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目標体重 70kg台(男) 新着記事

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  • ダイエット43日目 2020.11.26

    だめだ。早朝ウォーキングを再開しようと思うけど起きれない。 つくづくダメ人間だなと思うけれど、ギリ食事で気をつけよう。 しかしアルコールのカロリーの高いこと。 下手に飲むとアルコールのカロリーだけで1日の摂取カロリー上限を突破してしまうwww 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重:108.6kg 体脂肪率:33.2% ワークアウト時間:0min アクティブエネルギー:747

    ka-23

    試行錯誤のダイエット

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  • 11月26日 5.4キロ棚倉駅Uターンジョグ81

    ネムダル仕事後朝さっき 磐城棚倉駅Uターンユルユルジョグ81 気温3℃濃霧 御殿場市より標高低いのに寒く ガスも濃く感じる御殿場市との気温差は約5℃前後🥶 …

    フジサクヤ

    富士山と自分 ヤマレコ

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  • 勢い止まらずのタイ株

    今日のタイ株 2020年11月25日SET指数 1,415.72ども、おっさんマガジン編集長です。本日もタイ株は上昇。乱高下激しい相場でしたが、終わってみれば上昇と、強いタイ株となっています。不安と楽観が入り乱れる相場本日のSET指数最高値

    おっさんマガジン編集長

    おっさんマガジン

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  • お家で牛角

    奥さんが無事、自動車教習所の卒業検定に合格しました。💮後は、二俣川に試験に行くことになります。あと少し、頑張って💪奥さんが、教習所卒業のご褒美に焼肉を食べ…

    飲んだくれおやじ

    飲んだくれおやじの中国生活日記

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  • 相続で土地を売るとき

     2020年も残り約1か月ですね 今年は色々と我慢の年です。 自宅にこもったり、 株の下落で上昇待ちをし、 握力と持久力がいりました。   さてさて、 表題の…

    涼君パパ

    涼君パパ奮闘記

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  • ダイエット42日目 2020.11.25

    ウォーキングができない日が続いてる。 出来ないというよりは早起きできないというか、要はサボり癖がついているwww こんなことでは悪循環で土日の運動で平日は疲れて何もできずただ呑むだけ…みたいな。 もう一回どこかでリセットしなければ。 幸いダイエットに対する意気込みだけはまだあるような感じ。 よーし痩せるぞー! 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重:108.6kg 体脂肪率:

    ka-23

    試行錯誤のダイエット

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  • ラーメン二郎 三田本店(港区:東京都)rev64_#326

    この日も朝から本店にてモーニング二郎総帥いらっしゃいました前訪で総帥より出禁喰らいましたがしれっ〜と入店笑何時もの時間に並びましたが一番☝️じゃなかったです前…

    yasu

    BMI = 28.7 からの記録 2

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  • やれやれ売りの中年のおじさん

    今日のタイ株 2020年11月24日SET指数 1,401.63ども、おっさんマガジン編集長です。本日のタイ株は下落。寄り付きこそ本日も窓全開のノリノリ。そこから短時間では買いあがり盛り上がっていたみたいデス。しかし、この買い優勢の局面が長

    おっさんマガジン編集長

    おっさんマガジン

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  • 11月24日 5キロ棚倉駅Uターンジョグ80

    11月24日 5キロ棚倉駅Uターンジョグ80仕事後夜さっき 少しでもとユルユルジョグ寒い🥶 こちらは御殿場市と比べ5℃前後気温が低い が 現地行動よりは全然…

    フジサクヤ

    富士山と自分 ヤマレコ

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  • gotoトラベル大阪京都②

     大阪から京都へ移動 途中、桂川PAへ立ち寄り、 京都南インターで下りようとしたら、 ハプニング発生     奥さんがPAに携帯忘れた    インター混んでる…

    涼君パパ

    涼君パパ奮闘記

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  • gotoトラベル大阪京都①

     新型コロナウイルスの感染が、 広がってきていますね 心配事はありますが、 京都のお友達に会いに、 『gotoトラベル』を使って、 行ってきました     2…

    涼君パパ

    涼君パパ奮闘記

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  • ダイエット日記41日目 2020.11.24

    3連休は運動三昧、節食を心掛けて少しでも体重を落とす予定だったのになんとも中途半端に終わりましたwww 原因は高校生の次男坊の「肉がくいたい」でした。 仕方なく家族4人で焼肉へ。 焼肉いってみんなが食べてる中で我慢する芸当はできません。 ガッツリ食ってまた反省です。 結局3連休で減量できたのは財布の中身だけでしたwww 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重:109.0kg

    ka-23

    試行錯誤のダイエット

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  • 売ることしか考えてないおじさん

    今日のタイ株 2020年11月23日SET指数 1,420.43ども、おっさんマガジン編集長です。本日のタイ株は上昇。バブルが、来る~♪状態です(=゚ω゚)ノとっくに売っちまったぞ、バカヤローまぁ、相場は上がっているとはいえ、私は先週だいぶ

    おっさんマガジン編集長

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  • 11月23日 18キロ山本不動尊Uターン靴ジョグ79

    今日のこちらは風強し 仕事後さっき 山本不動尊Uターン靴ジョグ79紅葉は既に終?それとも夕暮れ時だから見過ごし?🍂 目を引くような紅葉は無かった😭 それと…

    フジサクヤ

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