変形性膝関節症を患い闘病中。3度目の三桁からのダイエットに 挑戦中。闘病やダイエット、思い出話、思うことなどを書いてます。
-17kgのダイエットに成功→10kgリバウンド。非嘔吐過食。社会不安障害持ち文系SEのダイエット日記。
一度は痩せたものの 休みの日に太り、平日で痩せ 又休みで太るを繰り返し徐々に太りだした〜(泣)
165cm83kg体脂肪44%からのダイエット。10kg以上のリバウンドを4回経験したのち、筋トレでリバウンド地獄から生還!リバウンドを克服するための有益な情報を体験談をまじえながら発信しています。
2009年1月より本格的にダイエット開始。 超マイペースなダイエット生活を書き綴っています♪
体質改善ダイエット情報ブログ。リバウンドしないように体質を変える身体の中からダイエット情報をお届け
韓国ドラマにはまるおじさん ダイエットに成功するが冷え性のため断念するいいものがあれば教えてください
親の介護とコミュニケーション、ダイエットやリバウンド体験等かわいい4コマ漫画中心に綴ります。
私は、64㎏から47㎏にダイエット成功! ウエストも81cmから59cmに細くなりました! 今、現在もリバウンドなしです。 ダイエット専門店で指導を受けていたので そのことをブログに綴っています。
「管理栄養士監修の宅配健康食で手軽に栄養バランス改善」
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