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  • ダイエットするぞ!76日目

    にほんブログ村ダイエット日記ランキング 【ダイエットの経緯】コロナ禍の影響で家にゴロゴロしていても食べてばかりで太るし健康にもよくないと思い172cm、77キ…

    がらく

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  • 60.90kg

    体重60.90kg体脂肪率11.70%筋肉量50.90kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル6.5基礎代謝量1447kcal昨日も,TaeBoultimateとBootcampEliteFavoriteMovesをやった。この調子で頑張ろう。60.90kg

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  • ダイエットするぞ!75日目

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    がらく

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  • 62.80kg 

    体重62.80kg体脂肪率12.60%筋肉量52.10kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル8.0基礎代謝量1484kcal運動なし,食事制限なし。62.80kg

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  • ダイエットするぞ!74日目

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  • 62.10kg

    体重62.10kg体脂肪率12.20%筋肉量51.70kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル7.5基礎代謝量1471kcal62.10kg

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  • Johnny Rotten vs Marky Ramone 2019

    久しぶりにブログを更新しました^^; つーのか、このご時世では外飲みしてもお店が混み入り始めると帰宅モード^^ (お店が対面の場合はマスクしとるスタッフとの会話はOKらしい、寧ろ直接マスク無しで喋ってる客同士は感染リスクが高いとな。。。) そんなこんなで案外とお家で過ごす時間が多くなっとりますわなwww まあ、手軽にコロナの検査も受けられないわけで。。。 誰が罹患しており罹患してないのかも判らない

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    DTP & WEB FG(エフジー)|BLOG

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