今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ？サイズおかしくね？」
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これまで、このブログで何度となく紹介してきた内容の新薬が、今年の日本糖尿病学会（10月）にて、ようやく新規の糖尿病治療薬として紹介されています。こういう糖尿病学会で聴講してくれた人たちが、そろそろ、このブログを読み込んでくれていっても、よいはずですよね。 でも、海外と比較す...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
今年、10月に行われる日本糖尿病学会に、エントリーを済ませて、ほっとして、どんな内容なのかを見てました。 プログラム | 第63回日本糖尿病学会年次学術集会 すると、 肥満症診療の最前線 糖尿病における遠隔医療の展開 が、シンポジウム6，と7，に、なっていました。ほとんど肥...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
こんにちは！ピラティスボディメイクスタジオ【リソカラ桜木町】の理学療法士/ピラティスインストラクター稲葉です(^^)初めましての方はこちら⇒自己紹介 リソカ…
【リソカラ～横浜のピラティススタジオ～】思い描く理想のカラダへ
股関節痛の対策！筋トレ・トレーニングで股関節を守りましょう！
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、股関節痛に対して有効なエクササイズと筋トレの方法についてご紹介します。股関節痛と言っても様々な原因がありますが、できるだけ共通して有効な筋トレ・エクササイズをご紹介いたしますので、この記事を読みながらぜひ実践してみましょう！ ではどうぞ！ 股関節痛に有効な筋トレ 股関節に有効な筋トレ ドッグキャット・腸腰筋 足パカ・小殿筋 足パカ・内転筋 横向き足上げ・中殿筋 カーフレイズ・大殿筋 Xキック・股関節外旋筋 膝立ちや四つん這いはおすすめです 最後に 股関節痛に有効な筋トレ 前回の記事でも書きましたが、股関節は非常に自由度…
姿勢とボディメイクを考える
こんばんは。久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。今日のテーマは「“サイレントマジョリティ“とは？」です。今日も暑かったですね～。。(-_-;)明日はもっと暑いようですので、熱中症に十分気をつけて行きましょう。さて、そんな今日は「サイレントマジョリティ」について少しばかり。。今朝のニュースでは「自粛警察」ならぬ「帰省警察」が取り上げられていました。お盆期間ですので、実家に帰...
「痛み」「疲労」のない「快適な人生」を送ろう！
こんばんは^ ^今日は子供達も夏休みに入り、遊びに行きたいところですが、コロナと1歳4歳6歳の育児と家事に追われて暇がないのもあり、、、引きこもりデイでした笑…
ももんがご飯
Lily’s world map
卵は、美と健康の強い味方になる。 今も昔も、卵は食卓に欠かせない存在です。 良質のタンパク質を含み、ビタミンも数多く含まれています。 また、使用する用途も多種…
ソーシャル元気人の日記
甲状腺ホルモンを刺激するＴＳＨというホルモンがあり、それには「季節変動」がある、ということが知られています。夏はＴＳＨが下がりやすくなります。 そうであるならば、甲状腺ホルモンは、夏は下がりやすくなるのかもしれません。もし、そうだとするならば、甲状腺ホルモンが低下する人は、...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
![[伴走コース卒業生の声]お菓子やパンを暴食することがなくなりました！](https://img.blogmura.com/sites/690373/post-images/22111180/crop/300x300)
[伴走コース卒業生の声]お菓子やパンを暴食することがなくなりました！
私の顔wおはようございます！吉田理江＠ズボラ栄養士です！ 今日は、45日間伴走コースを卒業された、素敵なクライアントさんをご紹介させてください！Aさ…
ヘルシー＆健康料理研究家吉田理江のブログ
この投稿をInstagramで見る Shinobu Ikeda(@spx.pro.ikeda)がシェアした投稿 - …
某トレーナー日誌
2ヶ月で体重9.1キロ・ウエスト11センチダウン！64歳女性の本気のダイエット！
痩せるか痩せないかは年齢は関係ありません！やるかやらないかだけ！！こんばんは、【ダイエット初心者専門】上小田井駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYのト…
出張ダイエット指導する元プロボクサー中村好伸
BMW 320dツーリングG21は50：50ではない、リアヘビー
納車から1300㎞を超えたので、そろそろ慣らし運転を終了します マニュアルには2000㎞の慣らし運転と記載はあるのですが、Ｍモデルは2000㎞確かに必要だけど・・なんてお話しもあったものですから、徐々に回転数を上げていきます（Ｍモデル云々は根拠なしです・・） それでディーゼルモデルは速いのか～・・？ トルク40ですから十分に速いと思います、街乗りの加速は重さ1730㎏を感じさせません Ｆ30のガソリンモデルよりも体感でけっこう鋭い加速をします ただし、高速で100㎢/hrを超えてからの加速は試していません 120㎞/hr制限区間を走ってませんし・・（まだ、なっていない？） 若いころ・・マークⅡ…
健康に生きる、好きな車にのる、美味しいもの食べる、ハワイに毎年行く
今回の野菜は椎茸です。 椎茸は昔から、不老長寿の薬として重宝されるほど体に良いと言われるほど健康にいい食材です。 さらに、しいたけには豊富に含まれる成分があることも明らかとなってきて、カロリーも低いので 椎茸ダイエットを実践されている方が増えてきています。 ...
健康的に美しく痩せたい方のダイエットブログ
体の疲れがとれない原因は？疲れにくい体をつくるための方法は？
体の疲れがとれない原因は？疲れにくい体をつくるための方法は？体の疲れがとれない？普通に過ごしているだけなのに、寝る前にはどっと疲れていたり、翌日も疲れが残っていたりと、「疲れ」について悩んでいる人は多いです。改善しようにも、自分では原因が分
アラフォーからの筋トレと健康が大好きブログ
こちらは2019年8月10日に掲載された記事です。 カウンセリングお申し込み／サロンAmmaへの詳しいアクセス／観音力カード♡カウンセリング 『あ…
明石市ジェルネイル☆クールヘアー芝原裕美
お金が全て。ではないけれど、でも、やっぱり、お金の存在が生きる上で大半を占めている。 小さなことから焦点をあててみることによって、シアワセである。今。とい…
食べて 感じて 魅せられて
いつもα-BODYを応援していただき、誠にありがとうございます。沖縄県では新規感染者の人数も3桁を超えており、以前、油断の許さない状況が続いております。α-B…
ALPHA BODYのブログ
今回の野菜はミニトマトです。 患者がいなくなって医者が困ってしまうほどトマトは体に良いと言われるほど トマトは健康にいいです。 ミニトマトのカロリーと糖質 ミニトマト100ｇ当たりのカロリーは 12kcal ミニトマト100ｇ当たりの糖質...
健康的に美しく痩せたい方のダイエットブログ
今日の散歩は、まるで修学旅行みたいなコースになりました。 鷺森神社(お寺ではありませんが) 曼珠院門跡 西国寺 詩仙堂 八大神…
Happy&Lucky応援チームのブログ
今回の野菜はスイカです。 夏になると食べたくなるスイカは美容にも健康にも良い栄養がたくさん含まれているので ダイエットに効果的です。テレビでもスイカダイエットが紹介されて、 スイカダイエットに挑戦している方がたくさんいます。スイカに含まれているアミノ酸には ダイ...
健康的に美しく痩せたい方のダイエットブログ
おはようございます🌞 橋岡克仁です。 最近は猛暑日が続いているな。 昨日も今日も35度、11日は36度になる予想だ！ いや暑いな(^◇^;) 昨日も近くのスーパーに買い物に行っただけで汗がびっしょりだぜ。 家でも汗が止まらなかった。 今回は夏バテについて。 昨日はお昼にヨーグルトを食べて以降、 何も食べてない。 暑いと飲み物が欲しくなるぜ。 アイスコーヒーや炭酸水は飲んだぜ。 今、ブログ書いてるが前回の記事に書いた通り、ケンタッキーフライドチキンで書いてるがペプシコーラを飲んでるぜ^ ^ ちょうどダイエットしてるし、 夏バテで食べないぐらいがちょうどいい気がしたが栄養的
橋岡克仁のダイエットブログ
引き寄せの法則で感謝が言えなかった理由おはようございますっスピリチュアル＆引き寄せの法則を勉強し実践しているsachiです私がようやく感謝を言える様になったの…
My Life
ダイエット・エステ etc お洒落の小部屋
shoka710 豆腐入りのミニマーブルパン https://t.co/ikDLiAVhHt 08-09 11:58...
食べて健康に簡単ダイエット成功法
継続してやっていくと効果が出てくるもんですね♫ 筋トレで効果があるのはやっぱりパーソナルトレーニング 自分では無理です(；・∀・)ｗｗ 自分に厳しくデキる人は悩んでませんからね(；´Д｀) ゆえに、パーソナルトレーニングですね！ 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】
ダイエット
DMM英会話 受講日記(12日目) Cellphone Bills
【今日のディスカッション振り返り】 さて12回目のレッスンです。 今回は、レッスン冒頭講師から、「セルビアでサンダーストームが来ているから回線が悪い」と伝えられました。それもあってレッスン中一回回線が切れる場面がありまし ...
NAMO WORKOUT
こんばんは。久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。今日のテーマは「やりたいことができる“ありがたさ“」です。※日曜日はプライベートな内容です。８月もあっという間に３分の1が過ぎようとしています。夏は毎年早く感じますが、今年は例年以上に早く感じますね。夏らしいことは何一つないですが、自分がやるべきことに集中出来ていることが、時間を早めている要因だと思います。先日、ある方か...
「痛み」「疲労」のない「快適な人生」を送ろう！
空腹睡眠ダイエットと同じ番組で、おしり筋ダイエットが紹介されていた。おしりの筋肉を鍛えることで、ウエストやお腹周りもスッキリするというストレッチで、1日数分の時間で効果が出るらしい。テレビを見ながら見よう見まねでやってみたけど結構きつくて、次の日に下腹部が激しく筋肉痛になった(;'∀')痛みを堪えて2日間やってみたけど、結構辛くて挫折(+_+)お腹が筋肉痛になったということは、少なくともお腹には効いてるということだろうから、続ければ効果が出るんだろうか？軸がずれてると効果ないらしいので、やり方があっているかどうか自信がないけど、痛みが引いたらまたやってみようかな。 8/6 57.0㌔ 28.5…
1日1食！ゆるゆるダイエット記録
Lily’s world map
今夜は河内鴨料理@神戸、田ぶちさんよりお取り寄せの鴨すき焼きなべ鴨は淡白でちょっぴ...
この投稿をInstagramで見る 今夜は河内鴨料理@神戸、田ぶちさんよりお取り寄せの鴨すき焼きなべ🦆鴨は淡白でちょっ…
ビューティーアンチエイジング
《✨ライオンズゲート全開✨ クリスタル瞑想会》昨日は、淡路島で朝日を前に海でクリスタルボウルを奏でパワーアップして⤴︎南淡路に移動して、m…
明石市ジェルネイル☆クールヘアー芝原裕美
【骨がイメージできると体を使うの簡単になります️】こんばんは、“ダイエット初心者専...
この投稿をInstagramで見る 【骨がイメージできると体を使うの簡単になります❗️】 こんばんは、“ダイエット…
出張ダイエット指導する元プロボクサー中村好伸
１ヶ月以上もブログ更新をお休みしておりました。実はもうしばらくお休みを延長する予定ですが、お買い物の近況などチラリと。 ランニングキャップなるものを買いました…
くまきち50代ミセス日記
【いよいよ明日！】夏のzoom 勉強会！あなたのお悩みについてアドバイスします
こんばんは！人生丸ごとダイエットコーチ養成講座細山田です。いよいよ明日から夏のzoom勉強会の募集をはじめます。-----------------------…
３ヶ月で痩せる！ダイエットカウセリングサロンナミノネ
![痩せる人と痩せない人の違い[思考編]](https://img.blogmura.com/sites/690373/post-images/22072755/crop/300x300)
おはようございます！吉田理江＠ズボラ栄養士です！ 今日のテーマは、痩せる人と痩せない人の違い！思考編！私自身の経験、年間100人以上とセッションをさ…
ヘルシー＆健康料理研究家吉田理江のブログ
梅雨が明けてから一気に暑くなり、気分は常夏の島です今週は所用あり日曜日と月曜日連休です。お昼から2時間ほどウォーキングです。あつ〜いけど気持ちいいです。この階段は地獄やめときます笑♪キャップにフードもかぶって、完全に泥棒の様な格好で歩いています。だから余計に暑いはずです昨年辺りから、やはり歳ですね。暑さに慣れるまで1〜2日ほどグダグタする様になりました夏には自信があったのに…少しショックでも慣れてしまえばこっちの勝ちです。暑さが楽しい♪夏満喫です。この葉っぱ。やたら大きいですね。私の脚もやたら太いですね夏本番！体力は人それぞれです。どぉか無理をせず乗り切って頂きたいです。常夏ですね
TaPaアロマセラピー＆ロミロミ＆フェイシャル
「おいしい」という言葉は、最高の調味料。 食事中は「おいしい」と言いながら食べてみましょう。 できれば、声に出すのがポイントです。 たとえ、そう思わない食事中…
ソーシャル元気人の日記
骨盤底筋群を鍛えて妊娠力アップ！日常生活で実践できるトレーニングメニュー
妊娠力アップを目指すなら、ぜひ意識したいのが「骨盤底筋群」です。普段はあまり意識しない筋肉だからこそ、妊活セルフケアとして、筋肉トレーニングに挑戦してみません…
こころ鍼灸院
「ヨガ」と聞くと、女性がするもの、そんなイメージをもつ方が多いのではないでしょうか。イルチブレインヨガでは、男性・女性問わず２０代～８０代までの方が通われてい…
藤沢 ヨガで脳活性 スタッフブログ☆
スカイステージでオンエアされると、ついつい観たくなる演目は、当たり前のことですが、朝美絢さんご出演の月組時代と雪組のもの。それは当然で、それ以外では、というといくつかあるのです。まず、絶対に観るのは、明日海りおさんの「仮面のロマネスク」２０１７年の全国ツアー版あーさ関係ない公演で、とにかく一番好きなもの。これは、必ず１００％観ます。ちょっと前まではこの「仮面のロマネスク」だけでした。でも最近増えた！「こうもり博士の愉快な復讐劇」つい最近、ちゃんと見て面白い楽しいで、またちゃんと観たい！と思った公演。そして、ごくごく最近月組鳳月杏さん主演の「出島小宇宙戦争」これは２月のブリリアホールの休演直前最後の公演を観たということもあるけど、けっこう好き。８月はスカステで絶賛オンエア中ですが、必ず観る！やはり鳳月さんの驚異的...（宝塚歌劇）スカステでつい見たくなる演目
50代♀、ただいまノンビリとダイエット中
例のウィルスが心配＆不安で、体温計放せません。（笑）気にし過ぎだと分かっていますが、私、毎日１０回くらい体温測っております（爆）大げさな話ではなく、本当にその位は測っている昨今。まったくチキンハートな自分に嫌気がさしている。でも近頃は、逆に自信になってきた。万全の体勢の除菌で、私がコロナにかかる訳ない！まっ、専業主婦ってこともありますしね。スーパーに行けば、カゴはアルコール分配合のウェットティッシュ（自分の）拭き、レジを済ませたら、また手を除菌ジェル（持参）で拭き、エコバックに詰めたらまた拭き、スーパーを出る時にまたジェルで除菌・・・・アホだ！エスカレーターの手すりには絶対触らない。エレベータボタン、ATMの液晶などは、銅製のフックを使い。自宅のトレイは出るたびに除菌（夫婦２人暮らしなのに）手もジェルで除菌アク...（コロナ）体温測り過ぎ
50代♀、ただいまノンビリとダイエット中
皆さんは「おからパウダー」をご存じでしょうか。 食物繊維が豊富で水溶性・不溶性の両方が含まれている優秀食材です。 味にクセがないので料理に使ったり、飲み物に入れたりと 応用が利きます。 食物繊維が不足と気になっている方は取り入れてはいかがでしょうか。 便秘解消に大いに役立つのでおすすめです。 おからパウダーは便秘に効果的：どんなもの？ 「飲める おからパウダー・美育」は便秘解消にも役立ちます 魔法の食材と呼ばれる「おからパウダー」 豆腐を
便秘を解消して痩せるMasa blog
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ？サイズおかしくね？」
ウォーキングでもジョギングでも、 前へ進んでいる方 お気軽にトラックバックしてください！
ダイエットに関する記事を書いていて、みんなにみてもらいたい。 アクセスを増やしたいという方は、トラックバックしてください。 相互リンクを増やしましょう。
ガリガリチャンになるのでははく健康的にダイエット！皆で健康なメリハリボディーで盛り上げよう！！！
パワーヨガについてのトラックバックどうぞ♪♪ 初心者さんからプロの方までなんでもOKです。
ダイエットの体験談に関するテーマでお願いします。 トラックバックお待ちしています（^^）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎！！！ アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も．．． よろしくお願いします。
ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか？
ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています（^^）
