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37歳既婚。 プレミアムとマットやったら1回、プレミアムだけなら0.5回。100回までカウントするブログ。
チョンダヨンのモムチャンダイエット フィギュアロビクスに挑戦中!効果、感想など書いています。
モムチャンダイエットで55kg→48kg目標にエクササイズ中。おすすめダイエット、簡単エクササイズも紹介中!
え、まったく減ってない(319日目 66.2kg)
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
チョコザップはじめてみました
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
ファスティングというか日常(316日目 66.0kg)
今日は休息日(315日目 64.8kg)
今週のファスティング終了~?(314日目 65.1kg)
食べちゃった(313日目 65.9kg)
ファスティング3日目終了~(312日目 66.3kg)
ファスティング2日目終了(311日目 66.5kg)
今週もファスティング(310日目 67.0kg)
今週の目標は64kg以下のはずが、、、(309日目 68.5kg)
温泉で癒される(308日目 ??kg)
今回の旅行は食べすぎ注意(307日目 65.5kg)
ファスティング3日経過(306日目 66.0kg)
太りすぎが辛いので、ダイエット始めるよ
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HappyHalloween🎃断酒525日目のダイエット食事記録
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