ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
５０台突入して・・・仕事もスポーツも頑張っています・・・
「デブは見苦しい！！」と思い、体脂肪率13％以下のハンサムボディを目指してダイエットを始めております。筋トレ、食事制限以外にも良いダイエットがあればどんどん実践して、役にたつ情報やモチベーションの上がる事を書いていきます。
HOZLOGのダイエット版です。 日々のダイエット状況とゴルフやジムなどを発信します。
金森式の断糖高脂質のダイエットに挑戦の記録をつづっています。
12月に134.5Kgからスタート。食事制限をメインに3月より運動も取り入れた普通のダイエット
とある‥雑食系変態グルメブロガー なめこキリンのメタボリック記録でございます。
ﾚｺﾀﾞｲで107kgからついに目標の42kg減を達成！さらに2kg減目指すも逆にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ？ﾚｺﾀﾞｲで維持はできない？
男として自分の子供だろうと簡単に負けるわけにはいかない！！子供との勝負でこれ以上負ける訳にはいかないので日々筋トレに励んでいます。犬と百名山登山したり、川や海で遊んでいます。ドライブ好きなワンコです。
仕事に悪戦苦闘する仕事が出来ないサラリーマンの日常。 36歳独身。 仕事の事のほか、趣味の陸上、ギャンブルの話やダイエットの筋トレ、クロスバイクの話とかも。 あと映画を観た感想も書いていきたいと思ってます。
一日一食生活をしています。その生活の感想や減量のことやトレーニングのことを書いています。
ダイエット、餃子ダイエット、カツ丼、カツカレー、旅、音楽、オートバイBROS P-1
筋トレダイエット情報ブログです。肥満体型に悩み、30代からダイエット目的で、筋トレを始める。そして憧れの筋肉質で引き締まった体をゲット！その体験から得た筋トレ法や食事法を発信しています。https://ayayuki.com
9か月で約１７kgの減量に成功したアラフォー男のブログ。 日々、健康的なカラダ作り、健康的なダイエットを実践しており、科学的な根拠をもとに実際に取り入れている食事、運動、睡眠、美容、サプリなどについて書いています。
41歳から始めるボクシングダイエット！ 痩せて、強く、美しい体を手に入れます！！
アラカンの酒飲み。糖質制限ダイエットで、20kg 減量、その後も継続中。
ずっと高血圧で悩まされていましたが、無塩トマトジュースのガブ飲みで驚くほど血圧が下がりました。引き続きトマトジュースのカブ飲みで健康を維持できるか検証します。
私の美容とダイエットで「気になる！」と思ったグッズを紹介しています。
アラフィフ男性のボディメイク。 年が半分の妻との結婚生活。 写真とカメラ。 旅の記録。 ライフスタイルの雑記ブログです。
１妻、２子供、３わんこｓの家族。 わんこ達は、ウチに笑顔を運んできてくれました。
１０６キロの私が熱く、偉そうに、ダイエット を語り尽くすサイトです。
どもども、ダイスケです。 お腹周りの余計なお肉を無くしたいとダイエットを始めました。(^-^)
100日間のダイエット記録、痩せるためにやってる事を載せてます、応援してね☆
6/8生れの女児の育児をしながら、ダイエット＆在宅で稼げる方法を模索中です。
独身サラリーマンの弁当作り奮闘記☆
ども！ぬりかべです。 主に筋トレ、スラックラインやインライン、スキーやります。
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無理せずダイエット♪痩せて体を壊したら意味がない！ いい情報があれば教えあってみんなでキレイになりましょ♪
世界中で大旋風を起こしている『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』のトラコミュ。『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』に関連すること何でも！
もう後がない〜、これが最後のダイエット！ 頑張るあなた、トラバして下さいね。
魅力的になりたい！キレイになりたい！と、思ってる方、コメントお願いします♪ めざせ峰不二子！！ 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子のことなどどうぞ。 憧れの体型の女性の話（二次元三次元）もありです。
コルセットしている方も、してない方も♪ あのデザインがスキ あの締付感がスキ あのクビレがスキ 皆で心いくまで語れたら嬉しいです(*´▽｀*)
今、コアリズムダイエットを実験中です。 １日目からかなり効果あり 楽しく、食事制限もなし でも、ビックリするくらいの効果！
スマート30代。外見も内面もスマートな30代を目指すトラコミュです。
ヒルズダイエットに関するブログを書かれた方、お気軽にトラックバックして行ってください。
煮る・焼く・揚げる・炒めるなど調理法もいろいろあるけど 蒸すに勝るヘルシーな調理法はないっ！ 素材のうま味や栄養を逃さず、たっぷりな湯気でふっくらと加熱。 蒸した野菜や肉・魚の美味しさは一度食べたらや病みつきに〜。 油は使わない上に、肉などの余分な脂を落としてくれるという嬉しいおまけつき♪ レンジを使った簡単蒸し料理から、蒸し鍋や蒸篭を使った料理まで。 オススメの蒸し料理、紹介してください。
ダイエットは体重減じゃない！ ☆｡.:*･゜見た目が大切ﾟ･*:.｡.☆ 見た目を美しくする美容ダイエットエクササイズを実践している人、情報交換しましょう♪
