今朝の体重は78.8kg 78kg台になりました!明日の朝には78.5kgになってるといいなぁ。そしてハレの日で+0.5kgくらいの計画で今までは白米に十六…
今朝の体重は79.1kg いい感じに減っていました!このまま78kg台に行きたい!土日のハレの日も控えめに行きたいな。最近は具沢山味噌汁を作っていてこれと玄…
今朝の体重は79.4kg 昨日からは-0.1kgでした。ここ最近、天気が良くなくて気圧のせいか具合が悪いですそんな中、昨日は何とか具沢山味噌汁だけは作って玄…
ゴールデンウィーク初日のダメ主婦
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ダイエット日記354 つい買っちゃう…
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誘惑・・・背徳感がたまらない
食べたい物は我慢せず食べよう。
アラカン主婦のプチ贅沢「和栗モンブラン」をお取り寄せ
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ヘルシーなのでヨシでしょう♡
おうち断酒失敗の巻き(・∀・♡)
夜更かしと、酢玉ねぎと、体重と、宣誓!!
今日のメシと、アウトオブ眼中(*´ω`)
ガチで痩せれる気がしてきた(*´ω`)
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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チョコザップを満喫
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統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
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