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  • 【レスミルズ】バックエスキーバーの正しいやり方

    いつも愛聴しているTBSラジオ「たまむすび」。その番組内で「松屋のウナギが旨すぎる」との話題の件。ものは試しに💡とテイクアウト💡↓旨ぁぁぁ(1億字)い!佐…

    カシン

    レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』

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  • ※お得

    こんにちは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…

    熱血ボディバランス

    レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録

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  • 【ボディコンバット84】トラック4のカタにご注意

    本日は8月8日。末広がりな本日はプロレスファンとって大事な日。新日本プロレス1988年8月8日横浜文化体育館IWGPヘビー級選手権試合王者・藤波辰爾vs挑戦者…

    カシン

    レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』

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  • 足が筋肉痛

    こんばんは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…

    熱血ボディバランス

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  • 【レスミルズ】ストライクポーズ

    お昼時ボディコンバット終了↓移動↓バス待ち中🚌あっ、タオルがない!w(゚ロ゚;wあっ、タオルがない!w(゚ロ゚;w数秒後巻いてるよね、首に( ;∀;)佐藤で…

    カシン

    レスミルズインストラクター佐藤 拓巳の『前へ前へ』

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  • ボーナストラックのタイチーウォームアップ

    こんにちは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…

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