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命の危険を感じ2013年6月に75.4㎏から始めたダイエット。-23ｷﾛ達成。50ｷﾛ台を維持すべくダイエット継続中です♪
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
アドセンス審査代行を30件行ってきた経験から、審査対策のための記事を執筆。 他にも「引き寄せの法則」を使ったダイエット法や、「細分化の法則」を使ったダイエット計画の立て方など、読者に喜んでもらえるような独自目線の記事を心掛けています。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
158cm/43kg/18％。体脂肪率ー19％♡19キロ痩せた食事と運動の記録。体重63キロからスタート。その全ての記録を公開中。カロリー制限、筋トレ。
身長159cm52kgが、TWICEサナちゃん・BLACKPINKリサちゃんのような引き締まった体を目指してダイエットするブログです♩ 有酸素運動(ダンス)・筋トレをメインに話題のダイエット・マッサージにもチャレンジしていきます！
糖質量１３０ｇ位摂取、ゆるMEC食で１９ｋｇ減。
七号食ダイエットを夫婦で実践。150cm46kg→43kg。毎日の玄米食を掲載しています。１日１万歩以上が目標。SPEC：貧血、低血圧、冷え性、慢性蕁麻疹、不妊症,過多月経、帯状疱疹、猫アレルギー、軽アトピー、子宮腺筋症
私が体験した便秘解消法とダイエットについて書いています。 現在、アラフォーで身長が153㎝で体重は美容体重の４６㎏くらいです。
7年で20キロ太った中年女性がマイナス20キロを目指してダイエットに挑む記録です
家庭用のキャビテーション！本当に痩せるのか？効果を検証中。キャビテーション体験ブログです。
アラフォーダイエット美容奮闘記。１６５ｃｍ５７ｋｇプロテイン置き換えや脱毛情報も満載！
カナダ在住日韓カップルのあじゃぬが、カナダでの生活、韓国人彼氏との日常、韓国語勉強や美容ダイエットの記録を綴っています。 ブログ初心者ではありますが、ゆるりと私なりにブログを更新していくつもりなので、温かい目で見守って下されば幸いです☺
３０代女です。ライザップ始めます！食事やトレーニング・ビフォーアフターや、その後などを紹介します
40代主婦です。 163cm65kg再ｽﾀｰﾄ。ｸﾛｰﾃﾞｨｱ･ｼﾌｧｰのDVDｴｸｻｻｲｽﾞとｴｱﾛﾊﾞｲｸで目指せﾋﾞｷﾆ!
身長１５４センチ、体重６０キロの三十代後半主婦が痩せる日記。ジリアンとビリーにお世話になっています。
基礎代謝が落ち体重が減り辛いアラフォー。最小限の努力で最大限の効果を！20代のベスト体重を目指します
20代、一人暮らし、知り合いのいない関東ぐらし ぼっちのさびしい日常を書き連ねる日記。 かまってあげてください。
40代に突入して段々と増えていく体重と体脂肪を見て見ぬふり→心機一転、糖質制限とライザップへ
３児の母が半年でー１５キロ達成した方法と記録を公開中です。脚やせ、育児に励んでいます。
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妊娠、出産を経て２年ちょいで、何をやっても痩せないんです。 んで、最近、エステの無料体験に行ってみると、何で痩せんのか判明！ そこで、日々、やっていることを日記にしようっと。
漫画や絵を描く時間は楽しすぎてうっかり机にかじりついて、運動はおろか飲まず食わずになってしまたり栄養が偏ったり･･･。でも、それが1年2年5年10年と続くと太るどころか、病気になっちゃう可能性も！！ できるだけ、簡単で健康維持ができるようなものを皆さんで集めませんか？絵を描くにも体は資本！ みんなで面白い漫画を読むためにも、描くためにも、夢を実現するためにも！！！
老化防止の美容テクやチェックポイント 20年余りのフェイシャル歴・経験を生かした 知って貰いたいお肌の事 カラダの事 トータルエステティシャンとして ダイエットマニアとして、アドバイスできる事を 綴り、コメントを通じて、また深く語ります
痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。
ダイエットとは痩せることじゃない ダイエットの意味は正しい体型になる ちょっと太っていても正解？かも？ そこでね〜皆さんのお勧めの ダイエット商品やダイエット方法を、 どんどんトラバでご紹介下さい。 一人でも多くの方が正しい体重！ ダイエットに成功する事を願って。
