ふと気付いたら、服が入らなくなっていた主婦が、ダイエットに挑みます!14キロ減量する方法を模索中です!
ムッちゃんとの夜のお散歩
娘の彼氏は車好き💚💚💚
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何かいいことありそう💕
40代50代以降痩せにくくなる理由と太ったままだとどんな悪影響?
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ようやく行ってきましたよ💦今年初のランニング⁉️
更年期でも痩せた!何のダイエットをしても痩せなかった50代のわたしが半年で3kg痩せた方法とは。
健康のためにダイエット食品とかで痩せようとするぽっちゃり小デブでずぼらなアラフォー独女の記録です。
アラサー主婦まるりんのゆるゆる糖質制限&筋トレダイエットブログ
3人の子どもを子育て中の中肉中背アラサー主婦。ゆるーく糖質制限と筋トレを行い夢の40キロ台をめざし中です!
身長159cm52kgが、TWICEサナちゃん・BLACKPINKリサちゃんのような引き締まった体を目指してダイエットするブログです♩ 有酸素運動(ダンス)・筋トレをメインに話題のダイエット・マッサージにもチャレンジしていきます!
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
ピーク時126キロだったぐうたら主婦が2020.11糖尿病と診断され健康的な身体を取り戻すべくゆる〜くダイエットに挑み記録していくブログです。 最終目標体重は40キロ台を目指しています。
更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
半年で10kg痩せた
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6月のダイエット成果
リンパも、家も、詰まると怖い・・
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