”ケキちゃんプチ検証 続 バラモスLv99をソロ攻略!【ドラクエウォーク 魔王の地図】”
という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本!
見逃されやすい低血糖と合併症!在宅だからこそ注意したい体調変化
こんにちは😊 施術歴25年のはり・きゅう師、草野です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます!見逃されやすい低血糖と合併症!在宅だからこそ注意した…
”思い出の冒険旅行 最終3章登場とケキちゃんガチャ40連!!【ドラクエウォーク】”
という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本!
こんにちは😊 施術歴25年のはり・きゅう師、草野です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます!インスリンや薬の管理が大変!家族が抱える在宅医療の不…
昨日は我が家のワンコぷーちゃんの歯石除去の検査のためにワンコ病院へレッツラGo=͟͟͞͞(๑•̀=͟͟͞͞(๑•̀д•́=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)=͟͟͞͞…
血糖値コントロールが難しい!在宅療養中の食事と運動の落とし穴
こんにちは😊 施術歴25年のはり・きゅう師、草野です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます!血糖値コントロールが難しい!在宅療養中の食事と運動の…
朝の恒例行事「行方不明の左手捜索」を終えると、次に待っているのはリハビリだ。「さあ、今日から本格的に始めますよ」リハビリ担当の療法士さんが、明るい笑顔でそう言…
入院二日目今日は体内にカテーテルを入れて、検査です。先生に状況をみて、手術にもなりますと言われドキドキ 手術なんてした事ない、緊張します。若い看護婦さんに朝の…
”思い出の冒険旅行 フウラ武器はラミ鞭系サポート武器…!?【ドラクエウォーク・スマートウォー”
という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本!
豚しゃぶだったら、 余計な脂分を取って食べられるし、 タンパク質も摂れるし、 ビタミンB群が豊富だから疲れも取れるし、 言う事ないと思うんだよ。 特にランニングとかをしていると、 体に疲れが溜まるから、かなり有効かなぁって思っています。 そこで、 今回は私がやっている豚しゃぶの食べ方を紹介していきますので、 参考にしてください。 まずは、 ・豚の小間切れ ・玉ねぎ ・麺つゆ を準備します。 玉ねぎは千切りにして水に浸けておきます。 早めに切らないと目にしみてきますので、 料理の苦手な方は対策をしてくださいね。
百均で買ったメスティンで炊き込みご飯を炊いてみました!
失敗!さば水煮を焼肉のタレで炊き込んでみました😂
有明鶏のそぼろで炊き込みご飯
つぶ貝の缶詰で炊き込みご飯
ひとくちヒレカツで炊き込みご飯😁 からの〜
冷凍唐揚げと玉子の炊き込みご飯を作りました
旨い!カレー飯出来ました。
サバトマトパッツア缶で炊き込みご飯!
一人前を羽釜で作る!簡単、真いかの炊き込みご飯
羽釜で、一人前コンビーフ炊き込みご飯
ソロキャンプ飯!〜釜揚げしらすで炊き込みご飯〜にんにく香る
ソロキャンプ飯!〜カレーピラフ風炊き込みご飯〜
ソロキャンプ飯!〜焼き鳥たれの缶詰炊き込みご飯〜
ソロキャンプ飯!サケ缶でピラフ
ご飯がススム さばのキムチ煮缶で、一人前釜めし
めい、寝っころがってて痩せた
ゆるダイエット 腹八分 なかなか難攻不落かも
【朝ごはん】きなこコーヒーダイエット3日目!
知ってた?1日の野菜摂取量と上手な摂り方
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
老化防止の健康レシピ「酢キノコ」
ストレスで太るのはなぜ?「脂肪燃焼」と「交感神経」の関係
頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
ほとんど食べなくなった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
【筋トレ効果UP】バリン・ロイシン・イソロイシン(BCAA)の効果と正しい摂取方法を徹底解説!
【痩せる】今は糖質制限解除
必見!減塩の必要性と薄味でもおいしく食べるコツ!
ダイエット中にも食べたいお菓子
体重少し減りました。ソフトバンクエアーの解約した。節約野菜炒めとかに玉
お知らせします。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)