TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel

50代男性のダイエット 新着記事

NEW POST help
  • ダイエット記録20210124

    1/24の計測 体重 73.0kg 体脂肪率 19.9% 筋肉量 55.5kg BMI 24.1 増加が止まった? 筋肉量は相変わらず増加中。 いい傾向というべきか。 しかし、胃が痛い。 仕事してる最中、ずーーーーーーーーっとイタイ。 隣の人にはとっても気を遣わせて申し訳ないのですが やっぱり痛いものはイタイ。 食事量を減らして、といってもこれ以上減らすってどうするよ というのもあるし、医者には自律…

    ain

    50歳からのダイエット日記

    読者になる
  • どうでもいい話 20210124

    ダイエット関連の記事を書いているわけですが 関係のないようなあるような話を書いてみたいと思います。 ダイエットをしだすと自分と向き合うことになるではないですか。 自分と向き合っていると、嫌な記憶に触れることもあるし 親から「あんたは〇〇だからこうなるんよ!!!」みたいな 呪いに近い暗示を入れられていたり、深く心を傷つけられたり していたりするわけですな。 そいつらが顔を出すと、もろに足を引…

    ain

    50歳からのダイエット日記

    読者になる
  • こんばんわーまたまた放置気味で。。。。

    正月休み明け 気分が悪く 少し何もしない毎日が続き ボーっとしてる日々が多くなり、何もせず の毎日でした。仕事は一応してましたが、やる気でない感じで、でも買い物したい感はたくさんあり、ウインドショッピングやネットショップ巡りしてました。気に入ったお店のリンク張ってます。セールしてるので覗いて見てください

    matomin99

    中年オヤジのダイエット

    読者になる
  • 自宅でリハビリ12日目≪膝の皿(膝蓋骨)骨折≫

    【仕事中に左足膝蓋骨(膝の皿)を骨折し2020年12月3日に手術2020年11月30日より2021年1月13日まで入院退院して元の様にジョギングできるように1…

    がらく

    日々の出来事

    読者になる
  • 読者になる
  • 自宅でリハビリ11日目≪膝の皿(膝蓋骨)骨折≫

    【仕事中に左足膝蓋骨(膝の皿)を骨折し2020年12月3日に手術2020年11月30日より2021年1月13日まで入院退院して元の様にジョギングできるように1…

    がらく

    日々の出来事

    読者になる
  • ダイエット記録20210123

    1/22の計測 体重 72.9kg 体脂肪率 20.8% 筋肉量 54.7kg BMI 24.1 ---------- 1/23の計測 体重 73.6kg 体脂肪率 20.8% 筋肉量 55.3kg BMI 24.3 なんかよくわからんが えらく筋肉が育っている。 眠りが足りているからか? しかし脂肪を駆逐してくれわけではなさそうですな。 それとも不健康にやせた報いを受けているのだろうか。 相変わらず胃が痛い。 20年前の再来…

    ain

    50歳からのダイエット日記

    読者になる
  • 読者になる
  • 自宅でリハビリ10日目≪膝の皿(膝蓋骨)骨折≫

    【仕事中に左足膝蓋骨(膝の皿)を骨折し2020年12月3日に手術2020年11月30日より2021年1月13日まで入院退院して元の様にジョギングできるように1…

    がらく

    日々の出来事

    読者になる
  • 読者になる

「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)