元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
日々の出来事と、健康維持・ダイエットについて書いています
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
イタリア在住の主婦が、イタリアで人気のデュカンダイエットに挑戦。実況中継体験記。
100キロから80キロまで落としましたが、その後の80キロからのダイエットの記録をブログにしました。
アラフォー婚活女性向けyoutube動画更新しました~
#04 – こちらが立てば、あちらが立たず。
BIU 2024年11月月次個人部門表彰
SonyXperiaからGooglePixelへ
半年ぶりのあおばクリニックでドットハイフ受けてきた
会社で後輩のタメ口ってどう思いますか?
会社が嫌いと宣言して辞めない同期
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【医療脱毛】コロナがだいぶ落ち着いたので、湘南美容外科・銀座院でVIO脱毛をしたお話。
【映画】八犬伝
【祝】ストップ高!!
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婚活ランチ会へのお誘い【宗吾霊堂前カフェイチエで開催】
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抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月12日】【12月13日】
どなたか教えてくださいませんか?有機中国産とカクカクダンスの謎
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想像より私のサイズが大きかった
低カロリージンジャーエールの購入先一覧!コストコ、Amazonなどでの販売情報!
ダイエット104日目
今や第3の主食?栄養豊富なオートミールで健康な体作りをしよう!
紀文「糖質0ごはん風」
飲み会ではいろいろ我慢(340日目 63.5kg)
今年の目標・・・あまり進まなかった
レストラン ヴィラ オーク
【195日目】1回でスッキリ!みんなに布教した神動画
【194日目】ブートキャンプとはなんぞや?
本に載りました!まさかの〇〇特集で。
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月12日】
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ダイエット74日目 〜急がずに緩くダイエット〜
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ダイエット73日目 〜食べられないお裾分け〜
【865日:-35.1kg】とうとうストレス過食しました
あと少しで63kg達成できるけど(339日目 63.4kg)
ダイエット72日目 〜ビュッフェは限界まで食べる〜
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抑うつ状態からの復活!人参の冷凍保存と運動計画で健康生活を再開【12月11日】
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