10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です！
黄金バランスの食事をコツコツ続け 1年で20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 人生最後のダイエットになりました。
藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【21キロ痩せました！】 運動なし＆サプリなし！食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ！ アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ～♪
デブなワタシも好きだけど、オシャレもできて身軽なワタシも死ぬまでに見てみたい！
管理人の雪見月です。北海道在住のアラフィフです。２年前に２５キロのダイエットに成功し、日々綺麗になる事を目指して頑張ってます（かなり遅咲きですが...。）ここでは試して良かった事・やらなきゃ良かった事なども紹介しています。
５０代でも痩せてキレイになってやる！５０過ぎてドンドン太ってしまった。やっと子育て終わって自分磨きを楽しめると思ってたのに・・・ライザップに通った結果のご報告やダイエット関連のブログです。痩せておしゃれしたい人！一緒に頑張りましょう！
もう後がないアラフィフダイエット。 1カ月1.5㎏減を目標に、1年間で18㎏減量を目指します。 いっしょに頑張ってくださる方大募集中！！！
アラフィフ 子無し主婦 パート看護師が5ヶ月で約20キロ減量成功！維持しています
糖尿病HｂA1c11.8から三か月で6.3 血糖値300から食後三時間126へ
空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます
進学校でない中高一貫校に通う姉妹のお話です。 Z会利用で現役大学合格を目指します。
ヨガ教室を浅草にて運営しています(^^) お仕事帰りに気軽に通いながら 日々のメンテナンス～慢性的な体調不良まで ストレスで乱れがちな自律神経を整えて 幸せ体質に改善します。
53歳でも変形性膝関節症でもマイナス17kg痩せられる(現在進行中)
キラキラした映える要素は全くないブログですが、変形性膝関節症を発症してから2年かけて70.2㎏から－16㎏の54㎏の減量に成功しました。50代でも怠け者でも何歳になっても『体を変えることは可能』だと言う実体験を書いています。
51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし！★目指せ－20㎏
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ！身長164センチ！まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ！簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
５０代まだまだ毎日楽しまなくちゃ！ ダイエットにお洒落にノロノロとカタツムリ級の速度で頑張るブログ♫
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの？の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない！ 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
50代母と20代娘がファスティングで楽々ダイエット成功した体験日記。リバウンドしない、辛くない、健康になったファスティングを紹介しています。
フランス在住丙午年生まれ女の生活あれこれ。3歳年下フランス人の相方とかれこれ10年ちょっと別居恋愛…。
還暦が近づいても太る一方のトド猫オカン。トド猫オカンは加齢に勝てるのか？それともこのまま朽ち果てていくのか？50代からのダイエット情報を発信します！
50歳96.7kgからのダイエット
躁鬱病のお薬のせいで８３キロまで太ってしまいました。 マイナス３０キロを目指して奮闘中です。
出かけるのがめんどくさくなってきた『大人女子』へ 「家だけでも楽しく過ごせるね♪」 という情報提供サイトです。 家の中でも、楽しくご機嫌な時間を過ごすのに役立てていただけたら嬉しいです。
血液がん多発性骨髄腫のがんサバイバー 毎日を楽しく暮らしたい夕菜の記録 宇宙っ子（発達障害ともいう）の楽しい子育ての昔の記録の転記で「子育てブログ」で始めましたがカテゴリーいっぱいです（汗）
50代主婦の生活日記ブログ 介護の仕事をやりつつ、ランチや買い物大好き、時々旅行にも行けるようになりました。あきらめずダイエットにも挑戦、 体脂肪率30%を目指してます。
59歳、パート主婦。昨年の秋から今年の春にかけて13㎏痩せました。ダイエットを始めた時からとこれからキープするための食事の記録を書いています。遊びに来てくださいね。
どーもー、マルコです。 お酒大好き！ 毎晩お客様と楽しくお腹いっぱいウイスキーを飲みながら 果たしてダイエットは成功するのか・・・！？ ズッコケライフを満喫しているスナックママのダイエットだいありぃ～💖
