食事制限なし！！！無理しないトレーニングで痩せやすい体を作り上げる
ワンパンマン式トレーニングでダイエットスタートしました。 それなりに成果が出たのでトレーニング強度をUPしてタバタ式にしました。 無理はしませんが諦めません。痩せるまでは。
糖尿病食レシピをカロリー計算つきで、ダイエットブログに紹介。
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イタリア在住の主婦が、イタリアで人気のデュカンダイエットに挑戦。実況中継体験記。
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MAX75キロ→１ヶ月で－5キロ自然にやせた私は【ナマケやせ・美ちゃくらダイエット】
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糖質制限ダイエットで体脂肪を燃やす50代男です。 高脂質食を増やして脂肪を減らす減量に挑戦します。
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熊本在住 ６５才 日本栄養バランスダイエット協会インストラクターの上田富美子です 昨年9月 食べて健康に痩せるモデル式体型ダイエットに出会い 10キロ近くのダイエットに成功し只今続行中です
３ヶ月で肌も心も極上の美女になる 日本で唯一の美女養成スクール「The Venus」主宰
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36㎏減量した管理栄養士saoの出産育児とダイエット、セキセイインコの記録
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