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食事制限なし！！！無理しないトレーニングで痩せやすい体を作り上げる
ワンパンマン式トレーニングでダイエットスタートしました。 それなりに成果が出たのでトレーニング強度をUPしてタバタ式にしました。 無理はしませんが諦めません。痩せるまでは。
糖尿病食レシピをカロリー計算つきで、ダイエットブログに紹介。
５０代でも痩せてキレイになってやる！５０過ぎてドンドン太ってしまった。やっと子育て終わって自分磨きを楽しめると思ってたのに・・・ライザップに通った結果のご報告やダイエット関連のブログです。痩せておしゃれしたい人！一緒に頑張りましょう！
元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
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子宮筋腫とチョコレート嚢胞を抱えており、腹腔鏡下手術をする予定です。 その経過と準備についてなどまとめていきます。
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応援ありがとうございます。 2ヶ月半で7kg減、ダイエットと健康維持をテーマに試行錯誤しながら挑戦しています。目標達成まであと13kg減！焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
過去３度のダイエットに失敗！３回ともリバウンドし、理想体重から３０キログラム近くも太った僕！今度こそダイエットして見せます。 食べて痩せるダイエット実践中！ぜひご覧ください！
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健康的にきれいに痩せたい！と悪戦苦闘する日々の記録。無理なく一生続けられるダイエットを模索中。
制限なしのダイエット法〜食べて痩せて愛されたい人から愛される
我慢や制限ありのダイエット、ストレス食い、リバウンド、失敗続きのダイエットは終わりにしませんか？
物心ついたときから太っていたけれど、3か月で-8キロ達成！軽度肥満ギリギリから念願の標準体型に。…しかしその後妊娠出産を経てまたぽっちゃり体型になってしまったので、再びがんばりはじめました！定期的に体型写真や全身のサイズを記録しています。
ご自愛ケアでカンタンに痩せる♪【ナマケやせ美ちゃくらダイエット】
キツイ運動苦手・甘いもの大好き・ ナマケモノ・3拍子揃ったお気楽系 子供5人アラフィフママの私が教える 実践1か月でマイナス５キロ！ 本気の幸福人生目指す貴女への 生涯美ボディ欲張り習慣！
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156cm70kgのアラサー女子がラクしてきれいになる方法を模索しています。 最近は使いだけで髪の毛がサラサラになる高級ドライヤーにどハマリ中。
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ダイエット人生をより良く生きる為のブログ。63kg▶︎51kgまで落としました。 もっと痩せる為に、これまで自分の為になった記録を残していきます。
イタリア在住の主婦が、イタリアで人気のデュカンダイエットに挑戦。実況中継体験記。
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面白い韓国ドラマを見つけるのに役に立ちます。坂東玉三郎が大好きな、日本舞踊の師範名執が採点します。
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シェイプスＳｈａｐｅｓ（女性専用ジム）でダイエット中。食事の写真、食材の詳細、トレーニングの体験記
熊本在住 ６５才 日本栄養バランスダイエット協会インストラクターの上田富美子です 昨年9月 食べて健康に痩せるモデル式体型ダイエットに出会い 10キロ近くのダイエットに成功し只今続行中です
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太り過ぎで死の恐怖を感じたアラフォー男子がしぶしぶダイエットを開始。果たして結果は・・。
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長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠ダイエット」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くがヒットします。学術的にも評価されている事柄ですのでトラコミュで皆さんの会話が弾むとうれしいです。最近、食育なるものが推進されておりますが、基本は健康な睡眠にあり、“早起き、早寝”、規則正しい生活にあります。健康睡眠を推進いたしましょう。
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チワワなのにピーク時は６キロを越えました。 今はダイエットに成功？ 少し減っても５キロ前後。 タヌキに間違われたり．．．．笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪
