背伸びダイエット人気ブログランキング PVポイント順

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40代の楽してダイエットしたい＾＾

無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?

女はきれいになろう

女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。

男の健康ダイエット

今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、痩せたい、健康になりたい！そんな思いでダイエットしているブロガーさん。ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。ダイエットに関係があれば、どなたでも参加ＯＫです。出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。目標は、体を気使いエンジョイライフです。男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。

ダイエット始めて一カ月

病気で体が太り、ダイエット始める。７月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、してきた。基本は山登りのウオーキング。３０分だけ。これからも毎日行う予定。

ダイエット　成功！！

みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。