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健康ダイエット 新着記事

1件〜50件

  • もし、10人、仲間を集めてくれたら!

    かりに、もし、10人、仲間を集めてくださる方がいたら、その幹事さんについては、半年間のGLP1ダイエットの治療費は、完全、無料にします。 もし、そういう企画を考えたのなら、どなたか、やってくださる方はいるのでしょうか? その時の、合い言葉は、「いわぶっちゃん18」 18kg...

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    GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス

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  • 「11月22日(良い夫婦の日)」のお話

    こんばんは。久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。今日のテーマは「11月22日(良い夫婦の日)のお話」です。今日はあいにくの雨でしたね~(・・;)晴れ間がないとこんなに寒いのか!と驚くくらい寒かったです。。急な寒さで体調を崩さないようにしたいところですね。さて、そんな今日は「11月22日(良い夫婦の日)」について少しばかり。。今日は11月22日で「良い夫婦...

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    「痛み」「疲労」のない「快適な人生」を送ろう!

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  • しっかりと食事をとりながらボディーメイク

    こんにちは パーソナルトレーナーのまさきです❗️ 8月9月に食べ過ぎたので10月にinbodyを測定しました。 案の定、体脂肪が増え、筋肉量が減っていました。 食べ過ぎたなと自覚症状があったのでガッカリも特にしませんでした。 原因は自炊をせずに外食ばかりの生活になってしまっていたからです。 皆さんは最近外食ばかりになっていませんか? 外食になるとついつい食べなくてもいいのに食べ過ぎてしまうなんてことは皆さん 経験されたことがあると思います。 そこで私は10月に厳しく食事制限をしないダイエットを開始しました。 期間は2週間行いました。 少しでも参考にと思い紹介していきます。 結果からご報告します…

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  • 今日はいい夫婦の日

    理想の芸能人夫婦は??ないなぁだいたい芸能人夫婦とかキョーミない ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよういい夫婦って何だろう?いい夫婦から…

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    食べる喜び 食べる楽しさ 健康とともに

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  • 明日は合同リハーサルです!

    明日は合同リハーサルの為リリークラスはお休みです!ジュニアAクラスは通常通りレッスンを行います。お間違いのないよう宜しくお願い致します。

    バレエスタジオラリュー

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  • 2か月で服がブカブカになってクリクリお目になりました

    ●2か月で服がブカブカになってクリクリお目になりました!こんばんはココロとカラダのダイエット ビューティーライフコーチ 野村かおりですこの時期からダイエットを…

    るとママ

    ☆健康管理士☆るとママのダイエット教室

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  • 2019/11/22

    イライラしたら自分にプラスにならない!と言われますが正直、視界に毎日存在するだけでいただけないやつを見ることを強いられ毎日ストレスしかなく毎日嫌なこと以外ない…

    nova

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  • パワースポットの湯島天神と神田明神

    先月10月28日に、それまであまりにもチケット運が悪いからと、生まれ育った文京区の湯島天神と、お隣の神田明神にお参りに行った。神田明神は江戸の総鎮守様で、勝負神様と言われている。私のスマホの待ち受けロック画面を湯島天神の鳥居にして、ホーム画面を神田明神のえびす様にした。えびす様そして、この11月。今日まで22日までに、友の会で、新年の宙組「イスパニアのサムライ」、e+で、1月の花組「DANCEOLYMPIA」と2月の雪組「OnceUponATimeinAmerica」当たった!今までの不運が嘘のような状態・・・これはパワースポットとしか思えないよね。パワースポットの湯島天神と神田明神

    50代♀、ただいまノンビリとダイエット中

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  • 娘、無事帰還

    昨日は、ほとほと疲れてブログを書く元気がありませんでした。 ネットも、テレビも見ずに疲れ果てて、寝てしまったのです。 本日、娘を連れて救急搬送した病院に行って…

    アジフライ2019

    まったり時間〜アジフライ2019の壺

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  • 11/21 タンクトップ…

    大学トレーニング室勤務でした。レスリング部のSさん、寒くてもタンクトップ!「筋トレの重りが挙がらない」と悩んでいますがアップ不足かも…。準備運動で静的なストレ…

    某トレーナー

    某トレーナー日誌

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  • 26日!朝8時から!!12月のダイエット体験セッションの募集開始をするよ!

    遊びに来てくださりありがとうございます!!   我慢しないでお腹がいっぱい食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ  我慢なし!辛いのなし!過度な運動なし!好きな物…

    吉田理江

    ヘルシー&健康料理研究家吉田理江のブログ

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  • 競歩の山西君『なぜ歩くのか?』

    9月のドーハの世界陸上で金メダルを獲得した山西利和選手。彼の事をブログで是非紹介したいと思っていました。彼に是非言いたいことがあります。彼とは、全く話した事が…

    sono0629

    園原健弘ウォーキング・ランニングブログ

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  • 心が元気になる言葉<02>

    あなたが守っているものは、本当に価値があることなのか。 あなたには守っているものがありますか?「守るものがある」力強く主張する人もいるでしょう。 守るほどのこ…

    ソーシャル元気人

    ソーシャル元気人の日記

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  • 140日目・141日目

    こんにちは(#^.^#)るにハチ🐶です✨今日はとっても寒いです( ;∀;)インフ…

    るにハチ

    DMだけど筋トレ始めてみた

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  • 過度の期待はないが、いちいちガッカリするチケット結果

    今日は小ぶりの雨が降ったり止んだり、だと思っていたけど、朝から降り続いている、しかもそれなりの雨・・・寒いです、東京。昨日から今日にかけて、セディナやら、ぴあやらチケットJCBやらのチケット抽選発表があった。「OnceUponATimeinAmerica」大劇場のたった1日分のみエントリー。セディナは、「OnceUponATimeinAmerica」東京のエントリー。色々とエントリーしていたら、ゴチャゴチャになりがち。セディナでは、すでに東京公演の抽選受付なのに、ぴあではまだ大劇場の方のエントリーだし、「モーツアルト」のもあったりで、訳が分からなくなる。ただひとつ言えるのは、ハズレばかりだということ。セディナは、当然ダメ。なんの為にゴールドを作り、一生懸命使っているのか・・・わからないゾ!まあ大劇場1回分は、当...過度の期待はないが、いちいちガッカリするチケット結果

    50代♀、ただいまノンビリとダイエット中

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  • もう一度、ワタシの借金の話を。

     今朝、<責任>という言葉が頭の中に、ふとやってきました。  アナタは、責任と聞くと、どんなイメージを持ちますか?? 責任転嫁責任感あの人の責任で!責任逃れ・…

    美サンクサンス コンシェルジュ Emiko

    食べて 感じて 魅せられて

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  • 11月に大掃除をする理由

    こんにちは。美乳研究家のMACOです。 プロフィール・著書などは こちらこがおっぱい®施術は現在お休み中ですm(__)m取材・撮影などのご依頼はmacomal…

    MACO

    健康美人を目指す日々

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  • 紅葉2

    JBCフィットネススタジオ長尾駅前

    JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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  • 予防できるか、できないか。

    たまたま、自宅に海外からホームステイのため子供さんが来日。どういう理由か、I型糖尿病をもっていて、それで私のもとなら安心かと、相手側のご両親が考えたのかもしれません。 さて、I型糖尿病とは?と彼に、娘が質問したところ、答えは、I型糖尿病は、予防ができない糖尿病、II型糖尿病...

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  • GR3弾 レシラム攻略メモ

    こんにちは。ちー&ジョーぱぱです  早いものですね~。11/27からグランドラッシュももう第3弾です。という訳で、レシラム・ゼクロムダブルラッシュコースその1…

    ちーくんとちーちゃんのぱぱ

    のろ乗ろロードバイク日記?

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  • 薬なくした、と言われても。

    糖尿病外来で、薬をなくしたので、処方箋再発行をお願いします。と依頼される事があります。それも通院患者さんであれば、電話で、問い合わせが来たりします。 そうした場合、ビクトーザについては、美容系クリニックでは、業界最安値と謳っていながら、2か月コースで29万円。ビクトーザは台...

