ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
男として自分の子供だろうと簡単に負けるわけにはいかない！！子供との勝負でこれ以上負ける訳にはいかないので日々筋トレに励んでいます。犬と百名山登山したり、川や海で遊んでいます。ドライブ好きなワンコです。
仕事に悪戦苦闘する仕事が出来ないサラリーマンの日常。 36歳独身。 仕事の事のほか、趣味の陸上、ギャンブルの話やダイエットの筋トレ、クロスバイクの話とかも。 あと映画を観た感想も書いていきたいと思ってます。
５０台突入して・・・仕事もスポーツも頑張っています・・・
HOZLOGのダイエット版です。 日々のダイエット状況とゴルフやジムなどを発信します。
金森式の断糖高脂質のダイエットに挑戦の記録をつづっています。
9か月で約１７kgの減量に成功したアラフォー男のブログ。 日々、健康的なカラダ作り、健康的なダイエットを実践しており、科学的な根拠をもとに実際に取り入れている食事、運動、睡眠、美容、サプリなどについて書いています。
とある‥雑食系変態グルメブロガー なめこキリンのメタボリック記録でございます。
ﾚｺﾀﾞｲで107kgからついに目標の42kg減を達成！さらに2kg減目指すも逆にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ？ﾚｺﾀﾞｲで維持はできない？
一日一食生活をしています。その生活の感想や減量のことやトレーニングのことを書いています。
6/8生れの女児の育児をしながら、ダイエット＆在宅で稼げる方法を模索中です。
過去に行っていた筋トレや 現在行っている筋トレについて、 綴っていくブログです。
食事記録。始まりは2020年6月。体重計ったら84.1kgでした。
「できる男にデブはいない」 自分磨きをするための情報や商品を紹介していきます。
サラリーマンしてて不摂生な生活してMAX100キロオーバーの私がダイエット開始更にすくなーいお小遣いで資産を増やせるか資産運用記録
ポッドキャスティングで「たまむすび」（TBSラジオ）を聞くためにジョギングをしています。
高血圧と言われ結婚後2年で20キロ太った男。 娘と妻の為に、健康を意識した生活を送る。
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佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします＾＾
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ダイエットは、食事制限が有名ですが、筋肉トレーニングを行うのが実は一番脂肪を燃焼させるのに効果的な方法なんです！このグループでは、筋トレやダイエットなどに効果的なトレーニング方法、オススメするトレーニング器具や筋肉増量サプリメントなどの情報を交換し合うグループです。情報交換をし合って、理想的な体系を目指しましょう！！
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今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
