目標体重 50kg台（女） ランキング（PVポイント順）

能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました！1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける＆ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪

統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺

ダイエットの成功を祈って。

55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました！】 運動なし＆サプリなし！食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ！ アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ～♪

アラフォー3児のママが現在、ゆっくり継続できるダイエットを実践中。ダイエット以外にも粗が出てきたアラフォーが美容に健康に奮闘しまくる記録を書いてます。

ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中！

身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/

予定日2022年5月4日の専業主婦のマタニティライフ。肥満度1・35歳初産・高齢出産で双極性障害ii型のハイリスク妊婦の日常をゆるゆる綴ります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

悩み多き50代、色んな事書いていきます。

家庭用のキャビテーション！本当に痩せるのか？効果を検証中。キャビテーション体験ブログです。

こんにちは。ユウコです。 本ブログは『美容や健康には水が大事！』をテーマに発信しています。 私は1年中肌荒れや手荒れで悩んでましたが、水のおかげで症状が回復、そして水ダイエットにも成功！ 同じく困っている人のお役に立てれば嬉しいです！

我が家のワンコの事 ダイエットの事 購入品紹介など 自分の好きな事を綴っています。 購入品は、主にプチプラ商品(しまむら・coca・GU)がメインです。

好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ！身長164センチ！まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ！簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。

のほほんと生活してきたら、体も家計もパンパンに膨れ上がってたアラフィフになってた

アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中！！！

アラカンで感じる老化のあれこれ、顔、身体、そして長年生きてきて たまった毒素と脂肪、いやですね。 これまでのストレスとともにデトックス！ 日々ダイエット、そして定期的にファスティングしていきます。

不規則な生活でも痩せることを証明する40代日記♡ちょっとしたことも書いていきます！

腸活とダイエットの為の食事・運動の記録

アラフィフ女性。５０代にしてダイエットと断酒に挑戦。目標５０キロ代と断酒を目指します。

膝の怪我をきっかけに再度ダイエットに目覚めた二児の母のダイエット記録と育児日記です。