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アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
39歳2児のママが、ゆる糖質制限・カロリー管理・ウォーキングで、健康的なダイエットに奮闘中! ブログで日々の食事や体重変化などを記録しています。
ぽぽりとかえるののんびりな日常
ダイエットに失敗し続けたアラフィフがようやく成果が出始めた内容を発信していきます。 ダイエットの正解とは!? ダイエット難民の方に読んでいただきたい内容です。
体を変えて、かっこよく・きれいになろう。ホームジムやトレーニング、ダイエット、サプリメントなどを紹介しています。 トレーニングに関係する気になるお金のこともがっつり教えちゃいます。
女装記念日♡
【家計管理】11/10~11/16の振り返り
旧ワークマンミヤコの跡地で商売を始めたのは……Emarketさん!生活用品や家具家電が格安で、掘り出し物がたくさん♬ #八戸 #櫛引八幡宮 #リサイクルショップ
ふるさと納税の引っ越し時に気をつけること
ぬか床のお引越し
自分の労力の対価?
引っ越し祝い
娘ファミリーがケアンズに引っ越し/赤いクジャクサボテン
マンションの引越しの貼り紙は、いつから誰が掲示する?
引っ越し
【安い時期がある?】時期を考えて着工しないと引っ越し費用が2倍?
表札のサイズ選びについての考察③:Avenir-2
温もりと個性を。ひらがな表札【雅楽】で叶える、理想の玄関づくり
表札のサイズ選びについての考察②:Avenir add
引越しの荷解き、1日で終わりました!
カルビーのポテトバッグ(BIG)を買ってみた
ぽろしり(ポテトバッグ)栽培日記(収穫です!!)
ぽろしり(ポテトバッグ)栽培日記(もうすぐ収穫かな?)
ポテトバックの収穫
ぽろしり(ポテトバッグ)栽培日記(この斑点はまさか?!)
ぽろしり(ポテトバッグ)栽培日記(倦怠期(??)収穫時期は…)
ぽろしり(ポテトバッグ)栽培日記(成長期)!!
ぽろしり(ポテトバッグ)栽培日記(まだ芽はでていません)
ぽろしり(ポテトバッグ)栽培日記(芽が!出てきたっぽいです!!)
ぽろしり(ポテトバッグ)栽培日記(芽がめきめき伸びはじめました!)
ぽろしり(ポテトバッグ)栽培日記(芽かき)
袋栽培で手軽に楽しむじゃがいも栽培🥔ポテトバック🥔
🌱芽出るポテトバックの成長記録🌱
ポテトバックにじゃがいもを植えてみました。
家庭菜園 カルビーとコラボのじゃがいも植えました。
2日連続晩酌しちゃいました
モルモットも大好き!毛布の日!
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
久しぶりに連続した日のレッスンです。
スパッツの運命を担うやきにく
#冬は太りやすい
お腹痩せしたい人必見!!「フルプランク」の作り方徹底解説※動画付き
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
1年前と違うこと
○○○過ぎない:4つめ「甘いモノ(スイーツ編)」
ダイエット82日目
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
やっぱり仕事あがりのビールはおいしい
もこちゃんは1歳になりました
【844日:-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
#冬は太りやすい
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
ダイエット82日目
牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
今日の体重、他 ダイエットでかなり減らす
チョコザップはじめてみました
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
ダイエット81日目
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
#冬は太りやすい
ダイエット82日目
11月17日食事と体重 思い出の写真たちの行方
11月18日食事と体重 危険ウィークに突入
牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
今日の体重、他 ダイエットでかなり減らす
”サボって痩せるダイエットで14kg痩せた件”
効果のない痩せないダイエットしている意味は?
ダイエット日記499 下がりまくってるハードル
ダイエット81日目
ダイエット49日目 〜菓子テロ被害〜
シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録
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