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  • 円満寺

    昨日 芦田川に霜が降りたついにやってきました 冬が きょうは朝からどんよりとした曇り空で なんかなあ   こちらは世羅町青近にある円満寺     雪舟がつくっ…

    巖聖水6500

    甘くておいしい、天然還元水の『巖聖水6500』

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  • 健康でキレイに、美しく痩せるコツはイソフラボン♪③

    おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  イソフラボンシリーズ第3回目の今日は… イソフラボンのダイエット…

    漢方薬舗 長春堂

    阿倍野区のくすり屋さん 漢方薬舗長春堂ブログ

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  • 「東京駅、着いた。」巽。

    スミスのママ

    ダイエット・エステ etc お洒落の小部屋

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  • なぜ眠いとき手足は温かくなる?質の良い睡眠に必要な体温調整の方法

    睡眠と体温の関係が明らかになってきています。そのカギを握るのは深部体温です。脳や内臓などの深部体温の低下が質の良い睡眠には必要といわれています。夜の睡眠時に深部体温を低下させるコツをいくつかご紹介します。うまく体温調節をして質の良い睡眠を獲得しましょう。

    しーたす

    理学療法士しーたすの健康寿命延伸ブログ

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  • 毎年の自己満足~おしゃれなつもり~

        今年も、長女の誕生日が来て、また、いつもと同じ花屋さんで花を買い、帰宅して娘に渡す。もう何年になるかも忘れましたが、かなり長いことこの習慣が続いていま…

    murasakisikifu2026

    Happy&Lucky応援チームのブログ

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  • ●急な気温の変化、風邪にお気をつけください!

    今朝は急に冷え込みましたね〜。   近くの公園はすっかり紅葉。   明日からの週末は講座続きになるので美容室へ〜と表参道へ。    表参道も街路樹が紅葉に落葉…

    emiko

    ローフードマイスター

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  • #つまらなかったから#また外出のマリカ#明日サプライズだよ#クリオとマリカ#じる...

    この投稿をInstagramで見る #つまらなかったから #また外出のマリカ #明日サプライズだよ #クリオとマリカ #…

    宗裕

    表千家茶道講師を目指して!!!

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  • 【ダイエット中のおやつの食べ方 】どうしても食べたい時…どうすれば良い?

    ダイエット中でも目の前におやつがあるとついつい食べたくなってしまいますよね。「ダイエット中のおやつは厳禁」と考えてしまいがちですが、工夫次第ではダイエット中でもおやつを食べて大丈夫!食べても太りにくいおやつや、その食べ方・タイミングをまとめてご紹介します。

    こはる2

    たべやせラボ

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  • 「今年流行中の感染症」について

    こんばんは。久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。今日のテーマは「”今年流行中の感染症”について」です。朝晩の冷え込みが強まってきましたね~(・・;)こうなってくると体調を崩す方が増えてきます。感染症などの流行が始まるのもこの時期なので注意が必要ですね。。ということで、今日は「今年流行中の感染症」について少しばかり。。先週あたりに「インフルエンザ...

    painfree

    「痛み」「疲労」のない「快適な人生」を送ろう!

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  • 【ドラクエウォーク】生成、合成で心珠(しんじゅ)Sを手にいれる方法、確率は?心珠の性能も紹介します。

    どうも!ドラクエウォークダイエットのリバウンドと格闘中のポンちゃんです。ついにドラクエ4イベントがはじまりましたね。久しぶりにミネアやマーニャ、トルネコを見て涙しそうになりました。一番課金してくれるのは40歳前後なんですかねきっと。。。さて

    ポンちゃん

    スマぼた!~スマホからぼたもち~

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  • ダイエットの成功に、欠かせないもの。

    自然と共に生きること。ダイエットがうまくいかない時、それは心が乱れている時。イライラした気持ち、悲しい気持ち、劣等感の気持ち、様々な心の不安定さが食事の量を増…

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  • まあ、空腹よりは…#弁当

    この投稿をInstagramで見る Shinobu Ikeda(@spx.pro.ikeda)がシェアした投稿 - …

    某トレーナー

    某トレーナー日誌

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  • シチュー弁当

    シチュー弁当。シチューは、大豆粉と牛乳で作ってみました。これはこれでありな味。もっと改良してみよう。広告の品を買ってみました。大行列についつい並び買ってしまったのですが、18玉入り。数が多すぎた〜。...

    jimmy

    笑う生活

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  • ”サステイナブルコーヒー”

    みんなの回答を見る持続可能なコーヒーとは?飲まなきゃいいんだよね今や、なんちゃってコーヒーの缶コーヒーなどが幅きかせてますからそんなのを飲んだらサスティナブル…

    nova

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  • おかやまマラソン2019 完走ぎりぎりランナー その2

     岡山駅に到着するとマラソンに参加される方がたくさんいて、みんな会場の総合運動公園に向かっていましたので、その流れに沿って会場へ向かいました。 駅から会場まで…

    加圧スタジオ サム

    加圧スタジオ サム

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  • ”【スペシャルゲスト】叶ひろみの Crystal chapel 大忘年会♡with宇宙人会議”

    毎年 皆さんに『めっちゃ樂しかったぁー♡』と喜んで頂いております!叶ひろみの大忘年会✨今年は何とー!チャペル⛪️を借りちゃいます!チャペルでクリスタルボウルの…

    芝ロン

    明石市ジェルネイル☆クールヘアー芝原裕美

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  • もうすぐ発表会!

