フラフープダイエットを効果的に実践しましょう。
だめだ。早朝ウォーキングを再開しようと思うけど起きれない。 つくづくダメ人間だなと思うけれど、ギリ食事で気をつけよう。 しかしアルコールのカロリーの高いこと。 下手に飲むとアルコールのカロリーだけで1日の摂取カロリー上限を突破してしまうwww 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重：108.6kg 体脂肪率：33.2% ワークアウト時間：0min アクティブエネルギー：747
試行錯誤のダイエット
ネムダル仕事後朝さっき 磐城棚倉駅Uターンユルユルジョグ81 気温3℃濃霧 御殿場市より標高低いのに寒く ガスも濃く感じる御殿場市との気温差は約5℃前後🥶 …
富士山と自分 ヤマレコ
今日のタイ株 2020年11月25日SET指数 1,415.72ども、おっさんマガジン編集長です。本日もタイ株は上昇。乱高下激しい相場でしたが、終わってみれば上昇と、強いタイ株となっています。不安と楽観が入り乱れる相場本日のSET指数最高値
おっさんマガジン
2020年も残り約１か月ですね 今年は色々と我慢の年です。 自宅にこもったり、 株の下落で上昇待ちをし、 握力と持久力がいりました。 さてさて、 表題の…
涼君パパ奮闘記
ウォーキングができない日が続いてる。 出来ないというよりは早起きできないというか、要はサボり癖がついているwww こんなことでは悪循環で土日の運動で平日は疲れて何もできずただ呑むだけ…みたいな。 もう一回どこかでリセットしなければ。 幸いダイエットに対する意気込みだけはまだあるような感じ。 よーし痩せるぞー！ 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重：108.6kg 体脂肪率：
試行錯誤のダイエット
この日も朝から本店にてモーニング二郎総帥いらっしゃいました前訪で総帥より出禁喰らいましたがしれっ〜と入店笑何時もの時間に並びましたが一番☝️じゃなかったです前…
ＢＭＩ = 28.7 からの記録 ２
今日のタイ株 2020年11月24日SET指数 1,401.63ども、おっさんマガジン編集長です。本日のタイ株は下落。寄り付きこそ本日も窓全開のノリノリ。そこから短時間では買いあがり盛り上がっていたみたいデス。しかし、この買い優勢の局面が長
おっさんマガジン
11月24日 5キロ棚倉駅Uターンジョグ80仕事後夜さっき 少しでもとユルユルジョグ寒い🥶 こちらは御殿場市と比べ5℃前後気温が低い が 現地行動よりは全然…
富士山と自分 ヤマレコ
新型コロナウイルスの感染が、 広がってきていますね 心配事はありますが、 京都のお友達に会いに、 『ｇｏｔｏトラベル』を使って、 行ってきました ２…
涼君パパ奮闘記
3連休は運動三昧、節食を心掛けて少しでも体重を落とす予定だったのになんとも中途半端に終わりましたwww 原因は高校生の次男坊の「肉がくいたい」でした。 仕方なく家族４人で焼肉へ。 焼肉いってみんなが食べてる中で我慢する芸当はできません。 ガッツリ食ってまた反省です。 結局3連休で減量できたのは財布の中身だけでしたwww 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重：109.0kg
試行錯誤のダイエット
今日のタイ株 2020年11月23日SET指数 1,420.43ども、おっさんマガジン編集長です。本日のタイ株は上昇。バブルが、来る～♪状態です(=ﾟωﾟ)ﾉとっくに売っちまったぞ、バカヤローまぁ、相場は上がっているとはいえ、私は先週だいぶ
おっさんマガジン
今日のこちらは風強し 仕事後さっき 山本不動尊Uターン靴ジョグ79紅葉は既に終？それとも夕暮れ時だから見過ごし？🍂 目を引くような紅葉は無かった😭 それと…
富士山と自分 ヤマレコ
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フラフープダイエットを効果的に実践しましょう。
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遺伝子やホルモンなどの性質を知って痩せやすい体質になった男のいろんなお話
足(脚)・下半身の部分痩せ方法をトラバしてください！
彼氏・旦那を見返したい。絶対に痩せてみせる！真剣にダイエットしたい、してる人集まれ！
２０代の頃と違って、３０代ってなってなかなかお肉が落ちてくれませんよね。お肌のハリだって、２０代の頃とは違う・・。 でも、３０代、まだまだキレイでいたいし、美容にだって興味はある。ステキな男がいれば、アブナイ恋愛だって・・。 とにかく、もっと楽しく過ごしたい！ ３０代で美しさに磨きをかけるため頑張ってる主婦＆ママさん、どんどんトラバしちゃってくださいね。 女性限定です！！ ３０代女性で、結婚はまだよっって人も待ってます!!
みんなで楽しくお話しましょう。ダイエット挑戦中の方、大歓迎です。ダイエットは孤独な戦いになりがちですが、みんなでやれば怖くないっ。ダイエットのこと美容のこと健康のことなら何でもOKです。
とにかくスイーツが好きで色々食べたい方に朗報です。 スイーツ情報がモリモリです。 でも、「太っちゃう！」とお悩みの方 大丈夫ですヨ。ちゃ〜んと楽々ダイエットも見つけておきました。（いたれり・つくせりのサイトです）
WiiFitでダイエット始めた人、集まれ〜！ みんな一緒に楽しくWiiFitを続けて、ゲームでもダイエットができることを証明してみませんか？ WiiFitダイエット実践中の方、これから始めてみようかと考えている方、興味のある方はぜひトラックバックを(^^)/
素美人になるために色んな情報交換が出来たらいいな〜♪健康！美容！ダイエット！一人で頑張るには辛い時も・・・そんな時に仲間がいてくれたら、もう少し頑張れる気がしませんか？
