娘は7歳になりました。七五三です。お出掛けの準備です。可愛い😍すっかりお姉さんになりました。七五三のお詣りに、平塚八幡宮に行きました。 この間、3歳のお詣りを…
麦円 東向島 トマトとローズマリー
麦円 東向島 プレーン
秋の七草を愛でる♪向島百花園・萩まつり
向島百花園
2023GW、充実度◎な東武博物館
天ぷら かんだ 曳舟店
向島百花園 ~梅まつり
寺島浴場|東向島|セルフロウリュサウナを体験|湯活レポート(銭湯編)vol.271
湯活レポート(銭湯編)vol271.東向島「寺島浴場」でセルフロウリュサウナを体験
レストランカタヤマ 【東向島】
息子が遊びきたので家の近くの光寿司へ【東向島】
ASFIT【アスフィット】でパーソナルトレーニング
煮干しそばと米 今日の1番(・・・という名前のラーメン屋がオープン)
「ヌエットアンアン」(東向島)の【カレーパン】…マイルドなカレー
【二級建築士】学科試験の攻略法を教えます。【意外と皆知らない】
【二級建築士】試験直前は何をやるべき?迷ったらやる事5選
【二級向け】試験で良く出る日本の建物【伝統建築15選】
【二級向け】試験で良く出る外国の建物10選【西洋建築史】
【二級で出るよ】日本の有名な近代建築物と設計者⑭選【有名な建築家】
【二級で出るよ】外国の有名な近代建築物と設計者⑩選【有名な建築家】
建築学校にかかる費用を比べてみた。一級・二級建築士を目指す方必見!【社会人の為の学校の選び方】
いよいよ今週2級建築士の学科試験みたいです
二級建築士試験勉強【総合資格学院】③
二級建築士課題発表【令和4年度】
二級建築士試験勉強【総合資格学院】①
2日連続晩酌しちゃいました
モルモットも大好き!毛布の日!
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
久しぶりに連続した日のレッスンです。
スパッツの運命を担うやきにく
#冬は太りやすい
お腹痩せしたい人必見!!「フルプランク」の作り方徹底解説※動画付き
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
1年前と違うこと
○○○過ぎない:4つめ「甘いモノ(スイーツ編)」
ダイエット82日目
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
やっぱり仕事あがりのビールはおいしい
もこちゃんは1歳になりました
【844日:-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
#冬は太りやすい
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
ダイエット82日目
牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
今日の体重、他 ダイエットでかなり減らす
チョコザップはじめてみました
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
ダイエット81日目
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
#冬は太りやすい
ダイエット82日目
11月17日食事と体重 思い出の写真たちの行方
11月18日食事と体重 危険ウィークに突入
牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
今日の体重、他 ダイエットでかなり減らす
”サボって痩せるダイエットで14kg痩せた件”
効果のない痩せないダイエットしている意味は?
ダイエット日記499 下がりまくってるハードル
ダイエット81日目
ダイエット49日目 〜菓子テロ被害〜
シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録
断酒545日目!半額ゲットの業務スーパー牛肩ロースでおうちステーキ!
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
え、まったく減ってない(319日目 66.2kg)
11月20日食事と体重 久々のウェル活
【844日:-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
【Coke ON #72】〖Diet #30 〗
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
11月17日食事と体重 思い出の写真たちの行方
11月18日食事と体重 危険ウィークに突入
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
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爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
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シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録
ファスティングというか日常(316日目 66.0kg)
11月16日トレーニングの記録
今日は休息日(315日目 64.8kg)
ダイエット47日目 〜断食明けは食べ過ぎる〜
ダイエット中のおやつにぶどうがえらいワケをChatGPTに聞いてみた🍇断酒540日目のダイエット食事記録
今週のファスティング終了~?(314日目 65.1kg)
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