ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
こんにちは、中年フィットおじさんです。57歳、独身、身長169cmで、現在91.4kg。このままではまずい!とダイエットに本気で立ち上がる決意をしました。
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
二人でブログを書いています!!週末の家飲みが楽しみで仕事を頑張っております! 無理なく、楽しく節約するのがモットーです⭐︎
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6/8生れの女児の育児をしながら、ダイエット&在宅で稼げる方法を模索中です。
イケてるおじさんになる為の本で得た知識を発信しています。 主にダイエット、食べ物、健康に関してです
体重の減量と共に、血圧・尿酸値(8.8)を下げる事を目指します。
サラリーマンしてて不摂生な生活してMAX100キロオーバーの私がダイエット開始更にすくなーいお小遣いで資産を増やせるか資産運用記録
仕事、生活に追われる日々の中でも男磨きを忘れずモテたい。 そんな日常を綴ってみます
最高体重125kgの30代男です。 2型糖尿病になったのでダイエットを始めました。
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