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ボディコンバット・レスミルズ 新着記事

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  • 遠征の価値のあるレッスン

    こんばんは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…

    熱血ボディバランス

    レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録

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  • 【ボディステップ118】踵重心シングルシングルダブル

    ステップ前。漢は黙ってダブルチーズバーガー🍔佐藤です( ̄^ ̄)うむ、旨し( ̄^ ̄)さて、先ほどボディステップ60分のクラスが終了。ご参加の皆様、本日のありが…

    カシン

    レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』

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  • 最後まで持ちませんでした

    こんばんは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…

    熱血ボディバランス

    レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録

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  • レッスンに出ている人の特徴

    レスミルズ系のレッスン 例えば ボディーコンバットやグループファイトに出ている人と エアロに出ている人特に中級以上のクラスに出ている人では 明らかに人種が違う 感じがする 格闘技系の動作は簡単で誰でもスタジオに入って参加できる だからこそなのか 性格の良い人、というか普通の人 の比率が高い様な気がする一方 エアロの場合はというと。。。 中級以上に出ている人 特に上級クラスになるにつれて 「濃い人」の割合が多い勘弁してほしい人 ざっくり言うと 自分の世界に酔っているナルシスト の比率が高い エアロの中級は 難しい分だけ面白いけど オタク率が高くなるのが難点かな 客観的に見て実力がS級なら なるほ…

    take

    アドバンスエアロ

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  • 久しぶりにアタックに出ることに

    こんばんは今日は本数が多かったので記事を分けてアップしてます。〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジ…

    熱血ボディバランス

    レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録

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  • 【ボディパンプ112】腹横筋刺激シュートアウト

    今年も開催中の新日本プロレス「FANTASTICA MANIA 2020」。(試合の写真は2年前のFANTASTICA MANIA 2018)個人的には夏のG…

    カシン

    レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』

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