能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
都内一人暮らし22年生です。シンプルな暮らしをして慎ましく暮らしております。
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
予定日2022年5月4日の専業主婦のマタニティライフ。肥満度1・35歳初産・高齢出産で双極性障害ii型のハイリスク妊婦の日常をゆるゆる綴ります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 (1年7ヶ月で現在-19kg) ダイエットを中心に私の日常(料理・仕事・投資・買い物)をつづるブログです。
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中!!!
20代最後に産後ダイエットに成功するも、リバウンド。 30代後半・身長162cm・体重62Kgからダイエット開始 3か月で5㎏を目標に頑張るダイエット中のダイエット記録ブログです。
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
アラフィフ女性。50代にしてダイエットと断酒に挑戦。目標50キロ代と断酒を目指します。
我が家のワンコの事 ダイエットの事 購入品紹介など 自分の好きな事を綴っています。 購入品は、主にプチプラ商品(しまむら・coca・GU)がメインです。
寝坊助が早起きできるようになって感じたこと
歯科の歯ブラシ プラークチェッカー キシリトールガム 食後のガム
50代までに身につけておきたい3つの習慣
4月20日トレーニングの記録
【連載】なまけ者の流儀 ⑤時間を引き延ばしてハッピーを感じる。
献血に行こう!夫が献血に10回行ったら、記念品を頂いたよ
お金を貯めるために知っておくべき4つの習慣をチェックしてみた
【連載】なまけ者の流儀 ④草野球で打率5割を目指す。
FXで稼ぐ人の何を真似ればいいのか
文字の横画をコントロールするのは難しい
【新連載】なまけ者の流儀 ①働きたくないわけじゃない
片づけと掃除は 頻度と習慣 がカギ
やる気が起きないときの対処法
【40代50代】春はエプソムソルト入浴剤で極上のリラックスタイム♪
なるほど‼️お金持ちがお金を惜しまないモノとは⁉️
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
リバウンドで13kg太った45歳が食欲と格闘しつつダイエットをしている様子を日々つづります。
不規則な生活でも痩せることを証明する40代日記♡ちょっとしたことも書いていきます!
毎日の体重・食事・歩数を記録。椎間板ヘルニアを治しながらなので、とにかく無理しない。ゆったりブログ。
家庭用のキャビテーション!本当に痩せるのか?効果を検証中。キャビテーション体験ブログです。
常にぽっちゃり体型、ダイエット→リバウンドの繰り返しで、痩せにくい体型になってしまった私。マックス85㎏超えから、人生最後の大幅ダイエットを成功させると決めました!!
GW連休♪と、肝臓さんの受診
世界をめざす さつまラーメン
日本最北のミシュランビブグルマン掲載店!心も身体も温まるラーメンの『ラーメンのたからや』/稚内
【2024年版】寒川でおすすめの美味しいラーメン店5選!
【選択は間違ってなかった】熊本ラーメンのラストは老舗「こむらさき」
ローソン 飲み干せない!?一杯 激辛シビレ担担麺
ニュータンタンメン!
【飯田橋大勝軒】チャーシュー麺
自家製麺もうまい、だから「めんくいや」? めんくいや@筑紫口
すっきりとした甘さのはちみつゼリーとマーガリンをサンドしたランチパックを食す
食パンマークのパンにはナポリタンをサンド もう一方のパンにはコロッケとソースをサンドしたランチパックを食す
ラーメン二郎ひばりヶ丘駅前店〜仕事帰りに6年振りのヒバリーヒルズへ🚃💭〜
高岡市【麺屋 國丸。】こだわりの味噌を使った味噌ラーメンが美味い店
GWの準備♪
サラリーマンの出張グルメ
痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
フォドマップ(FODMAP)の秘密:健康的な腸内環境を整える食事戦略
7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
大人の熱中症は馬鹿がなる
当選報告とあさごはん フルグラ
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
ダイエット挫折
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)