美は女性の永遠のテーマ・・・ 始めるときは、格安トライアルキットでおためし。 エステも、体験価格がＧＯＯＤです。 見どころは、トライアルキットが無料？？？
かりに、もし、10人、仲間を集めてくださる方がいたら、その幹事さんについては、半年間のGLP1ダイエットの治療費は、完全、無料にします。 もし、そういう企画を考えたのなら、どなたか、やってくださる方はいるのでしょうか？ その時の、合い言葉は、「いわぶっちゃん18」 18ｋｇ...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
こんばんは。久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング＆整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。今日のテーマは「11月22日（良い夫婦の日）のお話」です。今日はあいにくの雨でしたね～(・・;)晴れ間がないとこんなに寒いのか！と驚くくらい寒かったです。。急な寒さで体調を崩さないようにしたいところですね。さて、そんな今日は「11月22日（良い夫婦の日）」について少しばかり。。今日は11月22日で「良い夫婦...
「痛み」「疲労」のない「快適な人生」を送ろう！
こんにちは パーソナルトレーナーのまさきです❗️ 8月9月に食べ過ぎたので10月にinbodyを測定しました。 案の定、体脂肪が増え、筋肉量が減っていました。 食べ過ぎたなと自覚症状があったのでガッカリも特にしませんでした。 原因は自炊をせずに外食ばかりの生活になってしまっていたからです。 皆さんは最近外食ばかりになっていませんか？ 外食になるとついつい食べなくてもいいのに食べ過ぎてしまうなんてことは皆さん 経験されたことがあると思います。 そこで私は10月に厳しく食事制限をしないダイエットを開始しました。 期間は２週間行いました。 少しでも参考にと思い紹介していきます。 結果からご報告します…
豊かな生活のために
明日は合同リハーサルの為リリークラスはお休みです！ジュニアＡクラスは通常通りレッスンを行います。お間違いのないよう宜しくお願い致します。
バレエスタジオラリュー
●2か月で服がブカブカになってクリクリお目になりました！こんばんはココロとカラダのダイエット ビューティーライフコーチ 野村かおりですこの時期からダイエットを…
☆健康管理士☆るとママのダイエット教室
イライラしたら自分にプラスにならない！と言われますが正直、視界に毎日存在するだけでいただけないやつを見ることを強いられ毎日ストレスしかなく毎日嫌なこと以外ない…
食べる喜び 食べる楽しさ 健康とともに
先月１０月２８日に、それまであまりにもチケット運が悪いからと、生まれ育った文京区の湯島天神と、お隣の神田明神にお参りに行った。神田明神は江戸の総鎮守様で、勝負神様と言われている。私のスマホの待ち受けロック画面を湯島天神の鳥居にして、ホーム画面を神田明神のえびす様にした。えびす様そして、この１１月。今日まで２２日までに、友の会で、新年の宙組「イスパニアのサムライ」、e＋で、１月の花組「ＤＡＮＣＥＯＬＹＭＰＩＡ」と２月の雪組「ＯｎｃｅＵｐｏｎＡＴｉｍｅｉｎＡｍｅｒｉｃａ」当たった！今までの不運が嘘のような状態・・・これはパワースポットとしか思えないよね。パワースポットの湯島天神と神田明神
50代♀、ただいまノンビリとダイエット中
大学トレーニング室勤務でした。レスリング部のSさん、寒くてもタンクトップ!「筋トレの重りが挙がらない」と悩んでいますがアップ不足かも…。準備運動で静的なストレ…
某トレーナー日誌
26日！朝8時から！！12月のダイエット体験セッションの募集開始をするよ！
遊びに来てくださりありがとうございます！！ 我慢しないでお腹がいっぱい食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ 我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物…
ヘルシー＆健康料理研究家吉田理江のブログ
