体脂肪を減らしたい人のための情報交換♪ どんどんトラックバックしてください。
ウトウト寝ていたら嫁がパニック状態でした。 一人暮らしの義母さんが電話口で痛みで悶絶してるらしい。 義母さんが救急車を呼べる状態では無いのでこちらから手配して義母さん宅へ向かってもらおうと。 指定した病院へ搬送してもらうので我々家族も午前0時過ぎに向かいました。 造影剤やらCT検査、血液検査などしてもらいましたが痛みの原因までは特定出来ず、一番疑わしい泌尿器科…
趣味の部屋
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 スクランブルエッグ(卵2個分) ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g ナウフーズ TMG(トリメチルグリシン)1000mg 1錠 スーパーカルノシン 500mg 1錠 7-keto 100mg 1錠 オプティメン 3錠 昼食 間食 夕食 生協の弁当(おかずのみ) 就寝前 卵かけ玄米ご飯(卵3個分) ナウフーズ TMG(トリメチルグリシン)1000mg 1錠 スーパーカルノシン…
体年齢を10代まで下げる
これは大学の先輩から聞いた話。 先輩の一つ年下の後輩に霊感のある女の子がいたそうです。 ある時、「部屋の中の写真とかあれば霊がいるかわかりますよ」と言っていたのを聞き、アパートに帰ってすぐに玄関、風呂場、そしてリビングの写メを撮ったそうです。 その夜、後輩に写メを送付してリビングのソファーでくつろいでいると、すぐに着信が。 その後輩からでした。 「今大丈夫ですか?」 「大丈夫だよ。写メ送ったけど見た?笑」「何か見えた?笑」 すると「特に何も見えませんでした」と答え、続けて小さい声で「玄関と風呂場は。。。」と呟いたそうです。 「えっ!リビングに何かいた??何がいた??」そう面白がりながら聞いたそ…
ポコロコの夢日記
https://youtu.be/xZPvz4yYamE 本日の講師は明るくて褒め上手で気持ちよく勉強出来ました。 昨日で少し凹み気味になってたんですが今日で少し持ち直した。 もう一つ「カランメソッド」というものがあるのですが、これを受講すると4倍のスピードで上達するらしい。 英語漬けにして英語脳を鍛えていくみたいです。 効果は抜群…
趣味の部屋
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 生卵 2個 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g えのきと長ネギのみそ汁 昼食 レトルト 牛豚キーマカレー ご飯 1杯 ホールトマトとじゃがいもとにんじんのスクランブルエッグ(卵4個分) 柿の種 減塩 2パック 夕食 生協の弁当(おかずのみ) 間食 柿の種 減塩 1パック AJINOMOTO ギョーザ 12個 就寝前 ナウフーズ TMG(トリメチルグリシン)1000mg 1錠…
体年齢を10代まで下げる
身体は相変わらず不調です。 最近トレーニング出来てません。 そのかわりでは無いですが英会話に夢中です。 ネイティブキャンプで自分を変える挑戦をしてみます。 色んな講師陣を検索してみたら本当に色んな人がいます。 めちゃくちゃ評判が良くて予約もなかなか出来ない人、予約しないと受講できない人、直ぐに受講出来る人。 レビューや…
趣味の部屋
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 トマトスクランブルエッグ(卵3個・トマト1個) ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g わかめと豆腐としいたけのみそ汁 昼食 レトルト 料亭の賄いカレー ご飯 1杯 7-keto 100mg 1錠 夕食 生協の弁当(おかずのみ) 就寝前 オプティメン 3錠
体年齢を10代まで下げる
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
体脂肪を減らしたい人のための情報交換♪ どんどんトラックバックしてください。
続々と登場する、健康アイテムをタイムリーに♪
絶対綺麗になってやる(`・ω・´) 昔、こんなCMがありました。ダイエットの動機はさまざま。でも健康的に美しく痩せるためには自分を追い詰めすぎないこと。お金がかかりすぎないこと。続けることができること。皆様のこれは!!っていうダイエット方法を共有していきましょう。
リンゴ(林檎、学名:Malus pumila)は、バラ科リンゴ属の落葉高木樹。また、その果実のこと。植物学ではセイヨウリンゴと呼ぶ。 レシピ カロリー りんごジャム りんごケーキ 農家 りんご病 リンゴに関する事なら何でもどうぞ!
美は女性の永遠のテーマ・・・ 始めるときは、格安トライアルキットでおためし。 エステも、体験価格がGOODです。 見どころは、トライアルキットが無料???
なにかと話題のキャベツダイエット。 その効果は?
長く続いている物 例えばタバコ文化 タバコは健康を支え 脳を活性化させ 街は汚すけどね ・・・これは捨てないマナー タバコは捨てない・・JT まあ特に「CAMEL」とか ラクダのマークのブランド 長く続く物は健康に良い例 例えば・・・ コカコーラ= 薬剤師が落とした健康飲料 珈琲= イスラム文化圏の秘薬 タバコ 良いタバコの葉は美味しい 少し高いね=320円 これは良いタバコの葉 美味しいもの 自分に合ったライフスタイル タバコファシズムを批判敬遠し JRだってタバコを復活して お酒やタバコを自由に吸える 勿論マナーを携帯しながら 生きてゆける共生社会を作りましょう
化粧品・化粧水会社のMiuCosmeticsを経営する女社長の原宿的生活
心筋梗塞や脳血管障害になる原因のひとつとして、メタボリック症候群があります。食生活・運動習慣を見直し、適正な体重・体型を維持することが、将来、健康で楽しい人生を送る秘訣です。皆さんの成功談・失敗談・苦労談を募集しています! 皆でメタボリックを克服し、理想的なライフスタイルを手に入れましょう!
メタボリックで中高年のダイエット日記や、ダイエット方法を募ります。一緒に健康的にやせて、メタボから脱出しましょう。