先週金曜日に久しぶりに体重計に乗ってみたら 70.7Kg が、今日の話題は体重ではない。(増えている体重も問題ではあるが・・・) この数日、夜間トイレに行く時…
ダイエット5536日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
2023.01.30 (月)の朝のデータ。体重が安定してきた。 [体重]57.55 (+0.15) [体脂肪]12.2 (+1.2) [体温]36.1 (+0.8) [血糖値]248 (-30) ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター
【週間雑記】スタサプ4時間23分&ダイエット85.2kg→84.6kg(87kg開始)
スタディサプリ4時間23分(合計21時間53分)スタディサプリは4時間23分勉強しました動機は彼女とのGWのドイツ旅行に向けてです(フランクフルト、ケルン、リューデスハイム、もしかしたら隣りのベルギーも)スタディサプリの新日常英会話コース続
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま
セイコーマート須和間店 和風豚焼うどん&チキンたっぷりペペロンチーノ(茨城県東海村)
セイコーマート大好き、水戸素浪人です。 北海道の超メジャーコンビニ「セイコーマート」のファンです! もちろんセブンイレブンより店舗数は多いですよ。(1083店…
ダイエット5535日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
★2023.1.29の体重測定結果★ ☆ 体重69.5kg ☆ ☆ 体脂肪率12.8% ☆☆ 骨格筋率37.3% ☆☆ 内臓脂肪レベル5 ☆☆ BMI 21.…
2023.01.28 (土)の朝のデータ。血糖値の数値がやばいなあ。 [体重]57.40 (+0.05) [体脂肪]11.0 (-0.6) [体温]35.3 (-0.2) [血糖値]278 (+8) ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター
アンチエイジング!そして健康的で楽しい毎日を・・・若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま
今夜は新年会なので、その前にジムへ。今日は入会して間もないイタリア人男性とマス。綺麗なワンツーを打つなぁ、と思ってたら、空手経験者とのこと。やっぱりなぁ。昨晩、元プロの戸高君とラインしてたら、餞別スパーをしたといってたので、その対戦相手だったプロ
新型コロナ感染が拡大して・・・ 温泉に出かけることもなくなりました。 ※ 以前から1年に1回程度のペースでしたが・・・ 温泉の種類にもよりますが・・・ 様々な体の不調改善効果がありますので・・・ 出来ることなら、たまには入浴した方がいいはず。 浸るだけで、体に有用に作用してくれる温泉水。 飲んだら、もっとストレートに、体を守ってくれるんじゃないの? だったら、温泉水を自動販売機やスーパーで…
不登校生徒必見!リップルキッズパークの評価・口コミ
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スパム大好き、水戸素浪人です。 最近スパム料理にハマっています。 スパム(SPAM)はアメリカ合衆国のホーメルフーズが販売するランチョンミートの缶詰です。 (…
ダイエット5534日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
2023.01.28 (土)の朝のデータ。昨晩はプリン食べたからなあ。 [体重]57.35 (+0.50) [体脂肪]11.6 (+0.3) [体温]35.5 (-0.3) [血糖値]270 (-1) ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。でも、体
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ダイエットで検証・その後
今日の朝食。生ワカメの味噌汁
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マルトデキストリン (主成分は炭水化物)の必要性と効果と飲むタイミングとは!
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1月30日(月)なぜか減ってる(^◇^;)
食欲は増えたけど、体重は増えずに減った(゚o゚)/
Vボールパス 正しいやり方と効果について理学療法士が解説!
ひたすらダイエット。
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目標の本質、欲望の先にある欲望
【整え】体重増加
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