呑んで、食べて、歩いて、釣りして、酔いどれ小坊主の日記。
1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
「ポスチャー」という言葉知らなかった!
富山マラソン2025🎉初フルマラソン女性モニターが決定
つま先は「見えない司令塔 」|姿勢・力・美しさを操るカギ
私の密かな自慢
ピラティス
カラダがカッチカチ
トラウマは姿勢にも表れる
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