9月のドーハの世界陸上で金メダルを獲得した山西利和選手。彼の事をブログで是非紹介したいと思っていました。彼に是非言いたいことがあります。彼とは、全く話した事が…
園原健弘ウォーキング・ランニングブログ
あなたが守っているものは、本当に価値があることなのか。 あなたには守っているものがありますか？「守るものがある」力強く主張する人もいるでしょう。 守るほどのこ…
ソーシャル元気人の日記
今日は小ぶりの雨が降ったり止んだり、だと思っていたけど、朝から降り続いている、しかもそれなりの雨・・・寒いです、東京。昨日から今日にかけて、セディナやら、ぴあやらチケットＪＣＢやらのチケット抽選発表があった。「ＯｎｃｅＵｐｏｎＡＴｉｍｅｉｎＡｍｅｒｉｃａ」大劇場のたった１日分のみエントリー。セディナは、「ＯｎｃｅＵｐｏｎＡＴｉｍｅｉｎＡｍｅｒｉｃａ」東京のエントリー。色々とエントリーしていたら、ゴチャゴチャになりがち。セディナでは、すでに東京公演の抽選受付なのに、ぴあではまだ大劇場の方のエントリーだし、「モーツアルト」のもあったりで、訳が分からなくなる。ただひとつ言えるのは、ハズレばかりだということ。セディナは、当然ダメ。なんの為にゴールドを作り、一生懸命使っているのか・・・わからないゾ！まあ大劇場１回分は、当...過度の期待はないが、いちいちガッカリするチケット結果
50代♀、ただいまノンビリとダイエット中
今朝、＜責任＞という言葉が頭の中に、ふとやってきました。 アナタは、責任と聞くと、どんなイメージを持ちますか？？ 責任転嫁責任感あの人の責任で！責任逃れ・…
食べて 感じて 魅せられて
こんにちは。美乳研究家のMACOです。 プロフィール・著書などは こちらこがおっぱい®施術は現在お休み中ですm(__)m取材・撮影などのご依頼はmacomal…
健康美人を目指す日々
JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
たまたま、自宅に海外からホームステイのため子供さんが来日。どういう理由か、I型糖尿病をもっていて、それで私のもとなら安心かと、相手側のご両親が考えたのかもしれません。 さて、I型糖尿病とは？と彼に、娘が質問したところ、答えは、I型糖尿病は、予防ができない糖尿病、II型糖尿病...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
こんにちは。ちー＆ジョーぱぱです 早いものですね～。11/27からグランドラッシュももう第3弾です。という訳で、レシラム・ゼクロムダブルラッシュコースその1…
のろ乗ろロードバイク日記？
糖尿病外来で、薬をなくしたので、処方箋再発行をお願いします。と依頼される事があります。それも通院患者さんであれば、電話で、問い合わせが来たりします。 そうした場合、ビクトーザについては、美容系クリニックでは、業界最安値と謳っていながら、２か月コースで２９万円。ビクトーザは台...
GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です イソフラボンシリーズ第３回目の今日は… イソフラボンのダイエット…
阿倍野区のくすり屋さん 漢方薬舗長春堂ブログ
ダイエット・エステ etc お洒落の小部屋
なぜ眠いとき手足は温かくなる？質の良い睡眠に必要な体温調整の方法
睡眠と体温の関係が明らかになってきています。そのカギを握るのは深部体温です。脳や内臓などの深部体温の低下が質の良い睡眠には必要といわれています。夜の睡眠時に深部体温を低下させるコツをいくつかご紹介します。うまく体温調節をして質の良い睡眠を獲得しましょう。
理学療法士しーたすの健康寿命延伸ブログ
今年も、長女の誕生日が来て、また、いつもと同じ花屋さんで花を買い、帰宅して娘に渡す。もう何年になるかも忘れましたが、かなり長いことこの習慣が続いていま…
Happy&Lucky応援チームのブログ
今朝は急に冷え込みましたね〜。 近くの公園はすっかり紅葉。 明日からの週末は講座続きになるので美容室へ〜と表参道へ。 表参道も街路樹が紅葉に落葉…
ローフードマイスター
#つまらなかったから#また外出のマリカ#明日サプライズだよ#クリオとマリカ#じる...
