平日我慢^^土日に開放。そんな自由なきままなそして若干苦痛なダイエットです。wみてくださいね
変形性膝関節症を患い闘病中。3度目の三桁からのダイエットに 挑戦中。闘病やダイエット、思い出話、思うことなどを書いてます。
あなたは7つのステップをご存知ですか? もし1つでも逃していたら、今の努力は全て無駄になります。
170cm75kg文系SE(元女子大生)のダイエットニッキ
-17kgのダイエットに成功→10kgリバウンド。非嘔吐過食。社会不安障害持ち文系SEのダイエット日記。
毎日更新。ダイエットコンサルタントが成功するダイエット方法を教ます。本人は6ヵ月で10kg減量に成功。
運動が苦手で腰痛持ちの万年ダイエッターの生活と、過去のトンデモダイエットの記録です。
小学生からポッチャリ。試してきたダイエットは数知れず。。日々取り組んでいるダイエットから、今まで試して失敗したダイエット(エステ・サプリメント・断食・糖質制限)体験談など記録していきます♪
宮城県大崎市のデブがダイエット。筋トレ、ダンベル体操しながらユニクロSサイズを目指せ。
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【筋トレ日記】 4月23日~
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