    発表会が迫ってきました!舞台に立つのが初めての生徒さんもいるので本番は楽しく踊ってくれたら嬉しいです✨スタジオ一丸となって素敵な舞台にしましょう!本番は入場無料ですが、入場にはチケットが必要です!チケ

    バレエスタジオラリュー

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  • 心が元気になる言葉<01>

    乱暴な言葉遣いは、どれだけ言っても伝わらない。 丁寧な言葉遣いは、短い一言でもしっかり伝わる。 伝えたい言葉があるとき、意識したいことがあります。 それは「丁…

    ソーシャル元気人

    ソーシャル元気人の日記

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  • おしるし

    こんにちは、まちゃです今日は妊娠健診でした。37週なので一週間に一度になり、計画分娩前の最後の健診です。実は昨夜、お風呂に入っているときにおしるしがありました…

    まちゃ

    前向きまちゃ日記

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  • 美しいあーさ

    今朝のあーさ(朝美絢)の入りの写真がツイッターにアップされていた。いやぁ~、美しいったらありゃしない!今日は帽子を目深にかぶり、金髪がのぞいている。どこのモデルさんですか?状態。チラリと映っていたのは、赤のパンツスタイル。スカートははかない?いつかスカートになる?最近、録画しておいた「OnceUponATimeinAmerica制作発表会」をリピートでみていますが、出来上がっている。あの時点で、キャロルが出来上がっているのですよ。視線の置き方とか、最後まで視線だけは見据えたままで、体の向きは動かすというような(ニュアンス伝わる?)色っぽいよね、本当に。「OnceUponATimeinAmerica」の為にお稽古していて、途中からはタカラヅカスペシャルのお稽古もあって、切り替え大変。男役ならば、関係ないけれども、...美しいあーさ

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  • 片岡さんちのちょっと変わった子育て術。

    先週末に、1歳半検診に行ってきました。↑このポージング。笑笑女子は赤ちゃんのころからやはり女子なんですね←この意味伝わるかな↑保健センターの駐車場にて。先日、…

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  • 柔らかく出来た!#ローストポーク

    この投稿をInstagramで見る Shinobu Ikeda(@spx.pro.ikeda)がシェアした投稿 - …

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  • #朝の冷え込みが嘘のよう#クリオペナルティー

    この投稿をInstagramで見る 栗鞠会@宗裕(@omotesenke_souyuu)がシェアした投稿 - 2019…

    宗裕

    表千家茶道講師を目指して!!!

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  • タンパク質を必死に摂っているのに痩せないあなたへ!このビタミンを摂ろう!

    遊びに来てくださりありがとうございます!!   我慢しないでお腹がいっぱい食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ  我慢なし!辛いのなし!過度な運動なし!好きな物…

    吉田理江

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  • 安室ちゃん♪完コピダンス

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    JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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  • 138日目・139日目

    こんにちは(#^.^#)るにハチ🐶です✨今日も晴れて、いい天気ですね&#x1f4…

    るにハチ

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  • なぜ女の人が甘いもの好きが多いのか

    人生丸ごと書き換える!丸ごとダイエットの細山田です。 女性といえば甘いのものが好きな方が多いですよね。私ももちろん大好きです! スイーツ男子なんてことも聞きま…

    サロンナミノネ

    3ヶ月で痩せる!ダイエットカウセリングサロンナミノネ

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  • 生活習慣から起こる機能性便秘、その原因と対策について!

    こんにちは。 便秘の悩みの多くは、生活習慣から起こる「機能性便秘」と呼ばれるもの。 生活習慣を変えることで便秘の解消につながります。 原因となる生活習慣をチェックして、あてはまる項目の改善を図ることが大事です。 今日は、そんな機能性便秘の原因と対策についてのご案内。 <機能性便秘の原因①> スッキリ出来ない女子必見!完熟アロエまるごと純しぼり ・便意をガマンしてしまう   何となく便意を感じた時に、忙しい・時間がないとトイレを後回しに

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    便秘を解消して痩せるMasa blog

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