この投稿をInstagramで見る #つまらなかったから #また外出のマリカ #明日サプライズだよ #クリオとマリカ #…
表千家茶道講師を目指して！！！
【ダイエット中のおやつの食べ方 】どうしても食べたい時…どうすれば良い？
ダイエット中でも目の前におやつがあるとついつい食べたくなってしまいますよね。「ダイエット中のおやつは厳禁」と考えてしまいがちですが、工夫次第ではダイエット中でもおやつを食べて大丈夫！食べても太りにくいおやつや、その食べ方・タイミングをまとめてご紹介します。
たべやせラボ
こんばんは。久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング＆整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。今日のテーマは「”今年流行中の感染症”について」です。朝晩の冷え込みが強まってきましたね～(・・;)こうなってくると体調を崩す方が増えてきます。感染症などの流行が始まるのもこの時期なので注意が必要ですね。。ということで、今日は「今年流行中の感染症」について少しばかり。。先週あたりに「インフルエンザ...
「痛み」「疲労」のない「快適な人生」を送ろう！
【ドラクエウォーク】生成、合成で心珠（しんじゅ）Sを手にいれる方法、確率は？心珠の性能も紹介します。
どうも！ドラクエウォークダイエットのリバウンドと格闘中のポンちゃんです。ついにドラクエ4イベントがはじまりましたね。久しぶりにミネアやマーニャ、トルネコを見て涙しそうになりました。一番課金してくれるのは40歳前後なんですかねきっと。。。さて
スマぼた！～スマホからぼたもち～
自然と共に生きること。ダイエットがうまくいかない時、それは心が乱れている時。イライラした気持ち、悲しい気持ち、劣等感の気持ち、様々な心の不安定さが食事の量を増…
AOIの食べる美容食
みんなの回答を見る持続可能なコーヒーとは？飲まなきゃいいんだよね今や、なんちゃってコーヒーの缶コーヒーなどが幅きかせてますからそんなのを飲んだらサスティナブル…
食べる喜び 食べる楽しさ 健康とともに
岡山駅に到着するとマラソンに参加される方がたくさんいて、みんな会場の総合運動公園に向かっていましたので、その流れに沿って会場へ向かいました。 駅から会場まで…
加圧スタジオ サム
”【スペシャルゲスト】叶ひろみの Crystal chapel 大忘年会♡with宇宙人会議”
毎年 皆さんに『めっちゃ樂しかったぁー♡』と喜んで頂いております！叶ひろみの大忘年会✨今年は何とー！チャペル⛪️を借りちゃいます！チャペルでクリスタルボウルの…
明石市ジェルネイル☆クールヘアー芝原裕美
発表会が迫ってきました！舞台に立つのが初めての生徒さんもいるので本番は楽しく踊ってくれたら嬉しいです✨スタジオ一丸となって素敵な舞台にしましょう！本番は入場無料ですが、入場にはチケットが必要です！チケ
バレエスタジオラリュー
乱暴な言葉遣いは、どれだけ言っても伝わらない。 丁寧な言葉遣いは、短い一言でもしっかり伝わる。 伝えたい言葉があるとき、意識したいことがあります。 それは「丁…
ソーシャル元気人の日記
今朝のあーさ（朝美絢）の入りの写真がツイッターにアップされていた。いやぁ～、美しいったらありゃしない！今日は帽子を目深にかぶり、金髪がのぞいている。どこのモデルさんですか？状態。チラリと映っていたのは、赤のパンツスタイル。スカートははかない？いつかスカートになる？最近、録画しておいた「ＯｎｃｅＵｐｏｎＡＴｉｍｅｉｎＡｍｅｒｉｃａ制作発表会」をリピートでみていますが、出来上がっている。あの時点で、キャロルが出来上がっているのですよ。視線の置き方とか、最後まで視線だけは見据えたままで、体の向きは動かすというような（ニュアンス伝わる？）色っぽいよね、本当に。「ＯｎｃｅＵｐｏｎＡＴｉｍｅｉｎＡｍｅｒｉｃａ」の為にお稽古していて、途中からはタカラヅカスペシャルのお稽古もあって、切り替え大変。男役ならば、関係ないけれども、...美しいあーさ
50代♀、ただいまノンビリとダイエット中
先週末に、1歳半検診に行ってきました。↑このポージング。笑笑女子は赤ちゃんのころからやはり女子なんですね←この意味伝わるかな↑保健センターの駐車場にて。先日、…
食べて 感じて 魅せられて
この投稿をInstagramで見る 栗鞠会@宗裕(@omotesenke_souyuu)がシェアした投稿 - 2019…
