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フレイルとサルコペニアの違いとは?中高年の予防と対策のすべて最近よく耳にする「フレイル」と「サルコペニア」。どちらも高齢期に注意が必要な体の衰えを示す言葉ですが、実は意味や対策に違いがあります。今回は、「フレイル」と「サルコペニア」の違いを...
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【遺伝的要因】ソマトタイプとは?3つの体型分類とダイエット時の注意点
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すぐに結果が出ないもの
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医療費 と 知る予定になかった中性脂肪の数値
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7/10 ~ダイエット記録 41日目 自炊~
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体重減った。自己破産、使途不明金発覚。今日のご飯はあごだし炊き込みご飯とうどん
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