猫背改善、太もも・背中・二の腕・お腹痩せ、美脚、肩こり腰痛改善に効かせるストレッチと美マインドを紹介
友人に妊婦と間違えられ、ダイエットスタート。 1年間で12kgの減量に成功しました。 「食べて痩せる」を日々検証する毎日。 楽しくダイエットがモットーです٩( ᐛ )و
42歳の主婦です。断乳後、妊娠前の体重に戻すべくダイエットを開始し、約半年かけて無事成功しました。
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産後は、産前より綺麗になるチャンス! 自らいろいろと試しながら、産後ダイエットの秘訣を紹介します!
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2児の育児満喫中のワーキングマザーです。高校生の頃から「あと3kg痩せたい…」が口癖だった食いしん坊な私が第二子出産後にしっかり食べて半年でマイナス7キロを実現!美味しく食べてすっきり体型を手に入れませんか♪
3歳児を子育て中です。検索するのが好きなので、おすすめの情報や、子育て中の体験などのせていきたいと思います。
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他にはない!そるとの特殊な技術で脚やせ・小顔・骨盤矯正が受けられます。20代の時よりも美しく!
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