アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに！ コロナの自粛を利用し初ダイエット決行！ 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
少食生活を目指しての維持目的の記録です。 身長160cm。 40～42kg前後のkeepです。 大柄ではないので1日1000kcal前後で ゆる～く一生続けていけたらいいなぁ♡ カロリー以内だったらいつ何を食べてもOKです！
基本的には中年の日常のこと書いており、たまにポイ活やら書いたりするブログじゃ( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ 記事も爺さん口調で書いておるので注意( ˘ω˘ )← 週３～４で更新しておるぞ！ｐ(･ω･)ｑ
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