車だからあまり歩いてませんそして今日は夫婦で反省してこんにゃ…
ノロノロノロダイエット
相変わらずのんびりしているちび紗綾、例年だともう夏休みで天王山のハズなのですが、まだまだ夏休みにはならず、天王山という気分にもならないようです。他校は1日授業になっているのに、こういう時になぜか「コロナ感染者数が多い」という理由で今も半日週休〇日です。
ぐうたらワーキングマザーのぐうたら生活
広告 200日目7月28日体 重：57.95kg体脂肪：31.6%1月11日ダイエット開始 体 重：62.9㎏体脂肪：33.9%＊やる気停滞中あきらめたくないけれど頑張れない( ；∀；)にほんブログ村広告...
清く正しく美しく
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットにも言葉と思いの力が必要です。痩せないと考えていると、潜在意識が痩せない行動を始め…
ダイエットは中高年でも楽しく｜ハッピーダイエットライフ
どーもー、マルコです。 もう７月の最後の週だってーのに梅雨明けは まだなのかい❓ もーすぐなのだい🌞 【７月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム） ３．ヤーナリズム ４．間食・夜食はダメ ５．酒は浴びるほど飲む 【７月の目標】 ３人以上の人に 「あれ？少し痩せた？」と言われる！ こうして毎日頑張った私のお手柄にて ７月の目標をどーにか達成した🎊 （お手柄だとっ💢ズルじゃねーかっ！） 相変らず体重を計る勇気はぬわいっ・・・。 （ほらみたことかっ！） しかぁーしっ！！！ なんとエクササイズ用黒スパッツがパッツパツ では…
浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット
ウェスティンホテル チーズデザートブッフェ新スタイルのホテルビュッフェ行ってきましたウェスティンのスイーツといえば美しいグラススイーツグラススイーツ減ったもの…
アラフィフダイエット
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットは自分一人の物ではありません。女性であれば、ご主人やお子さんの体調管理に繋がります…
ダイエットは中高年でも楽しく｜ハッピーダイエットライフ
こんにちは 内観ヨーガ講師Naoです^_^ 本日のテーマ 「ヨーガの呼吸法は奥が深い」 ヨーガでは呼吸法を サンスクリット語でプラーナーヤーマと言って…
内観ヨーガ＆セラピー 【シャンティ】の 日記
連休謳歌した結果 (74日目 １週間前より ＋１㎏＼トータル －7.3㎏）
今日の体重 69.7kg前回より ＋１kgトータル－7.3kg こんにちは たまです お久しぶりです。４連休終わりましたね～ さっそくですが先に…
51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし！★目指せ－20㎏
三五八漬けの元を作りました器の底にx39貼りました(o^^o)麹がまろやかに発酵して...
この投稿をInstagramで見る 三五八漬けの元を作りました❣️ 器の底にx39貼りました(o^^o) 麹がまろやかに…
❤若返りプロジェクト❤アンチエイジング、ダイエット等幹細胞を活性化し、ありとあらゆる機能を若返り！
こちら、東洋一と言われる上越市高田城址公園の蓮✨ 鮮やか✨ 長く遠方で出張中のﾋﾂｼﾞさんが、一度大阪向かう時、今見所だと言う事で立ち寄ったらしい。 そして大阪での打ち合わせが終わり、今日から２週間はホテルで自粛生活をするようです。 今回は感染者が多くいる所に居たから、検査...
アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜
食事のときに糖質や脂肪など気になっている方多いと思いますがこちらスリリンW スリリンＦはそんな方のためのサプリですよ♪もちろん私も甘いものや脂っこいものが大好きで太るとわかっていながらどうしても食べちゃいます。スリリン W脂肪や糖の吸収を抑える機能性表示食品気になる食事の前に2粒飲むだけ！中性脂肪５０％カット！さらに、腸活サポート成分配合乳酸菌1億個活性炭ドロマイト他にも美容に効果的なボタニカル成分もし...
Otane blog
広告 199日目7月27日体 重：57.80kg体脂肪：31.4%1月11日ダイエット開始 体 重：62.9㎏体脂肪：33.9%＊運動なしにほんブログ村広告...