エクスキューズのない思考、一番好き、欲しいをやる！と決め身軽なカラダを求めダイエット開始！
50歳を迎えて、子育てで手を抜きすぎた美容と健康とダイエットをこれから必死でがんばるブログです。
ダイエットの年齢別体験談・アドバイスなど沢山のダイエット体験談ブログ 30代・40代・50代のいろいろなダイエット
50代から 人生をより輝かせるための 優しく美しくなる方法を考えるブログです。
第二の人生準備期間中！退職までに本気でダイエットを卒業目指す！
第一人生の終わりまで後数年！ 社会人人生の終わりと共にダイエットも終わりにしたい！ このままだと一生ダイエット生活・・・ 第二の人生は、可愛い小物を集めたり、風水グッズを集めたり・・・ 悔いの無い老後送りたい！
５０代主婦です。会社員をやりながら、副業、投資、ダイエットにチャレンジしてます。気学の開運アクション実行中。
子供達も社会人になり、50代オーバーの私。第2の人生を楽しく生きてます
シワひとつ、タルミひとつ増やさずに痩せるダイエットを目指しています。
経済的なダイエット。健康的なダイエット。リバウンドをしないダイエット。ダイエットメニュー紹介。ダイエットに有効なスマホアプリの紹介。
30代～70代のお客様全員が2ヶ月で3～10kgのダイエット成功。 ／ 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg ＼ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく
50代のダイエットについて。新陳代謝が落ちて痩せにくい50代からのダイエット方法。
甲状腺機能亢進症の薬『メルカゾ－ル』を飲んでいても痩せれるように、ゆる～い糖質抜きの食事と、斐川中央クリニックの漢方茶で2019年7月に目標体重を達成しました！これからは体重維持に努めます。
禁煙と同時に激太り。加えて甲状腺機能低下症アラフィフ主婦の日記。
マルコの補正下着とマッサージで美ボディを目指します。毎年１キロずつ太る身体に歯止めをかけて、体重重視から実際の見た目重視で頑張ります！私の恥ずかしいマルコの３Ｄ写真も公開中(;´▽｀A``
しくじり女の腹黒日記 モン吉フォロー付き アラフィフの婚活ブログ
離婚後 東京に戻って婚活を開始、数々の街コン、 合コン、婚活パーティーに参加してきた出来事。 そして更年期 小さな悩み、大きな悩み からの、 脱皮！などなど、女性が元気になるサイトを目指します。
オトナ女子は何歳まで？美魔女にもなれず、自分ではおばさんだと自覚しててもおばさんにはなりたくない女のブログです。化粧品、ダイエット、旅行などいろいろ書き残していきたいです。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
健康、美容、ダイエット、メンタルヘルスなど心と体をテーマにしたことをみんなで、共有しましょう。
少しでも細く見えるように、 自分なり着こなしを工夫されている方、 黄金バランスＡ・Ｉ・Ｙ・Ｘライン取り入れたコーデなど、 コーディネートが少しでも素敵に見える工夫ならなんでも！ みなさんの着こなしを参考に、ファッションをもっと楽しみましょう♪ 検索ワード 細見え・着痩せ・着こなし・大人カジュアル・大人が着るユニクロ・アラフォーファッション・アラフィフファッション・プチプラコーデ・ミックステイストコーデ・ユニクロ・無印・ＭＵＪＩ・ＧＵ ＺＡＲＡ ＧＡＰ・Ｈ＆Ｍ ＦＯＲＥＶＥＲ２１ しまむら
ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい！ ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)
気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。
性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい！女性の方もOK!です。寄り道待っています。
お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ！と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか？ リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか？ それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪
家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！
ダイエット企画ブログを集めたトラコミュなかったので作りました。ブログで一人でダイエット企画しても、周りの反応がなかったら、それもメンタルダメージですよね？ いろんな企画のブログを集めて企画をみんなで盛り上げていきましょう。
佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします＾＾
中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。