表千家茶道講師を目指して！！！
タンパク質を必死に摂っているのに痩せないあなたへ！このビタミンを摂ろう！
遊びに来てくださりありがとうございます！！ 我慢しないでお腹がいっぱい食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ 我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物…
ヘルシー＆健康料理研究家吉田理江のブログ
JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
人生丸ごと書き換える！丸ごとダイエットの細山田です。 女性といえば甘いのものが好きな方が多いですよね。私ももちろん大好きです！ スイーツ男子なんてことも聞きま…
３ヶ月で痩せる！ダイエットカウセリングサロンナミノネ
こんにちは。 便秘の悩みの多くは、生活習慣から起こる「機能性便秘」と呼ばれるもの。 生活習慣を変えることで便秘の解消につながります。 原因となる生活習慣をチェックして、あてはまる項目の改善を図ることが大事です。 今日は、そんな機能性便秘の原因と対策についてのご案内。 ＜機能性便秘の原因①＞ スッキリ出来ない女子必見！完熟アロエまるごと純しぼり ・便意をガマンしてしまう 何となく便意を感じた時に、忙しい・時間がないとトイレを後回しに
便秘を解消して痩せるMasa blog
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
美は女性の永遠のテーマ・・・ 始めるときは、格安トライアルキットでおためし。 エステも、体験価格がＧＯＯＤです。 見どころは、トライアルキットが無料？？？
なにかと話題のキャベツダイエット。 その効果は？
長く続いている物 例えばタバコ文化 タバコは健康を支え 脳を活性化させ 街は汚すけどね ・・・これは捨てないマナー タバコは捨てない・・ＪＴ まあ特に「ＣＡＭＥＬ」とか ラクダのマークのブランド 長く続く物は健康に良い例 例えば・・・ コカコーラ＝ 薬剤師が落とした健康飲料 珈琲＝ イスラム文化圏の秘薬 タバコ 良いタバコの葉は美味しい 少し高いね＝３２０円 これは良いタバコの葉 美味しいもの 自分に合ったライフスタイル タバコファシズムを批判敬遠し ＪＲだってタバコを復活して お酒やタバコを自由に吸える 勿論マナーを携帯しながら 生きてゆける共生社会を作りましょう
化粧品・化粧水会社のMiuCosmeticsを経営する女社長の原宿的生活
心筋梗塞や脳血管障害になる原因のひとつとして、メタボリック症候群があります。食生活・運動習慣を見直し、適正な体重・体型を維持することが、将来、健康で楽しい人生を送る秘訣です。皆さんの成功談・失敗談・苦労談を募集しています！ 皆でメタボリックを克服し、理想的なライフスタイルを手に入れましょう！
メタボリックで中高年のダイエット日記や、ダイエット方法を募ります。一緒に健康的にやせて、メタボから脱出しましょう。
白湯ダイエットは朝いっぱいの白湯（さゆ）を飲むだけのダイエット。千葉麗子さんの「白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか?」や白湯ダイエット、お湯飲みダイエットに関することなら何でもトラックバックしてください！
私は151センチしかなかったのに、53キロ、という過去最大の体重をキープしてしまいました(´＿｀。)グスン そこで思い切って体重を落とそうと！！アメバの中にも、とってもがんばってダイエットをしていらっしゃる方がいらっしゃることと思います。お互い、自分のダイエット方法、体重の報告、驚く話題など話し合って、明日の自分に生かしてみませんか？？
「いつまでも若く格好良く」を永遠のテーマに老若男女の垣根を越えて「ダイエット」について情報交換の場として、その経験談や体験談などを募集しています。商品宣伝及び商品への誘導MSGはご勘弁下さい！！
ダイエット＝宣言 ですか？ いえ！違います ダイエット＝痩せるという結果です！ やらない、続けない、結果でない・・・そんな3無いダイエットなんてダイエットとよばせない！ 僕たち3人は本気です！ ダイエット＝痩せるという結果 だと信じています！みなさんいっしょにサクセスしましょう！結果を出して喜びを分かち合いましょう！