清く正しく美しく
こんにちは 内観ヨーガ講師Naoです^_^ さて、我々は1日に いったいどのくらい考え事をしていると思いますか？答えは意識的に+無意識のうちに 全て…
内観ヨーガ＆セラピー 【シャンティ】の 日記
40代、50代男性が必要とするスキンケアはモテるだけでない！
現在、 男性もスキンケアに対する関心が高まっています。また、今迄女性がメインだった化粧品業界も「メンズ」と称して男性用化粧品の参入が徐々に増えています。そんな中、男性が化粧品を買うなんて情け無い。スキンケアを気にするなんて男らしくない、今更
ARA-FINE
こんにちは(^-^)／ ５２歳で２０キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳（ひとみ）です。 **************************…
52歳でも1年半でマイナス２０キロは食べ方を変えただけ！
施術の方向性を新たに・・目黒の隠れ家エステ 背中痩せと二の腕引き締め。
癒し空間リプル 山崎めぐみ
施術の方向性を新たに・・目黒の隠れ家エステ 背中痩せと二の腕引き締め。
癒し空間リプル 山崎めぐみ
番外編(o^^o)グランドピアノが大好きなニャンズ寝にくくにゃいの〜〜？？？
この投稿をInstagramで見る 若返りプロジェクト(@wakagaeri1963)がシェアした投稿 - 2020年…
❤若返りプロジェクト❤アンチエイジング、ダイエット等幹細胞を活性化し、ありとあらゆる機能を若返り！
本日の弁当 今日は、鶏肉をベランダで収穫したオレガノとバジルを乾燥し粉々にしたのを冷凍ストックしているので、肉にまぶし塩こしょう少しにんにく、お酒で３０分おき焼きました🎵 めちゃくちゃ美味しくできました😌 まだまだハーブ類あるので素材と何が合うのか、試しながら食べたいと...
アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜
どーもー、マルコです。 外は大雨☔⛆☂ しかし、今日の私は爽やかな気分で一杯だ。 「しっおっかっぜっを🎵 ほっほっにっ受け🎵 はっだしーで～ 駆けてくぅ～🎤」 そう・・・私は裸足のフローネ💖（古っ） 【７月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム） ３．ヤーナリズム ４．間食・夜食はダメ ５．酒は浴びるほど飲む 【７月の目標】 ３人以上の人に 「あれ？少し痩せた？」と言われる！ もう恐れるものは何もぬわいっ✨✨ 何故かって❓❓・・・ しょうがないから今から大発表をしようでは ないかっ🎉🎉🎉 じゃっじゃじゃ〰〰ん🌼🌼🌼💖…
浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット
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レッグマジックをやってる方 入ってください★
昨年2010年、殆んど連日メディアで取り上げられた、夢の食材「ミドリムシ」（学名：ユーグレナ）。 ミドリムシ（ユーグレナ）は東京大学の開発チームが世界で初めて大量培養に成功した、未来の夢の素材と言われています。 健康食品、ダイエットの食材になるのは勿論、地球環境に貢献する素材として、飼料、石油に代わる燃料として 注目を集めています。 2010年11月、東京都より「2010年東京都ベンチャー技術大賞」を受賞しました。
ママになっても綺麗でいたい！子どもがいても、何歳になっても、忙しくてもできちゃう！！ おすすめのコスメ、スキンケア、ダイエット情報をみんなで共有しましょう。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)) アンチエイジングママのための美容情報ならなんでもお気軽に！！
低体温・冷え症の人が増えています。 低体温は平熱がちょっと人より低いというだけではないのです。 体温が低くなると、体の機能の低下や免疫力の低下などから、思わぬ病気になってしまうこともあるのです。 低体温の情報を書いたらトラコミュしてください。 低体温で悩んでいる人も多いと思います。 低体温はﾀﾞｲｴｯﾄとも関係が〜 みんなで 脱低体温して、元気な体を作ろう！！ 低体温でなりやすい病気にがんがあります。 がん細胞が増えやすい環境は、体温35.5度。 この他にも色々な病気になりやすいのです。
駒沢公園周辺に住んでいるランナーの方や、普段駒沢公園を走っているかたで、ランニング仲間が欲しい方のためのトラコミュです♪ 一人で走るよりも仲間と走ったほうがモチベーションも上がるし、長続きしますよ〜♪ まだ走り始めたばかりのビギナーの方でも安心して走れるような環境作りを日々進めています。 たくさんの走る仲間とランニングライフを充実させましょう！！
美容やダイエットの宿敵「便秘」解消のためのアイテムや方法を紹介するトラコミュ。 こんなのあるよ！これ効果あったよ！という報告、歓迎！！
ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてください
管理人は５３歳です（汗）写真もわたしです。 ５０代人生まだまだこれからです。 ４０〜５０代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。
・簡単なダイエットをやってみた体験記 ・簡単な女性向きダイエットの紹介 ・簡単な男性向きダイエットの紹介 ・簡単なヘルシー料理のレシピ ・簡単なエクササイズ運動 ・簡単な健康グッズの利用法 とにかく「簡単だよ」っていうダイエットのやり方を募集！ おすすめ成功談も、やめとけ失敗談もあつまれ〜 簡単なダイエット方法を読んで、 超カンタンに痩せられるかも！
